مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان
مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

علائم هشدار دهنده استرس ، در اين مقاله مورد بررسي قرار گرفت است.

رئيس شما آخرين لحظه را در مورد شما منتشر مي كند.

شما احساس ناراحتي ميكنيد، اما مطمئن باشيد كه ميتوانيد آن را اداره كنيد.

يك ساعت بعد تلفن زنگ مي زند – مراقبت روزانه است.

دختر شما بيمار است و شما بايد او را انتخاب كنيد.

روز همچنان ادامه دارد، چرا كه اخبار بدتر همچنان به قطع روز شما مي انجامد، چيزي كه فكر مي كنيد مشكلي نخواهد داشت.

اين خستگي شما احساس مي كنيد كه سردرد، تنش در گردن شما و تمايل به خوردن يك جعبه شكلات – اين شما احساس تنش مي كنيد.

همچنين بدن شما يك تماس براي كمك به شما ارسال مي كند.

از نظر مشاور خانواده استرس واكنش طبيعي بدن شما به هر گونه تقاضايي است كه عمر را مختل مي كند.

علائم هشدار دهنده استرس

استرس به اندازه خوب است

در مقدار كم استرس خوب است – مثل زماني كه شما به تسخير تسليم مي شويد يا به شما مي دهد تا استقامت و انگيزه بيشتري براي انجام كاري داشته باشيد.

اما استرس بد نيز وجود دارد كه اغلب ناشي از نگراني ها مانند پول، شغل، روابط يا سلامت ماست، ناگهان و كوتاه يا طولاني مدت.

استرس براي بيش از حد طولاني، چه مدت چند ساعت، چند روز يا چند ماه، سيستم هشدار بدن شما را از هشدارهاي جسمي و احساسي تنظيم مي كند.

علامت هاي هشدار دهنده تنش بدن شما به شما مي گويد كه چيزي درست نيست.

مانند نارنجي درخشان، چراغ ديتا را بر روي داشبورد خودروي خود چك كنيد، اگر شما هشدارهاي ارسال شده توسط بدن خود را ناديده بگيريد، مي توانيد يك سوء عملكرد بزرگ موتور داشته باشيد.

استرس هايي كه بدون كنترل و يا ضعيف كنترل مي شوند شناخته شده است كه به فشار خون بالا، بيماري هاي قلبي، چاقي، ديابت و خودكشي كمك مي كند.

بنابراين زماني كه همه چيز به راه خود ادامه نمي دهد يا احساس مي كنيد كه از دست دادن كنترل يا سرازير شدن مي كنيد، به علائم هشدار دهنده ذكر شده در زير توجه كنيد.

برخي از علائم هشدار دهنده استرس

آنها فقط برخي از راه هايي هستند كه بدن شما به شما مي گويد كه نياز به نگهداري و مراقبت هاي اضافي دارد.

  • سردرد،
  • تنش عضلاني، گردن يا درد پشت
  • ناراحتي معده
  • دهان خشك
  • درد قفسه سينه،
  • ضربان قلب سريع مشكل رفتن يا خوابيدن
  • خستگي از دست دادن اشتها يا فراموشي “غذاهاي راحت”
  • افزايش فركانس
  • سرماخوردگي
  • عدم تمركز يا تمركز مشكلات حافظه يا فراموشي
  • جترس
  • تحريك پذيري
  • خلق و خوي كم
  • اضطراب

برخي از علائم هشدار دهنده استرس

هر كس به تنهايي به تنهايي واكنش نشان مي دهد، و هر بدن از مجموعه هاي مختلف پرچم هاي قرمز مي گيرد.

بعضي از مردم حتي ممكن است علائم هشدار دهنده جسمي يا عاطفي را تا ساعت ها يا روزهاي فعاليت هاي استرسزا احساس نكنند.

اما هنگامي كه متوجه شديد پشت سر گذاشتهايد يا اينكه به دوستانتان تكان دهيد، به علائم توجه كنيد.

و گوش دادن به آنچه بدن شما به شما مي گويد، گوش دهيد.

در حالي كه آدرنالين عجله مي كند پس از ديدن كه ارائه به هيئت مديره چيزي است براي لذت بردن، علائم هشدار دهنده از استرس چيزي نيست كه به آرامي يا ناديده گرفتن.

با نشاندادن اينكه چگونه به استرس پاسخ مي دهيد، مي توانيد آن را بهتر و با روش هاي سالم مديريت كنيد، كه به بدن شما صحيح كمك مي كند.

هزينه هاي بالا و مراقبت از مشكلات سلامتي مزمن و بلند مدت را كاهش مي دهد

منبع: گردآوري تست سايت “مشاوره خانواده” به منظور ارائه خدمات مشاوره خانواده و مشاوره سلامت خانواده مي باشد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۳ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۴۵:۳۵ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

براي بهتر شدن و بهبود ازدواج و روابط در زندگي زناشوئي چند شگرد كوچك موجود مي باشد .

كه به كمك اين شگردها مي‌توانيم راحت‌تر احساس‌هاي همسرمان را شناسايي كرده است.

و در كنار او يك زندگي ايده آل بسازيم كه اين اقدامات براي زن و مرد داراي فرق مي باشد .

و با توجه به جنسيت شان بايد آنها را به انجام دادن بپردازيد و نكته كه قابل توجه مي‌باشد.

اين مي‌باشد كه هر شخص نسبت به شخصيت و ويژگي هاي ذاتي كه دارا مي باشد.

و همينطور شناختي كه از همسرش دارا مي باشد.

بايد راه‌حل‌هاي مخصوص به خود را براي بهتر شدن ازدواج و ارتباطش پيدا كند.

ولي در عين  حال بعضي از برخوردها براي تمام اشخاص با روحيه هاي متعدد كارساز مي باشد.

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

از دست شوهرم خسته شدم1

 بهتر شدن زندگي زناشويي

۱.  تشكر كردن بابت تمام چيزها:

  • به طور مثال هنگامي كه چمن هاي حياط را  به زدن مي پردازند .
  • از او به تشكر كردن بپردازيد حتي اگر كارش چندان تعريفي دارا نباشد .
  • و يا هنگامي كه خسته از كار باز مي گردد و با بچه ها به بازي كردن مي‌پردازد.
  • از او تشكر كردن بپردازيد اين كار تا ۷۲ درصد از مردان را راضي و خوشحال خواهد كرد.

 

۲.  براي او بيان كنيد كه فوق العاده مي باشد:

  • و بيان كنيد كه كارش صحيح مي باشد.
  • و شما را تحت تأثير قرار داده است .
  • كه اين حرف ۶۹ درصد از مردان را تحت تاثير خود قرار خواهد داد.

 

۳. در برابر اطرافيان از او به تعريف كردن بپردازيد:

  •  مردان به حس غرور دربرابر اطرافيان احتياج دارند.
  • بنابراين در عوض اينكه براي او به غر زدن بپردازيد از او تعريف كنيد.

 

۴.  در ارتباط جنسي تان رضايت داريد:

  • اين را براي او نشان دهيد.
  • كه اين كار ۵ درصد از مردان را عميقاً متأثر خواهد كرد.

 

۵. كارهايي كه  موجب خوشحالي او خواهد شد انجام دهيد:

  • به طور مثال اجازه بدهيد كه لبخندتان را هنگامي كه از او راضي مي باشيد مشاهده كند.
  • و يا برخي اوقات با يك آغوش باز او را قبول كنيد كه اينكار ۸۸ درصد از مردان را خوشحال خواهد كرد.

مردان و جذب همسر 

كارهايي كه مردان براي جذب همسر و همينطور بهبود و بهتر شدن زندگي زناشويي بايد انجام دهند.

دست هاي او را بگيريد.

  • به طور مثال هنگامي كه در حال ديدن يك فيلم مي باشيد.
  • يا از يك فضاي كوچك ميگذريد دست او را به گرفتن بپردازيد.
  • كه اين كار زنان را تا ۸۲ درصد خوشحال خواهد كرد.

 

براي او بازگو كنيد كه دوستش داريد.

  • از شيوه هاي متعدد مثل نوشتن و يادداشت گذاشتن يا پيام فرستادن .
  • يا بيان كردن كلامي مي توانيد استفاده كنيد .
  • و زنان به تكرار اين واژه نياز دارند .
  • كه اين كار تا ۷۵% موجب خوشحالي خانم ها خواهد شد.

 

بازوان خود را در اختيار او قرار دهيد.

  •   هميشه دسته هاي خود را بر روي شانه اش قرار دهيد.
  • و يا بازوان خود را دور گردنش به حلقه كردن بپردازيد.
  • و يا دست خود را بر روي زانوهاي او بگذاريد.
  • كه اين كار را هميشه و در هر زماني مي توانيد انجام دهيد.
  • كه اين كار ۷۴ درصد بر روي زنان تاثير خواهد گذاشت.

 

اهميت بيان زيبايي همسر

براي او بازگو كنيد كه تو زيبا مي باشي.  اين كار باعث مي‌شود.

كه ۷۶ درصد بر روي خانم ها تاثير بگذارد و آنها را خوشحال كند.

  • عصبانيت خود را بر روي او خالي نكنيد و تلاش كنيد.
  • هنگامي كه عصباني يا ناراحت مي باشيد.
  • اين را جلوي او به نشان دادن نپردازيد .
  • كه اين كار ۷۲ درصد براي خانم ها تاثير مي گذارد.

اگر اين كارها را آموزش ديده ايد و در طول روز به انجام دادن آن پرداخته ايد اين اطمينان را داشته باشيد.

كه خيلي زود مي توانيد تاثير آن را مشاهده و در بهتر شدن ازدواج و رابطه تان از آن استفاده كنيد.

كه همين اقدامات كوچك مي‌تواند تأثير هاي فراواني در ارتباط شما و بهتر شدن ازدواجتان دارا باشد.

و مي توان گفت كه عشق با همه اين اقدامات كوچك دائمي شده و هميشه پابرجا خواهند ماند.

 

از دست شوهرم خسته شدم

راههاي احساسي كردن زنان 

به طور مثال تنها عادت گرفتن دست زنان مي‌تواند بسياري از آنها را به احساساتي كردن بپردازد.

و به علت يك لمس فيزيكي بي‌غرض قلب آنها را سرشار كند و همه ما اين را مي‌دانيم.

كه ارتباط يك مسئله دشوار و پيچيده در زندگي ما مي باشد و به راحتي نمي‌توان آن را رفع و فصل كرد.

ولي در عين حال هر موضوع دشوار و پيچيده اي از پارامترها و تكه هاي كوچك تشكيل شده است.

كه برخي اوقات تنها با اقدام هاي كوچك مي توان به تدريج روابط را به بهترين درجه خود برسانيد.

سعي كنيد كارهايي را انجام دهيد كه همسرتان را خوشحال كنيد .

و الزامي نمي باشد كه براي اين كار كلي پول خرج كنيد فقط كافي مي باشد .

كه تا كارهايي را به انجام دادن بپردازيد كه شما را رمانتيك تر و همينطور عاشق تر جلوه بدهد.

پرهيز از احساسات منفي

انجام دادن كارهاي سخاوتمندانه در حقيقت مي‌تواند شما را احساساتي تر و دوست داشتني تر بكند.

و نگه داشتن يك طرز فكر مثبت اين كمك را خواهد كرد تا شريك زندگيتان را متوجه شود .

كه چقدر اقدامات تان پايدار و واقعي به نظر مي‌رسد.

با داشتن طرز فكر منفي تنها موجب افزايش پيدا كردن احساس‌هاي منفي.

و همينطور بازخوردهاي ناخوشايند در زندگي انسان خواهيد شد .

كه تمركز و فكر كردن در رابطه با جنبه هاي منفي شريك زندگي تان.

به احتمال فراوان اوضاع را بدتر از زمان گذشته خواهد كرد .

سعي كنيم كه فكرهاي منفي را از خودتان دور كنيد.

و اين اجازه ندهيد كه وارد تفكرات و ذهن شما بشود.

 

 

  • برترين مشاوره خانواده در كانون مشاوران ايران .

با ما تماس بگيريد ۸۸۴۷۲۸۶۴    –  ۰۲۱- خط ويژه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۳ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۴۳:۱۹ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

 اين يك حقيقت مي باشد كه ما علاقه داريم مردم به ما علاقه داشته باشد.

و هنگامي كه بيان مي‌كنيم ارزشي ندارد كه مردم در رابطه با ما چه فكري بكنند حقيقت را نگفته ايم.

بلكه تمام ما اين آرزو را داريم كه دوستمان داشته باشند و به ما احترام بگذارد و به يك ديد مثبت به ما نگاه كنند.

و تعاملات انساني ما براي به وجود آمدن احساس خوب بودن و همينطور عزت نفس و شادي حياتي مي باشد.

كه هنگامي كه متوجه مي شويم كه فردي به ما علاقه اي ندارد يا به طريقي از ما دوري خواهد كرد.

احساس متفاوتي به سراغ ما خواهد آمد از خشم و عصبانيت گرفته تا غم و ناراحتي بدون پايان.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

چكار كنم عشقم برگرده

 شيوه هاي جذب اطرافيان

هر كدام از ما كه سعي و تلاش كرده در نظر تمام افراد جذاب و دوست داشتني به نظر برسد.

سرانجام به اين نتيجه رسيده ايم كه تلاش خسته كننده و بيهوده را انجام داده ايم و غير ممكن مي باشد.

كه اطرافيان را مجبور كنيم كه به ما علاقه داشته باشند به دليل اين كه حتي اگر اين موفقيت را به دست آوريد.

سرانجام در اين رويكرد خودتان را گم خواهيد كرد و هنگامي كه تلاش مي كنيد آن چيزي باشيد.

كه اطرافيان مي خواهند  و يا براي موثر بودن براي اطرافيان به نقش بازي كردن بپردازيد .

معمولا افرادي كه آرزو مي كنيد جذب شما بشوند از شما دور خواهند شد.

به دليل اينكه نسبت به شما يك حس بيگانگي خواهند كرد .

شيوه هاي جذب اطرافيان در اين مي باشد كه كاري را انجام بدهيد كه دشوار باشد .

و اين احتياج اين مي باشد كه در قدم اول خود را دوست داشته باشيد و به خودتان احترام بگذاريد.

اهميت دوست داشتن خودمان

تنها هنگامي كه خودمان را دوست داشتني بدانيم و وجود و احتياج ها و همينطور ارزش ها.

و خصوصيات شخصي حقيقي خود را قبول كنيم به فرمول جذاب شدن دست پيدا كرده ايم.

و اگر چه تمام جذب صداقت شما نخواهد شد ولي آنهايي كه به سمت شما جذب مي شوند .

به طور معمول داراي هوش هيجاني بالا و اشخاصي رشد يافته و بالغ مي باشند.

كه قطع ارتباط حقيقي خود را مي دانند.  علاقه مند بودن به خود و همينطور اعتماد به نفس.

و صداقت كليدهاي پر اهميت جذابيت مي باشد و براي بيشتر شدن جذابيت .

و تلاش براي جذب اشخاص به جذب يكسري تحولات مخصوصي موجود مي باشد .

مراحل جذب ديگران 

كه شامل موارد زير خواهد شد:

 شيوه زندگي خودتان را داشته باشيد و خود حقيقي تان ارزش‌ها و علاقه هاي خود را به شكل دادن بپردازيد.

و تعريف كنيد در عوض اين كه ناخودآگاه آنها را از خانواده مذهبي يا فرهنگ تان دريافت كنيد.

  •  احتياج به تاييد اطرافيان را از زندگي خود به حذف كردن بپردازيد .
  • و به دليل عقيده هاي اطرافيان يا ميل به تاييد شدن توسط اطرافيان كاري را انجام ندهيد.
  • به خاطر آن چيزي كه براي خودتان پر اهميت و ارزشمند مي باشد دست به انجام كارها بزنيد.

به غريزه خود به اعتماد كردن بپردازيد و دست به تجربه هاي تازه بزنيد.

سعي كنيد خود را بشناسيد و حتي اگر در اين راه شكست خورده ايد آنچه را كه موجب لذت شما خواهد شد .

و براي شما هيجان انگيز مي باشد  به كشف كردن بپردازيد.

عدم قضاوت ديگران 

اطرافيان را همانگونه كه مي باشند بپذيريد و در رابطه با اطرافيان قضاوت و انتقاد نكنيد.

بر روي نقطه هاي قوت آنها به تمركز كردن بپردازيد و ياد بگيريد.

كه با اشخاص با روحيه ناملايم بدون كوچكتر كردن خود برخورد كنيد.

  •  به طور حقيقي به سخن اشخاص گوش دهيد. 
  • فراتر از گوش دادن و موفقيت با آنها به عمل كردن بپردازيد.
  • و كاري را انجام دهيد كه آنها متوجه شود .
  • شما واقعا آنها را به درك كردن پرداخته ايد.

در مشكل هاي برطرف نشده در زندگيتان به توجه كردن بپردازيد.

سعي كنيد روراست باشيد و ببخشيد و اگر ضروري مي باشد تقاضاي بخشش را طلب كنيد .

و انرژي كه صرف اين مشكلات كرده ايد را صرف كارهاي ايده ال تري بكنيد.

 

چكار كنم عشقم برگرده1

اهميت فعاليت هاي ورزشي

زندگي سالمي دارا باشيد.  فعاليت هاي ورزشي روزانه دارا باشيد .

و در غذا خوردن از هوا و هوس به پيروي كردن نپردازيد و غذاي سالم را بخوريد.

تا براي جسمتان داراي فايده باشد و اين كار را براي احترام گذاشتن به خودتان انجام دهيد نه براي موثر واقع شدن براي اطرافيان.

خودتان وارد عمل بشويد و براي انجام دادن كارها به منتظر ماندن نپردازيد و سعي كنيد خلاق و ياري رسان باشيد.

  •   به اشخاص نشان بدهيد كه به آنها اهميت خواهيد داد تنها حرف نزنيد .
  • و به گونه‌اي با آنها رفتار كنيد كه متوجه شوند براي آنها ارزش قائل مي باشيد.

مثبت انديشي 

به جنبه مثبت اشخاص توجه داشته باشيد.  نه از اين نظر كه چه افرادي مي باشند.

بلكه از اين نظر كه چه افرادي مي توانند باشند و اين طرز فكر خود را به آنها به انتقال دادن بپردازيد.

  •   اين اطمينان را داشته باشيد كه احتياج هاي خودتان محقق شده اند.
  • و احتياج هاي اوليه خود را به تشخيص دادن بپردازيد و متوجه شويد .
  • براي شما چه چيزي در ارتباط با اهميت و ارزشمند مي باشد.

در عوض شكايت به درخواست كردن بپردازيد  و اگر چيزي از فردي مي خواهيد .

به طور مستقيم مي توانيد درخواست كنيد و براي او به غر زدن نپردازيد.

يا پيش اطرافيان از او به شكايت كردن نپردازيد.

  •  تنها هنگامي كه از شما درخواست خواهد شد.
  • به كمك كردن بپردازيد و تصور نكنيد .
  • كه  اطرافيان مي خواهند شما مشكل هاي آنها را برطرف كنيد.
  • يا اينكه شما صلاح آنها را بهتر خواهيد دانست .
  • فقط آماده باشيد و هرگاه كه از شما كمك درخواست كردند وارد عمل بشويد.

 

 

 

 

  • مشاوره تخصصي و انجام تست هاي روانشناسي توسط  متخصصين مجرب كانون مشاوران ايران .

      ۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸   خط ويژه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۳ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۴۱:۴۸ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

باعرض سلام و وقت بخير ..اگه ميشه سوالمو جواب بدين خيالم راحت شه .
من يه زماني دانشجو بودم و همكلاسيم اينقدر دوستم داشت كه همه ميدونستند الي خودم . يه روزي يكي از دوستاش بهم گفت كه چقدر داره اذيت ميشه بخاطر اين كه دوستت داره و ولي فكر ميكنه تو بهش محل ندي منم از نوع پوشش و حجابش خوشم امد گفتم ببينم چي ميگه اگه خدا قسمت كرد ازدواج مي كنم ..منم پسري هستم سي ساله .تاحالا با هيچ دختري دوست نبودم چون يجورايي نمي خوام تنوع طلبي برام پيش بياد مي خوام با يكي باشم برا هميشه.. الان نزديك چهار سال با اين هم كلاسيم هستم ..البته نه مثل رابطه هاي الان ..هيچ برخوردي و هيچ ارتباطي غير شرعي توش نبود وحالا كه ايشون ديده كه من اخلاقم چطوري و چه اعتقاداتي دارم بيشتر وابستم شده طوري كه شايد بگم بدون من زندگي براش خيلي سختر بگذره ..چيزي از من نمي خواد و فقط به بودنم قانع و دوس داره بهم برسيم .. ولي من هنوز دو دلم گاهي از اين كه چنين دختري آدم و دوست داشته باشه با اين كه ميدونه چيزي تو زندگيم ندارم و مي خواد باهام ازدواج كنه و هميشه دل گرمي ميده كه خدا گريم باهم كار ميكنيم و زندگيمونو درست ميكنيم .ولي بعضي موقع از خوشگل نبودنش اذيت ميشم گاهي برام خوشگل و گاهي نيست .الان واقعا نميدونم دوستش دارم يا نه .. با اين كه اخلاقش خوب و حجاب و غيره عاليه.ولي بعضي موقع بدلم نميشينه ميگم بايد يكي خوشگلتر از اين باشه ولي اخلاقش و ايمانش مانع ميشه دلزده بشم چندين بار سر همين قضيه كات كردم ولي باز ايشون پا پيش گذاشته و بهم حق داده كه دنبال خوشگلتر از اون باشم و خودشم سعي ميكنه خوشگلتر بشه با ورزش و …. آيا اين خوشگل نبودن بعضي موقع ها دليل بر عاشق نبودنم آيا ميتونه بعد ازدواج هم اينطوري بشه يا اين كه الان فقط در حد دوست صميمي هستيم زيادي توجهم به ظاهرش در حالي كه باطنش عالي.
بنطرتون چي كار كنم .ادامه اين رابطه و ازدواج كار عاقلانه اي ويا اين شك در دوس داشتن و زيبايي در همه هست ..چي كار كنم
با تشكرررر فرواان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۳ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۴۰:۵۶ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

شوهرم به دخترا نگاه مي كنه:بسياري از خانم اي شوهر دار از چشم چراني شوهر خود خسته شده است.

و مرتبا مي گويند كه ” شوهرم به دخترا نگاه مي كنه” و بايد چكار كنم.

يك پژوهش در امريكا نشان داد كه مردان هر روز به طور متوسط ​​چهل و سه  دقيقه.

به جنس مخالف نگاه مي كنند كه حدودا ده ساعت در طول سال است.

شوهرم به دخترا نگاه مي كنه

مجموع اين زمان بين هجده و پنجاه سالگي در يك مرد بيش از ده ماه و ده روز است.

به اين معنا كه يك مرد حدود يك سال از زندگي اشرا صرف امور چشم چراني و نگاه كردن به زنان مي كند.

ما نيازي به فكر كردن در مورد چگونگي رفتار مردان مان با مردان ساير ملل نداريم.

  • هر كس شنيده است كه مردان در راه عشق و عاشق شدن از چشم استفاده مي كنند .
  • و زنان از گوش اين يك تفسير گسترده از يك عنوان و از فهرست بي نظير تفاوت هاي بين زنان و مردان است.
  • واقعيت اثبات شده و اجتناب ناپذير است كه مردان به طور ذاتي به جنس مخالف نگاه مي كنند.
  • چشم بيشترين و مهم ترين ابزار براي آن ها است.

آسان نيست كه متوجه شويئ كه همسرتان چارچوب زندگيتان را ترك كرده است.

شما نمي توانيد به راحتي يك مردي را كه از يك گروه قومي متفاوت يا از يك شهر يا كشور ديگر مي آيد، برچسب گذاري كنيد.

مركز ” مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.

مسائل فرهنگي و مذهبي جامعه

فراموش نكنيد كه با توجه به مسائل فرهنگي و مذهبي جامعه به منظور تشخيص صحيح يا نادرستي رفتار كنيد.

اين مسائل فرهنگي مي تواند از شهر به شهر متفاوت باشد.

به همين دليل، بدون توجه به اين فرهنگ، شما نبايد حكم صادر كنيد.

شايد در فرهنگ شخصيتي شما، يك رفتار كه شما را غيرعرف درنظر مي گيريد .

در فرهنگي ديگر كاملا طبيعي در نظر گرفته شود.

  • بنابراين اگر شما با كسي كه داراي فرهنگ و تحصيلات متفاوت از شما است ازدواج كرده ايد.
  • نمي توانيد انتظار داشته باشيد او را به عنوان يك فرزند به دنبال خود بكشيد .
  • و شايد بد نيست دنيا را از درون باورهايش ببينم، و سپس رفتار او را قضاوت كنيم.

اهميت مشاوره قبل ازدواج

اگر مي خواهيد يك زندگي مشترك داشته باشيد.

قبل از ازدواج با ديدگاه هاي خود در رابطه با رابطه بين مردان و زنان (از جمله نگاه كردن، صحبت كردن و غيره).

با همسر آينده خود صحبت كنيد تا يك نگاه مشترك پيدا كنيد. اگر محدوده انتخاب شما را توضيح مي دهيد.

و با درخواست خود براي پيوستن به اين مرزها موافقت مي كنيد، قضاوت در آينده براي شما راحت تر خواهد بود.

زيرا شما مي توانيد رفتار همسر خود را بررسي كنيد و آن را مطابق با اين قراردادها قضاوت كنيد.

شما مي توانيد بگوييد كه آيا همسر شما رفتار در چارچوب قبلا توافق شده را دارد .

يا در اين چارچوب رفتار اشتباه مي كند و شايسته مجازات است.

چرا شوهرم به دخترا نگاه مي كنه؟

  • اگر مي خواهيد همسرتان را به خاطر چشم چراني متهم كنيد.
  • بايد قادر به ديدن رفتاري متفاوت از رفتارهاي معمول خود باشيد.
  • و سپس آن را محكوم كنيد. آيا پشت اين نگاه نقصي وجود دارد؟ يا فقط يك ايده است.
  • و هيچ راهي براي اثبات اين نكته وجود ندارد؟ اگر شما از طريق رفتارهاي همسر خود انگيزه داشته باشيد.
  • بهتر است قبل از قضاوت او خود را در وسط امر قضاوت قرار دهيد. اگر نتوانيد ذهن خود را كنترل كنيد.

در طول زمان، دامنه اين سوء ظن ها افزايش خواهد يافت .

و هر حركت در طرف مقابل معمايي براي شما خواهد بود.

برخي افراد مانند خودشان، آگاهانه يا ناخودآگاه، تمايل دارند اين را به ديگران نسبت دهند.

 

شوهرم به دخترا نگاه مي كنه

چشم چراني در مردان

در حقيقت، بعضي اوقات گذشته خود را يادآوري مي كنند.

و گاهي اوقات به خاطر تخيلاتي كه هنوز در آن زندگي مي كنند.

همسران خود را متهم مي كنند كه رفتار يا كار اشتباهي انجام مي دهند.

  • سعي كنيد حساب  هاي قبلي را از امروز خود جدا كنيد.
  • نه به خاطر چيزي كه پشت سر گذاشتيد، كسي را متهم كنيد.
  • نه به خاطر گذشته اش بلكه در رفتارهايش حساس شويد.

اگر شما فقط يك بار احساس كرديد كه همسر شما به شخص ديگري نگاه مي كند.

و به نظر شما ناخوشايند بود، او را محاكمه نكنيد.

  • اما اين توصيه ممكن است شما را به تله ديگري هدايت كند، پس مراقب باشيد.
  • افرادي كه ابتدا با چنين رفتارهايي در شوهرشان روبرو مي شوند.
  • ابتدا شك و ترديد دارند و به شكلي غير قابل انكار، همه چشمان .
  • و رفتارهاي شوهرشان را زير نظر قرار مي دهند و به او حساس مي شوند.

اختلال وسواسي-اجباري

شما بايد بدانيد كه اين حساسيت ها به حل مشكل كمك نمي كند.

اما موجب اضطراب بيشتر و گاهي اوقات اختلال وسواسي-اجباري مي شود.

  • اين رفتارها نه تنها به شما آسيب مي رساند.
  • بلكه طرف مقابل تان را نيز تضعيف مي كند.
  • و ممكن است در آينده، اين تنش با روش نامناسب تكرار شود.

اگر واقعا اعتقاد داشته باشيد كه همسر شما به طور متفاوتي به زنان ديگر نگاه مي كند.

ابتدا از علني كردن آن اجتناب كنيد و از جنبه هاي ديگر زندگي خود وارد شويد.

مثلا هرگز نگوييد كه او به زنان ديگر نگاه مي كند، بنابراين او مرا دوست ندارد.

يا او را دوست دارد و به نظر مي رسد ديگران را دوست دارد.

  • سپس رفتارهاي اشتباه ديگري را انجام مي دهد را مد نظر قرار دهيد.
  • اگر به اين رفتارها حساس شده ايد و مطمن هستيد كه نگاهي هوس آلود است.
  • سعي كنيد مديريت زندگي خود را نسبت به گذشته افزايش دهيد و اجازه ندهيد .
  • كه اين رفتار همسر شما در ساير حوزه هاي زندگي شما وارد شود.

 

  • براي مشاوره خانواده و درمان اختلالات رفتاري  ميتوانيد با شماره هاي ذيل تماس بگيريد .

021-88472864



ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۳ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۳۸:۰۱ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

اهميت تناسب قد در ازدواج : ظاهر يكي از معيارهاي مهم در ازدواج است.

بخش بزرگي از سهم ازدواج در حفظ و افزايش حس دوستي به هم به اين دليل است.

كه مرد يا زن از همراهي و رابطه خود با همسرش برخوردار است .

و نياز غريزي او از روابط گرم و عاشقانه راضي است.

اهميت تناسب قد در ازدواج

اهميت تناسب قد در ازدواج

ظاهر يك همراه كه قرار است مدت طولاني در زندگي با او همراه باشد، بايد براي ما جذاب و دل نشين باشد.

در غير اين صورت چگونه مي توان با كسي كه نمي خواهد شاهد ما بوده و لذت بردن از صورت و صدا و رفتار ما را تجربه كند، راحت بود؟

اما نگراني شما، همانطور كه شما توضيح داديد، به نوعي درست است:اهميت تناسب قد در ازدواج

ظاهر معيار سطحي و غيرقابل چشم پوشي انسان است و نمي تواند نشانه اي از ويژگي هاي اصلي و اختياري او باشد.

  • چهره هاي زيبا يك مرد را در دام خود مي اندازد .
  • و چهره هاي غير جذاب دراماتيك و غير عاشقانه است .
  • و در هر صورت اين ظاهر فرد را از فرد دور مي كند.
  • اگر يك دختر جوان تكرارا در معرض ديد مردها قرار گيرد .
  • و انتخاب نشود او از لحاظ ذهني آسيب ديده و ترس دارد.
  • كه ديگر قادر به بازگشت به رقابت نخواهد بود.
  • و در ديگر حوزه هاي زندگي او اعتماد به نفس نخواهد داشت.
  • و مي ترسد پسران جوان را انتخاب نكنند.

بايد چكار كنيم:

  • راه حل اين نيست كه فقط ظاهر دخترانه را ببيند، بلكه به آهستگي به معيارهاي ديگر نگاه كنيد.
  • اين نمي تواند درست باشد كه مادر پسر با تخصص خود، يكي را دوست دارد و ديگري را رد كند.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

  روابط متقابل دختر و پسر

در روابط متقابل، توجه به طرف مقابل، يعني ويژگي هاي اخلاقي است كه شخصيت را مشخص مي كنند.

بايد بيشتر از چهره و اندام او به اين موارد حساس بود. از آنجايي كه صفات داخلي عملگرها و عوامل هدايتگر هستند.

ظاهر حالت ايستا و بي اثر در اعمال انسان است. قرآن از يك مسلمان تحصيل كرده، چه زن و چه مرد.

مي خواهد از وفاداري طرف مقابل بيش از زيبايي شگفت انگيز ظاهرش تمجيد كند و از طريق باورهاي عميق خود.

انتخاب منطقي را انجام دهد. ظاهر بايد در ميانه راه مور نظر باشد.اهميت تناسب قد در ازدواج

  • اگر مي توانيد ميزان سن، سطح تحصيلموارد فرهنگي .
  • و ميزان تناسب اقتصادي خانواده را قبل و پيش از پيشنهاد ازدواج را در نظر بگيريد.
  • سپس در مرحله دوم، علاوه بر بررسي ظاهر، معيارهاي ديگر نيز بايد در نظر گرفته شود.
  • و در دو سال آينده با انجام تحقيقات و كمك از روانشناسان شناخته شده و با تجربه.
  • مردم هماهنگي و سلامت روان و شخصيت يكديگر را ارزيابي مي كنند.

تناسب قد در ازدواج

يكي از ملاك هاي اهميت تناسب قد در ازدواج است. آيا ظاهر ظرف مقابل خويش را دوست نداريد؟

يافته هاي علمي، آموزه هاي ديني و تجربيات ما ثابت مي كند .

كه بين زيبايي ظاهري، خلوص و سلامت ارتباط مستقيم و مثبت وجود ندارد.

  • از اين رو، دختر و پسراني كه مي خواهند خانواده و همدم را تشكيل دهند تا زندگي طولاني اي را انتخاب كنند.
  • سزاوار اهميت ويژه اي براي خرد، مذهب، لذت و شايستگي فرزند پسر خوب يا دختر خوب هستند.
  • البته اين نظم و هشدار به معناي ناديده گرفتن كامل زيبايي همسر آينده يا پذيرش او با بي ميلي نيست.

با توجه به مطالب ​​صورت يك نفر مي تواند پنج چيز براي ديگران ايجاد كند:اهميت تناسب قد در ازدواج

  • اشتياق، تمايل، ترديد، انزجار و نفرت. به نظر مي رسد .
  • كه شما مشتاق و مايل به پذيرش و يا نپذيرفتن و ناتواني در مورد آن هستيد.

 

اهميت تناسب قد در ازدواج1

اهميت قيافه در ازدواج

اگر واقعا چهره طرف مقابل خود را دوست نداريد، شما آن را دوست نداريد.

شما نبايد آن را انتخاب كنيد، حتي اگر آن داراي صفات و خصوصيات مثبت باشد.

  • شب و روز چگونه مي توانيد با كسي كه او را دوست نداريد در ارامش باشيد و همبستگي خود را به او نشان كنيد؟
  • اما اگر اضطراب نداشته باشيد مي توانيد جلسات مشاهده خود را افزايش دهيد و در مورد مسائل مختلف صحبت كنيد.
  • شايد او را دوست داشته باشيد و بر شك و ترديد خود غلبه كنيد تا در مورد تناسب قد او هم براي ازدواج بيشتر بدانيد.
  • مراقب باشيد، ناخودآگاه شما تحت تاثير دوستان و آشنايان قرار نگرفته كه ظاهر فرد را براي شما بد يا خوب بدانند.
  • مرد هدفمند براي مردم و رضايت ديگران زندگي نمي كند.

به منظور درك اينكه چگونه زوج ها يكديگر را انتخاب مي كنند و چگونگي ظاهر يكديگر را در نظر مي گيرند.

تمام چهره هاي واضح و پنهان چهره را بررسي مي كنند و فرمول هايي را ارائه مي دهند.اهميت تناسب قد در ازدواج

كه مي تواند تناسب اندام و زيبايي چهره زنان و مردان را از چشم انداز ارزيابي هر يك از ديگري به دنبال داشته باشد.

معيارهاي ظاهري اقايان و بانوان

اما پس از همه اين كنكاش، معيارهاي ظاهري اقايان و بانوان فاكتور دقيق ندارند.

و اين كه چطور جذابيت ابتدايي ميان يك دختر و يك پسر با عشق راستين و ازدواج به پايان مي رسد.

هنوز رمز و راز اين جهان است. اما از لحاظ علمي، مي توان يك سري از قوانين علمي را در مورد اينكه چگونه مردان و زنان .

تمايل به يكديگر را پيدا مي كنند، بيان مي نمود. برخي از اين قوانين به طور واضحي عمل مي كنند .اهميت تناسب قد در ازدواج

  • نظير چشمان جذاب براي زنان كه بر سطح ذهن ناخودآگاه تاثير مي گذارد.
  • عمدتا مي گويند كه عشق طولاني مدت به رفتار زنان و مردان بستگي دارد .
  • نه به ظاهر و قيافه و قد، اما تحقيقات در مورد زيبايي ديدگاه هاي زنان و مردان مهم است.
  • بنابراين تناسب قد در ازدواج نبايد به تنهايي ملاك قرار گيرد و در كنار ساير موارد اخلاقي مهم مي باشد.

 

 

  • براي مشاوره قبل ازدواج ميتوانيد با متخصصان و كارشناسان كانون مشاوران ايران تماس حاصل فرماييد .

                      ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲  خط ويژه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۲۳:۱۷ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

بي احترامي زنان


چرا انقدر تو جامعه ما به زن ها بي احترامي ميشه؟؟؟

چرا براشون ارزش قائل نيستند؟؟؟


چرا انقدر محدودشون ميكنن؟؟؟؟

اتفاقات اخير هم كه درجريانيد!

چرا نميتونن آزاد نظر بدن زندگي كنن؟؟؟


چرا نميذارن زن ها در سطح جامعه فعاليت داشته باشن چرا بايد هميشه زن خودشو بسته نگهداره و مرد بلعكسش

البته بعضي از زن ها تقصير خودشون كه فكر ميكنن ضعيف هستن و توسري خور شدن و تازه افتخارم ميكنن


لطفا نيايد بگيد جنس زن ضعيف و از اين حرف هاي سنه يكي بزنيد
حقوق زنان احترام به زن هيچ ربطي به اين كلمه نداره



آقايون واقعا چه كار مفيدي براي زن و دختر و مادر و خواهر خودتون انجام دادين چه احترامي براشون گذاشتيد چندتا از شماها اينكار و كرده؟؟!

احترام فقط اين نيست با مهربوني حرف زدن و قربون صدقه رفتن!

چقدر از حقوقشون دفاع كرديد؟؟


تاريخ و مطالعه كنيد آدم لذت ميبره كه گذشته در ايران چقدر به زن ها ارزش ميدادن چقدر مقدس بوده وقتي تاريخ و بخونيد متوجه ميشيد الان فاجعه شده الان زن ها اصلا يكذره ارزش قائل نيستند فقط تاسف تاسف تاسف ما تمدن 2500ساله داشتيم (داشتيم) الان نيستيم


اگر مي‌خواهيد بدونيد يه جامعه چقدر قدرت منده و پايداره احترامي كه به حقوق زنانش ميذارن نگاه كنيد

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۲۰:۴۸ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

روابط

اخلاق

سلام. چطور ميشه اخلاق همسر رو خوب كرد؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۱۹:۴۰ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]
باسلام

بعد از گشيدن سيفون  درتوالت فرنگي  وتخليه نجاست با پرشدن مخزن سيفون مقداري آب در داخل توالت فرنگي رويت  ميشود اگربخواهيم محل نشستن را تطهير كنيم آبي كه هنگام تطير ترشح ميكند ارداخل توالت پاك است يا نجس
 
 
 
1 پاسخ
پاسخ داده شده 4 ساعت قبل توسط دكتر روانشناس حرفه اي (54,000 امتياز)
با سلام
دوست عزيز
اينجا براي مشاوره روانشناختي است در موزد اين مسائل با دفتر مرجع تقليدتون تماس بگيريد ولي به احتمال زياد كه پاك است اگ واقعا تا اين حد ذهن شما درگير شده بهتره حتما دقت داشته باشيد كه شايد مساله مساله وسواس نجس و پاكي باشد كه اتفاقا فراگير هم شده و البته در بين افراد مذهبي بيشتر شده است
اميدوارم موفق باشيد

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۱۸:۳۸ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

افراد به چند دليل عشق بازي مي كنند.

پروفسور هانسون، استاد دانشگاه ايلينوي در دانشگاه كاروليناي شمالي.

شش انگيزه مختلف براي اين رفتار را در مطالعه تاريخچه تحقيق در مورد آموزش .

عشق بازي در سال هاي گذشته شناسايي كرده است.

مقاربت جنسي:

  • تلاش براي ايجاد يك رابطه جنسي يكي از مهم ترين دلايل عشق بازي در ميان افراد است.

خاطرات عشق بازي من با ديگران

سرگرمي: برخي اين را به عنوان تفريح ​​پرشور انجام مي دهند.

كاوش:

تلاش براي درك اينكه چگونه احساس يك ارتباط با يك فرد خاص انجام مي شود.

ارتباط:

تلاش براي صميميت بيشتر در يك رابطه يكي ديگر از دلايل مهم اين عمل است.

اعتماد به نفس:

  • براي بالا بردن اعتماد به نفس مي توان به انجام اين كار مبادرت ورزيد.
  • تلاش براي كسب لذت يكي ديگر از دلايل انجام اين كار است.
  • در اين مطالعه، هنينگسون از صد فرد دختر و نود فرد پسر خواسته است .
  • تا گفتگوي فرضي بين يك مرد و يك زن پر از عشق را بنويسند.
  • و سپس انگيزه هاي اين گفتگو ها را شناسايي كنند.

اين رفتارها براي هنجارهاي جنسيتي مورد تجزيه و تحليل قرار گرفتند:

  • مردان تمايل به انگيزه جنسي بيشتري از خود نشان دادند .
  • در حالي كه زنان بيشتر انگيزه هاي عاطفي داشتند.

مطالب و مقالات سايت ” مركز مشاوره ” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناس  تهيه و پشتيباني شده است.

عشق بازي افراد متاهل

افراد متاهل همچنين به يك عشق بازي خوب نياز دارند.

عشق بازي نيز معمولا توسط افراد مجرد مورد استفاده قرار مي گيرند.

  • مانند استفاده از برخي شبكه هاي اجتماعي.

اما افراد متاهل نيز بايد راه هاي مناسب براي اين كار را بدانند.

در سال هاي گذشته، يك محقق مشهور پس از مطالعه بر روي صد زوج ازدواج كرده است.

نتيجه گرفت كه بسياري از زوجين با استفاده از عشق بازي مانند بازي كردن با پاهاي يكديگر.

و يا حرف زدن در گوش هم، به عنوان وسيله اي براي حفظ و تقويت عزت نفس خود استفاده مي كنند.

او در مقاله خود نوشت زوج هاي متأهل اغلب دوست دارند كه با همسر خود يك رابطه شخصي عشق بازانه ايجاد كنند.

  • براي شروع گفتگو، بيان بعضي احكام نتايج بهتر خواهد شد.
  • مطالعه ي روانشناس ها در دانشگاه آلاسكا.
  • نتايج را در مجله سكس منتشر نموده است.
  • از پانصد نفر از شركت كنندگان خواسته شده است .
  • تا تاثير سه نوع مختلف عشق بازي را در نحوه رابطه ارزيابي كنند.

عشق بازي براي سكس 

سوالاتي مانند “شما در مورد گروه خواننده چه فكر مي كنيد؟

يا كدام ورزش يا تيم ورزشي را دوست داريد؟

  •  جملات ساده مانند “شما خيلي زيبا هستيد .
  • آيا مي توانم يك نوشيدني مهمانتان كنم؟

پاسخ ها به طور كامل بر اساس جنسيت شركت كنندگان متفاوت بود:

در حالي كه مردان كه در اين مطالعه شركت كردند، رويكرد مستقيم تر و واضح تري را انتخاب كردند.

  • زنان تمايل به سوالات باز با برداشت ازاد را داشتند. جاي تعجب نيست.
  • با اين حال، تعداد كمي از مردم روش اول را ترجيح مي دهند.
  • پس از چند مكالمه كوتاه، مردم با يكديگر همسو مي شوند.
  • شما ممكن است متوجه شويد كه يك سوال از طرف كسي كه دوستش داريد.
  • يكي از بهترين ايده ها براي نزديك شدن به اوست. اما نوع سوال در اينجا بسيار مهم است.

روانشناسي عشق بازي 

بر طبق يك مطالعۀ شناخته شده در دانشگاه ايالتي نيويورك در سال هاي گذشته توسط روانشناس هاي معروف.

هنگامي كه مردم از پرسش هاي صادقانه مانند عشق چه نقشي در زندگي شما بازي مي كند.

و مهم ترين نقطه از زندگي فرد از يكديگر مي پرسند، احساس مي كنند يكديگر را دوست دارند .

و يكديگر را به هم نزديك تر و صميمي تر مي بينند.

شش ماه پس از مطالعه، دو نفر از اين شركت كنندگان بخش كمي از گروه پژوهش اصلي با يكديگر دوست شدند.

هرچند اين اهميتي نداشت، مي توان آن را به عنوان يك نتيجه جالب از اين مطالعه ذكر كرد.

  • مردان به دنبال جذب  كردن زنان جذب هستند.
  • شواهد حاصل از مطالعات مختلف نشان مي دهد .
  • كه در ميان افراد صريح جنسي، معمولا مردان بيشتر احساس مي كنند .
  • كه زنان جذب سكس مي شوند، در حالي كه زنان معمولا كاملا معكوس هستند.
  • و به احتمال زياد به دنبال رابطه اي احساسي مي باشند.

 

خاطرات عشق بازي من با ديگران

اهميت جذابيت جنسي 

كه يك مرد جذابيت جنسي دارد. به عبارت ديگر مردان به اين فكر مي كنند كه زنان به آن جذب شده اند.

اگرچه ممكن است واقعا اين گونه نباشد؛ زنان تمايل دارند مردان خود را جذب نكنند.

در تجزيه و تحليل بسياري از اين مطالعات در سال هاي قبل روانشناسان دانشگاه هاي آمريكا.

توضيحات گوناگوني در مورد اين موضوع ارائه داده اند.

  • به عنوان مثال، آنها مي گويند مردان به طوري رشد مي كنند .
  • كه بيش از زنان به رابطه جنسي نگاه مي كنند .
  • و زنان از دوران كودكي نسبتا مرطوب هستند.
  • اما روانشناسان هنوز نمي توانند به طور كامل توضيح دهند.
  • و ديدگاه جامع از مشاهدات خود را داشته باشند.
  • معيار انتخاب شخصيت هاي جذاب به جنسيت افراد وابسته است.

معيار انتخاب شخصيت جذاب

براساس يك مطالعه روابط ميل جنسي مردان و زنان كاملا متفاوت است.

پس از دريافت هزار تصوير از چهره هاي مختلف، روان شناسان دريافتند.

كه براي زنان، شادي قابل رويت به عنوان عامل كليدي در جذابيت چهره در نظر گرفته مي شود.

اما براي مردان عامل مهمي نيست. وجود غرور در مواجهه با زنا، مردان را بيش از هر چيز ديگري را جذب مي كند.

در حالي كه زنان به آن جذاب نمي شوند. بسياري از افراد  به دلايل مختلف با هم عشق بازي مي كنند.

كه دلايل اصلي آن ها در مقاله گفته شد .

  • بسياري از افراد مي گويند خاطرات عشق بازي من با ديگران بسيار مهيج بودده است .
  • به صورتي كه نمي توانم انها را فراموش كنم.

 

  • براي انجام مشاوره جنسي و زناشويي ميتوانيد با متخصصان و كارشناسان كانون مشاوران ايران تماس حاصل فرماييد .

                      ۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ويژه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۱۷:۳۴ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

معلم چگونه مي تواند به كودك خجالتي كمك كند؟

داشتن طيف وسيعي از انواع شخصيت و خلق و خو در كلاس خيلي خوب است، اما طبيعتا معلمان و والدين اگر كودكي هميشه ساكت باشد نگران مي شوند. در اين جا راه هايي براي كمك به كودك خجالتي ارائه شده تا بتواند در كلاس بدرخشد. خيلي از اين نكات در موارد ديگر نيز كاربرد خواهد داشت.

براي مطالعه بيشتر:

كودك خجالتي

علل كمرويي و خجالت كودك ۱

  • دريابيد دانش آموزان خجالتي شما به چه چيز علاقه مندند. مي توانيد از آنها بپرسيد، از پرسشنامه ي رغبت سنج استفاده كنيد، توجه كنيد كه چه مي پوشند (لباس ورزشي؟ تيشرت با تصوير دايناسور در جلو؟)، از آنها بخواهيد كتابي راجع به خودشان بنويسند، از خانه تصاويري به همراه بياورند. يا امثال اينها… . از اطلاعاتي كه كسب كرديد براي شروع مكالمه يا فعاليت هاي آموزشي استفاده كنيد.

 

 

  • آنها را به فعاليت با ديگر كودكان كلاس كه برونگرا ترند بگماريد. ممكن است اينكار تعامل و دوستي هاي جديد را افزايش دهد.

 

  • از نقاط قوت بهره ببريد. اگر دانش آموزي خجالتي در رياضي قوي است، از او بخواهيد به كسي كه در اين درس ضعيف است درس بدهد.

 

  • ميز و صندلي ها رو جوري بچينيد كه كودكان خجالتي با كودكاني كه ميشناسند يا با كودكاني كه خوب با ديگران جور مي شوند هم گروه شوند.

 

  • به كودكان ياد دهيد چگونه به فعاليت هاي گروهي ملحق شوند. براي مثال در زمين بازيكودك را تشويق كنيد از ديگران بپرسد «ميشه منم بازي كنم؟»

 

  • فعاليتي براي انجام به آنها دهيد كه حركت در اطراف كلاس و تعامل با ديگران را ترغيب كند. يا كاري براي انجام به آنها دهيد كه احساس مهم بودن كنند، مانند پاك كردن تخته سياه يا كار هاي آنها را به تابلو اعلانات بزنيد.

 

  • براي احوال پرسي با دانش آموزان خجالتي هر روز وقت بگذاريد. با آنها وارد مكالمه شويد. اگر آنها بتوانند رابطه ي گرمي با شما برقرار كنند، بيشتر احتمال دارد كه احساس امنيت كنند و بتوانند در كلاس ريسك كنند.

 

  • از قرار دادن كودكان خجالتي در موقعيت هايي كه ممكن است خجالت زده شوند يا بيش از حد برايشان پر استرس باشد پرهيز كنيد.

 

  • به كودكان آموزش دهيد كه با تمسخر مقابله كنند. كلماتي به آنها ياد دهيد كه براي محافظت ازخود استفاده كنند. «مسخره كردن خوب نيست. دوست ندارم مرا مسخره كني. لطفا ادامه نده.» براي پا در مياني آماده باشيد. دربرابرقلدرهاروش عدم مدارا پيش بگيريد هرچند برخي از تمسخرها اجتناب ناپذير است.

 

  • ارتباط با خانواده ها را حفظ كنيد. بپرسيد كودكان در خانه راجع به مدرسه چه مي گويند. حتي اگر كودكي در كلاس ساكت باشد احتمال دارد راجع به مدرسه كاملا مثبت حرف بزند.

 

  • خانواده ها را تشويق كنيد تا هروقت ممكن است براي حضور در كلاس داوطلب شوند. حضور خانواده ها در مدرسه دست كم در دوره ي ابتدايي مي تواند مايه ي افتخار كودكان باشد.
  • در نظر داشته باشيد، بعضي از كودكان خجالتي ممكن است پدر و مادر خجالتي اي داشته باشند. اين پدر مادر ها اگر كار ساختار يافته اي جهت انجام برايشان درنظر گرفته باشيد ممكن است وضعيت بهتري دركلاس داشته باشند. كار ساده اي همچون قيچي كردن و درست كردن كاردستي به والدين اجازه مي دهد كه بدون استرس ناشي از سخن گفتن، مشاهده كنند. اگر مي توانيد اين را با والدين تجربه كنيد.

 

  • از مشاور مدرسه بپرسيد كه چه منابعي دارد. ممكن است كتاب هاي زيادي داشته باشد يا بازي هايي بلد باشد كه به اعتماد به نفس و مهارت هاي اجتماعي كمك كند.

 

  • مراقب علائم هشدار دهنده باشيد، مانند: كودك هرگز صحبت نمي كند يا فقط پچ پچ مي‌ كند، از اتاق استراحت استفاده نمي كند، ناهار نمي خورد و بيشتر اوقات غمگين و منزوي به نظر مي‌رسد، اگر صدايش كنيد به طوري مشخصي مضطرب مي شود، هرگز يا به ندرت با ديگران بازي مي كند، وقتي با وي صحبت مي كنيد به زمين نگاه مي كند، از سردرد، دل درد و امثال آن شكايت مي كند. اگر نگرانيد يا پيشرفتي نمي بينيد از والدين بخواهيد كه از متخصص سلامت روان مشاوره بگيرد.

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۱۶:۳۱ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

هنگامي كه شما مي‌خواهيد شريك اقتصادي خود را به انتخاب كردن بپردازيد .

اهميت آشنايي كامل آن بيشتر از هنگامي مي باشد .

  • با فردي مي خواهيد به سينما رفتن بپردازيد يا هنگامي كه با فردي مي خواهيد هم خانه بشويد.
  • ارزش آشنايي بيشتر از هنگامي مي باشد كه مي خواهيد با او به چند روزي به مسافرت رفتن بپردازيد .
  • در ازدواج با يك نفر در بالاترين سطح شريك قرار خواهيد گرفت كه هر ارتباطي كه بخواهد صورت بگيرد .

احتياج به آشنايي دارا مي‌باشد و دو شخص هم جنس هم اگر بخواهند كه با يكديگر يك رابطه دوستانه و يا يك رابطه كاري دارا باشند .

احتياج به آشنايي دارا مي باشند و هر چه ارتباط براي ما پر اهميت تر باشد .اهميت به دل نشستن در ازدواج

توجه و دقت به آشنايي هم افزايش پيدا خواهد كرد .

اهميت به دل نشستن در ازدواج۱

مشاوره پيش از ازدواج

  • كه پيش از ازدواج كردن حتما بايد آشنايي انجام شود.
  • و در دوران قديم دختر و پسر يكديگر را نمي شناختند.
  • و اين را نمي دانستند كه قرار مي باشد .
  • با چه فردي به زندگي كردن بپردازند و پس از اينكه عقد خوانده مي شد.
  • تازه با يكديگر آشنايي مي‌رسيدند در حقيقت اين والدين ها بودند.
  • كه براي آنها همسر را مورد انتخاب قرار مي دادند .
  • و ما آن را قبول نداريم به دليل اينكه اين پرسش مطرح مي باشد .
  • كه آيا ابزار ضروري براي همديگر را دارا مي باشند .

و قرار مي باشد كه اين آشنايي در صورت شناخت كافي به ازدواج كردن برسد و قرار نمي باشد.

كه دختر و پسر يك دوستي معمولي دارا باشند.اهميت به دل نشستن در ازدواج

و پس از شش ماه كه به وابستگي عاطفي رسيده اند تازه ببينند كه آيا به درد يكديگر مي خورند يا خير.

مطالب و مقالات سايت ” مشاوره خانواده” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

خصوصيات دوران آشنايي

  •  در زمان آشنايي تاريخچه شخصي را به دست خواهيم آورد و برخوردها و گفتارهاي او را زير نظر خواهيم گرفت .
  • و به احساس دروني خود اهميت مي دهيم و تمام اين ها را بر مبناي ادامه يا نبود تداوم پيدا كردن ارتباط قرار خواهيم داد.
  •   هنگامي كه ما از آشنايي صحبت خواهيم كرد منظور آشنايي با هدف ازدواج مي باشد.
  • و هنگامي كه هدف از آشنايي ازدواج باشد طرز آشنايي آن داراي فرق مي باشد .
  • به اين معني نيست كه بعد از آشنايي بايد ازدواج كرد و قصد ازدواج به اين معنا مي باشد .

كه اين ارتباط براي شخص اهميت دارد و داراي چهار چوب مي‌باشد و بي‌قيد و باري به هر جهت نمي باشد .

و قرار مي باشد كه اين ارتباط دختر و پسر با لايه‌هاي سطحي شخصيت همديگر به آشنايي برسند.

و اين آشنايي شناختي به آنها خواهد داد كه با آن بتوانند به تصميم گرفتن بپردازد كه به درد يكديگر مي خورند يا خير ؟

پس بنابراين آشنايي قبل از ازدواج در چارچوب معين و ارزشي و همين‌طور اخلاقي موجب مي‌شود.

اشخاص به صورت عادلانه به تصميم گرفتن بپردازند و به‌صورت عاشقانه آغاز كنند و با تعهد به ادامه دادن بپردازند.

 مسئوليت پذيري در ازدواج 

شخصي كه قصد ازدواج كردن را دارا مي باشد يعني قبول كرده است كه زير بار يك مسئوليت برود.

و از رابطه صميمانه نخواهد ترسيد و به سنت ازدواج پايبند مي باشد و ازدواج سطح بالايي از مسئوليت پذيري.

و همينطور پختگي را خواهد طلبيد و شخصي كه تصميم به ازدواج كردن را مي گيرد بايد به بلوغ هشتگانه برسد .

  •  شامل : بلوغ جنسي و جسمي و همينطور بلوغ عقلي و علمي، رواني و بينشي و همينطور بلوغ اجتماعي.
  • و اخلاقي و مالي مي‌باشد مهارتها و تجربه هايي كه دارا مي باشد به يك شناخت نسبي از شخص مقابل خود برسد .

و بازگو كردن قصد ازدواج داشتن كافي نمي باشد كه شخص نيت ازدواج دارد علائمي موجود مي باشد .اهميت به دل نشستن در ازدواج

كه عملاً قصد و نيت شخص را از آشنايي نشان خواهد داد كه نيت و قصد ازدواج دائم مي توان با علائم هاي زير به آن پي برد.

اهميت به دل نشستن در ازدواج

مشخص كردن هدف ازدواج

  •  دارا بودن هدف از ازدواج به اين معنا مي باشد كه بعد از آشنايي حتما بايد به ازدواج كردن پرداخت.
  • به اين معنا مي باشد كه اين رابطه براي شخص پر اهميت مي باشد و داراي چهار چوب مي‌باشد.
  •  شخصي كه قصد ازدواج دارا مي باشد در زمان آشنايي تقاضاي رابطه جنسي نخواهد كرد.
  •  شخصي كه قصد ازدواج دارا مي باشد رابطه ي خود را از خانواده خود پنهان نخواهد كرد.
  • فردي كه قصد ازدواج دارا مي باشد هنگام آشنايي را بيش از حد به طولاني كردن نمي‌پردازد.
  •  شخصي كه قصد ازدواج دارا مي باشد سعي و كوشش در كسب كردن اطلاعات دارا مي باشد.
  • و تنها به تبادل احساسات خود اكتفا نمي‌كند.

با توجه به آن چيزي كه بيان شد تعريف از آشنايي قبل از ازدواج اين مي باشد .

كه آشنايي رويكرد تبادل اطلاعات و عواطف ميان دو شخص از جنس.

به منظور تصميم گرفتن براي ازدواج كردن مي باشد.اهميت به دل نشستن در ازدواج

 زمان استاندارد دوران آشنايي

به صورت ميانگين ۳ تا ۶ ماه زمان مطلوب مي باشد كه دختر و پسر و خانواده هاي آنها با يكديگر به آشنايي برسند .

اين آشنايي‌ها نبايد طولاني مدت بشود تا وابستگي بدون منطق به وجود آيد و در اين زمان مي‌توانند از يك مشاور خانواده مشاوره بگيرند .

و به صورت آگاهانه به تصميم گرفتم بپردازند و البته اين بستگي به دو شخص دارد و تا هنگامي كه تا حدودي يكديگر را به شناختن بپردازند.

اين وقت و زمان طول مي كشد و حداكثر همان شش ماه خوب مي باشد ولي اگر در اين مدت مشاهده كرده‌اند.

كه نظرها و اعتقادهاي آنها از يكديگر دور مي باشد و داراي فرق مي باشد بايد هرچه زودتر به اين آشنايي پايان بدهند.

  •  به اين نكته توجه كنيد كه اين آشنايي از طريق خود پسر يا دختر پيش از خواستگاري كردن انجام شود.
  • نه تنها درست و پسنديده نمي باشد بلكه در بيشتر موارد پرفايده و موفق هم نمي باشد .
  • و آشنايي پيش از خواستگاري ارتباطي بدون تعهد و ظاهري و بدون سمت و سو مي‌باشد .اهميت به دل نشستن در ازدواج
  • و ارتباط حاكم در اين نوع آشنايي ها بيشتر به صورت احساسي و هيجان هاي عاطفي دختر و پسر شكل مي‌گيرد.

 

 

 

 

  • براي مشاوره هاي تخصصي ازدواج ميتوانيد با متخصصان و كارشناسان كانون مشاوران ايران تماس حاصل فرماييد .

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ويژه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۵۴:۱۷ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

مركز مشاوره سعادت آباد: سعادت آباد يكي از مناطق مهم شهر تهران است.

در اين منطقه مركز مشاوره سعادت آباد تواسته است به خوبي پاسخگوي نيازهاي مراجعين باشد.

يكي از موضوعاتي كه همواره افراد در زمينه هاي روان شناسي مطرح مي كنند .

مشكل خواستگار بيكار است و نحوه اي كه آن ها بايد جواب بدهند تا بتوانند خوشبخت شوند.

مركز مشاوره سعادت آباد

مركز مشاوره سعادت آباد

  • ازدواج با يك شخص بيكار يكي از موضوعاتي است.
  • كه دختران بايد به طور جدي در مورد آن فكر كنند.
  • داشتن شغل مناسب و معقول نياز اصلي هر نوع ازدواج است.
  • زيرا مي تواند هزينه زندگي مشترك و آينده ازدواج را تحت تاثير قرار دهد.
  • هنگامي كه يك پسر به سن ازدواج مي رسد .
  • و داراي يك كار شايسته است، يكي از مهمترين موانع ازدواج، غلبه بر آن است.

زيرا بدون ايجاد كار، زندگي مشترك بسيار سخت مي گردد. و فرد بيكار قطعا به يك مانع بزرگ براي ازدواج مواجه است.

نياز اقتصادي و داشتن شغل و درآمد نيازهاي اساسي انسان در زندگي است.

بنابراين نياز به فراهم شدن آن براي مديريت زندگي مشترك و پس از ازدواج حس مي شود.

براي اينكه بتوانيم خودمان را تامين كنيم و يك خانواده را بسازيم و سر خويش را در جامعه بالا بگيريم.

مهم تر از همه كار است تا ما بتوانيم زندگي مشترك را شروع نماييم.

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

ازدواج و مشكل بيكاري 

يكي از مهم ترين عوامل كه دختران هنگام ازدواج بايد در نظر بگيرند، شغل همسر آينده خودشان است.

نوع كار انسان تأثير زيادي بر زندگي مشترك دارد، و از اين رو، هنگام درخواست شغلي و درآمد.

يكي از مهمترين سوالاتي است كه بايد پرسيده شود. اين مسئله مشاغل و كار در جلسات مشاوره ازدواج است.

كه يكي از موضوعاتي است كه آنها به آساني از آن عبور مي كنند اما در آينده مشكلي نخواهد بود .

و مانند آتش زيرخاكستر كار خواهد كرد. بيكاري چيست؟يك فرد بيكار هيچ درآمدي براي صرف زندگي خود ندارد.

و ديگر نمي تواند نان آور يك خانواده باشد شما بايد براي يك كار جديد كه بسيار وقت گير است جست  جو كنيد.

مركز مشاوره شغلي سعادت آباد 

اين يك تجربه بسيار دردناك است.

زيرا مردم به كار خود براي زنده ماندن تكيه مي كنند.

آسان نيست كه به خانه اي بپيونديد اما فرد قادر نباشد .

خود را به نحوي مفيد نشان داده و نان آور خانه نباشد.

اگر همسرش به كار برود، او خيلي بدتر خواهد شد.

در نهايت، مردان هميشه مي خواهند.

رتبه بالاتر در امور مالي نسبت به همسرشان داشته باشند .

و پول بيشتري كسب كنند. فرد بيكار كلافه  و سردرگم است .

و ازدواج با يك زن با فردي بيكار مي تواند تاثير بدي داشته باشد.

  • اينها اغلب گيج كننده هستند كه ما مي توانيم با آن برخورد كنيم.
  • آنها به راحتي با ديگران ارتباط برقرار مي كنند.
  • زنان همچنين مي توانند چنين شخصيتي داشته باشند.
  • اما اين احتمال وجود دارد كه آنها كمتر ديده شوند.
  • زيرا كمبود زنان در جامعه قابل قبول است.

كاركردن زنان در جامعه 

اگر با اين فرد ازدواج كنيد، با يك فرزند متولد مي شويد.

شخص بيكار با واقعيت هاي جهان ارتباط بسيار كمي دارد، او با واقعيت خود زندگي مي كند.

يك فرد بيكار به نظر مي رسد طبيعي است البته تا زماني كه هيچكس انتظار ندارد او بتواند مانند يك فرد عادي رفتار كند.

اگر با اين شخص ازدواج كنيد، تا زماني كه از او حمايت نكنيد و براي او كاري انجام دهيد، زندگي خوبي نخواهيد داشت.

  • چگونه يك مرد مي تواند زندگي خود را به يك مرد تبديل كند .
  • كه قدرت كار و تلاش را در تنبلي او نابود كرده است؟
  • چگونه مي توان بدون اين دو ويژگي در يك جهان زندگي كرد .
  • كه در آن همه چيز به رشد حرفه اي و درآمد متكي است؟

شوهر بيكار يك فرد واقعا خسته كننده است كه زندگي و تعامل با او سخت مي باشد.

 

مركز مشاوره سعادت آباد1

زندگي با شوهر بيكار

اگر زن به كار برود، وضعيت سخت تر مي شود. آسيب هاي ازدواج در اين زمينه زياد است.

يك فرد بيكار داراي ذهنيت بسيار ضعيف و حس رخوت است و نمي تواند حمايت كننده باشد.

اين شخص نيز از لحاظ اجتماعي مشكل ساز است.

اين بايد بتواند اعتبار اجتماعي خود را حفظ كند كه نمي تواند آن را تأمين كند.

همسالان او ممكن است او را قبول نكنند. رفتارهاي او ممكن است تغيير كند.

و ديگر مانند پيش از اجتماع لذت نخواهد برد.

  • شايد به ديگران بسنده كند كه به منافع ديگران لطمه مي زند.
  • در خانه، اين مخالفت با همسر و فرزندانش خواهد بود.
  • در موارد حاد، ممكن است حتي باعث افسردگي شود.

 

افسردگي ناشي از بيكاري 

آينده زندگي شما را نمي توان ديد. بنابراين شما با اين شخص آينده نخواهيد داشت.

اگر با يكي از آنها صميمي شويد و ازدواج كنيد روز به روز بيشتر و بيشتر در مشكلات غرق خواهيد شد.

بيكار به طور مستقيم به شما آسيب نمي رساند. او هيچ كاري انجام نمي دهد، او بيش از آنچه انجام مي دهد.

در حال غر زدن است. چنين فردي نياز به حمايت از طرف همسر، بستگان و دوستان خود براي زندگي و امور او دارد .

و تهديد آزار و اذيت و ناراحتي و در نهايت مشكلات مالي مي تواند از پيامدهاي ازدواج با يك خواستگار بي كار باشد.

پس براي امر مهم ازدواج بايد دقت زيادي به خرج داده و با انتخابي درست قدم در راه خوشبختي و سعادت بگذاريم.

  • زيرا اگر فرد مقابل ما مناسب نباشد و شرايط مناسب را نداشته باشد قطعا مشكلات زيادي براي او به وجود امده است.
  •  و از اين لحاظ در اينده نمي تواند حس خوشبختي داشته باشد و روز به روز سر خورده تر شده است .
  • و از جمع دور تر مي شود و در نهايت ممكن است به انواع بيماري هاي روحي و رواني مبتلا گردد.

 

 

 

  • برترين مشاوره هاي پيش از ادواج  در كانون مشاوران ايران .

با ما تماس بگيريد ۸۸۴۷۲۸۶۴    –  ۰۲۱- خط ويژه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۵۲:۲۱ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

بهبود روابط ميان والدين : از بدو تولد، گوش دادن يكي از مهم ترين فعاليت هاي انساني است.

گوش دادن يك مهارت يادگيري است و والدين مي توانند از طريق تلاش هاي مستقيم .

و متمركز با فرزندان خود درس بخوانند و با آنها صحبت كنند.  بهبود روابط ميان والدين

اينها دلايلي است كه كودكان با والدينشان از دوران كودكي تا نوجواني اندك حرف مي زنند:

  • زيادي توجه كردن به بسياري از كودكان در دوران كودكي.

بهبود روابط ميان والدين

بهبود روابط ميان كودك و والدين

كودكان مي گويند والدينشان با آنها بيش از حد صحبت مي كنند.

آنها مي گويند كه والدين زبان فرزندان خود را، حتي احساسات را درك نمي كنند .

و اعتقاداتشان را قبول نمي كنند.

  • آن ها مي گويند پدران و مادران سخت، خشن و هميشه به دنبال انتقاد هستند.
  • والدين ما هميشه به ما مي گويند كه چه كاري بايد بكنيم و انجام ندهيم.
  • آنها مي گويند والدين ما چيزي را مي خواهند كه ما نمي خواهيم كاري را مي خواهند انجام دهيم.
  • كه ما نمي خواهيم. آنها انتظار دارند ما خسته نشويم.بهبود روابط ميان والدين

آنها فكر مي كنند كه آنچه والدينشان مي خواهند بگويند اين است كه چرا آنها به حرف هايشان گوش نمي دهند.

در اينجا چند راهنمايي براي استفاده از مهارت هاي گوش دادن به فرزندانتان استفاده مي شود.

ما ده پيشنهاد براي شما داريم: شروع به يادگيري مهارت هاي گوش دادن از سنين پايين.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

 آموزش مهارت به كودكان

هيچ وقت دير نيست كه اين مهارت را ياد بگيريم، همواره زمان براي انجام اين كار وجود دارد.

اما شما مي توانيد آن را به زودي شروع كنيد. همانطور كه كودك رشد مي كند و بزرگ مي شود.

وقت بيشتري را صرف آموزش او مي كنيد تا زمان صحبت با او را براي كاهش فاصله بين شما و كودك خود داشته باشيد.

  • در شب، قبل از خواب و در ظهر، شب بهترين زمان است كه مي توانيد اين كار را انجام دهيد.
  • خواندن يكي از بهترين راه هايي است كه مي توانيد مهارت هاي صوتي خود را بهبود بخشيد.
  • بگذاريد فرزندتان سوالاتي بپرسد چه كسي بايد از شما بپرسد .
  • و همچنين به شما فرصتي داده خواهد شد تا پاسخ دهيد.

آموزش مهارت گوش دادن

همانطور كه مي خواهيد، فرزند شما به كلمات شما گوش مي دهد.

و شما نيز به حرف هاي او توجه خواهيد كرد.بهبود روابط ميان والدين

  • هنگامي كه او با شما صحبت مي كند، با صبر به او گوش فرا دهيد.
  • سعي كنيد مدل براي او باشد هنگامي كه كودك شما احساس مي كند.
  • كه شما مشتاق شنيدن كلمات او مي باشيد.

او نيز در گوش دادن به بحث شما در زمان بعد بهتر خواهد بود.

اجازه دهيد كودك شما مكالمه را پايان دهد اجازه ندهيد .

كه او فكر كند صحبت كردن با والدين فقط يك اتلاف وقت است.

يك نوجوان مي گويد:

  • وقتي با والدينم صحبت مي كنم احساس مي كنم كه آنها مكالمه من را دوست ندارند.
  • يا درباره موضوع بحث مي كنند و در مورد چيزي كه دوست دارند صحبت مي كنند.

مديريت رابطه والدين با كودك

هنگامي كه با كودك خود صحبت مي كنيد، سعي كنيد با او تماس برقرار كنيد.

بچه ها به زودي متوجه خواهند شد كه آيا به حرف هاي خود و يا جاهاي ديگر گوش مي دهيد.

از يك سن چشم خود را با كودك مرتبط كرده و ارتباط چشمي بگيريد.بهبود روابط ميان والدين

سعي كنيد با اين تماس به فرزند خود بگوييد، كلمات او را درك كرده و آنها را به خوبي مي فهميد.

در هنگام مراقبت از حركات صورت و حركات دست با كودك خود صحبت كنيد.

بنابراين شما مي توانيد حرف هاي خود را بسنجيد .بهبود روابط ميان والدين

  • حتي زماني كه شما از صحبت كردن كودك خود خسته شده ايد، آن را نشان ندهيد.
  • حتما با واكنش هاي مشابهي كه با آنها صحبت مي كنيد، مواجه شويد.
  • با حركاتتان به فرزندان خود بفهمانيد كه به مكالمه ان ها گوش مي دهيد.

 

بهبود روابط ميان والدين ۱

صحبت با حركات بدن

  • تا زماني كه شما نشان مي دهيد كه شما خسته هستيد، به گفتار خود گوش مي دهيد.
  • همچنين به خاطر داشته باشيد كه وقتي به حرف هاي شما گوش مي دهند، همان كار را مي كنند.
  • با فرزندان خود در مورد منافع خود صحبت كنيد. براي شروع يك رابطه خوب با فرزندتان، مي توانيد.
  • در مورد افكار خود صحبت كنيد. بعضي مواقع جهان را از چشم فرزندان خود مي بينيم.
  • نوجواني كه در دنياي خود زندگي مي كند و كلمات پدر و مادرش را قبول نمي كند.
  • ممكن است ناشي از اين واقعيت باشد كه والدين او هرگز به كار او گوش نداده است.
  • يا به آنچه كه وا به آن علاقه مند شده اهميت نمي دهند.

ايجاد انگيزه گوش دادن در كودك

بدانيد چه كسي صحبت كند و چه كسي نه، زمان هايي وجود دارد كه بايد ساكت باشيد.

قبل از صحبت كردن، اطمينان حاصل كنيد كه فرزندتان آماده شنيدن است.

هنگامي كه فرزند شما پس از يك روز بد و ناراحت از مدرسه بيرون مي آيد.

با صحبت كردن و انتقاد از وضعيت او آسيب بيشتري به او مي زنيد. بهبود روابط ميان والدين

بعضي وقت ها به بهانه ي اينكه او مهارت هاي شنيداري خود را بهبود ببخشد.

به فرزند خود بپيونديد. اگر بچه ها نشان داده اند كه آنها شنوندگان خوبي هستند.

  • گاهي اوقات يك جايزه مي گيرند. براي نشان دادن آنها واكنش مثبت و خاص، مطمئن شويد .
  • كه نتايج خوبي به دست مي آوريد. بنابراين ايجاد رابطه مثبت بين والدين با فرزندان .
  • و بهبود روابط والدين با فرزندان چندان كار دشواري نيست.بهبود روابط ميان والدين
  • و به راحتي با استفاده از موارد گفته شده مي توان اين موضوع را در والدين حل و فصل نمود .
  • و رابطه آن ها با يكديگر و نيز رابطه آن ها را با فرزندان خويش به صورت خوب و موثري بهبود داد.

 

 

 

  • مشاوره كودك و رفتاردرماني توسط  متخصصين مجرب كانون مشاوران ايران .

       ۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۴۹:۵۸ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

سلام. به نظر شما چه شدت از اضطراب نياز به درمان دارويي مثل آسنترا دارد. ديروز متخصص مغز و اعصاب رفتم به من اين دارو را براي كنترل اضطراب داده تا چند ماه ديگه كه ميخوام باردار شم مشكلي برام پيش نياد. ولي دوستام اجازه ندادن استفاده كنم ميگن ما استفاده كرديم عوارضش خيلي زياده مخصوصا بعد قطع كردن. الان مستاصل شدم و نميدونم چكار كنم.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۴۷:۴۹ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ]
.: Weblog Themes By tibablog :.

درباره وبلاگ

آموزش از طريق مشاوره پيش از ازدواج تا زوج درماني و مشاوره خانواده. راهنمايي و مشاوره تلفني ازدواج و خانواده مركز تهران و جنوب ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲ مركز مشاوره شمال و شرق ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ شمال و غرب تهران ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ مشاوره ازدواج و خانواده شامل آموزش مهارت هاي رفتار با همسر آينده خانواده همسر زوج درماني شناسايي فرد مناسب و از همه مهمتر اطمينان پيش از ازدواج از يك انتخاب درست است! عوامل زيادي در اين امر دخيل هستند كه بايد مورد بررسي و دقت نظر هنگام همسريابي و يا حتي دوست يابي قبل ازدواج به آن توجه كرد. رفع دعواي زن و شوهر و فرزندان اعتياد و مشاوره فردي
نويسندگان
لینک دوستان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 55
دیروز : 96
افراد آنلاین : 1
همه : 3977
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب