مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان
مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲
سلام مدتيه وقتي از خواب بعدظهر بيدار ميشم حس غم و اندوه شديد دارم به شدت سنگين و افسرده ام وقتي بيدار ميشم نخوابيدم خيلي خسته جوريه كه از خستگي بيهوش ميشم
 
 
 
2 پاسخ

پاسخ داده شده 10 مارس 2018 توسط راهنما

دوست عزيز اين موارد بستگي به خواست شما داره به اينكه بتونيد با تمرين يك خواب سبك رو تجربه كنيد خواب عميق و بعد بيدار شدن در غروب چنين حسي رو به بدن ميده چون بين ساعت طبعي خواب و بيداري ايجاد مشكل ميكنه بهتره بعد از استراحت و خوردن چاي يا قهوه حتما پياده روي كنيد و حتما سعي كنيد يه چرت بزنيد اين خواب سبك و چرت زدن رو خودتون بر اساس فيزيولوژي بدنتون تعيين كنيد
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۵۷:۰۰ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]
[ ]
.: Weblog Themes By tibablog :.

درباره وبلاگ

آموزش از طريق مشاوره پيش از ازدواج تا زوج درماني و مشاوره خانواده. راهنمايي و مشاوره تلفني ازدواج و خانواده مركز تهران و جنوب ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲ مركز مشاوره شمال و شرق ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ شمال و غرب تهران ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ مشاوره ازدواج و خانواده شامل آموزش مهارت هاي رفتار با همسر آينده خانواده همسر زوج درماني شناسايي فرد مناسب و از همه مهمتر اطمينان پيش از ازدواج از يك انتخاب درست است! عوامل زيادي در اين امر دخيل هستند كه بايد مورد بررسي و دقت نظر هنگام همسريابي و يا حتي دوست يابي قبل ازدواج به آن توجه كرد. رفع دعواي زن و شوهر و فرزندان اعتياد و مشاوره فردي
نويسندگان
لینک دوستان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 0
دیروز : 0
افراد آنلاین : 3
همه : 4037
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب