مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان
مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان
نوروفيدبك و بيش فعالي كمبود توجه

يكي از راهكارهاي علمي درمان اختلال بيش فعالي كمبود توجه در سطح جهان استفاده از روش نوروفيدبك مي باشد.85 درصد كودكان مبتلا به اين اختلال با استفاده از نوروفيدبك كاملا بهبود يافته اند و با مشاوره رفتاري در كنار نورفيدبك مي تواند نتيجه بهتري نيز بدست آورد.
اختلال بيش فعالي كمبود توجه شايع ترين اختلالات دوران كودكي مي باشد كه از سنين سه تا چهار سالگي احتمال بروز بيشتري نسبت به ساير سنين دارد.چهار نشانه اصلي در كودكان مبتلا به اين اختلال قابل شناسايي است:
1- اين كودكان نمي توانند در جاي خود ارام گرفته و بدون حركت بمانند و مرتبا در حال حركت و جنب و جوش هستند و حتي اگر كاري نداشته باشند و در جاي خود نيز نشسته با دسته صندلي، ريشه فرش و…بازي مي كنند.
2- كودكان مبتلا به اين اختلال آستانه توجه پاييني دارند و حتي اگر شديدا سرگرم كار و فعاليتي باشند با كوچكترين صدايي حواس پرت شده و بطور كلي هرگونه صدا و يا علائمي ديگر به سرعت حواس آن ها را به خود مشغول مي دارد
3-تمركز در اين كودكان بسيار ضعيف مي باشد و به همين علت اين كودكان در بازي ها و فعاليت هايي كه نياز به تمركز دارند دچار مشكل مي شوند و در صورت عدم درمان به موقع اين موضوع در دوران مدرسه مشكلات فرارواني براي آن ها ايجاد خواهد كرد.
4- شايد برخي والدين بدون اگاهي از اين نوع اختلال كودك خود را شجاع و نترس بدانند اما يكي از علائم اين اختلال انجام كارهاي پرخطر و عدم ترسيدن كودك مي باشد. بسياري از كودكان مبتلا به اين بيماري كارهايي انجام مي دهند كه كودكان سالم از انجام آن هراس بسياري دارند مانند بازي كردن با چاقو، رفتن به لبه پنجره تا آستانه پايين افتادن و غيره
علائم ديگري همچون حرف زدن بيش از حد، تكان دادن دست و پا در هنگام نشستن، انجام فعاليت هاي غير طبيعي مانند بالا رفتن از ديوار، بي قراري و ميل به حركت به جاي سكون از ديگر علائم عمده اين اختلال هستند
دارو درماني راهكاري كوتاه مدت براي درمان اين اختلال است در صورتي كه نوروفيدبك مي تواند به صورت دائم مشكلات اين دسته از كودكان را حل كند.

 

برچسب ها: بيش فعالي ,بيوفيدبك ,علل اضطراب ,كنترل اضطراب ,

امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۵:۰۹:۰۲ ] [ مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ] [ نظرات (0) ]
[ ]
.: Weblog Themes By tibablog :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
مطالب تصادفی
راه هاي داشتن زندگي ايده آلداشتن يك زندگي ايده آل به عوامل مختلفي بستگي دارد با اين حال اگر همين الان تصميم بگيريد مي توانيد يك زندگي زناشويي ايده آل بسازيد و يا اگر مجرد هستيد با دستيابي به يك زندگي جديد، شاد و شادكام خواهيد زيست. در بسياري موارد افراد اين موضوع را شعار مي دادند و چنين زندگي در واقع به صورت نسبي براي هر كس كه بخواهد ممكن خواهد شد. اين مقاله بر اساس مطالعات دانشگاه ويرجينيا و مطالعات دانشگاه تهران جمع آوري و گردآوري شده تا بتوان به صورت آموزشي زندگي مناسب و شادي را براي هم وطنان عزيزمان به ارمغان آورد. در اين پژوهش ابتدا به ريشه يابي موضوع پرداخته و سپس مولفه ها و راهكارهاي دستيابي به يك زندگي ايده آل آورده شده است. زندگي ايده آل چيست؟ در واقع اين موضوع براي همگان جنبه هاي مشتركي دارد براي مثال اكثر افراد يكي از راه هاي خوشبختي را سلامتي، پول و خانواده خوب مي دانند. لذا در تعريف زندگي مطلوب بايد به اين نكته اشاره كرد كه زندگي از نظر اجتماعي و فردي نيازهاي ذهني، جسمي و جنسي را بر طرف كرده و سبب شكوفايي شكوفايي فرد شود. در واقع هنگامي كه به جدول نيازهاي مازلو نگاه كنيم. فرد از سمت پايين هرم به سمت بالا حركت كرده، نيازهاي اوليه همچون مسكن، غذا، پوشاك و غيره را بر طرف شده ، امنيت و ايمني محقق شده و فرد به سمت هر انچه كه آرزو دارد حركت كند. حال يك نكته وجود دارد گاهي فرد به دليل نداشتن نياز اوليه بخش اول هرم مازلو يعني نيارهاي اوليه را زندگي مطلوب مي داند. براي مثال خانه داشتن جاي يك خانه ويلايي با امكانات را مي گيرد. يا رفتن به مدرسه جاي رفتن به يك مدرسه و يادگيري هنر و علوم جديد را مي گيرد. هرم مازلو در تعريف زندگي ايده آل در واقع بخش پايين هرم مي تواند زندگي ايده آل شخص اول باشد و وقتي به آن دست پيدا كرد زندگي مطلوب برايش به بخش هاي بالايي انتقال يابد و اگر قانع باشد همان بخش مي ماند. براي شخصي كه نيازهاي اوليه اش بر طرف شده است، نيازهاي بخش بالايي زندگي ايده آل مي شود. به بيان ساده، نگاه شما به زندگي و نيازها و خواسته هايتان، روياهايتان معني و چيستي زندگي ايده آل است. همان طور كه گفته شد برخي خواست ها و روياها براي همه افراد مشترك است لذا اكنون به بيان آن پرداخته شده است. داشتن پول و ثروت فراوان داشتن وضعيت مالي خوب به طوري كه فرد بتواند به روياهايش برسد بسيار نسبي است. فردي با داشتن ماهي يك ميليون تومن به نيازهايش پاسخ مي دهد و ده ميليون تومن ماهي برايش ايده آل است و شخص ديگر ماهي چند ميليارد. اين درواقع به ذهنيت فرد و فرهنگ يك كشور بستگي دارد. در فرهنگ اسلامي و مسيحي قناعت كردن بسيار تاكيد شده و فرد بايد بتواند به خوبي از پس نيازهاي اوليه فايق آيد تا زندگي مطلوب براي خود بسازد در حالي كه در جوامع ثرمايه داري هر چه بيشتر داشته باشي بهتر است. قناعت تا حدودي خوب است زيرا زياد خواهي بيش از حد سبب مي شود فرد زندگي كردن را فراموش كند و فقط به پول در آوردن فكر مي كند در واقع پولدار بودن بخشي از زندگي خوب است ولي نميتواند به تنهايي به عنوان عامل اصلي شناخته شود. مثلا فردي كه سلامت نيست، دوستي ندارد و پولدار است زندگي مطلوب اجتماعي و فردي ندارد و حتي ممكن است به پوچي برسد و دچار مشكل شود. داشتن دوستان خوب انسان ها با دستهايشان بسياري از كارها را انجام مي دهند و دوستان انسان در واقع دست هاي انسان هستند. هر چه بيشتر باشد در كارها موفق تر خواهيد بود و البته برخي از آن ها تاثير بيشتري در زندگي شما دارند. البته توجه كنيد شايد وقتي هزار دست باشيد نتوانيد هيچ كاري كنيد. بنابرين سعي كنيد در تعداد دوستان خود توازن بر قرار كرده و حتي براي هر يك حريمي در نظر بگيريد. براي مثال دوست شماره يك بايد فلان چيزها را بداند و نه بيشتر. به حريم خصوصي خود احترام بگذاريد. دوست شماره ۲ واقعا قابل اطمينان است و زمان اين را ثابت كرده و شانه او جايي براي دلتنگي و صحبت است. در يك زندگي ايده آل دوستان خوب حتما بايد وجود داشته باشد زيرا ما فردي اجتماعي هستيم و دستان خوب به شما كمك مي كنند و شما به ان ها كمك مي كنيد و يك حس خوب دو طرفه در جريان است. داشتن همسر خوش اخلاق و زندگي با تفاهم مولفه هاي زيادي براي شوهر و زن ايده آل وجود دارد كه در اين مقاله نمي گنجد ولي به صورت كلي خوش اخلاقي، با شعور، وفادار، منطقي مي تواند مولفه هاي همسر مطلوب براي ساخت يك زندگي عالي باشد. اگر هم مجرد هستيد به دنبال يك شخص دستيافتي و رويايي نباشيد. به صورت واقع بينانه رفتاركنيد و شخصي كه با شما تفاهم دارد انتخاب كنيد . بي شك افراد با هم تفاوت دارند و بحث مي كنند ولي در نهايت اگر مي توانيد در موضوعات به تفاهم برسيد آن شخص مطلوب است. كوتاه آمدن بايد دو طرفه باشد. اگر متاهل هستيد و همسر شما اين ويژگي ها را ندارد و شما خود ممكن است اين ويژگي ها را نداشته باشيد از مشاور خوب كمك بگيريد تا زندگي مشترك را به شما آموزش دهد. بسياري از مشكلات و عدم تفاهم به خاطر عدم آشنايي با اصول و رفتار در زندگي مشترك است و در واقع روانشناس فقط براي روزهاي جنگ و نجات زندگي آسيب ديده نيست بلكه مي تواند كمك كند تا زندگي ايده ال براي خود بسازيد. يادگيري هنر موسيقي، نقاشي، بازيگري، عكاسي، سفالگري و هنرهايي نظير اين زندگي شما را فراتر از يك زندگي معمولي مي كند و شما را به ايده آلهايتان نزديكي مي كند. دلشوره، اضطراب، افسردگي را از شما و خانوادتان دور مي كند. هنر نيز در هرم مازلو در بخش فوقاني هرم قرار دارد، زيرا سبب شكوفايي فرد مي شود. براي افراد دين دار نيز هنر هاي اسلامي پيشنهاد مي شود همچون خوشنويسي، معرق كاري، نگارگري و غيره. همه جانبه زندگي كردن به طور كلي اگر بتوانيد در بخشهاي مختلف نمودار خوشبختي نيازهاي خود را پاسخ بگوييد، مي توانيد زندگي عالي براي خود بسازيد. در نمودار خوشبختي عواملي همچون كار، تحصيل، خانواده، فردي، دوستان قرار دارد. بهترين حالت وقتي است كه شما هر نيازي را پاسخ بگوييد و به هيچ يك بي توجهي نكنيد. همين اكنون روي كاغذ از يك تا ده به هر يك از مولفه هاي گفته شد امتياز دهيد هر چه بيشتر به آن مي پردازيد امتياز بيشتري به آن بدهيد. حال ببينيد كه دوست داريد هر كدام چند مي بود. هر چه امتيازها به هم نزديكتر باشد خوشبختي شما متوازن تز است. براي مثال من به هر كدام ۵ دادم و دوست داشتم هر كدام ۷ باشد. اين امتيازدهي متوازن است زيرا همه حدود ۵ و ۴ بوده است. ولي فردي به كارش ۸ داده و به خانواده۲ داده اين امر سبب خارج شدن توازن خوشبختي او شده است. پس از امروز بايد بيش از كار به خانواده بپردازد. رهايي از اشتباهات گذشته بسياري از افراد زندگي خوبي دارند كه به ايده آلهايش نزديك است ولي همواره به گذشته فكر ميكند و در باتلاقي در حال فرو رفتن است. خود را نجات دهيد يا از روانشناس خود بخواهيد شما را از باتلاق بيرون بكشد تا بتوانيد از زندگي خود لذت ببريد. ادامه دارد…
لینک دوستان
لينكي ثبت نشده است
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 29
دیروز : 1
افراد آنلاین : 1
همه : 146
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب