مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان
مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

 اختلال فوبيا يك ترس حاد و ناتوان‌كننده از يك شيئ و مكان يا شرايط و يا احساس به خصوصي مي باشد.

كه مي‌تواند به صورت غير حقيقي ظاهر شود. فوبيا يك نوع اختلال اضطرابي محسوب مي‌شود.

كه امكان دارد تا هنگام روبرو شدن و مشاهده آن به تجربه كردن پردازد.علائم فوبيا

و با اين حال در برخي از موارد حتي تصور كردن به منبع ترس مي‌تواند .

در شخص احساس اضطراب و همينطور دستپاچگي ايجاد كند.

ترس داشتن از مكان هاي شلوغ ، ترس داشتن از حيوانات.

و همينطور آسانسور يا مكان هاي بسته،  ترس هاي جنسي.

و همينطور ترس داشتن از تنها بودن يا ترس از سفر كردن با وسيله هاي عمومي و غيره.

از جمله ترسهاي ناشي از فوبيا محسوب مي شود. نشانه‌هاي فوبيا شامل نبود.

تعادل و همينطور سرگيجه داشتن و حالت تهوع، بيشتر شدن ضربان قلب و همينطور تنگي نفس همراه مي باشد.

فوبيا  امكان دارد دليل بخصوصي دارا نباشد ولي با تعدادي از عوامل مرتبط مي باشد.

  • به طور مثال امكان دارد ناشي از يك حادثه يا يك ضربه به خصوصي باشد.
  • فوبيا همين‌طور امكان دارد يك واكنش آموخته شده باشد.علائم فوبيا
  • و آن هم در آغاز شدن زندگي از طرف پدر و مادر .
  • و ديگر اعضاي خانواده ژنتيك امكان دارد نقش پر اهميتي را ايفا كنند.

علائم فوبيا

معالجه فوبيا

تقريباً همه فوبيا ها با موفقيت معالجه خواهند شد و فوبي ساده از راه واقع شدن به ندرت در معرض جسم .

و همين‌طور حيوانات محلي و شرايطي كه موجب به وجود آمدن ترس شده است.

معالجه مي شود و اين شيوه معالجه را به عنوان حساسيت زدايي مي توان به شناختن پرداخت.

معالجه ي فوبياهاي پيچيده طول خواهد كشيد و شامل معالجه هايي مانند مشاوره و معالجه هاي رواني.

و شناختي برخوردي و همينطور معالجه دارويي مي باشد.  داروهاي ضد افسردگي .علائم فوبيا

و همينطور داروهاي آرامبخش از جمله داروهاي تجويزي مي باشند كه  در فوبيا مورد استفاده قرار مي گيرد.

مطالب و مقالات سايت ” مشاوره خانواده” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

تحولات در روش زندگي

ساختن بعضي از تنظيمات ساده در روش زندگي امكان دارند نشانه هاي فوبيا مثل حمله هاي هراس را كم كند.

و اين تحولات مي تواند مثل تمرين كردن هاي ورزشي به طور منظم و غذا خوردن به صورت سالم و دارا بودن خواب كافي.

دوري كردن از استفاده كردن از كافئين و الكل واقع شدن در معرض حساسيت زدايي باشد.

اگر شما از مكانهاي شلوغ به ترسيدن مي‌پردازيد امكان دارد.علائم فوبيا

با رفتن به خارج از خانه براي دوره‌هاي بسيار كم و با واقع شدن در اين مكانها به تدريج بتوانيد بر ترس خود غلبه كنيد.

اشخاصي كه دچار حمله هاي ترسناك مختلف خواهند شد امكان دارد به كافئين بسيار حساس باشند.

و كافئين بعضي از علائم هاي موجود در حمله ها را دوباره به بازسازي كردن مي‌پردازد.

و اشخاص حساس به حمله‌  فوبياي بهتر مي باشد كه كافئين را از رژيم غذايي خود به حذف كردن بپردازد.

در حالت ترس فرد داراي تفكرات منفي  و تصورات ترسناك مي باشد .

و شما بايد اين اجازه را بدهيد كه ترس به سراغ شما بيايد ولي تلاش كنيد فكرهاي منفي را به تغيير و تحول بپردازيد.

تكنيك هاي تمدد اعصاب شامل تمرين هاي فيزيكي در مديريت كردن تنفس و آرام سازي به داراي فايده مي باشد.

توصيه هاي پزشكي فوبيا

فوبيا در يك خانواده داراي تمايل مي باشد يعني اگر يكي از والدين شما داراي فوبيا باشد.

شما نيز به آن دچار خواهيد شد ولي نه لزوما  همان نوع فوبيا.

برخي از فوبيا ها از انواع ديگر خطرناك تر مي باشند و اگر فوبياي شما در زندگيتان اختلال به وجود آورد .

بايد به روان پزشك و خيلي پر اهميت مي باشد كه از فردي ياري بگيريد كه فوبيا را به درك كردن پرداخته است .

و در آخر خيلي از فوبيا ها رجوع كردن از پزشك به پزشك ديگر و همينطور از يك بيمارستان به بيمارستان ديگر مي باشد.

پس از پر اهميت مي باشد كه به پزشك رجوع كنيد كه  در رابطه با فوبيا و اختلالات مرتبط با آن داراي تخصص باشد.

انواع فوبياها

۱. جمع هراسي يعني ترس داشتن از حاضر شدن در شلوغي و ترس داشتن از مكان هاي عمومي.

۲.  اجتماع هراسي  يعني ترس داشتن از واقع شدن در شرايط هاي اجتماعي مانند :

  • سخنراني كردن عمومي يا استفاده كردن از حمام هاي عمومي و ديگر فضاها و مكان هاي اجتماعي.

۳. ترس مرضي ساده يعني  ترس داشتن از يك نوع محرك به‌خصوص مانند:

  • حيوان ها و همينطور  حشرات ، ترس داشتن از ارتفاع  و همينطور سفرهاي هوايي و فضاهاي بسته و غيره.
  •  علتهاي مبتلا شدن به فوبيا

دليل اصلي اين اختلال ناشناخته مي باشد ولي علت‌هاي احتمالي آن عبارت از يك واكنش آموزش ديده شده  است.

مانند ناشي از تماس پيدا كردن با شخص ديگر داراي همين ترس مشابه.علائم فوبيا

يا دارا بودن تجربه يك طرفه اوليه در زمان گذشته همراه با يك  شي يا شرايط بخصوصي همراه بوده است.

 

علائم فوبيا 1

 عوامل بيشتر كردن فوبيا

۱.  دارا بودن سابقه خانوادگي و داشتن اضطراب

۲.  اضطراب جدايي در زمان كودكي

۳. ديگر اختلال هاي رواني

۴.  شخصيت كمال گرا بودن

 علائم هاي مبتلا به فوبيا

  •  علائم هاي جسمي فوبيا با علائم هاي واكنش مبارزه .
  • يا فرار بدن در  زمان روبرو شدن با يك خطر حقيقي يكسان مي باشد .
  • و گستره اضطراب و ترس مي‌تواند از دارابودن يك ترس ساده.
  • تا يك حمله وحشتزدگي داراي فرق باشد.

كه از نشانه هاي رايج فوبيا مي توان به موارد زير را نام برد:

  •  دارا بودن تپش قلب
  •  عرق كردن زياد
  •  لرزش پيدا كردن بدن
  •  گُرگرفتگي
  •  پيدا كردن حالت تهوع
  •  تفكرات و تصورات منفي .
  • و همين‌طور مضطرب كننده

 معالجه فوبيا

۱.  اقدامات تشخيصي مانند مشاهده كردن نشانه هاي آن توسط خود فردي كه مبتلا به فوبيا شده است.

۲.  ارزيابي سابقه اجتماعي و معاينه شدن فيزيكي توسط پزشك الزامي ميباشد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۵۴:۵۱ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

زندگي در تهران يا شهرستان

زندگي كردن در شهرهاي بزرگ با دشواري‌ها و پيچيدگي‌هاي فراواني همراه مي باشد .

و اين شهرها جاذبه هاي فرهنگي و همينطور هنري و تفريحي بسياري دارا مي باشند .

و اشخاص فراواني از نژاد هاي متعدد در آن ساكن مي باشند و وجود داشتن فرصت هاي شغلي متعدد.

در اين كلانشهر ها بسياري از فارغ التحصيلان دانشگاه را براي كار كردن و فعاليت به سمت خود خواهد كشاند.

و عده فراواني از شهر نشينان در خانه هاي حداقلي ساكن هستند و شرايط مالي مطلوبي را دارا نمي باشند.

و اين كلانشهر ها چيزهاي فراواني براي دوست داشتن و دوست نداشتن دارا مي باشد .

در كلان شهرها مشكل هاي زندگي وجود دارد كه شامل موارد زير خواهد شد.

زندگي در تهران يا شهرستان1

 مشكل داشتن در مسكن

هزينه‌هاي فراواني در كلان شهرها بسيار فراوان مي‌باشد .

و قيمت مسكن در آنجا بيشتر و درآمد اكثر ساكنان پايين مي باشد.

و اين اشخاص احتياج به مسكن مطلوب و به صرفه دارا مي باشند و شما مي‌توانيد با هزينه‌هاي كم .

و خانه هايي با متراژ هاي فراوان در يك شهر كوچك خريداري كنيد يا به اجاره كردن بپردازيد .

اما با زندگي كردن در كلانشهرها سهم فراواني از درآمد ساليانه خود را براي مسكن مي پردازيد .

و اگر معيار صحيحي براي هزينه‌ها دارا باشيد قادر به پرداخت هزينه‌هاي لباس و همينطور مراقبت‌هاي بهداشتي و حمل و نقل نداريد.

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

 

 شلوغ بودن و جمعيت فراوان

شهر هاي بزرگ معمولا پرجمعيت مي باشند و بلوك‌هاي مسكوني بلند و همينطور كوچه ها .

و خيابان ها را به احاطه كردن پرداخته است و هدف فراواني در واحدهاي متراژ در اين ساختمان ها به زندگي كردن مي‌پردازند .

و تراكم ساختماني و جمعيتي در كلانشهرها بالا مي باشد و قشر كم‌درآمد جامعه مجبور مي باشند .

كه محل هاي متراكم تر و همينطور ارزان‌تر را براي زندگي كردن انتخاب كنند .

و زندگي در محلهاي شلوغ و همينطور جمعيت بيشتر خواهد كرد.

 وجود داشتن ترافيك و حمل و نقل

كلانشهر ها وسعت فراواني را دارا مي باشند و شما بايد براي رفتن به محل كار و همينطور مدرسه.

و دسترسي پيدا كردن به خدمت هاي شهري متعدد بايد يك سفر درون شهري  طولاني مدت را دارا باشيد .

و اين سفرها در شهرهاي كوچك بيشتر از ۲۰ دقيقه طول خواهد كشيد.

ولي در كلانشهرها اين زمان كاملاً داراي فرق مي باشد.

  • در بعضي از مواقع بايد براي دسترسي به فضا ها و محيط هاي متعدد از چند وسيله نقليه عمومي استفاده كرد.
  • در بزرگراه ها و خيابان هاي پرترافيك وقت فراواني را به سپري كردن پرداخت و ترافيك هيچ موقع خوشايند نمي باشد.
  • شما مجبور خواهيد شد كه اين كوچه ها و خيابان هاي قفل شده را به صورت روزانه به تجربه كردن بپردازيد.
  • استفاده كردن از وسيله هاي حمل و نقل عمومي شيوه ي خوبي براي كم شدن ترافيك زود رسيدن به مقصد مي باشد.
  • آن هم داراي مشكل هايي مي باشد.

 آلوده بودن هوا

 آلودگي هوا از ترافيك فراوان ناشي خواهد شد و از مشكل هاي اصلي شهرهاي بزرگ محسوب مي شود.

و ماشينها و وسيله هاي نقليه در ترافيك خواهد ماند و اگزوز خودروها موجب آلوده شدن هوا مي شود.

و كيفيت هوا پيامدهاي مضري براي سلامت دارا مي باشند و به همين خاطر بيماري هاي تنفسي و مرگ و مير.

در شهرهاي بزرگ روز به روز در حال بيشتر شدن مي باشد با اين وجود همه مشكل ها و همينطور پيامدها زندگي كردن .

در شهرهاي بزرگ داراي مزايايي هم مي باشد و به همين خاطر اشخاص فراواني را به سمت خود به جذب كردن پرداخته است.

كه اين مزايا شامل موارد زير خواهد شد:

  •  امكانات حمل و نقل به صورت مدرن و توسعه يافته مثل مترو براي دارا بودن حمل و نقل راحت و آسان.
  •  دارا بودن فرصت هاي شغلي ايده آل و بيشتر و همينطور امكان پيدا كردن شغل دلخواه.
  •  مدرسه ها و دانشگاه هايي با دارا بودن رتبه هاي بالا.
  •  استان ها و همينطور كلينيك هاي متخصص درماني.
  •  مركز هاي فرهنگي و همينطور تفريحي و سرگرمي متعدد براي گذراندن اوقات فراغت.

 

زندگي در تهران يا شهرستان

 سود و زيان زندگي كردن در كلانشهرها

 انتخاب كردن زندگي در شهرهاي بزرگ يا كوچك احتياج به بررسي دقيق روش زندگي تان دارا مي باشد .

و زندگي كردن در شهرهاي بزرگ براي تمام اشخاص مطلوب نمي باشد .

ولي بسياري از انسانها به خاطر فشار شلوغي شهر هاي بزرگ به پيشرفت مي رسند.

و بدون هيچ گونه تقسيم بندي و دوگانگي و همينطور مزايا و معايبي براي زندگي كردن در شهر هاي متعدد موجود مي باشد.

و هر شهري خصوصيات و اتمسفر بخصوصي در خود دارا مي باشد كه اشخاص بخصوصي را جذب خواهد كرد.

  • شهرهاي بزرگ با هزينه‌هاي بالاي زندگي همراه مي باشد.
  • خانه ها و همينطور آپارتمانها در بهترين محله ها كوچكتر و گران تر مي باشند .
  • اجناس و همينطور خدمت ها و هزينه هاي فراواني در بر دارد .
  •  اگر چه هزينه ي زندگي معمولاً با ميانگين حقوق بيشتر .
  •  همينطور سيستم حمل و نقل عمومي ارزان تر در شهرهاي بزرگ آسانتر خواهد بود.
  • يافتن كار در شهرهاي بزرگ در بيشتر صنعت ها براي اشخاص متعدد آسان تر مي باشد.

زياد بودن جرم و جنايت

به خاطر وجود داشتن فقر و شلوغي در شهرهاي بزرگ بيشتر جرم و جنايت در حال افزايش پيدا كردن مي باشد.

با اينكه آمار جرم و مقررات به خصوص در شهرهاي بزرگ در حال كاهش پيدا كردن مي باشد.

ولي همچنان جرم هاي خشن و غيرخشن عاملي براي نگران شدن شهروندان مي باشد.

  • بيشتر شهرهاي بزرگ به عنوان شهرهاي پياده روي مطرح مي باشند و به اين معنا مي باشد .
  • كه براي رفتن به پياده رفتن ايده آل تر استفاده كردن از تاكسي يا وسيله هاي حمل و نقل عمومي مي باشد .
  • و در همه محله ها همه امكاناتي كه شهروندان به صورت روزانه به آنها نياز دارند دارا مي باشد .
  • كه اين امكانات شامل بازارها و همينطور رستوران‌ها و مدرسه ها مي باشد.

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۵۳:۳۴ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

اسامي روانشناسان بندرعباس:شهر بندرعباس جزو مركز استان هرمزگان در قسمت جنوب ايران به حساب مي‌آيد.

و شهر بندرعباس در قسمت مركزي شهرستان بندرعباس واقع مي باشد.

و يكي از اسم هاي گذشته آن بندر گمبرون مي باشد.

بندرعباس يكي از بزرگترين بندر هاي ايران به حساب مي‌آيد.

كه مقدار بسيار فراواني از ترانزيت كالا از راه بندرهاي باهنر انجام مي‌شود.

و فاصله بندرعباس تا تهران و اصفهان ۹۳۱ كيلو متر مي باشد و جمعيت اين شهر داراي فرق مي باشد.

اسامي روانشناسان بندرعباس

اسامي روانشناسان خوب بندرعباس

  • بندرعباس به خاطر موقعيت بخصوصي كه دارد.
  • داراي گردشگري هاي فراواني از نقطه هاي مختلف ايران مي باشد.
  •   بندرعباس در قسمت جنوب استان هرمزگان قرار دارد .
  • كه از قسمت شمال به ارتفاعات و كوه ها.
  • و همينطور از قسمت جنوب به دريا ختم مي‌شود.
  • پس بنابراين شيب عمومي شهر در قسمت شمال به جنوب مي‌باشد.
  • و بخش گسترده و قابل توجه از اين شهر مانند محله سورو در قسمت جنوب غربي.
  • و جنوب خيابان امام خميني واقع مي باشد .
  • و داراي سطح هموار مي‌باشد و  نسبت به سطح دريا داراي ۵ متر ارتفاع مي باشد. 
  • از نزديكترين شهر به بندرعباس مي‌توان به شهر قشم اشاره كرد. 

آب و هوا در اين شهر گرم و مرطوب مي‌باشد و به صورت كلي در شهر بندرعباس از نيمه آبان تا نيمه فروردين .

آب و هواي مطبوعي مي باشد و در ماه‌هاي ارديبهشت و خرداد هوا خشك مي باشد.

اما در ماه‌هاي مهر داراي آب و هواي مرطوب مي‌باشد.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

 

 زبان اهالي بندر عباس

  •  زبان اهالي بندر عباس بندر يكي از گويش هاي زبان فارسي محسوب مي شود.
  • كه خصوصيات فارسي كهن را به حفظ كردن پرداخته است .

و از طرفي ديگر به دليل ارتباط بازرگاني شماري از اشخاص عربي و هندي در آن مشاهده خواهد شد.

و در بندرعباس به خاطر تنوع داشتن قومي و همين‌طور نژادي اين پويش در محله هاي متعدد آن داراي فرق مي باشد.

علت رجوع به روانشناس

معالجه مشكل هاي رواني مثل مشكل هاي جسمي به سرعت قابل برطرف شدن نمي باشد.

و اين رويكرد بسيار داراي زمان و نفس گير مي باشد و شخصي كه طي ساليان طولاني عادت هاي بد .

و برخوردهاي غلط را با خود داشته است و با آنها به زندگي كردن پرداخته است .

هنگامي كه تمايل داشته باشد كه اين عادتها را به ترك كردن بپردازد با مشكلاتي روبرو خواهد شد.

و در كنار اين نمي‌توان اين انتظار را داشت كه معالجه در مورد اشخاصي كه مبتلا به افسردگي شديد .

يا حالت هاي نزديك به جنون مي‌باشند به صورت كامل انجام شود.

  •  با اين وجود در مورد بيشتر اين بيماري ها ضرورت مداخله روانشناسي و روانپزشك.
  • و ياري گرفتن از آنها به شدت احساس خواهد شد چنانكه اگر اين مداخله در وقت معين.
  • و با شيوه ي صحيح و علمي انجام نشود و بيمار معالجه نشود.
  • نه تنها بيماري در وجود شخص رفع نخواهد شد بلكه رشد خواهد كرد.
  • و بيماري رواني شديدي به وجود مي آيد.

 ضرورت مشاوره در زندگي

در كشورهاي پيشرفته رجوع كردن به روانشناس و روانپزشك يك امر الزامي مي باشد.

و تمام اشخاص به آن علاقه مند مي باشند و تقريباً هر فردي براي امور متعدد زندگي خود .

حداقل سالي يك بار براي مشاوره به روانشناس  رجوع خواهد كرد و در كشورهاي پيشرفته.

  • اشخاص براي گرفتن تصميم هاي پر اهميت در زندگي خود مثل تصميم گرفتن به ازدواج.
  • و مهاجرت كردن و يا همينطور انتخاب كردن شغل حتما به مشاور خواهند كرد .
  • و اين يك امر ضروري تلقي خواهد شد و  بر اين اساس نمي توان بيان كرد.
  • كه وقت مشخص كردن به روانشناس و يا روانپزشك در مورد مشكلات .
  • و مسئله هاي روحي و همينطور  رواني دقيقا چه وقتي مي باشد.

به دليل اينكه در مورد اشخاص امروزي اين رجوع كردن هر زمان و يا به هر بهانه اي امكان دارد كه اتفاق بيفتد.

اسامي روانشناسان بندرعباس1

اثرات مثبت مراجعه به روانشناس

به صورت كلي بايد بيان كرد كه مشاوره گرفتن و رجوع كردن به روانپزشك پر فايده و مثبت مي باشد .

كه در حالت بدبينانه ترين اگر براي شخص فايده نداشته باشد ضرري هم دارا نمي باشد.

و پيشنهاد مي شود كه تمام اشخاص علاوه بر چكاپ كردن جسمي به چكاپ كردن رواني هم بپردازند.

تا با مراجعه كردن به يك روانشناس يا روانپزشك بتوانند از شرايط رواني خود آگاه شوند.

اشخاصي كه بيماري هاي رواني شديد مثل انواع پرخاشگري ها يا جنون هاي رفتاري دارا مي باشند.

كه يكدفعه و به طور ناگهاني به اين اختلال دچار نشده اند.

اين اشخاص با مبتلا به بيماري هاي رواني كوچك مثل  پرخاشگري هاي مقطعي.

و يا افسردگي هاي فصلي و معالجه نشدن اين گونه اختلال اين اختلال حاد شده است.

كه گاهي اوقات براي آن معالجه موجود نمي باشد.

روانشناسان و كنترل افسردگي 

  •  در مورد هر تحول و تغيير حالتي احتياج به رجوع كردن به پزشك نمي باشد .
  • به دليل اينكه مولفه‌هاي متعددي در برخوردها و خلق و خوي اشخاص در طول زندگي تاثيرگذار مي‌باشد.
  • كه حتي در مورد اشخاصي كه داراي پختگي شخصيت هم مي باشند اين اتفاق رخ خواهد داد.
  •  هنگامي كه برخوردهاي شخص  با آن چيزي كه در جامعه شايع مي باشد .

و همه از آن به تبعيت كردن مي‌پردازند داراي فرق باشد تقريبا بيشتر افراد متوجه اينگونه فرق ها خواهند شد.

به طور مثال شخصي كه افسردگي يا همينطور پرخاشگري بيش از اندازه دارا مي باشد .

و نمي‌تواند به كنترل كردن و مديريت كردن برخوردش بپردازد براي هر فردي كه در پيرامون موجود مي باشد .

برخوردش خطرناك به حساب مي‌آيد و در كنار اين هنگامي كه خود شخص اين احساس را مي كند .

كه خلق افسرده او براي او مشكل ايجاد كرده است و تفكراتي كه در ذهنش موجود مي باشد .

به شدت خطرناك و همينطور منفي مي باشد اين شخص بايد به سرعت به پزشك رجوع كند .

به صورت كلي هر چقدر زودتر براي معالجه رجوع كنند.

بيماري شخص زودتر شناسايي خواهد شد و به همان اندازه نتيجه خواهد گرفت.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۵۲:۳۶ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

باسلام چند وقتيه كه به دختر عمه ام علاقه مند شدم و از نظر من فرديه كه تمام ويژگي‌هايي كه مد نظرم هست رو داره.ايشون ۴سال از من كوچيكتره و دختري با حجاب و مومن.
اين ماجرا رو به خودشون هم گفتم.وايشون هم گفتن هرچي خدا بخواد حتي يكبار هم گفتن من همه چيو سپردم به خدا و فكر مي‌كنم انتخاب خدا بوده كه شما وارد زندگيم شديد ولي فعلاً دربارش نمي‌خوام فكر كنم(بنده هم متولد ۷۶ ام و دانشجو معلم.الان هم حدودا ۷۰۰ تومان حقوق دارم.
من ايشون رو با منطق و فكر انتخاب كردم و نه از روي احساس .الآنم واقعا فكر اينكه چي ميشه و آينده چجوري رقم ميخوره داره اذيتم مي كنه و فكرمو مشغول كرده.به نظر شما چيكار كنم.ممنون.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۵۱:۴۰ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

علت خونريزي بعد از نزديكي:شايد امروز اين سوال براي بعضي ها تعجب آور است.

اما واقعيت اين است كه زنان و دختراني كه در طول رابطه جنسي احساس درد مي كنند.

عليرغم تمايل به داشتن رابطه جنسي و لذت بردن از اين تجربه، درد از كار ان ها جلوگيري مي كند.

هيچ كس نبايد در حالي كه خجالت مي كشد ناراحت شود.

علت خونريزي بعد از نزديكي

  • بنابراين، اولين توصيه به كساني است كه درد دارند.
  • جلوگيري از معاشقه دردناك مهم است.
  • زيرا معاشقه براي لذت و خوشي است نه براي درد و رنج.
  • احساس درد هنگام معاشقه نشانه اين است.

كه در اين كار مشكلي وجود دارد. اما متاسفانه، بسياري با اين مشكل درگير هستند.

دختراني كه دخول مردان را براي اولين بار تجربه مي كنند يعني دختران باكره ممكن است.

دچار درد و خونريزي بعد از نزديكي شوند كه مي تواند سبب نفرت و دوري ان ها از روابط بعدي باشد.

شدت ناراحتي يا درد نيز در تجربه مرد و همچنين جنبه هاي رواني دختر كه منجر به انقباض ماهيچه هايش.

و در نتيجه درد و ناراحتي مي شود منعكس مي شود.

  • براي جلوگيري از اين مشكل، بهتر است با يكديگر صحبت كنيم.
  • تا اين مسئله را برررسي و بر طرف كنيم زيرا اين اولين تجربه هر دو طرف است.
  • و بنابراين همسران با كمك هم و هماهنگي ان را به خوبي انجام مي دهند.

مركز “ مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.

تحرك شريك جنسي

در بسياري از موارد، شكل و نحوه فعاليت و تحرك شريك جنسي شما باعث اين درد مي شود.

به عنوان مثال، افراد بي تجربه، صرف نظر از احساس و تحمل زن، فشار زيادي را وارد مي كنند.

و با حركات سريع سبب درد و خونريزي در او پس از نزديكي مي شوند يا از يك زاويه نامناسب.

اين نام مجاز نمي باشد تناسلي خود را به واژن وارد مي كنند .

و نيز رابطه جنسي مقعدي نيز مي تواند سبب افزايش درد وخونريزي پس از رابطه شود .

يكي ديگر از دلايل درد، فقدان ترشح مهبلي زنان است.

نشان داده شده است كه استفاده از يك سري داروها براي كاهش ترشحات واژن.

علاوه بر رسيدن به يائسگي و تغييرات هورموني ناشي از آن، باعث كاهش ترشحات واژن مي شود.

علت كاهش ترشحات واژن

صحبت كردن با هم، تغيير زاويه و پوزيشن، چرخش به عقب و جلو، راه حل براي اين مشكل است.

راه ديگر اين است كه از يك كرم روان كننده به خصوص در خصوص روابط از پشت و مقعدي استفاده كنيد.

كه مي تواند در همه داروخانه ها يافت شود.

  • در بسياري از موارد، امتناع از بوسه گرم و پريشاني و تنش هاي روزانه و عدم شاد بودن.
  • و فقدان آماده سازي بدن سبب مي شود كه تخليه ترشحات در واژن صورت نگرفته  است.
  • و باعث خشكي واژن و عدم آمادگي آن براي پذيرش اين نام مجاز نمي باشد تناسلي مردان مي شود .
  • كه منجر به درد در رابطه جنسي و نيز خونريزي بعد از نزديكي مي شود.
  • و ناراحتي هايي را براي هر دو طرف به وجود خواهد آورد.

معاشقه قبل از نزديكي

اما گاهي اوقات، عليرغم استفاده از تكنيك هاي لازم (معاشقه) براي تحريك .

و آماده شدن زن قبل از ورود، باز كردن مهبل زن مجاز نيست.

مهبل هنوز هم آماده نشده و رحم هنوز براي رابطه اماده نشده است.

در نتيجه، لمس و تاثير اين نام مجاز نمي باشد تناسلي سبب كاهش درد مي شود و نيز آمادگي را در فرد ايجاد مي كند.

براي حل اين مشكل، قبل از استفاده فرو كردن اين نام مجاز نمي باشد تناسلي مرد بايد از انگشتانش استفاده كند.

و براي مهار واژن، در اطراف آن و قسمت هاي داخلي آن تحريك را شروع كند.

و بوسيدن، تحريك كليتوريس و غيره را قبل از آن انجام دهد.

استفاده از انگشت براي بررسي اين نام مجاز نمي باشد تناسلي زنان :

  •  اندازه گيري آمادگي خود را براي پذيرايي از عزيزان يك راه خوب و دلپذير است.
  • از آنجايي كه به نوبه خود زن را تحريك مي كند، مرد نيز احساس آمادگي زن و گرمي، خيسي.
  • لغزندگي و محيط خوب را فراهم مي كند كه بهتر است در چشم هاي همسر نيز نگاه كند.
  • البته برخي از زنان آن را دوست ندارند.

درمان خونريزي در نزديكي

  • در اين موارد هيچ نيرويي و هيچ تعهدي وجود ندارد. اما او را آماده كنيد.
  • گاهي اوقات انقباض شديد عضلات ديواره واژن نيز باعث درد و خونريزي مي شود.
  • به دليل سختي و انقباض ديواره ها، اضطراب، استرس.
  • تنش رواني معمولا به دليل انتظارات نامناسب و بد مرد از فعاليت جنسي است.
  • اين به اين معني است كه مشكل داراي يك عامل روانشناختي است.
  • تلاش براي انجام كار در يك فضاي مناسب و محيط بهتر، بوسيدن .
  • و طولاني بودن رابطه بيش از پيش، آماده كردن زن و ارزيابي دو طرف براي دخول.
  • و از بين بردن انتظارات براي حل مشكل مفيد واقع خواهد شد.
  • اما زنان بعد از تمام اين مسيرها بايد به دكتر مراجعه كنند.

 

علت خونريزي بعد از نزديكي1

درد و عفونت واژن

يكي ديگر از علل درد، درد عفونت واژن است كه به دلايل مختلف ممكن است صورت بگيرد .

كه راه حل آن مراجعه به پزشك است.

يكي از مهم ترين علل اوليه درد واژن، خشكي واژن است.

معمولا هنگامي كه يك زن تحريك جنسي را تجربه مي كند.

مايع از مهبل آزاد مي شود كه مرطوب مي شود.

  • اما اگر زن رابطه جنسي نداشته باشد، نزديكي به او مي تواند خيلي بد باشد.
  • و در بعضي موارد، حفره واژن ممكن است پاره شده و موجب خونريزي پس از نزديكي شود.
  • براي جلوگيري از خشكي واژن در طي مقاربت جنسي راه هايي پيشنهاد شده است و دو راه وجود دارد.

نشانه تحريك جنسي زنان

اولا، قبل از اينكه از نظر جنسي تحريك شود، رابطه جنسي برقرار نكنيد.

راه دوم استفاده از روان كننده ها است.

از آنجا كه تخليه واژن معمولا نشانه تحريك جنسي زنانه است.

معمولا توصيه مي شود كه رابطه متوقف شود تا زن تحريك شود و روانكاري طبيعي ايجاد شود.

  • براي زوج ها بهتر است از داشتن رابطه جنسي با يك زن بدون تحريك خودداري شود.
  • با اين حال، اگر ترشحات طبيعي نشانه اي از تحريك جنسي نباشد.
  • استفاده از روان كننده هاي مصنوعي توصيه مي شود.

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۵۰:۲۳ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]
شهر استانبول با حدود چهارده ميليون جمعيت پرجمعيت ترين شهر تركيه ميباشد اين شهر يكي از بهترين شهرهاي توريستي دنيا ميباشد كه سالانه بيش از ده ميليون گردشگر از اين شهر بازديد ميكنند كه بيشترين بازديد كنندگان از كشور هاي اروپايي و كشور عزيزمان ايران ميباشد.اگر ميخواهيد به اين شهر سفر كنيد بايد قبل از سفر نكاتي كه در سفر به استانبول بايد بدانيم را بخوانيد.


آب و هواي استانبول:

استانبول در تابستان گرم و مرطوب و در زمستان بسيار سرد همراه با باد هاي تند است و متوسط دما در ماه هاي ژوئن تا سپتامبر تقريبا بيست و هشت درجه سانتي گراد ميباشد، همچنين در ماه زمستان بارش باران در استانبول بسيار زياد است. بيشتر گردشگران در ماه هاي فصل بهار يا تابستان به وسيله تور استانبول به اين شهر سفر ميكنند زيرا در اين وقت هوا كاملا مطلوب است.

atourbato.ir_wp_content_uploads_2017_11_havaye_stanbul_tourbato6.jpg
آب و هواي استانبول
شهر استانبول به طور كلي داراي سه موقعيت شهري است كه ميتوانيد از آن ها بازديد كنيد: موقعيت اول شامل بخش هاي قديمي فاتح و امين اونو است كه مركز شهر را از قسمت هاي شمالي شهر جدا كرده است،موقعيت دوم مناطق بي اوغلو و بشيكتاش است كه زنجيره اي از روستا ها در سواحل بسفر است و موقعيت سوم كوي اوسكودر و كاديكوي است كه شهر هاي مستقلي را تشكيل داده اند كه حدود يك سوم از جمعيت استانبول در اين منطقه زندگي ميكنند.

نحوه سفر به استانبول:

شما ميتوانيد با استفاده از اتوبوس،هواپيما و قطار به شهر زيباي استانبول سفر كنيد: تقريبا تمام شركت هاي هواپيمايي ايران پرواز مستقيم به فرودگاه آتاتورك استانبول دارند،اگر ميخواهيد با اتوبوس به استانبول سفر كنيد بايد به ترمينال غرب مراجعه كنيد در آن جا اتوبوس هايي مستقر است كه به مقصد آنكارا و استانبول ميروند و همچنين براي سفر به استانبول به وسيله ي قطار ميتوانيد پس از تهيه بليط قطار از تهران روانه ي اين شهر بشويد.

امنيت استانبول:

استانبول به دليل اينكه يك شهر توريستي است داراي امنيت با ثباتي ميباشد در نقطه به نقطه ي شهر پليس وجود دارد كه امنيت شمارا تضمين ميكنند،سعي كنيد در مكان هاي شلوغ مراقب جيب و مدارك خود باشيد و در ساعت هاي ده شب به بعد به خيابان هاي خلوت محدوده ي قديم استانبول نرويد.

تبديل پول در استانبول:

اگر ميخواهيد با تور استانبول به اين شهر سفر كنيد، بهتر است دلار آمريكا به همراه خود ببريد و در صرافي هاي استانبول به لير تبديل كنيد در سراسر شهر استانبول صرافي هاي زيادي وجود دارد و به راحتي ميتوانيد دلار را به لير تركيه تبديل كنيد،توجه داشته باشيد كه سراغ صرافي هايي كه درصد ميگيرند نرويد كه بسيار برايتان گران تمام ميشود. اگر آفر تور استانبول خوبي داريد با لير بريد.



در استانبول كجا اقامت كنيم:

در استانبول انواع اقامتگاه اعم از هتل و سوييت وجود دارد كه قيمت هاي متفاوتي دارد، براي اطلاع از قيمت هاي اقامت در استانبول بهتر است به سايت اصلي اقامتگاه هاي استانبول مراجعه كنيد تا هزينه بيشتري پرداخت نكنيد، مكان هايي مانند ميدان تقسيم و بي اوغلو براي رزرو هتل از همه نظر مناسب و امن ميباشند ما به شما توصيه ميكنيم تا آن جايي كه امكان دارد از هتل هاي چهار ستاره استفاده كنيد زيرا اين هتل ها از نظر كيفيت و امن بودن براي تمامي گردشگران بسيار مناسب است.

در استانبول چه غذايي بخوريم:

خيابان هاي شهر استانبول پر از رستوران ها و كافي شاپ هاي فراوان است ما به پيشنهاد ميكنيم كه حتما غذاهاي اصيل تركي مانند دونر كباب و اسكندر كباب را امتحان كنيد اين غذا ها به قدري خوشمزه و لذيذ هستند كه حتما خوشتان مي آيد غذا در استانبول قيمت مناسبي دارد و ميتوانيد با مبلغي مناسب در بهترين رستوران هاي استانبول غذا ميل كنيد.

نحوه رفت و آمد در استانبول:

براي رفت و آمد در شهر استانبول بهتر است از كارت اعتباري استانبول كارت استفاده كنيد اين كارت را ميتوانيد از تمامي دستگاه هاي خودپرداز سراسر شهر تهيه كنيد و به هر مبلغي كه خواستيد شارژ كنيد، براي بازديد از مكان هاي ديدني شهر ميتوانيد تراموا،اتوبوس،مترو و تاكسي استفاده كنيد اگر از تاكسي استفاده ميكنيد حتما يادتان باشد تاكسي متر حتما روشن باشد و يا كرايه را از قبل با راننده طي كنيد، طي كردن قيمت در تركيه امري عادي است اگر اين كار را نكنيد مطمئن باشيد كرايه بيشتري از شما خواهند گرفت.

نكات بهداشتي:

در سفر به استانبول بهتر است خود را بيمه كنيد و دفترچه بيمه در طول سفر همراهتان باشد،اگر از دارويي استفاده ميكنيد حتما نسخه تجويز شده توسط پزشك را همراه خود داشته باشيد،يادتان باشد هزينه بيمارستان هاي شخصي در استانبول بسيار گران است پس بهتر است به هنگام بيماري به درمانگاه هاي عمومي شهر مراجعه كنيد در تمام شهر استانبول داروخانه ها از هشت صبح تا هفت عصر باز هستند و در اين ساعات ميتوانيد براي تهيه انواع دارو و قرص به داروخانه ها مراجعه كنيد.

نحوه ارتباط با ايران:

براي ارتباط با ايران بهتر از از سيمكارت هاي اعتباري تركيه استفاده كنيد براي خريد اين سيمكارت ها ميتوانيد به موبايل فروشي هاي سراسر شهر مراجعه كنيد يادتان باشد استفاده كردن از سيمكارت هاي ايرانسل و همراه اول براي ارتباط با ايران هزينه بسيار زيادي را در بر دارد.

تلفن هاي ضروري:

اورژانس ۱۱۲،آتش نشاني ۱۱۰،اداره پليس ۱۵۵

چند توصيه مهم:

از صحبت هاي سياسي شديدا خودداري كنيد.

دست زدن به بقاياي تاريخي و عكس گرفتن در موزه ها ممنوع است.

سعي كنيد تا جايي كه ميتوانيد به غريبه ها اعتماد نكنيد.

از اشاره به افراد و لمس كردن ديگران خودداري كنيد.

نقشه ي شهر را همراه خود داشته باشيد.

از هرگونه دعوا و بحث دوري كنيد.
 

موضوعات مشابه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۴۸:۵۲ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

توجه به احساسات كودك

كودكان به محض آنكه دريابند چه انتظاري از آنها مي‌رود، و بويژه به‌مجرد آنكه به تردد خاطر و دودلي والدين خود پي برند از همكاري امتناع مي‌ورزند و جدال با پدر و مادر را آشكارا يا پنهاني آغاز مي‌كنند.

و اين حالت را تا به آنجا- شايد ماه‌ها- ادامه مي‌دهند كه والدين به عقل آيند و در آموزش فرزند جدي‌تر باشند و مثلا بر پسر خود فرياد بزنند كه: «ديگر بس است. بحدكافي سربسر هم گذاشته‌ايم. تو ديگر يك پسر گنده شده‌اي، پسرهاي بزرگ و مردها اينطور عمل مي‌كنند. تو هم مثل يك پسر بزرگ هم مثل يك پسر بزرگ عمل كن.»
شگفت‌انگيز و باورناكردني است كه چگونه يك فرزند دو سال و نيم يا سه ساله، پس از يك سال يكدندگي و لجباري، وقتي مي‌بيند كه والدين او چنان شهامتي پيدا كرده‌اند كه براي وي رهبران مصمم و جدي باشند، يكباره به فرمانشان گوش مي‌دهند و آغاز به همكاري مي‌كنند.
پدران و مادران حتما نبايد يك سال تمام را از دست بدهند و يا پيوسته با خشم و رنجش خود را بيازارند. نكته اصلي در اين پاره از مبحث آن است كه طبيعت بر اساس رهبري والدين انگشت مي‌گذارد و از آن به عنوان وسيله‌اي موثر براي آموزش كودك بهره مي‌برد. اگر والدين قدرت رهبري خود را به كار برند، كودك در مرحله مناسب پيشرفت از آنان پيروي خواهد كرد. و مهم‌تر آنكه پدر و مادر ناگزير نيستند تحميل‌كننده، خشمگين و يا حتي كج خلق باشند. آنها مي‌توانند، مشروط بر آنكه از آغاز حفظ تعادل را از دست ندهند، با شيوه‌اي كه از شادابي و آسودگي و مهر و شجاعت اثر پذيرفته باشد، تسلط خود را در كار رهبري مورد بهره‌وري قرار دهند. آنچه والدين را كفري مي‌كند اين است كه صرفا به دست يك موجود ناتوان دچار عجز شوند.

روش‌هاي ديگري براي مسلط شدن بر كودكان وجود دارد. اگر بايد كاري انجام دهند، مثل اينكه سر ميز غذا حاضر شوند، از آنها نپرسيد كه آيا مايل به انجام آنكار هستند زيرا كه آمادگي آن را دارند كه «نه» بگويند و بعد به بحث و لجبازي بپردازند. اگر مي‌دانيد كه قادر نيستيد آنها را به انجام كاري واداريد، مانند آنكه مجبورشان كنيد غذايي را كه دوست ندارند تا به آخر بخورند، هرگز نگوييد بايد اين كار را انجام دهند، زيرا كه با چنين بياني براي خود دامي مي‌گسترانيد. از راه دور به كودك يك ساله براي نفي عمل «نه! نه!» مگوييد، چه آنكه در اين حال او را بين دوراهي تسليم يا مبارزه‌طلبي قرار مي‌دهيد. به جاي آن، كودك را از آن محيط دور سازيد. سعي كنيد تا جايي كه مي‌توانيد حس و درونيات او را مورد توجه قرار دهيد و او را به خوبي درك كنيد. اين فكر را از خود دور كنيد كه كودك شما در سني است كه خيلي از موارد را متوجه نمي‌شود؛ پس بهتر است كه بدانيد او به خوبي خيلي از مسائل را مي‌فهمد، ولي نظر به سن پايينش نمي‌تواند عكس‌العمل نشان دهد.
شايد به نظرتان عجيب مي‌آيد كه ضمن بحث از محبت و مهرباني، اين همه تاكيد بر اجتناب از كشمكش و تضاد و برخورد مي‌شود. واقعيت آن است كه در بيشتر خانواده‌ها مسئله، كمبود عشق و علاقه نيست، بلكه از ميان بردن عشق و محبت موجود- در والدين و كودكان- از طريق جدال‌ها و برخورداهاي بيمورد و بيهوده است.
در قرون گذشته كاستگي محبت و مهرباني بين افراد خانواده به سبب تكبير و تفرعن والدين و امتناع آنها از پذيرفتن احساسات و فرديت فرزندانشان بود، اما در زمان ما اين امر بيشتر به علت آن است كه پدران و مادران از بكار بردن نيروي رهبري خويش بيمنا كند.احساسات كودك
در اين مبحث، با نكاتي كه گفته شد شايد اين تصور پيش آيد كه با بكار بستن چيرگي و تسلط والدين مي‌توان از كشمكش و برخورد كودكان دوري گزيد. و حال آنكه چنين نيست. بهترين تدبيرها كه به كار گرفته شود، تنها از ميزان برخورد كودك با پدر يا مادر خواهد كاشت و هرگز نمي‌توان بكلي آن را از ميان برداشت. تنها اين را بايد بگويم كه والدين مي‌توانند از گسترش و دامن زدن به اين تضادها كه بعدا موجب لجاجت و گردنكشي كودك مي‌شود، اجتناب ورزند. سعي كنيد بيشترين تمركز خود را روي آرامش خرج كنيد. يعني محيطي براي او فراهم كنيد كه خالي از هرگونه بحث، مشاجره، سروصدا و… باشد تا او بتواند به خوبي رشد و به وسيله اين آرامش بتواند لحظات خوب و رواني را در كنار شما تجربه كند. توجه داشته باشيد كه هرگونه بحث و مشاجره و خداي ناكرده به كار بردن الفاظ بد در مقابل كودك، به مرور زمان افكار او را به هم ريخته و باعث مي‌شود در آينده‌اي نه‌چندان دور كودكي پرخاشگر داشته باشيد و اين نارضايتي شما را به همراه خواهد داشت.

در اينجا لازم است كه از جنبه ديگر تشويق به ابراز محبت نيز به كوتاهي سخن رود و آن مشكل خاص كودك نخست و يا يكتا فرزند است. اكثريت نخست زادگان نسبت به فرزندان ديگر خانواده افرادي خونگرم و انسان دوست مي‌شوند. در واقع، گروه كثيري از آنان مشاغلي چون پزشكي، پرستاري، مددكاري اجتماعي، تدريس، علوم الهي و ديگر حرفه‌ها را كه در آنها كمك به همنوع محور كار است انتخاب مي‌كنند. اما عده قليلي از فرزندان اول و يا تنها فرزندان در نتيجه توجه و مراقبت افراطي و ترس و نگراني بيش از حد درباره آنها افرادي منزوي و تكرو بار مي‌آيند. والديني كه خود با آرزوهايي بزرگ ساليان عمر را پشت سر نهاده‌اند طبعا از براي فرزندان خويش نيز آرزوهاي بزرگي درسر مي‌پرورانند و فرزندان نخست در مركزيت اينگونه انديشه‌ها و ايده‌ها قرار مي‌گيرند. آنچه را كه والدين در پرتو خصوصيات شخصيت نيك يا تلاش و كوشش بدان‌ها دست يافته‌اند، فرزندان نخست نيز ناگزير از دست يافتن به همان كاميابي‌ها هستند. و هرچه را كه والدين با وجود سعي و تلاش خويش نتوانسته‌اند به دست آورند، نخست زادگان بايد بكوشند تا به آنها دست يابند و ناكاميابي پدر و مادر را به پيروزي بدل كنند. هر اشتباهي كه والدين مرتكب شده‌اند، بيمناكشان مي‌سازد كه مبادا فرزندان نخست نيز دچار همان خطا شوند.
اين چنين والدين با وجدان، نسبت به فرزندان دوم خويش بسيار ساده‌تر رفتار مي‌كنند و در مورد آنان وقتي نگراني بدل راه مي‌دهند كه بايد نگران باشند، هنگامي به اصلاح آنها مي‌پردازند كه واقعا به بيراهه مي‌روند، و وقتي به آنها محبت مي‌ورزوند كه سزاوارند. كه بي‌جهت از كاهي كوهي نمي‌سازند و هنگامي كه كودكان با شادماني و بي‌آزاري سرگرم كار خويشند سروصدا و قيل و قال راه نمي‌اندازند و در كار آنان دخالت نمي‌كنند.احساسات كودك
از اين رو كودكان دوم در اعمال و احساسات خود مستقل‌تر بار مي‌آيند و چون توجهي ببينند بدان بي‌اعتنا نمي‌شوند. آنها در انديشه آن نيستند كه مردم درباره آنها چه فكر مي‌كنند و هرگاه نياز به توجه و محبت پيدا كنند بسادگي رو به سوي يكي از اعضاي خانواده يا دوستان مي‌آورند. اگر از معاشرت و مصاحبت كسي لذت ببرند، خود را از او دور نمي‌سازند.
فرزند اول، اگر دختري باشد كه دائم به دنبال جيغ و گريه در آغوش پدر و مادر جاي گرفته، در برابر مردم، آشنا يا ناآشنا، حالت دفاعي پيدا مي‌كند، مي‌ترسد كه به سمت آنها برود و بيمناك است كه آنها به سوي او بيايند. با اين همه بشكلي متناقص در وجود خود نيازي آتشين به توجه و محبت ديگران حس مي‌كند. بدون شك چنين فردي هم مي‌تواند محبت كند و هم آنكه ياراي آن را دارد كه محبوب باشد نهايت آنكه از ابراز محبت خود بيم دارد و از طلب محبت نيز وحشت، از اين رو به ديگر مردم پشت مي‌كند و هر بار در ميان جمع قرار مي‌گيرد، نااميدتر و نااميدتر مي‌شود.
البته آسان است كه به پدر و مادر جوان گفته شود: «بت بچه اول هيجان و دلهره را از خود دور كنيد. آرام باشيد. بگذاريد تا بحال خودش بزرگ شود» اما از اين گفته چيزي حاصل نمي‌شود و مثل آن مي‌ماند به كسي كه نخستين بار مي‌خواهد اسب سواري يا رانندگي كند گفته شود آرام باشد و هيجان‌زده نشود.
بديهي است كه هرگاه فرزند اول را بجايي ببريم كه با ديگر كودكان همسن و سال خود بازي كند و همبازي‌هايي پيرامون خود ببينند بسيار سودمند خواهد بود. و اين كار اگر با راه افتادن طفل و پيش از آنكه وي به مرحله خود آگاهي برسد آغاز شود سودي بيشتر ببار خواهد آورد. در مورد فرزند نخست بهتر آن است كه همين كه به سن سه سالگي رسيد ويرا در صورت امكان بكودكستان بفرستيم والا عاقلانه است كه پدر و مادر تا آنجا كه مي‌توانند در را بروي كودكان همسايه باز بگذارند و يا كودك خويش را به جمع كودكان ديگر نزديك سازند.
اميدوارم هيچ يك از اين تحليل‌ها و پندها موجب آن نود كه درجه‌اي از لذت همنشيني شما و فرزندانتان كاسته گردد و كودكانتان را براي آنكه لوس و از خودراضي نشوند از خود دور كنيد. زيرا كه محيط گرم خانوادگي و با هم بودن و با هم زيستن عنصر اصلي محبت و بهترين وسيله براي فزودن آن است.

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۴۵:۲۱ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

عشقم ديگه منو نمي خواد:”عشقم ديگه منو نمي خواد” .

جمله اي است كه از زبان بسياري از افراد و جوانان با حالتي غمگين شنيده مي شود.

براي بسياري از ما، اين سوال است كه:

  • آيا بهتر است عاشق شدن با طرف ديگر قبل از ازدواج يا پس از ازدواج باشد؟
  • براي درك بهتر اين موضوع، در اينجا بمانيد و مقاله را بخوانيد.

عشقم ديگه منو نمي خواد1

عشقم ديگه منو نمي خواد

خانواده هاي هستند كه همسرانشان را براي فرزندانشان انتخاب كرده اند.

و به تنها چيزي كه در آنها فكر نمي كرده اند عشق فرزندشان بوده است.

آن ها اعتقاد داشتند كه علاقه پس از ازدواج، اما امروز بسياري از جوانان در عشق نمي افتند.

در مورد ازدواج فكر نمي كنند. راه مناسب براي زندگي بهتر چيست؟

زندگي عاشقانه اي شروع كنيد يا زندگي ام را اميدوار باشيد كه عاشقانه باشد؟

آيا شما مجبور به ازدواج هستيد؟ ابتدا تعريف كنيد كه “عشق” چيست؟

مردم از اين واژه به روش هاي مختلف استفاده مي كنند.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

 

معناي واقعي عشق

  • گفته شده است كه “عشق” به معناي “خواسته” است، اما در زبان عربي گفته مي شود.
  • عشق علاقه شديد قلبي به يك شخص است، زيرا آن را مثل يك درخت رشد مي دهد.
  • و به همين ترتيب فرد رشد مي كند. عشق مي تواند يك راه ساده، عشق.
  • يا نوعي مهرباني و اغراق آميز را تعريف كند كه نشانه اي از بي ثباتي در خلاقيت .
  • و اشكال شناخت و تفكر است. بنابراين، اگر ما از اولين معني صحبت كنيم.
  • عشق براي ازدواج ضروري است، و اگر ما از معناي دوم صحبت كنيم.
  • عشق براي ازدواج مضر است: مطالعات غربي نشان داده است .
  • كه زوج هاي متاهل يكي از تفاوت هاي اساسي آنها با افراد مجرد.
  • عشق كهنه تر و عشق متقابل دو طرف مي دانند.

دليل عاشق شدن 

عشق بزرگ لزوما همراه با سعادت و شادي بعد از ازدواج نيست، بلكه با پايداري اين رابطه مرتبط است.

البته، بيشتر مردم مي توانند عشق بيشتري را تجربه كنند و بيشتر خوشحال هستند.

بنابراين عاشق شدن و داشتن رابطه عاشقانه يك اثر شناخته شده و مشهور در ازدواج است.

  • عشق، ضمانت شادي است؟ رابرت استرنبرگ، روانشناس آمريكايي.

در يكي از نظريه معروف خود كه مثل مثلث عشق شناخته مي شود.

به سه فاكتور عشق  يعني «صميميت»، «كشش جنسي» و «تعهد» مي پردازد.

هر تركيبي از اين سه مي تواند يك رابطه عاشقانه باشد.

به عنوان يك نوع اول ما ارتباطي پيدا مي كنيم كه تنها صميميت را داشته باشد .

و تعهد و كشش جنسي را ندشته باشد.

تعهد و كشش جنسي

  • تلاش هاي جنسي به تنهايي نوعي از عشق را ايجاد مي كند .
  • كه معادل “شيدايي و شيفتگي” است و تعهد فقط “عشق پوچ” است.
  • بنابراين براي ازدواج، كه يك رابطه طولاني مدت است.
  • ما فقط نياز به چيزي بيش از يك يا دو جزء در عشق داريم.
  • “عشق رمانتيك” از تعهد بي خبر است و ممكن است تعهدي در آن نباشد.
  • “عشق مهربان گونه” بخشي از شهوت نيست و بنابراين ممكن است.
  • با رضايت زياد در ازدواج در آينده ارتباط نداشته باشد.
  • عشق معجزه آسا صميميت را از بين مي برد و منجر به نامزدي مي شود .
  • كه در آن تصور مي شود كه تعهدي بر اساس رابطه جنسي نياز ندارد.

عشق پرشور قبل از ازدواج

از سوي ديگر، عشق پرشور قبل از ازدواج ممكن است اختلالات رواني را نشان دهد.

  • مانند اختلالات خلقي، اختلال سازگاري برقراري رابطه جديد .
  • براي جبران زيان يا نارضايتي كه ممكن است صميميت باشد.

به جاي نشان دادن يك رابطه صادقانه و پيش بيني تعهد آينده .

برعكس، در طرف مقابل، اغراق آميز است.

و اختلالات شخصيتي مانند اختلالات شخصيت مرزي، از جمله رفتارهاي ناگهاني.

غير منتظره، اما موقت و ناپايدار هستند.

  • عشق كه منعكس كننده “ايده آل سازي” معشوق است.
  • كه در آن عاشق به معشوق معنايي خدايي مي دهد.
  • احتمالا به دنبال يك فرآيند مخرب “فرامرزي” است.

 

عشقم ديگه منو نمي خواد

روانشناسي عشق

معشوق عاشق شخص كامل و بي نقصي است و تصور مي كند كه او تنها كسي است.

كه از بدبختي و نابودي زندگي او را رهانيده و به سمت شادي و رفاه سوق مي دهد.

با اولين اشتباه از محبوب، اين قدرت مقدس و بي گناه از او گرفته شده و اعتقاد بر اين است كه:

  • گرگ، كه در لباس گوسفند ظاهر مي شود، و تنها هدفش اين است كه به نفوذ و محبت عاشق دست يابد!
  • اين به اين معني است كه شما بايد عشق بزرگ قبل از ازدواج را در نظر بگيريد.
  • من توصيه مي كنم كه در چنين مواردي با يك متخصص روانپزشك يا روانشناس مشورت كنيد.
  • عشق تنها كافي نيست. عشق قبل از ازدواج به هيچ وجه سلامتي ازدواج
  • و خوشبختي در رابطه را تضمين نمي كند، اما در عين حال، اگر كم و افراطي نباشد.
  • مي تواند منجر به احساس شادي و رضايت از ازدواج شود.

ازدواج و خوشبختي

  • از سوي ديگر، خطرناك بودن كسي است كه شخص را دوست ندارد.
  • كه با همسرش پس از ورود به زندگي عادي به عشق برسد.
  • كسي ممكن است به شريك زندگي خود بپردازد، اما او لزوما او را دوست ندارد.

از سوي ديگر، بايد بدانيم كه براي ازدواج موفق، عشق به اندازه كافي نيست .

و ويژگي هاي ديگري نيز وجود دارد مانند قبول كردن ويژگي هاي شخصيتي.

توانايي هاي فيزيكي، ذهني، فكري، مالي و شغلي، سازگاري خانوادگي از لحاظ فرهنگي.

اموزشي، و طبقه اجتماعي و اقتصادي، نيازهاي مشترك .

و اهداف كه اين موارد بايد به خوبي در ميان افراد تناسب داشته باشد.

تا در نهايت شاهد گفتن جمله” عشم ديگه منو نمي خواد” .

در هيچ فرد و جواني نباشيم زيرا مي تواند براي هر شخصي دردناك بوده  است.

و مشكلات زيادي را براي او ايجاد نمايد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۴۳:۲۳ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]
  1. سلام.مشكلم اينه خيلي به شوهرم بي احترامي ميكنم دوسش دارم زيادولي وقتي ازش بي توجهي ميبينم قاطي ميكنم حرفاي خيلي بدي ميزنم بهش همش كمبودهاشوبه رخش ميكشم عصبي ميشم بابچه هام بدرفتاري ميكنم رواني ميشم دلم ميخواد تمام وقتش بامن بگذرونه
    باخوبي نميتونم حرفموبزنم همش بادعواوجروبحث زندگي روبراخودمو خانوادم تلخ كردم.گير الكي ميده بهم منم ميريزم بهم رواني شدم ازخودموزندگي خسته شدم توروخداراه حل بديد
    براي كسب اطلاعات بيشتر و راهنمايي مي توانيد با متخصصان ما تماس بگيريد.
  2.  

    پاسخ : خيلي زن سركشي ام

    منم همينطوريم همه رو از خودم زده كردم
    براي كسب اطلاعات بيشتر و راهنمايي مي توانيد با متخصصان ما تماس بگيريد.
 

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۳۹:۳۶ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

سلام.من دختري20ساله هستم.وقتي عكس هاي لخت دخترهارو ميبينم تحريك ميشم..يادم مياد بچگيم هم دلم ميخواست بالاتنه ي دخترهارو (در موزيك ويديو ي اذربايجاني ك خانوداه ميديدن)ببينم و از ديدنشون ي جورايي لذت ميبردم.(فيلم هم جنس بازي دوران دبيرستان ديدم ولي اون فيلمايي بود كه بازيگراشون اصلا اندام محركي نداشتن).سوم دبيرستان يكي از هم مدرسه اي هام رو دوست داشتم وهميشه تو تخيلم باهاش ارتباط جنسي برقرار ميكردم ولي كم كم ديگه شهوتم بهش كم شد اما هنوز خيلي خيلي دوسش دارم هميشه دلم ميخواد من پسر بودم و اون معشوقم.الانم يك دختري هس هرزگاهي مي بينمش خيلي دوسش دارم نمي دونم اينجا چطوري توضيح بدم متاسفانه(اين دو موردي كه گفتم نوعشون كاملا با حس شهوتي ك با ديدن عكس و فيلم زنها و دخترها ميبيينم فرق داره)الان بايد چيكار كنم ؟كجا برم ؟چه كتابي بخونم؟خواهش ميكنم راهنمايي كنين..اين مشكلي كه گفتم مسبب يك مورد گناه ديگر هست كه خيلي عذابم ميده خيلييييي.خيلي جزئيات بيشتري رو بايد ميگفتم كه ترسيدم طولاني بشه..ممنون ميشم راهنمايي كنين.

 

علاقه به هم جنس

اساس و پايه دوستي ها در سن نوجواني و جواني كه با جذبه و شور زيادي همراه است.
غالبا بر مبناي عواطف و احساسات شكل مي گيرد.
و نه بر اساس منطق و عقل. مقدمه اين دوستي ممكن است .
جاذبيت يك فرد از نظر ظاهري يا شخصيتي يا پاره اي از صفات اخلاقي باشد.
كه او را براي فرد ديگر دوستداشتني مي سازد .
كه توانسته در روح و روان او تأثير عميقي بگذارد .
و خلأ عاطفي اش را به وسيله آن پر كند.
ماهيت اين دوستي گرچه در ابتدا دوستانه، پاك و بي شائبه است.
ولي امكان آلوده شدن آن به مسايل ديگر وجود دارد.
زماني كه اين علاقه به اوج خود مي رسد، آنها را دچار سرگرداني مي كند.
كه اكنون چه بايد بكنند. اين سرگرداني ممكن است.
با بعضي آثار مخرب ديگري همراه شود.
در اين مورد ميتونيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۳۷:۱۱ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]
با سلام من چند وقت پيش متني نوشتم مبني بر اينكه به خانمي ابراز علاقه كرده بودم حدود 20 روز پيش و ايشون ازم وقت خواستن حدود 7 روز ولي 20 روز طول كشيد از اين سايت پرسيدم كه جيكار كنم بهم پيشنهاد شد كه ازش جويا شم دليل اين بي پاسخيرو .

اين جمعه اي كه گذشت كنكور داشت و براش يه پيامي فرستادم و براش آرزوي موفقيت خواستم در جواب ايشونم روي خوشي نشون دادن منم در جواب گفتم كه( حدود 1 ماه گذشت و از شما خبري نيس شايد اين بي خبري يه جواب خاموش صريحي براي بيان حرفاتون باشه كه اگه اينجوريه من جوابمو گرفتم)

الان 3 روز ميگذره و آنلاين هم ميشه ولي پيام منو باز نميكنه در اولش هم گفته شد اگه اين آشنايي به جايي نرسيد همه چي مثل قبل خواهد شد

الان بنظر شما چه دليلي وجود داره كه اصلا به من جوابي نميده من فقط ميخوام جوابشو بدونم و از اين سردرگمي در بيام حالا هرچي كه هست

و من چيكار كنم باز پيگير شم يا چي؟؟
 
 
 
1 پاسخ
پاسخ داده شده 3 ساعت قبل توسط دكتر روانشناس حرفه اي (52,000 امتياز)
با سلام دوست عزيز

به هر حال نميشه در مورد ايشون حدس زد چون شما با ايشون رد ارتباط هستيد و مي تونه احتمالات مختلف باشه منتهي  وقتي ايشون انلاين هستند و پاسخي نمي دهند و حتيپيام شما رو باز هم نمي كنند يعني اصلا تمايلي ندارند به هر حال  ايشون اگر بخواهند ارتباط ادامه داشته باشند حتي به قول شما مثل قبل اين طور رفتار نمي كنند بهتره  ديگه منتظر پاسخ و يا حدس زدن رفتار ايشون نداشته باشيد به هر حال ايشون بايد متوجه باشد كه   در رابطه دو نفري كه يك نفر منتظر است كه طرف مقابل تكليفش را مشخص كند بايد بتوانند درست اقدام كنند و به طرف مقابل حق بدهند كه پاسخ هر طور هست بايد بيان كنند

و حتي به فرض اينكه مشكلي وحود دارد والي ايشون واقعا تمايل دارند كه رابطه وجود داشته باشد خب اين را هم بايد بتوانند به درستي بيان كنند نه اينكه   نسبت به مساله بي  تفاوت باشند

به هر حال درسته براي شما رفتنار ايشون جاي نعجبه و خب درگيري ذهني ايجاد كرده و اجازه تصميم گيري درست را از شما گرفته است ولي با همه اين شرايط بايد  منطقي تصميم بگيريد و بدونيد كه ادامه دادن اصلا به صلاح شما نيست .ايشون  اگر قرار باشد بعدا هم مدام شما را به حالت معلق قرار دهند خب طبيعتا شرايط سخت خواهد شد و قدرت تصميم گيري گرفته مي شود

پس مهم در مورد ايشون تصميم شماست به هر حال در مورد رقتار ايشون ميشه هر حدسي رو زد ولي مهم  اينه كه شما چه  بخواهيد و بخواهيد چطور رفتار كنيد ..

اگر اين فرد واقعا به شما تمايل داشته باشد طبيعتا بعد از كناره گيري شما خودش پيش قدم خواهد شد چون برخي از افراد شخصيتا وقتي فردي از انها دور است بيشتر تمايل پيدا مي كنند كه رابطه داشته باشند و نزديك شوند

اميدوارم موفق و سلامت باشيد

در اين مورد ميتونيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد

982122354790

موفق باشيد

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۳۵:۱۲ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

در مركز مشاوره خاني آباد نو شما مي توانيد به راحتي مشكلات خود را در زمينه هاي مختلف اعم از مشكلات روحي.

رواني و تحصيلي و خانوادگي حل و فصل كنيد. مركز مشاوره خاني آباد نو از مشاوران .

و روان شناسان زبده و كارامد در تمامي زمينه ها استفاده مي كند.

مركز مشاوره خانواده خاني آباد نو

يكي از مشكلاتي كه افراد به خاطرش زياد به مركز مشاوره واقع در اين محله مراجعه مي كنند مشكل ترس كودكان است.

ترس طبيعي يا، به طور خلاصه، ترس يك واكنش است كه در شرايطي كه براي اكثر مردم ترسناك است، ظاهر مي شود.

به عنوان مثال، ترس از عبور از پرتگاه در ارتفاعات بالا يا ترس از انفجار وحشتناك در آشپزخانه.

اما فوبيا نوع خاصي از ترس است كه عمدتا راديكال، غير منطقي و غير قابل اثبات است.

اگر يك فوبيا از يك چيز خاص (مانند يك آمپول) از يك حيوان خاص (مانند يك گربه) يا يك موقعيت خاص.

  • به عنوان مثال، پرواز با هواپيما يك فوبي خاص ناميده مي شود.
  • در صورتي كه آن را ترس از شرايط اجتماعي مانند سخنراني بدانيم.
  • اين تقسيم ها مي توانند به راحتي توسط بزرگسالان مورد استفاده قرار گيرند.
  • اما به دلايلي در كودكان، جداسازي ترس طبيعي از ترس ها دشوار است.

مطالب و مقالات سايت ” مركز مشاوره ” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناس  تهيه و پشتيباني شده است.

علائم ترس در كودكان

  • اول از همه، علائم ترس در كودكان متفاوت از بزرگسالان است. اين به اين معني است كه كودك ممكن است.
  • در حالت كنترل خود قرار بگيرد يا به سن بلوغ برسند، نه اينكه مانند يك بزرگسال نا اميد شود.
  • حتي كودك ممكن است ترس خود را در پشت علائم افسردگي و خشم هم پنهان كند.
  • برخلاف بزرگسالاني كه مي دانند كه ترس آنها افراط و غير منطقي است.

كودكان به اندازه كافي رشد نكرده اند كه تفاوت بين ترس هاي طبيعي و غير طبيعي را درك مي كنند.

برخي از ترس ها براي برخي سنين طبيعي تر هستند، اما هيچ ترس، حتي اگر عادي باشد.

نبايست بيشتر از دو سال به طول انجامد. بيش از اين حد نشانه اي از مشكل است .

و نياز به توجه يا حتي درمان باليني دارد. برخي از ترس ها در كودكان داراي ريشه هاي ذاتي.

و برخي از اولين ماه ها در كودك است و والدين براي جلوگيري از ترس در كودكان بايد الگويي شجاع براي بچه ها باشند.

مشاوره روانشناسي خاني آباد

ترس كودكان ممكن است پايدار نباشد و به زودي آنها ناپديد خواهند شد.

گاهي اوقات ترس در كودكان بر اساس واقعيت نيست.

به اين معني كه آنها از چيزهايي كه ايمن هستند مي ترسند.

با توجه به نوع ترس در كودك، درمان هاي مختلفي ارائه مي شود.

اين روش ها عبارتند از:از بين بردن وضعيت ترسناك:

  • يك روش درمان ترس كودك، دور كردن او از شرايط ترسناك.
  • به عنوان مثال، محيط تاريك است.

القاء تقويت روحي و فكري

يكي از مؤثرترين روش ها، تشويق شجاعت به كودك است.

زيرا گاهي اوقات ترس از عدم اعتماد به نفس و احساس ناكارآمدي است.

ارائه الگو: يكي از راه هاي درمان اين است كه يك مدل شجاع و خوب براي يك كودك ترسو ارائه شود.

اين الگوي بايد بدون تحريف و ملموس باشد و دور از مقايسه كودك با او باشد.

كه، البته، الگوهاي مناسب را از ميان كتاب ها انتخاب مي كند.

  • درمان هاي پزشكي: گاهي اوقات كودك از لحاظ فيزيكي ضعيف است.
  • و اين ضعف باعث ايجاد زمينه براي ترس است.
  • اختلالات غدد درون ريز و ترشحات اضافي ممكن است.
  • باعث ايجاد مشكلات و اختلالاتي نظير ترس در كودكان با تأثير بر سيستم بدن شود.

 

مركز مشاوره خاني آباد نو1

تقويت احساس اعتماد به نفس

راه هايي براي كمك به كودكان در معرض ترس وجود دارد.

والدين مي توانند با تقويت احساس اعتماد به نفس و كسب مهارت هاي لازم به فرزندان خود كمك كنند تا با ترس خود كنار بيايند.

در اينجا، ما مي خواهيم شما را به راه هايي براي كمك به فرزندان خود براي مقابله با ترس و اضطراب خود معرفي كنيد:

  • تشخيص دهيد كه اين يك ترس واقعي است .
  • اگر چه به نظر مي رسد كه اين موضوع بسيار كوچك است.
  • اما به فرزند شما مربوط مي شود و باعث اضطراب و ترس او مي شود.
  • صحبت كردن در مورد اين ترس بسيار مفيد است.
  • گاهي اوقات كلمات مي توانند احساسات منفي را بيرون بكشند.
  • اگر شما در مورد ترس صحبت مي كنيد، قدرت آنها كمتر خواهد بود.

مديريت احساسات منفي

هرگز سعي نكنيد كه فرزندتان با جزئيات و موارد كمتري روبرو شود. براي كودكان خود ترس نيافرينيد.

اگر مي دانيد فرزند شما سگ ها را دوست ندارد، از خيابان عبور نكنيد در حالي كه او را از سگي فراري مي دهيد.

و فقط اطمينان حاصل كنيد كه فرزند شما مطمئن است كه سگ ها موجودات وحشتناكي نيستند.

  • در چنين مواردي، شما بايد تنها با توجه و مراقبت به كودك خود توجه كنيد تا بتوانيد.
  • با اين وضعيت ترس ناپذير مواجه شويد. تكنيك هاي مقابله با ترس با فرزندان خود را ياد بگيريد.
  • شما مي توانيد اين تكنيك ها را امتحان كنيد: در اين زمان، فرزندان خود را آموزش دهيد .
  • تا بگويند من مي توانم  و مواردي از اين قبيل يا تكنيك هاي آرامش بخش نيز مفيد هستند، مانند تصاوير بصري.

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۳۳:۱۷ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

مغز كودكان داراي اختلال نقص توجه و بيش فعالي فقر پروتئيني را نشان مي دهد  

تحقيقات جديد در كودكان با بيش فعالي و كمبود توجه به فقر مواد شيميايي مورد نياز در خون اين كودكان پي بردند. به نظر مي رسد كودكان با بيش فعالي و كمبود توجه، حدود۵۰ درصد سطوح پايين تري از آمينو اسيد يا به اصطلاح تريپتوفان؛ پروتئين عامل توليد دوپامين، نورآدرنالين و استروتونين؛ و نيز يك مؤلفه مهم براي توجه و يادگيري دارند. جسيكا جاناسون از دانشگاه اربرو سويس به همراه تيم تحقيقاتي اش در پي بررسي فرضيه تفاوت بين انتقال پروتئين هاس تريپتوفان، تيروسين و آلانين در كودكان ADHD بودند، از آنجايي كه اين آمينو اسيدها مواد متشكله شيميايي مغز و دخيل در ابتلاي به ADHD محسوب مي شوند. آنها سلول هاي بافتي پيوندي يا فيبروبلاست هاي ۱۴ پسر ۶ تا۱۲سال دارايADHD را تحليل كردند و به اين نتيجه رسيدند كه توانايي سلولي براي انتقال تريپتوفان در پسرانADHD نسبت به ديگر پسران كمتر است.

جانستون بيان كرد اين يافته ها اختلالات بيوشيميايي بيشتر در مغز افراد ADHD را در مقايسه با دانسته هاي قبلي نشان مي دهد. وي اذعان مي كند “اين نشان دهنده چندين ماده مخابره گر بسيار مهم در ADHD است كه اين وضع در آينده مي تواند موجب راهگشاي واردات داروهاي ديگري نسبت به داروهاي در دسترس كنوني باشد “. جانستون تمركز كاري خود را بر تحليل مواد انتقال دهنده مهم در مغز برشمرد. سطوح بسيار پايين اين مواد ممكن است دليل پشتوانه ايجاد شرايطي از قبيل ADHD باشد.

براي مطالعه بيشتر:

فرزندپروري براي كودك بيش فعال

آيا تغذيه روي بيش فعالي كودكان موثر است؟

او گفت احتمالاً اين يافته ها به معناي آنست كه مغز سروتونين كمتري را توليد مي كند. تاكنون عمدتاً تمركز بر ماده انتقال دهنده دوپامين و نورآدرنالين در درمان پزشكي ADHD بوده است. اما اگر سطوح پايين سروتونين نيز عامل مشترك باشد داروهاي ديگر ممكن است براي درمان موفقيت آميز لازم باشد.

ميزان پايين سرتونين با تكانشگري بيشتر ارتباط دارد كه نشانه اصليADHD است. او بر اين باوراست كه بررسي بيشتر سروتونين در افراد ADHD و اختلال رفتارهاي آشوب زا بسيار مهم است.

همچنين كودكان گروه ADHD آمينو اسيد آلانين بيشتري در سلول هاي فيبروبلاست مغز منتقل شد. متخصصان مي گويند مشخص نيست اين آمينو اسيد چقدر بر ADHD اثردارد اما به نظر آنها شايد بر انتقال امينواسيدهاي مهم ديگر براي فعاليت نرمال مغز تأثيرگذار باشد.

به طور قابل توجهي انتقال بيشتري از آلانين در كودكان اوتيستيك يافت شده است و در بررسي نُه پسر و دو دختر مبتلا به اوتيسم نمونه هاي فيبروبلاست ظرفيت فوق العاده اي براي انتقال آلانين را نشان دادند. محققان بيان كردند اين افزايش انتقال در سطح غشاي سلول ممكن است بر انتقال چندين آمينواسيد ديگر در سطح سد خوني-مغزي تأثير بگذارد  و آنها نيز اضافه كردندكه معناداري اين يافته ها بايد بيشتر مورد كنكاش قرار گيرد. هيچ گونه تفاوتي در كار آمينواسيد تريوسين در نمونه هاي پسران داراي ADHD ديده نشد كه به نظر متخصصان فعاليت تريپتوفان در پسران در شرايط بدونADHD علت تفاوت بود. اما آنها فكر مي كنند كه اين مي تواند به معناي تغيير در تريپتوفان باشد كه با تبديل كلي تر در عملكرد ياخته سلولي ADHDها ارتباط دارد. تغييرات مشابه در ياخته هاي سلولي در اختلالات رواني ديگر مانند اسكيزوفرني و اختلال دوقطبي ديده شده است.

سرپرست تيم دكتر نيكولاس ونيزولوس برشمرد كه سطوح كاهشي شديد گيرنده هاي استيل كولين نيز در پسران ADHD ديده شد. اين فقدان مي تواند منجر به مشكلاتي در تمركز و يادگيري شود. داروهاي بهبود دهنده سطوح استيل كولين هم اكنون موجودند و در حال حاضر در درمان بيماري آلزايمر به كار برده مي شوند. جزئيات كامل اين مطالعه در  مجله كاركردهاي مغز و رفتار منشتر شده است.

دكتر ونيزيلوس اضافه كرد “من درحال انجام تحقيقي در مورد بيمارهاي رواني و اختلالات كاركردي در سطوح سلولي هستم”. فرض بر اين است كه بسياري از اينها نتيجه سطوح بسيار پايين مواد انتقال دهنده مهم در مغز باشند، بنابراين تحليل بيوشيمي سلولي به ما در درك فرآيندهاي سهيم در اين تغييرات كمك مي كند.

اين مطالعه به دليل نمونه كوچكي از بيماران و آن هم فقط جامعه پسران با محدوديت آماري مواجه شد. اما اين تيم نتيجه گرفتند “كودكانADHD ممكن است دسترسي كمتري به تريپتوفان و دستيابي بيشتري به آلانين در مغز داشته باشند”. دسترسي پذيري فزاينده تريپتوفان در مغز ممكن است علت اختلالات در سيستم انتقال دهنده عصبي ساختارهاي سروتونرژيك، عامل ثانويه در تغييرات در سيستم كته كولامنرژيك (كه فعاليت دوپامين را پوشش مي دهد) باشد.

بدين ترتيب اين اكتشافات جديد با مطالعه قبلي همسو است كه در آن ژن ها باADHD ارتباط دارند كه از آن جمله چندين ژن مرتبط با سيستم  كته كولامينرژيك را در بر مي گيرد.

در نهايت متخصصان خواستار بررسي گسترده  وبيشتري با تمركز بر اختلال در انتقال دهي آمينواسيد در كودكان ADHDشدند.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۳۰:۳۵ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

سورپرايز تولد شوهرم:اگر تولد همسر شما نزديك مي باشد .

و هنوز ايده اي براي خوشحالي دارا نمي باشيد احتياج  نمي باشد كه پول فراواني را خرج كنيد.

تنها با داشتن كمي  خلاقيت و ابتكار مي توانيد اين را نشان دهيد كه چقدر براي شما داراي اهميت مي باشد.

شيوه هاي فراواني براي نشان دادن توجه كردن به همسر شما موجود مي باشد.

سعي كنيد سليقه هاي همسر خود را در نظر داشته باشيد و شيوه هاي زير را سعي كنيد امتحان كنيد.

سورپرايز تولد شوهرم1

سورپرايز تولد شوهرم

كارهايي كه براي سورپرايز كردن تولد همسرتان مي توانيد به انجام دادن آن بپردازيد:

براي او يك نامه بنويسيد.

  • نوشتن يك نامه يك شيوه ايده‌آل مخصوص براي سالهاي اوليه ازدواج مي باشد.
  • حالا وقت آن مي‌باشد كه براي او بيان كنيد به چه مقدار براي شما داراي اهميت مي باشد.
  • نامه اي از جزئياتي كه در رابطه با خود علاقه داريد بنويسيد.
  • مسائلي كه در سالهاي گذشته علاقه داشتيد .
  • و چيزهايي كه مي توانيد در سال‌هاي آينده به همراه او به تجربه كردن بپردازيد.
  • مي توانيد نامه را در يك پاكت زيبا بگذاريد و پيش از اين كه نامه را به او هديه دهيد.
  • كمي از عطر مورد علاقه او بزنيد.

سعي كنيد چندين سورپرايز را براي او به آماده كردن بپردازيد.

روز تولد همسر خود را با يك سورپرايز مخصوص آغاز كنيد.

و موارد متعددي را در طول روز نگه داريد و دونه به دونه  به اجرا كردن آن بپردازيد.

با يك صبحانه ايده آل در رخت خواب او را بيدار كنيد بعد از آن هديه مخصوص را به او بدهيد.

مي توانيد كارهاي خلاقانه مانند گذاشتن يك بنر تولدت مبارك براي او تهيه كنيد.

داشتن تعطيلات رمانتيك

  •  اين مورد يكي از بهترين ايده ها براي گرفتن تولد همسر شما مي باشد .
  • شما مي توانيد يك برنامه ي رمانتيك براي بيرون رفتن از خانه را ترتيب دهيد.
  • به طور مثال ترتيبي انجام دهيد كه يك شب در يك هتل اقامت داشته باشيد.

سورپرايز كردن تولد مي‌تواند يكي از جالبترين و همينطور به ياد ماندني ترين فعاليت‌هايي باشد .

كه براي اطرافيان خود انجام خواهيم داد كه روز تولد براي تمام اشخاص از ارزش بخصوصي برخوردار ميباشد.

و مطمئناً تمام ما به دنبال اين باشيم كه اين روز را براي اطرافيان شيرين تر و زيباتر جلوه دهيم.

و  نيمكت ايده هاي به خصوص و متفاوتي كه موجب سورپرايز شدن و غافلگيري در تولد خواهد شد.

را براي همسر خود انجام دهيم كه شيوه‌هاي موجود مي باشد كه شامل موارد زير خواهد شد.

 سوپرايز هديه تولد 

  •  خريد كردن هديه تولد اولين گام مي باشد تلاش كنيد هديه اي را به انتخاب كردن بپردازيد.
  • كه اين اطمينان را داريد كه شخص مقابل آن را دوست دارد و از دارا بودن آن هديه خوشحال خواهد شد .
  • و پس از خريد كردن بهتر مي باشد كه اقدام به تزئين كردن كادو تولد كنيد و براي اين كار مي‌توانيد.
  • از چند جعبه در سايز هاي متعدد مورد استفاده قرار دهيد و هديه را در كوچك ترين جعبه بگذاريد .

و سپس اجازه دهيد خودش جعبه‌ها را يكي يكي به بازكردن بپردازد و به هديه برسد.

و يا كادوي تولد را در مكان به‌خصوصي بگذاريد تا به صورت اتفاقي متوجه آن شود .

و اگر از هديه تولد كوچك مانند زيورآلات و همينطور ساعت مچي و غيره مورد استفاده قرار مي دهيد .

مي توانيد آن را درون يكي از بادكنك ها بگذاريد و با آن بادكنك  اتاق را به تزئين كردن بپردازيد.

و در حين جشن آغاز به تركاندن بادكنك ها بكنيد تا هديه شما به صورت زيبايي آشكار شود.

و اين نوع ايده هاي خلاقانه مي تواند بهترين شيوه براي سورپرايز كردن تولد باشد.

سورپرايز تولد شوهرم2

 برنامه ريزي در سوپرايز كردن

 برنامه ريزي پر اهميت ترين اصل در سوپرايز كردن تولد مي باشد .

و تلاش كنيد براي كارهاي ساده به برنامه ريزي دقيق بپردازيد .

و به موقع به خريد هديه و  همينطور تدارك ديدن كيك تولد.

و ديگر خوردني ها و همينطور تزيين كردن اتاق و ديگر تزئين هاي ضروري بپردازيد.

و با دارا بودن يك برنامه ريزي دقيق تمام مسائل را به بهترين نحو به برگزار كردن بپردازيد.

  •  تهيه كردن بليط براي مسافرت نيز مي تواند يكي از ايده آل ترين شيوه براي افرادي باشد.
  • كه به سفر داراي علاقه مي باشند و همين طور مي توانيد با توجه به علاقه هاي شخص مقابل تان را به سينما .
  • و همينطور تماشا كردن مسابقه هاي ورزشي و يا هر مكان تفريحي ديگر به دعوت كردن بپردازيد.
  • و از پيش برنامه ريزي هاي ضروري را براي حضور در آن مكان و سورپرايز كردن او به انجام دادن بپردازيد.
  • و همين طور مي توانيد از پيش با صاحب يك رستوران يا كافي شاپ به هماهنگ كردن بپردازيد.

تدارك هاي ضروري در تولد شوهر

  • تدارك هاي ضروري را انجام دهيد و بعد از آن با شخص مورد نظر ظاهراً به صورت اتفاقي به آن كافي شاپ برويد.
  • اجازه دهيد كه صاحب كافي شاپ با كيك و گل و همينطور آهنگ هاي زيبا به پذيرايي كردن از شما بپردازد.
  •  يكي از جالب ترين سورپرايز كردن تولد اين مي باشد كه محيط اتاق خواب و يا اتاق كار شخص مقابل خود.
  • را براي گرفتن جشن تولد به تزيين كردن بپردازيد و تولد كوچكي در آن برگزار كنيد.

و هم اينكه مكاني را غير از آنچه كه رايج مي باشد به تزيين كردن بپردازيد.

كه موجب به غافلگير شدن شخص مقابل خواهد شد.

  فيلم هاي مورد علاقه او يا گوش كردن به آهنگ هاي زيبايي كه براي او داراي خاطره مي باشد.

مي تواند بهترين هديه در روز تولد باشد و همين طور مي توانيد.

با بازگو كردن خاطره هاي شيرين در زمان گذشته اين روز را رويايي تر بسازيد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۰ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۲۳:۵۲ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

سلام من بيست وخورده اي سن دارم و در اعمال و رفتارم خيلي قاطعم و توقع دارم وقتي به كسي احترام ميذارم احترام هم ببينم و كلا آدم رويي هستم پشت و روم يكيه از يكي بدم بياد كات ميكنم خوشم بياد احترامشو دارم.من تو خانواده اي هستم كه وضع مالي متوسط داره و تو فاميلم بقيه از ما ارجح ترن مادرم هم رو حساب همين هميشه به ديگران خوش خدمتي كرد يعني باج داده به فاميل تو مهمونيا هيچ وقت كنارم نبود هميشه تو آشپزخونه مثل آبدارچيا فرقي هم نداشت خونه ي كي يا تا كسي كاري داشت زود ميرفت خودشو دخاوت ميداد اين شد كه بيشتر ارزشش اومد پايين و مارو كوچيك كرد رو حساب اين كه اينا بعدا به دردمون ميخورن تا زدو ما تو يه مشكلي به كمك نياز داشتيم كه هيچ كدومشون ياد ما نبودن و بهمون ثابت شد كه ياد ماهم نيستن اين وسط خواهر من يه دعوا راه انداخت من رفتم جدا كنم پدرو مادرم نبودن كه منم فحش خوردم سر همون با دو تا از فاميلامون كات كرديم ولي واقعيتو بخواي ارتباطمون سالي يكي دو بار هم بيشتر نبود قبلش .كلن فاميل سردي هستيم منم اين وسط تصميم گرفتم كه ديگه با بقيشونم كات كنم فقط خودم چرا ؟چون نهايت سالي دو بار ميديدمشون وقتي هم كه خونه هم بوديم حرفمون اين بو فلاني خبر داري مريضه اون يكي مرده كي شوهر كرد كي طلاق گرفت منم اون وسط حرفي واسه گفتن ندارم فقط علتش اين نيست اين خواهر برادرا پشت سر هم ديگه ليچار ميگن زنداييم پشت خالم حرف ميزنه بعد جلوش يه جور ديگه خالم پشت خواهرش حرف ميزنه ميگه علنا ديكه باش كار ندارم عوضيه بعد دوباره با همن توي مسافرت داييم نميدونست من اونجام پشت سر بابام حرف ميزد داييم با برادرش لجه پشت سر اون ميگه قالتاقه پدربزرگم به خود من ميگه پدر مادرت و خواهرت احمقن اين وسط رو حرف كدوم حساب كنم معلوم نيست چقدر پشت سر من و خانوادم حرف ميزنن خب گفتم من خودم از بين اينا بيرون بكشم تا اعصابم خرد نشه اينا باهم بازي كنن سرشون گرم شه پدر مادرم ميگن چرا اين كارو ميكني ما به اينا نياز داريم آخه چه نيازي اونوقتم كه كارشون داشتيم مارو نديد گرفتن ميخوام همون عيد ديدنيم نرم يعني دو ساله كه نميرم حالا مادرم رو اعصاب منه حالا نظر شما چيه من حق ندارم انتخاب كنم با كيا در ارتباط باشم؟ اينم بگم كه دختر بي عار نيستم دانشگاه رفتم و راستش فاميلو اصلا در حد خودم نميدونم از لحاظ طرز فكر و فرهنگ تازه بعضي وقتا فكر ميكنم اگه يه روزي ازدواج كنم شوهرمو چطور خونه اينا ببرم.

Bardiya گفته:

سلام دوست من
بشدت شما رو درك ميكنم و متأسفم ك بين همچين آدمايي گير كردين.
متأسفانه اين فرهنگ خاله زنكي و دو رويي بين اكثر خانواده ها رسوخ كرده و شما هم چون ذاتا” آدم صادقي هستيد از اينگونه رفتار ها متنفر شديد و دوري ميكنيد.
بنده تجربه شخصي خودم رو خدمتتون عرض ميكنم:
من هم با چند نفر در ارتباط بودم ك هيچ ضرري براي من داشتن اما خيلي پشت سر ديگران غيبت ميكردن.در نتيجه ارتباطم رو باهاشون قطع كردم و فقط در حدي ك گاهي خونمون بيان باهاشون در ارتباطم و هيچگونه ارتباط ديگه اي باهاشون ندارم.
بنده با نظر شما موافقم.در اين دنيايي ك همه ما مشغله و مشكلات خاص خودمون داريم نبايد اجازه بديم افراد بي فرهنگ و فرومايه ذهن مون رو درگير مسائل بي ارزش كنن.
از نظر من با هر كسي ك “غيبت” ميكنه بايد قطع ارتباط كرد.
اين نظر شخصي من بود.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۰ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۲۱:۲۲ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ]
.: Weblog Themes By tibablog :.

درباره وبلاگ

آموزش از طريق مشاوره پيش از ازدواج تا زوج درماني و مشاوره خانواده. راهنمايي و مشاوره تلفني ازدواج و خانواده مركز تهران و جنوب ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲ مركز مشاوره شمال و شرق ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ شمال و غرب تهران ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ مشاوره ازدواج و خانواده شامل آموزش مهارت هاي رفتار با همسر آينده خانواده همسر زوج درماني شناسايي فرد مناسب و از همه مهمتر اطمينان پيش از ازدواج از يك انتخاب درست است! عوامل زيادي در اين امر دخيل هستند كه بايد مورد بررسي و دقت نظر هنگام همسريابي و يا حتي دوست يابي قبل ازدواج به آن توجه كرد. رفع دعواي زن و شوهر و فرزندان اعتياد و مشاوره فردي
نويسندگان
لینک دوستان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 0
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 4037
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب