مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان
مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

شك و بدبيني كه همان شكاكيت است بسته به نوع آن قابل درمان است.

روش هاي مختفي به منظور درمان سوء ظن در نظر گرفته مي شود.

بسته به دلايل و ريشه هاي شكاكيت مي تواند درمان هاي مختفي براي آن در نظر گرفت.

ابتدا بايد در مورد دلايل شكاكيت بدانيد و در مورد شكاكيت مثبت و منفي .

زيرا شكاكيت گاهي مي تواند مثبت باشد و زندگي شما را نجات دهد.

گاهي شك منفي است و بايد درمان شود.

در مواردي كه شكاكيت به اختلال و بيماري تبديل مي شود بايد:

اول به روانشناس خانواده خوب مراجعه كنيد.

در صورت حاد شدن به روانپزشك مراجعه كنيد.

شكاكيت مي تواند در سطحي رشد كند كه فرد به قتل زنجيره اي دوستان و خانواده خوب بپردازد.

نادر شاه افشار پادشاه قدرتمند و خوبي كه در پايان زندگي خود به دليل همين بيماري تمام اطرافيان حتي فرزندان خود را به قت رساند.

راه هاي زير راه هاي اوليه براي شناسايي و درمان شك و بدبيني است.

راه درمان شك و بدبيني

مقالات سايت “مشاوره خانواده” توسط تيم مشاوره و روانشناسي تخصصي به توليد محتواي علمي و كاربردي در جهت بهبود زندگي فردي و خانوادگي شما و به منظور ارتقاء سطح فرهنگي كشور فعايت مي كند.

راه درمان شك و بدبيني حاد

در اين روش مشاور از روش هاي علمي به بررسي رفتاري و روحي شما مي پردازد.

ريشه هاي شكاكيت را شناسايي و راه حل مناسب با آن ارائه مي دهد.

دكتر روانپزشك نيز با دارو به درمان فرد مي پردازد.

راه درمان شك و بدبيني حاد بسيار مشكل است و پيش از حاد شدن آن پيشگيري كنيد.

شكاكيت در زندگي مشترك و روابط زناشويي با زندگي فردي متفاوت است.

 

سوءظن در زندگي فردي

سوالات زير را از خود بپرسيد و اگر جواب برخي از آن ها “بله” باشد شما احتمالا دچار شكاكيت شده ايد.

  • به ديگران شك داريد ولي دليلي براي كارتان نداريد؟
  • ديگران همئواره از سوءظن بيش از حد شما شكايت دارند؟
  • هيچ فرد قابل اعتمادي در زندگي خود نداريد؟
  • احساس مي كنيد هر وقت اعتماد به كسي داشته ايد به شما خيانت كرده است؟
  • احساس اينكه ديگران با شما خيانت مي كنند شما را رها نمي كند؟
  • بي خوابي و استرس شديد داريد كه به شما خيانت شود؟
  • به كاري كه در اطراف شما صورت مي گيرد مشكوك هستيد؟
  • شك و ترديد شما را آزار مي دهيد؟
  • از شكاكيت به ديگران خسته شده ايد وي نمي توانيد درمانش كنيد و يا متوقفش كنيد؟

سوءظن در زندگي فردي

سوءظن به دوستان در زندگي فردي

اين حق شما كه انتخاب كنيد كه با كي دوست شويد و يا ارتباط داشته باشيد.

در ابتدا رابطه با هر كسي عدم اعتماد مي تواند طبيعي باشد.

اما بعد از گذشت زمان بايد اعتماد شما به شخص افزايش يابد.

اين اعتماد تا حدي باشد كه در صورت بروز دعوا و اختلاف با دوستتان به شما آسيبي وارد نكند.

مثلا اعتماد شما نبايد تا حدي زياد شود كه او به تمام اموال و زندگي شما آگاهي داشته باشد.

يا كا رازهاي زندگي شما را بداند.

برخي رازها را در درون خود نگه داريد.

اگر سخت است با يك فرد بي طرف همچون روانشناس خود آن را مطرح كنيد.

راه درمان شك و بدبيني يك قانون بسيار مهم است:

به دوست خود به مرور اعتماد كنيد ولي هرگز اعتماد صدردصدي نداشته باشيد.

از طرفي شك و ترديد بيش از اندازه سبب مي شود دوستي شما شكل نگيرد و يا از هم فروپاشي شود.

افراد شكاك دوستان كمي دارند و اين دليل سوءطن آن ها است.

سوءظن به دوستان در زندگي فردي

سوءظن به خانواده در زندگي فردي

خانواده يك بنياد است كه شما در آن پرورش يافته ايد.

بنياد خانواده بر اعتماد بنا شده است واگر در خانواده اي سوءظن باشد.

آن خانواده بيمار است و بايد درمان شود.

سوءظن به خانواده در زندگي فردي تاثيرگذار است و آينده فرد را شكل مي دهد.

برخي افراد كه اختلات شكاكيت دارند ريشه آن در عدم اعتماد ميان  اعضاي خانواده است.

بي اعتمادي به والدين به خصوص در سنين بلوغ سبب اعتياد جوانان مي شود.

راه درمان شك و بدبيني در اين مواقع اين است كه عامل بي اعتمادي شناسايي و درمان شود.

سوءظن به خانواده در زندگي فردي

 مثال ۱ براي سوءظن به خانواده در زندگي فردي

  1. خواهر برادر خود را لو مي دهد.
  2. والدين ناآگاه هم او را حمايت مي كنند.
  3. پس پايگاه امن خانواده بي ثبات مي شود و پسر خانواده، دوستان را ترجيح مي دهد.
  4. دوستان او اگر خوب نباشند  اعتماد او سوء استفاده كرده و مشكلات بزرگ تر مي شود.

مثال ۲  شك و بدبيني به اعضاي خانواده 

  1. زن به شوهر برخي موضوعات را مي گويد.
  2. مرد موضع بد مي گيرد و غير منطقي عمل مي كند. حتي در مواردي زن را كتك مي زند.
  3. زن از اين به بعد مشكلات زندگي را به مادرش و دوستانش مي گويد.
  4. بعد از مدتي رابطه زن و مرد سرد مي شود.
  5. دوستان از اين موضوع سوء استفاده كرده و با شوهر دوست مي شوند.
  6. زيرا اسرار زندگي زن و مرد را مي دانند.
  7. از طرفي دخالت بيش از حل مادر زن در زندگي زناشويي آنان سبب بروز دعواي شديد مي شود.

مثال ۳ شكاكيت به خانواده 

  1. دختر رابطه با يك پسر به صورت نا متعارف داشته است.
  2. به مادرش موضوع را مي گويد.
  3. مادر به جاي بررسي و موضوع و پيشگيري از اين موضوع و داشتن نقش حمايتي، موضوع را به پدر مي گويند.
  4. دختر توسط پدر به شدت مجازات مي شود.
  5. والدين بجاي رفتار آگاهانه و مراجعه به متخصص روانشناسي، رفتار خصمانه انتخاب مي كنند.
  6. از آن به بعد متاسفانه دختر روابط مخفيانه بيشتري پيدا كرده و هنگامي كه مورد تجاوز جنسي قرار مي گيرد.
  7. موضوع را به خانواده اطلاع نمي دهد و مشكلات تا حد خودكشي دختر پيش مي رود.
  8. خوشبختانه دختر در آخرين لحظات مركز مشاوره را پيدا كرده و درمانگر او و خانواده اش را راهنمايي مي كند.
  9. مادر و پدر اعتماد دختر را در بستر خانواده از بين برده اند و اين سبب بروز مشكلات حادتر مي شود.

 

سوءظن به همكاران در زندگي فردي

همكلاسان و همكاران شما كساني هستند كه مدت زيادي از روز را با آنان هستيم.

سعي كنيد كار و زندگي خود را با هم مخلوط نكنيد!

رفتار شما با اين افراد بايد همچون دوستانتان باشد.

با اين تفاوت كه اگر با همكارتان دعوا كنيد خطر بيشتري نسبت به دوستانتان شما را تهديد مي كند.

او مي تواند كار شما را از شما بگيرد.

پس در ازتباط عميق با همكاران بيشتر دقت كنيد.

امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۴ آبان ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۴۷:۴۹ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]
[ ]
.: Weblog Themes By tibablog :.

درباره وبلاگ

آموزش از طريق مشاوره پيش از ازدواج تا زوج درماني و مشاوره خانواده. راهنمايي و مشاوره تلفني ازدواج و خانواده مركز تهران و جنوب ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲ مركز مشاوره شمال و شرق ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ شمال و غرب تهران ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ مشاوره ازدواج و خانواده شامل آموزش مهارت هاي رفتار با همسر آينده خانواده همسر زوج درماني شناسايي فرد مناسب و از همه مهمتر اطمينان پيش از ازدواج از يك انتخاب درست است! عوامل زيادي در اين امر دخيل هستند كه بايد مورد بررسي و دقت نظر هنگام همسريابي و يا حتي دوست يابي قبل ازدواج به آن توجه كرد. رفع دعواي زن و شوهر و فرزندان اعتياد و مشاوره فردي
نويسندگان
لینک دوستان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 0
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 4037
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب