مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان
مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

مباني نظري هوش هيجاني:هوش هيجاني به چگونگي مديريت و هدايت كردن تكاني دستگاه ليمبيك مخصوصاً اشاره مي‌كند .

كه مناسب و با شرايط زماني و مكاني شخص و هنجارهاي جامعه مي‌باشد.

  • هوش هيجاني نوعي ديگر از هوش محسوب مي‌شود كه شامل شناخت احساسات خود.
  • و استعاره از آن براي به وجود آمدن تصميم‌هاي مطلوب زندگي مي باشد.

مباني نظري هوش هيجاني1

مباني نظري هوش هيجاني

كه هوش هيجاني عبارتند از اينكه شخص چه مقدار از هيجان و همينطور عاطفه و احساس هاي خودآگاهي دارا مي باشد .

و به چه صورت آنها را مديريت مي‌كند و هوش هيجاني شامل مولفه‌هاي خودآگاهي تعادل آنها با برانگيختن خود.

و همينطور همدلي مي‌باشد و هوش هيجاني مهارت درك كردن هيجان ها و عاطفه ها به منظور دست پيدا كردن به هيجان هايي مي باشد .

تا كمك كردن به تفكر ايده آل تر منجر به شناخت هيجان ها و عاطفه ها بشود.

  • هوش هيجاني همينطور براي شناختن آن چيزي كه موجب احساس خوب و بد در درون ما خواهد شد.
  • و اينكه به چه صورت از احساس هاي بد به احساس هاي خوب دست پيدا كنيم .

را مي توان هوش هيجاني دانست كه هوش هيجاني داراي مزيت هاي اجتماعي و شناختي و زيست شناختي مي باشد .

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

تحقيقات درباره هوش هيجاني

كه تحقيقات نشان گر اين مي باشد كه اشخاص باهوش داراي هيجان بالا و سطح پايين تري از هورمونهاي اضطراب.

و استرس و برانگيختگي هيجان را از خود نشان خواهند داد و كودك آن با كفايت هوش هيجاني ايده آل .

و همينطور  مهارت ها و توانايي فراواني براي تمركز كردن بر مشكلات و استفاده كردن از توانايي‌هاي خود .

براي برطرف كردن مسائل را دارا مي باشد. در تحقيق هاي ديگر كه نشانگر اين مي باشد .

كه پنج خصوصيت شخصيتي را همراه با هوش هيجاني و شادكامي مورد ارزيابي قرار دادند.

كه نتيجه هاي به دست آمده نشانگر اين بود كه خصوصيات شخصيتي مانند:

  • وظيفه‌شناسي و سازگار شدن همبستگي مثبتي با شادكامي و هوش هيجاني دارا مي باشد .
  • به صورتيكه ۱۸ درصد از تحولات شادكامي را تبيين كردند.

ارتباط هوش هيجاني و هوش معنوي

  • در بعضي از تحقيقات ارتباط هوش هيجاني و همينطور هوش معنوي.
  • در پرورش خلاقيت و همينطور نوآوري مورد ارزيابي قرار داده‌اند.
  • كه در اين تحقيق به يك چارچوب مفهومي در ارتباط با هوش هيجاني.
  • و هوش معنوي در پرورش يافتن خلاقيت در ميان كارآفرينان موفقيت به دست آورده اند.
  • و آن ها تأكيد مي كند كه هوش هيجاني و معنوي به يكديگر مي‌پردازند.
  • كه هوش هيجاني و راضي بودن از زندگي از جمله مفاهيمي مي‌باشد .
  • كه در چند دهه اخير مورد اهميت و توجه اشخاص از روانشناسان.
  • و همينطور پژوهشگران واقع شده ولي قدمت تاريخي اين مسئله در مباحثي كه فرد دارا بوده اند به چشم خورده است.

مباني افزايش هوش هيجاني

آيا هوش هيجاني را مي توان بيشتر كرد و آيا مي توان آن را ياد گرفت .

كه بيشتر درمانگران نيز ادعاي مهارت هاي بيشتر كردن هوش هيجاني را دارا مي باشد.

و اگر نتوان هوش هيجاني اشخاص را تحول و تغيير داد.

شايد بتوان به اشخاص توانايي هاي هيجاني را به آموزش دادن پرداخت.

و به معلومات آن‌ها در اين رابطه افزايش داد .

  • به طور مثال مي توان لغت هاي بيان كننده هيجان را آموزش داد.
  • و موجب ايجاد شدن هيجان‌هاي آنها شد به عقيده روانشناسان بخشي از اين ظرفيت غريزي مي باشد .

در صورتي كه بخشي ديگر  از تجربه هاي زندگي كه آموخته ايم و بخش اخير مي‌تواند.

از طريق كوشش و همينطور تجربه كردن پيشرفت پيدا كند.

كه هوش هيجاني نماينده هماهنگ براي ساختن پل‌هاي ميان اين حوزه‌ها .

و ميان تحقيق و آموزش مي باشد كه با دارا بودن برنامه هاي آموزشي كه مستقيماً در رابطه با هوش هيجاني مي باشد.

مديريت هوش هيجاني كودكان

بيشتر دانش آموزان كه احتياج به برنامه‌هاي آموزشي هيجان دارا مي باشد متاسفانه بيشتر آنها از خانواده‌هايي رجوع مي‌كنند.

كه در آنها ارتباط هاي هيجاني به نحوي به منحرف شدن رسيده است كه اين اشخاص از شيوه‌هاي ناسازگارانه  مورد استفاده قرار داده‌اند.

كه چنين كودكان صدمه ديده اي از شركت كردن در بحث هاي كلامي كه مستلزم بيان كردن نوشتن همايش و با اطرافيان مي باشد.

يا شايد از اين مساله احساس ناراحتي داشته باشند.

  • به طور خلاصه هوش هيجاني عبارتند از مهارت ها و توانايي درك كردن هيجان‌ها .
  • و دسترسي پيدا كردن و توليد كردن هيجان ها به نحوي كه به  فكر و تفكركمك مي كند.

 

مباني نظري هوش هيجاني

رشد توانايي هاي عاطفي

شباهت فراواني اين را ثابت مي‌كند كه اشخاصي كه توانايي هاي هيجاني دارا مي باشند .

يعني افرادي كه احساس هاي خود را به خوبي مي‌شناسند و به هدايت كردن آن مي‌پردازند .

و احساس‌هاي اطرافيان را درك مي كنند.

  •   به اشخاصي كه در توانايي هاي عاطفي خود به خوبي رشد كرده اند.
  • و در زندگي خود خرسند مي باشند كه آنها اشخاصي كارآمد به حساب مي‌آيند .
  • و اشخاصي كه نمي‌توانند در زندگي خود بر عوامل  عاطفي خود تسلط داشته باشند .
  • درگير كشمكش هاي رواني خواهند شد.
  • كه همين از مهارت‌هاي آنها در انجام دادن كار و تفكر روشن را كاهش مي دهد.

افزايش هوش هيجاني

هوش هيجاني و شيوه هاي بيشتر كردن آن:

هوش هيجاني يك مجموعه اي از گسترده توانايي ها و ويژگي هاي شخصي مي باشد.

و آن دسته از توانايي‌هاي درون فردي و ميان فردي مي شود .

كه بيشتر از حوزه هاي معين از دانش هاي تبيين و مهارت هاي ذهني حرفه اي مي باشد.

  • هوش هيجاني شامل مهارت هايي مي شود كه شخص بتواند انگيزه هاي خود را به حفظ كردن بپردازد .
  • و در برابر ناملايمات زندگي پايدار بماند و اين اجازه را ندهد كه پريشان شدن خاطر و قدرت تفكر او را از پا بياندازد.
  • و با اطرافيان به همدلي كردن بپردازد و به زندگي اميدوار باشد.

 

 

 

  • افزايش و مديريت هوش هيجاني توسط متخصصان مجرب كانون مشاوران ايران .

با ما تماس بگيريد ۸۸۴۷۲۸۶۴    –  ۰۲۱- خط ويژه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۳:۲۰:۲۶ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

عوض كردن خون معتاد:  سم زدايي در ميان مردم به تصفيه كردن يا تعويض كردن خون از مواد داراي شهرت مي باشد.

و اولين مرحله معالجه اعتياد به مواد مخدر مي باشد كه بيشتر مردم سم زدايي را معادل ترك اعتياد مي‌دانند.

و تصور مي‌كنند كه با سم زدايي كردن مشكل فرد معتاد براي هميشه برطرف خواهد شد.

و اينكه حقيقت سم‌زدايي چه مي باشد و چه جايگاهي را در معالجه اعتياد دارا مي باشد .

عوض كردن خون معتاد1

روش عوض كردن خون معتاد

معالجه اعتياد داراي دو مرحله مي باشد كه مرحله اول پاك شدن يا رفع شدن وابسته شدن بدن به مواد.

به صورتي كه پس از آن بيمار با مصرف نكردن مواد مخدر رو به خماري نرود و مرحله دوم پاك شدن .

يا  رفع شدن وابسته شدن رواني بيمار به طوري كه فرد بتواند وسوسه مصرف مواد را در وجود خود مديريت كند.

و به طور دائم انگيزه پاك ماندن را در خود بالا نگه دارد و پس از اتمام كارهايي كه در رابطه با پاك شدن بدن بيمار از مواد مي گيرد .

سم زدايي گفته مي شود و نبايد به اين فكر كنيم كه سم زدايي كار عجيب و غريب و دشواري مي باشد.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

 انواع سم زدايي

  •  اگر شخص معتاد در مدت حداقل ۸ روز مواد مخدر و جايگزين‌هاي آن را استفاده نكند .
  • و بدون هيچ گونه استفاده از دارويي پس از اتمام شدن نشانه هاي خماري .
  • كه در بسياري از موارد دشوار و طاقت فرسا مي باشد .

به ندرت پاك خواهد شد و بعد از آن ديگر خمار نمي شود.

و شايد اين ساده ترين و در عين حال دشوار ترين و پر دردسر ترين نوع سم زدايي باشد.

كه به اين اسم زدايي در اصطلاح ترك يابويي هم مي‌گويند و اين سم زدايي در كمپ ها صورت مي گيرد.

و قبلا مانند آن را در فيلم‌ها زياد مشاهده كرده ايم كه با بستن فرد به تخت همراه مي باشد.

 سم زدايي با كلونيدين به طور سرپايي

  •  در اينگونه سم زدايي بيمار استفاده كردن از مواد را قطع خواهد كرد و نشانه هاي خماري .
  • با استفاده كردن از داروهاي متعدد كه توسط پزشك تجويز خواهد شد كاهش پيدا مي‌كند .
  • كه داروي اصلي براي اين گونه سم‌زدايي استفاده مي‌شود كلونيدين مي‌باشد.

اينگونه سم زدايي براي مصرف كردن كم و سبك مواد و بيشتر بر طبق تمايل بيمار توسط پزشك با تجربه مورد مصرف قرار مي‌گيرد.

و پس از سم زدايي اين نوع سم زدايي از لحاظ دشواري و پردردسر بودن در مرحله دوم قرار گرفته است.

 سم زدايي سرپايي

سم زدايي سرپايي با داروهاي آگونيست  مثل متادون و بوپرنورفين:

  •  شيوه متادون يا بوپركسين  به بيمار تجويز مي شود و بر اساس يك برنامه مقدار آن كاهش پيدا مي كند.
  • و قطع خواهد شد كه با كاهش پيدا كردن مقدار دارو نشانه هاي بسيار خفيف خماري ظاهر خواهد شد .
  • و بعد از آن قطع مي شود و استفاده كردن از اين داروها حتما احتياج به دارا بودن تجربه .
  • و همينطور آموزش ديدن در دوره هاي تخصصي دارا مي باشد كه در صورت استفاده كردن.

به صورت خودسرانه از اين داروها خطر عوارض غير قابل جبران مثل مرگ و حتي بيماري را به شدت تهديد خواهد كرد .

كه اين شيوه سم زدايي همچنان كه بيان شد اگر توسط پزشك با تجربه انجام شود مورد قبول ترين شيوه سم زدايي.

توسط بيماران به حساب مي‌آيد و درصد موفقيت فراواني را دارا مي باشد.

 سم زدايي سريع 

  •  در اين گونه سم زدايي بيمار در مدت حداقل چهار روز در مركز بيمارستان بستري خواهد شد .
  • و با استفاده كردن از دارو به ندرت از مواد پاك خواهد شد در اين شيوه از داروهاي آنتاگونيست.
  • مثل نالوكسان و نالتركسان مورد استفاده قرار مي‌گيرد كه فرايند دفن كردن مورفين از بدن را سريع تر خواهد كرد .
  • و در اين گونه سم‌زدايي مثل ديگر شيوه ها نشانه هاي ترك خفيف تا متوسط را تجربه خواهد كرد .
  • اما با توجه به اينكه تحت نظر قرار گرفته است اين نشانه ها توسط تيم پزشكي معالجه خواهد شد.

 سم زدايي فوق سريع يك روزه 

در اين سم زدايي نيز از داروهاي آنتاگونيست در حجم فراوان مورد استفاده قرار مي گيرد .

و به خاطر اينكه بيمار در حال هوشياري مهارت تحمل كردن نشانه هاي خماري فراوان در اين روش را ندارد بيمار را بيهوش خواهند كرد.

 عوض كردن خون معتاد

مكانيسم عوض كردن خون معتاد

جالب مي باشد بدانيد كه در همه شيوه‌هاي سم زدايي يك اتفاق مشترك اتفاق مي افتد .

و با مصرف نكردن مواد توسط فرد مورفين موجود در بدن به ندرت از سطح سلول ها جدا خواهد شد.

و داخل خون مي‌شود و با گذر خون از داخل كبد مورفين تجويز مي‌شود .

و از راه ادرار و مدفوع به خارج شدن خواهد رسيد .

تفاوت شيوه هاي سم ضدايي

و تنها فرق شيوه هاي سم زدايي داروهايي مي باشد كه در اين شيوه ها مورد استفاده قرار گرفته است.

  • در سم زدايي به روش كلونيدين نشانه هاي ترك كردن يا خماري كم خواهد شد.
  •  در سم زدايي كردن با داروهاي آگونيست به دليل اينكه مقداري از مواد داخل بدن.
  • با اين داروها جايگزين شده است نشانه هاي ترك كردن به طور خفيف .
  • و به ندرت آشكار خواهد شد و در مدت كوتاهي از بين خواهد رفت.
  •  در سم زدايي به شيوه‌هاي سريع و فوق سريع استفاده كردن.
  • از داروهاي آنتاگونيست موجب مي شود كه فرآيند دفع كردن مورفين .
  • از بدن سرعت فراواني را به خود اختصاص بدهد.
  •  بنابراين اگر تا به امروز تصور مي كرديد كه در شيوه سم زدايي خون تعويض خواهد شد.
  • از همين الان اين تفكر نادرست را به فراموش كردن بپردازيد و نكته ديگري كه پر اهميت مي‌باشد.
  • اين است كه برگشت بيمار معالجه شده در همه شيوه‌ها يكسان مي باشد.
  • و مقدار پاك ماندن اين بيماران ارتباط چنداني با شيوه‌هاي سم‌زدايي دارا نمي باشد.

 

 

  • مشاوره تخصصي در زمينه ترك اعتياد  توسط  متخصصين مجرب كانون مشاوران ايران .

با ما تماس بگيريد.         ۲۲۳۵۴۲۸۲    –   ۰۲۱   خط ويژه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۳:۱۸:۴۷ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

دوستم 20 سالشه بعد از شنيدن جواب نه از پسري كه دوسش داشت برام يه پيام گذاشت و راجب آخرين بار و اينكه پايان ها ميتونن قشنگ باشن حرف زد
من حرف زدم باهاش و بعد از كلي خواهش و التماس برگردوندمش يه رز و نصفه اي با هم مثل قبل حرف زديم و گفت فكر نكن اگه دارم باهات الان ميخندم يني همه چي خوبه … من كنترل نشدم پس اگه اتفاقي برام افتاد جا نخور

گفت تو اين مدتي كه رفته بود همش به خودكشي فكر ميكرده
گفت حتي همين الان كه دارم باهات حرف ميزنم هرچند دقيقه يكبار به خودكشي فكر ميكنم
من ازش پرسيدم چي حالتو خوب ميكنه ؟…. گفت مطمئه كه اگه پسره فقط يه پيام بي ربط براش بفرسته حالشو خوب ميكنه

من رفتم بيرون شب كه اومدم ديدم برام پيام فرستاده و از خوبيام گفته و تلگرام و اينستاشم پاك كرده
تو ي قسمت از متني كه برام فرستاده بود نوشته بود ميدونم كه تو تنهايي اتفاقاي وحشتناكي ميتونن بفيتن ولي تو خوب باش.

من فقط شماره مادرشو دارم – من شيرازم اون ساري – و مادرش بنده خدا سرطان داشته و تازه خوب شده نميتونم بهش چيزي بگم
از طرفي ميگم كاش به پسره پيام بدم و بگم بهش پيام بده – البته نگه قضيه رو بهش – ولي ميترسم كه لو بره و اوضاع بدتر بشه.
خواهش ميكنم بگيد چكار كنم دارم ديوونه ميشم!

حواله م نكنيد به « در اين مورد ميتونيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد
دفتر قيطريه:
۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ويژه
مشاوره روانشناسي تلگرامي:
http://t.me/kanonmoshaveran_bot »

چون اينجا هم رفتمو جوابي نگرفتم هنوز
جواب بديد چكار كنم؟؟؟؟؟؟
چكار كنم تا دير نشده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۳:۱۷:۱۹ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

درمان حساس بودن:بيش از حد حساس بودن.

و بيماري هاي رفتاري بالا منجر به عدم اعتماد به نفس و نوعي آسيب هاي احساسي مي شود.

كودكان و حتي بزرگسالاني كه از اين مشكل رنج مي برند.

نمي توان به راحتي با آنها صحبت نمود، زيرا در اولين لحظات حرف و گفتار .

و يا بعد از گذراندن ساعت ها در مورد هر كلمه اي و جمله اي از يك گفتگوي كوتاه، ناراحت مي شوند.

درمان حساس بودن

  • اين فقط چند دقيقه طول مي كشد .
  • اما آن ها ممكن است مدت ها در مورد آن فكر كنند.
  • كساني كه بسيار حساس و ناراحت مي شوند.
  • معمولا به تمام كلمات و رفتارهاي ديگران اشاره مي كنند.
  • و با نگرش هاي منفي در مورد چيزها صحبت مي كنند.
  • به همين دليل، معمولا ترجيح مي دهند .
  • كه حضور نداشته و تنهايي را ترجيح مي دهند.
  • بد نيست بدانيد كه تنها ماندن تنها حساسيت آنها را افزايش مي دهد .
  • و احساسات منفي را در ميان انها افزايش مي دهد.

مركز ” مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.

نگاه مثبت به آينده

  • روانشناسان و متخصصان به اين افراد توصيه مي كنند.
  • كه به موقعيت هاي جديد نگاه مثبت كنند.
  • و از واقعيت فرار نكنند.

آنها مي گويند كه كساني كه به والدينشان بسيار وابسته هستند.

ممكن است در بزرگسالي دچار حساسيت و تشديد شوند.

بعضي ها هم مخالف فكر مي كنند و معتقدند.

كه عدم توجه و ناديده گرفتن والدين باعث مي شود.

كه كودكان حساس و ناراحت شوند.

  • علاوه بر اين، تعداد فرزندان در خانواده، نظم تفاوت هاي سني آنها، نحوه برخورد والدين و آموزش.
  • محيط اجتماعي كه در آن كودك قرار مي گيرد و رشد مي كند و ده ها مورد از عوامل ديگر مي تواند.
  • در ايجاد اين حساسيت موثر باشد.

حساسيت بيش از حد

اما شما بايد بدانيد كه حساسيت بيش از حد و بيش از حد به مسائل و موضوعات مختلف فكر كردن.

يكي از خصوصياتي است كه در اختلالات شخصيتي مختلف و در طول بيماري هاي رواني مشاهده مي شود.

اما بدون رنج از اين اختلالات و بيماري ها، ممكن است از حساسيت رنج زد.

از سوي ديگر، ما نيز بايد توجه كنيم كه حساسيت بيش از حد، به ويژه در بيماران وسواس فكري.

  • شايع تر از ديگران است، و در بيماران وسواس اجباري.
  • من معمولا حساسيت بيش از حد به مسائل مختلف زندگي را مي بينم.
  • حساسيت رفتاري مشكل افرين است.

حساسيت رفتاري

  •  آنها معمولا به چيزهاي وسواسي-اجباري در زندگي نگاه مي كنند.
  • و براساس نظر خودشان آنها را ارزيابي مي كنند.
  • آنها همچنين مي گويند حساسيت بيش از حد .
  • يكي از نشانه هاي اختلال وسواسي اجباري است.
  • و رفتارهاي وسواسي-اجباري يا رفتاري مي تواند اين گونه باشد.

همراه با اين افراد، بسياري از افراد با هيچ يك از اين مسائل مشكلي ندارند.

اما حساس هستند و از اين ويژگي رنج مي برند.

كه طبق گفته متخصصان در اين زمينه، والدين، روابط خانوادگي.

و تعداد فرزندان اهميت بيشتري نسبت به محدوديت هاي خانوادگي دارند .

يا كودكان تنها مانده در خانه، عواملي هستند كه مي توانند چنين احساساتي را در افراد ايجاد كنند.

دلايل حساس بودن 

اعتماد به نفس پايين و حساسيت بيش از حد با هم در ارتباط هستند.

افرادي كه داراي اعتماد به نفس خوب هستند معمولا زندگي بهتر را تجربه مي كنند .

و شرايط زندگي را بهتر مي كنند. اين وضعيت تا جايي ادامه مي يابد.

كه، به گفته دكتر ها، فقدان اعتماد به نفس حتي مي تواند باعث احساس رنج شود.

سطح پايين اعتماد به نفس يكي از مهم ترين دلايلي است كه مي تواند يك فرد را تحت فشار قرار دهد.

ما نبايد فراموش كنيم كه حساسيت بيش از حد افراد به اعتماد به نفس آنها بستگي دارد.

درمان حساس بودن

رابطه حساس بودن و اعتماد به نفس

  • اين به اين معني است كه اين افراد به نوع زندگي و شرايط آنها حساس هستند.
  • خودشان را زير نظر ديگران قرار مي دهند، نمي توانند كلمات و نظرات ديگران را تحمل كنند.
  • و رفتارهاي مشابهي را نشان دهند. حساسيتها سطح متفاوتي دارند. فرد حساس است .

و خيلي از كلمات ديگران ناراحت است. او تصميم مي گيرد مسافرت هاي خود را كاهش دهد.

روابط اجتماعي خود را كم مي كند و در خانه بماند تا از كسي ناراحت نشود و از هيچ كس دلخور نشود.

بي اطلاع هست كه اين خروج تنها شرايط او را بدتر مي كند و حساسيت هاي او را تشديد مي كند.

البته، او كار مي كند و تلاش مي كند رفتار هاي اشتباه خود را تغيير دهد.

اما از آنجايي كه براي او سخت است كه اين كار را انجام دهد.

  • از همان ابتدا پشيمان مي شود و پيش از آن به همين روش باز مي گردد.
  • يعني حساس بودن و ناراحتي، پس از آن، تنهايي و فرار از وضعيت براي كاهش.
  • همه اين ناراحتي، و سپس مشكل را تشديد كرده و وضعيت را بدتر مي كند.

روانشناسي حساس بودن 

همانطور كه روانشناس توصيه مي كند، اين افراد بايد، اول از همه، اعتماد به نفس خود را تقويت كنند .

و هر كاري كه مي توانند انجام دهند، مانند اعتماد به نفس مثبت براي تقويت عزت نفس.

همچنين خوب است  كه خود آگاه باشيد كه تقويت اعتماد به نفس و دقيقا مشخص كردن نقاط ضعف و قوت آنها باشد.

  • از جمع و ديگران فرار نكند. كساني كه حساس هستند.
  • معمولا دوست ندارند با هم ديگر باشند .
  • و ترجيح دهند تنها باقي بمانند.
  • همچنين گروهي از افرادي هستند.
  • كه همواره در مورد ديگران ناراحت هستند.
  • و بنابراين وقتي با يكديگر با هم در ارتباط هستند.
  • احساس بدي خواهند داشت.

در نتيجه طبيعي است كه اين افراد از جمعيت دور مي شوند و تنهايي را ترجيح مي دهند.

اما هنگامي كه از ديگران فاصله مي گيرند ذهنيت و نگرش منفي نسبت به جامعه و ديگران نيز تقويت مي شود.

و بنابراين نمي توان شرايط را تغيير داد.

 

 

 

  • براي انجام مشاوره هاي تخصصي فردي ميتوانيد با متخصصان كانون مشاوران ايران تماس بگيريد .

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ويژه  


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۳:۱۵:۰۳ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

در برخي مواقع ممكن است از شركت هاستينگ خود راضي نباشيد يا نياز به برنامه هايي داريد كه شركت هاستينگ پشتيباني نمي كند و به اين فكر افتاده باشيد كه هاست و اطلاعات خود را به شركت ديگري منتقل كنيد.
در برخي از موارد بدون داشتن اطلاعات كافي از مديريت هاست و نحوه انتقال اطلاعات ، ممكن است با برخي دشواري ها روبرو شويد كه باعث ميشود پروسه ي انتقال به تعويق بيافتد .
برخي از كاربران تصور ميكنند انتقال هاست به شركت ديگر كاري بسيار سخت است. اما اگر بدانيد كه دقيقاً بايد به چه ترتيبي هاست‌ را انتقال دهيد كار چندان سختي نيست.

به اين نكات توجه فرماييد:
– تا پيش از كامل شدن مراحل انتقال سايت به هاست جديد ، هاست قبلي را از حذف نكنيد.
مطمئن شويد كه سايت‌ شما بر روي هاست جديد بدون مشكل كار مي‌كند. و بعد حساب‌ خود را در شركت هاستينگ قبلي غيرفعال و يا حذف كنيد و دي ان اس ها را بر روي هاست جديد تنظيم كنيد.
– قبل از خريد هاست جديد اطمينان حاصل كنيد كه هاست جديد سرويس‌هاي لازم براي وب‌سايت‌تان را بدون مشكل پشتيباني مي‌كند.
– در صورتي كه كنترل پنل هاست قبلي و جديد تفاوت دارد با يك متخصص در اين زمينه مكاتبه كنيد كه پس از انتقال اطلاعات با مشكل مواجه نشويد.
– قبل از اكسپاير شدن هاست از تمام اطلاعات خود بك اپ تهيه كنيد.
براي انتقال هاست به ترتيب زير عمل كنيد:

ايجاد هاست جديد
ابتدا بايد شركت هاستينگ جديدي را بيابيد كه خدمات و كيفيت بالايي دارد. بهتر است در اين زمينه تحقيق كافي بكنيد تا مجدد مجبور به انتقال نشويد. پس از اينكه شركت هاستينگ مناسبي پيدا كرديد پلن هاست خود را مطابق مشخصات مورد نظرتان سفارش دهيد .
دقت داشته باشيد براي ورود به هاست نيازي به تغيير دي ان اس ها نميباشد شما از طريق اي پي ميتوانيد وارد كنترل پنل هاست شويد.و پس از اپلود كامل اطلاعات و انتقال اطلاعات به هاست جديد سپس دي ان اس ها را تغيير دهيد.

تهيه ي فول بك اپ
اين كار ساده است اما ممكن است با توجه به حجم اطلاعات كمي زمان بر باشد.وارد كنترل پنل هاست خود شويد و از قسمت بك اپ يك بك اپ كامل از تمام اطلاعات خود تهيه كنيد و بر روي سيستم خود ذخيره كنيد.
دقت داشته باشيد فايل ها را بر روي هاست خود پاك نكنيد تا انتقال كامل اطلاعات به هاست جديد.
حتي شما ميتوانيد از فايل و فولدر ها و ديتابيس و … به صورت جدا بك اپ تهيه كنيد و هر كدام را جدا منتقل كنيد.

انتقال اطلاعات به هاست جديد
با استفاده از اي پي ميتوانيد وارد كنترل پنل هاست و يا Ftp شويد و اقدام به اپلود اطلاعات و يا ريستور فول بك آپ نماييد.
مطمئن شويد كه وب سايت بر روي هاست جديد بدون مورد كار ميكند.
مطمئن شويد كه همه‌ي قابليت‌هاي سايت‌تان روي هاست جديد هم كار مي‌كنند.
تنظيمات php و asp و … را بررسي كنيد كه بر روي ورزن مورد نياز تنظيم شده باشد.
سپس پيش نمايشي از وب سايت را مشاهده كنيد كه سايت بدون مشكل باز ميشود.
“پيش نمايش وب سايت : در كنترل پنل هاست گزينه اي به نام Preview وجود دارد كه شما ميتوانيد پيش نمايشي از وب سايت خود را بدون تنظيم دي ان اس ها مشاهده كنيد. دقت داشته باشيد در كنترل پنل سي پنل ممكن است اين گزينه را نداشته باشيد در اين حالت از لينكhttp:// ip/~username مي توانيد پيش نمايشي از وب سايت خود را مشاهده كنيد.”

تنظيم نيم سرور ها
پس از انتقال كامل اطلاعات و مشاهده ي پيش نمايشي از وب سايت (سرور مجازي) حال ميتوانيد اقدام به تغيير دي ان اس ها كنيد.
دي ان اس هاي هاست جديد را بر روي دامنه (ثبت دامنه) تنظيم كنيد .
بعد از تغيير نيم سرورها ۲۴ ساعت (و اغلب كم‌تر از اين مدت) طول مي‌كشد تا اين تغييرات اعمال شود.
وقتي تغييرات DNS كامل شد همه‌ي درخواست‌ها براي دامنه‌ي شما از روي هاست جديد پاسخ داده خواهند شد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۳:۱۳:۲۴ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

مرگ مشكوك افراد معروف

با اين‌كه چند روز بعد از مرگ توني اسكات، روزنامه‌ها اعلام كردند كه او خودكشي كرده، اما هنوز خيلي از اهالي هنر نمي‌توانند بپذيرند كه اين كارگردان مطرح خودكشي كرده باشد، آن هم در شرايطي كه قراردادي چرب و چيلي با تام كروز بسته بود تا در قسمت دوم فيلم «تاپ گان» همكار باشند. مي‌گويند كه اسكات خودش را به سمت رودخانه پرت كرده است. مصاحبه زنش هم اين نكته را تاييد مي‌كند. زنش فرداي مرگ او گفت كه ريدلي سرطان مغز داشت و چون مي‌دانست درمان نمي‌شود، خودش را كشت.
بعد از مدتي و بعد از پيگيري‌هاي زياد، اما كالبدشكافي اين كارگردان نشان مي‌دهد كه او داروهاي آرام‌بخش و ضدافسردگي مصرف مي‌كرد و تقريبا همه نزديكان كارگردان مي‌دانند كه او رابطه خوبي با زنش نداشت، حوادثي كه شايد در نهايت به مرگ كارگردان انجاميد.
اما اسكات تنها فردي نيست كه به مرگي مشكوك در گذشته است. در گذشته، چه در ميان ايراني‌ها و چه در ميان هنرمندان جهاني، افراد زيادي بوده‌اند كه مرگ آن‌ها هنوز مشكوك است. در ادامه به مرگ مشكوك ۱۰ هنرمند مي‌پردازيم.


تختي و ماجراي خانوادگي
غلامرضا تختي بيشتر از آن‌كه يك كشتي‌گير باشد، يك قهرمان ملي بود. درست است كه او چند قهرماني جهان داشت و از نظر مدال، مي‌تواند يك نام ماندگار در ورزش ما باشد، اما آن چيزي كه تختي را محبوب و ماندگار كرد، چيزي ديگر بود. ورزشكاران زيادي بودند و هستند كه از نظر تعداد مدال، بيشتر از تختي روي سكو رفته‌اند، اما كمتر كسي پيدا شده كه بدون انگيزه‌هاي تبليغاتي، درخواست كمك براي مردم زلزله‌زده كند.
كار تاريخي تختي بعد از زلزله بويين زهرا، در تاريخ ايران ماندگار شد، چون از دل برآمده بود. اما همه آن‌هايي كه فقط براي مطرح كردن خودشان و به شكل تبليغاتي سراغ ماجرا رفتند، فقط باعث خنده و تفريح شدند. دست كمك تختي، براي زلزله‌زدگان بويين زهرا پيش از آن هم از آستين بيرون آمده بود و دستان سرد مردم وطنش را گرفته بود.
با همه اين‌ها قرار نيست يك پهلوان، همه جا در اوج باشد. زندگي خانوادگي مرد دوست‌داشتني ورزش ايران، آن‌چنان خوب نبود. و همين بهانه‌اي شد تا او را به حاشيه برانند. تختي از آن‌هايي نبود كه به سادگي تسليم شود، اما همين بهانه كافي بود تا مرگ او را خودكشي جلوه دهند. روزنامه‌هاي آن روزگار خبر خودكشي پهلوان را روز ۱۷ دي منتشر كردند، اما كسي اين خبر را باور نكرد.


صمد بهرنگي، افسانه‌اي در ارس
صمد بهرنگي هرچند از نظر زور و بازو به پاي تختي نمي‌رسد، اما از نظر محبوبيت از او كم ندارد. زماني كه در يكي از كتاب‌فروشي‌هاي استانبول، كتاب او را ميان كتاب‌هاي محبوب ديدم، احساس غرور كردم كه در بچگي، مدام داستان‌هاي او را مي‌خواندم. با اين همه دو ديدگاه در مورد صمد قصه‌هاي ما وجود دارد.
يك ديدگاه مي‌گويد كه او اصلا آن چيزي نيست كه براي ما تعريف كرده‌اند. اگر به مناطق محروم رفت، فقط به اين دليل بود كه بايد طرح دوران تحصيلي‌اش را مي‌گذراند و مجبور به اين كار بوده. به بچه‌ها هم كتاب مجاني نمي‌داده، بلكه پولش را مي‌گرفته. يعني اسطوره‌اي را كه در ذهن ما ساخته شده پر مي‌دهند. اين همان ديدگاهي است كه مرگ صمد آقاي ما را، يك حادثه مي‌داند. مي‌گويند او مي‌خواسته از رود ارس بگذرد و به شوروي سابق فرار كند و در رود خروشان غرق شده. روزنامه‌هاي آن روزگار هم همين را نوشتند.
اما تفسيري ديگر، مي‌گويد كه صمد را در رود ارس غرق كردند. باعث و باني اين نوع نگاه كردن هم جلال آل احمد بود، با مقاله‌اي كه در نشريه «آرش» منتشر كرد. او نوشت كه مرگ صمد بهرنگي اتفاقي نبود، بلكه او را كشتند.


جيمز دين و ماشيني كه ترمز پاره كرد
كمتر در دنياي سينما اتفاق مي‌افتد كه يك بازيگر فقط با شش فيلم، بدل به يك اسطوره تمام نشدني شود. اما اين اتفاق براي جيمز دين افتاد. او در مدت كمتر از پنج سال، يك ستاره بود. البته حضور او در فيلم اولش آن قدر كم‌رنگ است كه خيلي‌ها، اين دو فيلم را جز سابقه بازيگري او نمي‌دانند، اما به هر حال او بازيگري‌اش را با فيلم «ملوان برحذر» در سال ۱۹۵۱ شروع كرد. همان سال در فيلم «سرنيزه‌هاي استوار» و سال بعد در فيلم «كسي دختر مرا ديده؟» بازي كرد. اما شروع موفقيت اين بازيگر با فيلم «شرق بهشت» به كارگرداني اليا كازان بود. و بعد بازي در دو فيلم «شورش بي‌دليل » و «غول» او را به اوج رساند.
نكته‌اي كه براي خيلي‌ها عجيب بود، مرگ جيمز دين بود كه در ۲۴ سالگي و بر اثر بريدن ترمز ماشينش اتفاق افتاد. اما خيلي‌ها اين اتفاق را ساختگي خواندند. مي‌گويند ماشين او را دستكاري كرده بودند.
مرگ جيمز دين، به دليل قضاياي سياسي روي نداد، هر چند در آن روزها خيلي از هنرمندهاي آمريكايي به سمت سوسياليسم كشيده شده بودند. احتمالا كساني ترمز ماشين او را دست‌كاري كردند كه نمي‌توانستند شهرت و محبوبيتش را تحمل كنند.


ستاره‌اي كه قرباني سياسي‌بازي آمريكايي شد
مرلين مونرو، يكي از آن ستاره‌هايي است كه او را به اوج رساندند و وقتي ديدند كه بازي و كار و كارآيي ندارد، نابودش كردند. مرلين مونرو در تاريخ پنجم اوت ۱۹۶۲ ميلادي، در كاليفرنيا درگذشت. علت مرگ او. «مصرف بيش از حد داروي خواب‌آور» ذكر شد. اما كسي اين داستان را باور نكرد. مرگ او را كار خانواده كندي دانستند و مي‌ترسيدند كه خانم بازيگر اسرار خانوادگي‌شان را لو دهد.
نكته كه حائز اهميت است اين‌كه مونرو رابطه نزديكي با بسياري از سياستمدارهاي آمريكايي داشت و به همين دليل كسي شايعه مرگ عجيب او را پي‌گيري نكرد، چون اين بار دست جمهوري‌خواه‌ها و دموكرات‌ها در يك كاسه بود. هرچند كه بسياري از آنها اين موضوع را قبول نمي‌كردند، ولي عده‌اي ديگر نيز مي‌گفتند كه آنها دستي در ماجرا داشته‌اند.


مايكل جكسون و مرگي عجيب
مايكل جكسون در ۵۰ سالگي مرد و اين سن مرگ يك نويسنده ايراني را به ياد ما مي‌آورد. صادق هدايت. او هم در ۵۰ سالگي در پاريس درگذشت؛ شهري كه اسمش را روي دختر مايكل جكسون گذاشته‌اند.
مرگ اين ستاره پاپ، توجه بسياري از مردم دنيا را به خود جلب كرد. او در اواسط سال ۲۰۰۹ بر اثر تزريق بيش از حد داروي قوي بي‌هوشي پروپوفول توسط دكترش، در سن ۵۰ سالگي درگذشت. البته پس از گذشت دو سال از مرگ مايكل جكسون، دكتر او به چهار سال حبس در زندان به خاطر قتل غيرعمد جكسون محكوم شد. اما هنوز كسي نمي‌داند كه تزريق اين دارو عمدي بوده يا خير. دو دسته اين اتفاق را ساختگي مي‌دانند.
گروه اول مي‌گويند كه خود مايكل خواسته تا به زندگي‌اش پايان دهد، چون ديگر نمي‌توانسته كار خلاقانه‌اي انجام دهد و گروه ديگر معتقدند كه ثروت او و كساني كه اين پول به آن‌ها مي‌رسيده، عاملي براي مرگش بوده. به هر حال هر گروهي چيزي مي‌گويد و هنوز كسي نمي‌داند كه علت اصلي مرگ او چيست.
در اين ميان عامل سومي هم مي‌تواند جالب توجه باشد. تعدادي از رسانه‌هاي ايراني، معتقدند كه مايكل در سال‌هاي پاياني عمرش مسلمان شده بود و اين نكته را هم يكي از دلايل احتمالي مرگ مشكوكش مي‌دانند.


هيث لجر و تكرار ماجراي جيمز دين
در روز ۲۲ ژانويه ۲۰۰۸، پيكر هيث لجر در آپارتمانش در طبقه چهارم ساختماني در خيابان ۴۲۱ بروم در محله سوهوي نيويورك پيدا شد. بنابر گزارش پليس، ترسا سولومون، خدمتكار خانه حدود ساعت ۱۲:۳۰ ظهر به آپارتمان هيث مي‌رود و وقتي حدود ساعت يك براي تعويض لامپ حمام به اتاق هيث وارد مي‌شود، او را در حالي پيدا مي‌كند كه روي تخت رو به صورت دراز كشيده و پارچه‌اي سفيد تا روي شانه‌اش بالا كشيده شده بوده و خروپف مي‌كرده. حدود يك‌ساعت و نيم بعد ماساژور هيث به آپارتمان او مي‌آيد. تا ساعت سه هيث از اتاق بيرون نمي‌آيد و به همين علت ماساژور به موبايل هيث زنگ مي‌زند و جوابي نمي‌گيرد. او سپس وارد اتاق هيث مي‌شود و شروع به آماده كردن ميز ماساژ و بعد هم سعي در بيدار كردن هيث مي‌كند. بعد از آن با موبايل مري-كيت آلسن تماس مي‌گيرد كه شماره‌اش در دفتر تلفن موبايل هيث بوده است. مري-كيت مي‌گويد كه يكي از افراد محافظش را به آپارتمان خواهد فرستاد.
بعد از اين‌كه ماساژور دوباره سعي در بيدار كردن هيث مي‌كند، به اورژانس زنگ مي‌زند. ماموران اورژانس اقدامات اوليه را انجام مي‌دهند، ولي در ساعت ۳:۳۶ بعدازظهر، اعلام مي‌كنند كه هيث مرده است. پليس گفته است كه با وجود قرص‌هايي كه در اتاق هيث پيدا كرده‌اند، ولي هيچ نشانه مشخصي كه حاكي از خودكشي هيث باشد يافت نشده.
مورگان فري‌من در باره مرگ مشكوك بازيگر نقش ژوكو گفته است: «از آن‌جايي كه او در اين فيلم نقش يك شخصيت شيطاني را بازي كرده است، مردم بازي در نقش اين شخصيت را علت مرگ نابهنگام او مي‌دانند، اما من فكر مي‌كنم مرگ او هيچ ربطي به اين پروژه نداشت.»


شيخ محمد خياباني؛ مردي كه نقطه پايانش را كسي نمي‌داند
نام شيخ محمد خياباني براي ما آشناست، اما كمتر درباره او مي‌دانيم؛ كاري نداريم از روي تنبلي خودمان است يا مسائل ديگر، ولي خيلي از ما در مورد شيخ محمد خياباني كم مي‌دانيم. درست است كه متاسفانه اطلاعات درستي از او به ما نرسيده و در اين نوشته كوتاه هم نمي‌شود به اين قضيه پرداخت، اما مرگ او از زندگي‌اش هم عجيب‌تر است.
او در دو روز از قيامي كه در فروردين ۱۲۹۹ شمسي انجام داد، نهادهاي دولتي تبريز را به تصرف خود درآورد و شهر را از دست دولتيان خارج كرد. قيام بيش از پنج ماه ادامه داشت.
مخبرالسلطنه هدايت به ولايت آذربايجان منصوب شد و موظف شد كه به كار خياباني پايان دهد. قزاق‌ها در نيروهاي اين مبارز رخنه كردند و خانه‌اش محاصره شد. مي‌گويند كه شيخ مبارز خودش را كشت، اما هيچ عقل سليمي اين نكته را باور نمي‌كند. چرا بايد فردي مبارز، همچون خياباني خودش به زندگي‌اش نقطه پايان بدهد؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۳:۱۲:۰۶ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

رفتار با زن خيانتكار:اولين مرحله و ساده ترين شيوه براي بهتر شدن اعتماد .

و همينطور معذرت خواستن از سوي همسر عهد شكستن مي باشد.

معذرت خواهي كردن با صداقت يك معجزه محسوب مي شود.

با زن خيانتكار چه كنيم؟

اعتماد به زن خيانتكار

براي بازگرداندن اعتماد فقط معذرت خواهي كردن از همسر خود كارساز نمي باشد.

بلكه بايد برخورد هاي بخصوصي را انجام دهيد.با زن خيانتكار چه كنيم؟

بيشتر اشخاص بيان مي كنند كه خيانت علت‌هاي فراواني دارد.

ولي به عقيده ما پر اهميت ترين دليل خيانت نه به سطح مالي ارتباط دارد.

و نه به حس انتقام گرفتن و يا به دليل تنوع طلبي در همسران.

علت خيانت كردن زن

همسر هنگامي به بي وفايي كردن مي‌پردازد كه عشق خود را در زندگي گم كند .

  • تصور كنند كه اين عشق در شخص ديگري مي باشد.
  • اگر علاقه داريد كه بدانيد به چه صورت خيانت و به جبران كردن بپردازيد .
  • به صحبت و درد و دلهاي همسر خود با تمام وجود خود گوش كنيد.
  • اين حق را به خودتان هيچ وقت ندهيد .
  • اجازه بدهيد كه همسرتان درد دل خود را براي شما بازگو كند.

بيان شدن احساس همسر راه بازگشت اعتماد و بهتر شدن ارتباط را راحت‌تر مي‌كنند.

اگر تمايل داريد كه خيانت را به جبران كردن بپردازيد.با زن خيانتكار چه كنيم؟

 با زن خيانتكار چه كنيم؟1

دليل عهدشكني زن خيانتكار

پر اهميت ترين كار شما اين مي باشد كه علت اين رفتار را از او بپرسيد.

خيانت كردن زنگ خطري مي باشد كه شما در رابطه با مشكلات زناشويي هشدار خواهد داد.

پيش از آنكه همسر شما  به سرزنش كردن خود بپردازد كه به چه علت اعتماد كرده است.

شما مي توانيد پيش قدم شويد و  دليل عهدشكني خود را براي او بازگو كنيد.

اين عوامل باعث مي شود كه اعتماد به نفس شما افزايش پيدا كند .

و مي توانيد علت اصلي نفر سوم را در زندگي خود متوجه شويد.با زن خيانتكار چه كنيم؟

هرچند بعد از خيانت همسر شما كمتر اعتماد خواهد كرد يا اصلا اعتماد از بين مي رود.

اين نكته را توجه داشته باشيد كه همسر شما تكيه گاه شما محسوب مي‌شود و به اعتماد شما احتياج دارد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۳:۰۷:۳۷ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

نداشتن خواستگار

سلام دوستان عزيزمم
من ۲۸ سالمه و تا الان هيچ خواستگاري نداشتم، بنظرتون چكنم ؟

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۳:۰۶:۳۲ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

زودانزالي

با سلام من شديدا دچار زود انزالي هستم بطوريكه در رابطه بعد از رابطه دهاني و عشقبازي به محض وارد كردن اين نام مجاز نمي باشد م و با ۲ يا نهايتا۳ بار دخول و خروج ارضا ميشم البته با استفاده از كاندوم معمولي.ضمنا اينو هم بگم كه در جواني وتا همين چند وقت پيش بسيار زياد خود ارضايي ميكردم حالا ميخواستم بدونم بايد چيكار كنم كه تايم ارضام به حد ۷-۱۰دقيقه برسه ؟؟؟؟
ضمنا من مجرد و۲۷‌سال سنم هست.

با سلام
زود انزالي (يا همان انـزال زودرس) بـه انـزالي غير قابل كنترل گفته مي‌شود كه قـبـل از دخول و يا بلافاصله مدت كوتاهي پـس از آن انـجـام گيـرد. معمولا انزال زود رس بين ۳۰ ثانيه تا ۲ دقيقه بعد از شروع دخول صورت مي‌گيرد.

زود انزالي يكي از مسايلي است كه هم براي مرد و هم براي زن مي تواند مشكل سازبوده وآنها را از رسيدن به احساس لذت جنسي محروم سازد و موجب عدم رضايت زوجين از كيفيت رابطه جنسي و زندگي زناشويي شده كه البته افزايش اضطراب را نيز به همراه دارد. البته در صورتيكه اين مشكل هميشگي نباشد جاي نگراني نيست و فقط زمانيكه زود انزالي هميشگي بوده و قبل از اينكه رابطه جنسي را شروع كنيد و يا زمانيكه تازه رابطه جنسي را شروع كرده‌ايد، رخ دهد، مي‌شود به آن زود انزالي گفت.

به گفته متخصصان متاسفانه مشكل زود انزالي در كشور ما بسيار بيشتر از ساير كشور هاست. دليل زود انزالي بيشتر مربوط به مسائل رواني و آمادگي ذهني و جسمي فرد هنگام آميزش جنسي است.

زماني كه مرد قبل از انكه ارضا شود دچار انزال شده و از او مني خارج شود، گويند كه مرد دچار انزال زودرس است. گاهي انزال زودرس طبيعي بوده و بر اثر پرهيز طولاني از مسايل جنسي به وجود مي ايد. انزال زودرس دائمي، مشكلي جدي بوده و به عدم رضايت همسر و ناتواني منجر مي شود.

به طور طبيعي مدت زمان لازم براي اينكه يك مرد به ارگاسم برسد بين 5 تا 10 دقيقه است . هر چند بيشتر آقايان تمايل دارند مدت زمان بيشتري تا رسيدن به ارگاسم داشته باشند ولي زمان ارگاسم اصلاً مهم نبوده و كيفيت ارگاسم بويژه همزماني ارگاسم طرفين از اهميت برخوردار است. به گفته پژوهشگران انزال در مبتلايلان به زود انزالي در كمتر از 118 ثانيه از شروع مقاربت صورت ميگيرد.
همانطور كه فاصله بين هر رابطه باعث افزايش ميل و ايجاد هيجان مي‌شود بالعكس زياد كردن دفعات نزديكي در طول هفته و روز مي‌تواند به درمان زود انزالي كمك كند به طوريكه اگر هفته‌اي دو بار نزديكي داريد و آن را تبديل به هفته‌اي ۴ الي ۶ بار برسانيد ، بعد از چند هفته مشكل زود انزالي‌تان تا حدودي رفع مي‌شود.

استفاده از كاندوم در درمان زود انزالي

شايد اين راه حل خيلي ساده به نظر برسد ولي استفاده از كاندوم به خيلي از مردان مبتلا به زود انزالي كمك مي‌كند. كاندوم در بيشتر مردان ميزان تحريك را كاهش داده و از اين طريق زمان انزال را افزايش مي‌دهد.

داشتن پوزيشن مناسب

روش‌هاي معمول (مرد در بالا) كمك خيلي زيادي به درمان انزال زودرس نمي‌كند، براي درمان زود انزالي مي‌بايست از روش‌هاي جنسي كه در آن مرد به پشت خوابيده و زن در رو عمليات جنسي را با فعاليت زياد كنترل مي‌كند استفاده كرد. اين روش از جمله بهترين روش‌ها براي درمان مي‌باشند.

درمان زود انزالي با استفاده از تكنيك فشار

مانند هميشه شروع به رابطه جنسي نماييد، تا زمانيكه احساس كنيد، درحال ارضا هستيد. از رابطه جنسي دست بكشيد و از همسرتان بخواهيد، كلاهك اين نام مجاز نمي باشد شما را فشار دهد، و اين فشار را تا زمانيكه احساس انزال از شما رفع شود، نگه دارد. بعد از اينكه فشار برداشته شد، حدود ۳۰ ثانيه صبر كنيد و سپس دوباره شروع به رابطه جنسي نماييد. ممكن است به دليل فشار وارد كردن به اين نام مجاز نمي باشد جنسي، اين نام مجاز نمي باشد به نعوظ كامل نرسد، اما مشكلي نيست و بعد از مدتي تحريك بيشتر اين نام مجاز نمي باشد دوباره به نعوظ كامل مي‌رسد. اين مراحل را تا هر چند بار كه بخواهيد مي‌توانيد تكرار كنيد. با تكرار اين تكنيك تا آنجايي كه لازم است شما به حالتي مي‌رسيد كه ديگر احساس مي‌كنيد مي‌توانيد، انزالتان را خودتان كنترل كنيد.

درمان زود انزالي با داروهاي گياهي

در درمان زود انزالي مي‌توان از گياهان دارويي نيز كمك گرفت. هسته انبه، هسته عناب و هسته تمبر هندي از بهترين گياهان دارويي در درمان زود انزالي هستند. همچنين نوشيدن روزانه دوبار دم‌كرده گل ميخك نيز توصيه شده است. نوشيدن دم‌كرده زنجبيل و عسل و مصرف روزانه سير نيز مفيد است. توصيه مي‌شود از مصرف ترشي‌ها يا خوراكي‌هاي ترش مزه پرهيز شود، زيرا اين خوراكي‌ها باعث تسريع انزال مي‌شود.

روش start & stop يا همان روش مكث و آغاز

سايت man health در مقاله اي منتشر كرد كه اين روش يكي از موثرترين روشها كه باعث مي شود تا كاهي فرد بيش از 10 دقيقه نزديكي داشته باشد و از لذت آن هم نيز كم نمي شود.در اين روش شما به فعاليت جنسي پرداخته و بعد از آنكه تحريك شما به حداكثر رسيد و درست پيش از آنكه انزال شويد، دست از فعاليت برداشته و براي مدت كوتاهي هيچ تحريكي انجام نمي دهيد. هر چند در ابتدا ممكن است مشكل به نظر برسد ولي به مرور زمان شما از لذت جنسي زيادي بهره مند خواهيد شد. يكي از بهترين راههاي انجام اين روش آنست كه در ابتدا از روش 4 به 1 شروع و بعد به تدريج آنرا افزايش داده و به 9 به 1 برسانيد. يعني در آميزش هاي اول چهار بار اين نام مجاز نمي باشد خود را وارد واژن نموده و بعد مكث كنيد و دوباره چهار بار وارد نموده و مجددا چند ثانيه صبركنيد و همين طور ادامه دهيد تا نهايتا به انزال برسيد. بسته به وضعيت بدني خود ميتوانيد در طول چند هفته يا چند ماه تعداد دفعات تحريك را بتدريج افزايش داده و در نهايت به بهترين حالت آن يعني نه بار ورود اين نام مجاز نمي باشد تناسلي و يكبار توقف(9 به 1) برسانيد.

درمان زود انزالي با استفاده از حنا

استفاده از حنا نه تنها در رنگ آميزي بلكه در ضدعفوني و حتي يكي از رايجترين درمان هاي گياهي براي ضخامت بخشيدن به پوست صورت و بدن است كه در اين مورد نيز كارايي لازم را دارد ، براي استفاده مي توان ابتدا اين نام مجاز نمي باشد را با آب و صابون شست و سپس مقدار 1 تا دو قاشق مرباخوري حنا را به همراه كمي آب خيس كرده و اين نام مجاز نمي باشد را در حالت نعوظ و استاده تحريك و اقدام به ماساژ دادن با حنا كنيد و پس از 10 دقيقه با آب ولرم بشوييد. با استفاده از حنا پوست اين نام مجاز نمي باشد خود را ضخيم كرده و از تحريكات شديد خبري نيست و در نتيجه مدت زمان طولاني مشغول رابطه خواهيد بود.

درمان زود انزالي با رژيم غذايي

براي درمان زود انزالي با استفاده از مواد غذايي و خوراكي هاي طبيعي به سراغ ليست كامل و جامعي برويد كه در ادامه مي خوانيد. براي درمان زود انزالي در خانم ها توصيه مي شود كه علاوه بر بوئيدن شكوفه سنجد و خوردن آن، دم كردن خرفه و مصرف عناب- آلبالو- ريواس- كاهو- آب انار- هندوانه را حتما امتحان كنند.

زنجبيل

زنجبيل به دليل داشتن طبع گرمي و خواص فوق العاده اي كه دارد به طور مستقيم مي تواند در كنترل ناتواني هاي جنسي به خصوص زود انزالي عمل كند.

ميگو

ميگو سرشار از عنصر روي است و سبزيجات برگ پهن مثل كاهو مقدار زيادي اسيد فوليك دارند. گوجه فرنگي و ليموترش با مقادير بالاي ويتامين ث و روغن زيتون با ويتامين اي مكمل مناسبي براي اين سالاد هستند. اين سالاد با رساندن مواد لازم قدرت اسپرمسازي را افزايش مي دهد. مصرف حداقل هفته اي يكبار از اين سالاد قواي جنسي را تقويت ميكند.

آب انار

بر اساس پژوهشهاي انجام شده، ميزان اختلال نعوظ در مردان به دنبال مصرف آب انار به ميزان قابل توجهي كاهش پيدا كرده است. براي رسيدن به ميزان مطلوب ، بايد روزانه يك ليوان آب انار طبيعي نوشيد. اين نوشيدني در فصل پاييز به راحتي در دسترس است اما در ديگر فصلها مي توان از رب انار استفاده كرد. شربتي با غلظت دلخواه از رب انار تهيه كنيد و روزانه يك ليوان از آن را بنوشيد. هرگز از آبانارغافل نشويد.

جو

جو باعث افزايش هورمون تستوسترون در مردان مي شود. اشتباه نكنيد ؛ اين افزايش هورمون در مردان اتفاق مي افتد و در خانمها هيچ گونه تاثير هورموني ندارد. هورمون تستوسترون براي افزايش ميل جنسي لازم است . اين سوپ اگر با برخي سبزيجات معطر بخصوص نعنا و ترخون تهيه شده باشد بسيار مقوي تر خواهد شد.

اسفناج

اين سبزي سرشار از منيزيم است كه باعث گشاد شدن رگهاي خوني مي شود. به اين ترتيب جريان خون اندام تناسلي قدرت لازم را تامين مي كند.​

عسل

عسل يكي ازشگفتيهاي طبيعت است. ماده اي كه حاصل فرايندي ساده بر روي شهد گلها در بدن زنبور عسل است. انسان با وجود پيشرفت غير قابل انكار تكنولوژي هنوز نتوانسته است عسل مصنوعي بسازد. عسل با داشتن انواع ويتامينهاي گروه ب مي تواند در توليد هورمون تستوسترون موثر باشد. پژوهش ها نشان داده اند كه ماده اي حاوي عنصر بور در عسل وجود دارد كه جريان خون و ميل جنسي را در مردان افزايش مي دهد.

آووكادو

آووكادو حاوي مقدار زيادي اسيد فوليك است كه در متابوليسم پروتئين در بدن نقش دارد. در ضمن به علت داشتن ويتامين B6 سبب توليد هورمون مردانه مي شود. پتاسيم موجود در آووكادو در تنظيم فعاليت غده تيروئيد موثر مي باشد كه خود در ترشح هورمون هاي جنسي در بدن مهم است.

انجير

انجير به علت داشتن اسيدهاي آمينه مختلف قواي جنسي را تقويت مي كند.

بادام

بادام يكي از منابع مهم اسيدهاي چرب است كه در توليد هورمون هاي جنسي مخصوصاً در مردان نقش شناخته شده اي دارد.

ليمو ترش

اين ميوه خوش عطر و طعم، با تامين ويتامين ث كافي، تاثير بسزايي بر توليد و تحرك سلولهاي اسپرم دارد.

زغال اخته

اين ميوه ترش و خوشمزه داراي فيبرهايي است كه مانع از جذب كلسترول در دستگاه گوارش مي شود. در نتيجه احتمال رسوب اين چربي در رگها كاهش مي يابد و كمك موثري بر افزايش جريان خون خواهد بود. علاوه بر اين اثر طولاني مدت، تاثير كوتاه مدتي بر جريان خون دارد كه بعضي از متخصصين تغذيه از آن به عنوان وياگراي طبيعي نام برده اند.

تخم مرغ

تخم مرغ حاوي مقدار قابل توجهي از اسيدهاي آمينه، املاح و ويتامين ها مخصوصاً ويتامين هاي گروه B است كه استرس را در بدن تخفيف مي دهد و نوعي موازنه در ترشح هورمون هاي جنسي به وجود مي آورد.

ريحان

ريحان يكي از غذاهاي محرك قواي جنسي در خانم ها شناخته شده است.​

موز

موز به علت آنزيم هاي مختلف موجود در آن به همراه مواد انرژي زا و املاح و ويتامين هاي ضروري در توليد هورمون تستوسترون نقش دارد و قواي جنسي را تقويت مي كند.

كرفس

كرفس حاوي مقدار زيادي Androsterone است كه نوعي تمايل جنسي در شخص به وجود مي آورد و در درمان زود انزالي بسيار موث است.

ماهي چرب

ماهي پرچرب به علت داشتن اسيدهاي چرب امگا3 و انواع ويتامين هاي B و پروتئين با كيفيت بالا در توليد هورمون هاي جنسي نقش دارد.

جگر

جگر حاوي مقدار زيادي از مواد غذايي است كه در سلامتي و تقويت قواي جنسي نقش دارند.

درمان زود انزالي با حركات ورزش

حركات ورزشي براي زود انزالي شامل دسته از حركات ورزشي مي شوند كه در اين بخش از مجله سلامت با ان ها آشنا خواهيد شد.

شناي سوئدي: اگر شما شكل معمولي آن را نمي توانيد انجام دهيد، بصورت نيمه ايستاده و به كمك ديوار يا يك صندلي انجام دهيد.هر بار در سه نوبت 15 تايي انجام دهيد.وقتي آمادگي كافي را بدست آورديد ، زانوها را بر زمين گذاشته و اين حركت را انجام دهيد در اين حالت بايد كمرتان صاف بوده و با آرامي تا جايي كه نوك دماغتان با زمين تماس پيدا كند ، پايين بياييد.

حركت ديگر با تحت فشار قرار دادن عضلات بخش تحتاني انجام مي شود. در اين حركت لگن را از زمين بلند كرده و با يكي از پاهاي باز به مدت 10 ثانيه خود را در همين حالت نگاه داريد. اين حركت را روزي 30 مرتبه انجام دهيد.

حركت ورزشي بعدي كمي مشكل تر است اما بعد از چند مرتبه تمرين به راحتي مي توانيد ان را انجام دهيد. همانند تصوير پاها را به صورت قائمه قرار داده و لگن را از زمين بلند كنيد به نوعي كه به عضلات ان فشار وارد شود .در همين حالت به مدت چند ثانيه اي عضلات باسن را منقبض و منبسط كنيد. اين حركت را به دفعات 2 تا 3 مرتبه در هر روز انجام دهيد.

حركت بعدي مانند حركت گربه است با اين تفاوت كه در هنگام انجام اين حركت بايد عضلات قسمت تحتاني خود را دچار فشار و انقباض كنيد.

بدنتان را به مدت 10 الي 15 ثانيه در اين حالت قرار دهيد و در روز 10 الي 12 مرتبه اين حركت را انجام دهيد.

ورزش هاي شكمي. در كل اندام شكمي هر كس نقش بسيار مهمي در رابطه جنسي بازي مي كند. با انجام نرمش هاي تقويتي مي توان علاوه بر شكمي خوش فرم، مي توان ماهيچه هاي قوي و اندام سالمتري داشت.

در پايان لازم به ذكر است كه زود انزالي در اصل مشكل يا بيماري محسوب نمي‌شود و مي‌توان گفت كه اين وسواس فكري افراد و اضطراب آن‌ها از داشتن يك رابطه باكيفيت است كه منجر به بروز اين امر مي‌شود ، لذا كاهش اضطراب و حفظ آرامش در كنار كنترل بدن و احساسات با تمرين بيشتر بهترين راه كار براي پيشگيري و درمان اين مشكل‌اند.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۳:۰۵:۳۳ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

سوال شده 3 ساعت قبل در روانشناسي كودك و نوجوان توسط بي نام

سلام خسته نباشيد.من دختر پنج ساله اي دارم كه وقتي با دوستانش بازي ميكنه اگه دوستاش به خاطر هر چيز درست و نادرستي كه قهر ميكنن گريه ميكنه و هي ميگه بيا آشتي كنيم،در حقيقت التماسشون ميكنه كه بيا بازي كنيم .اين مسئله خيلي من و پدرش رو اذيت ميكنه.لطفا راهنمايي كنيد چطور اين مشكل رو حل كنيم.

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۳:۰۳:۲۶ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

يكي از معضلاتي كه اين روزها به شدت زندگي افراد را تحت تاثير قرار داده است مشكل خيانت است .

كه در گذشته‌هاي نه چندان دور اين مشكل رايج نبوده و زياد در مورد آن نمي شنيديم.

اما امروزه در بسياري از مناطقي كه حتي فكر آن را هم نميكنيم اين مورد به چشم مي خورد.

دلايل خيانت 

در واقع در گذشته هاي نه چندان دور اگر مشكل خيانت نيز وجود داشت تنها آن را در شهرهاي بزرگ پرجمعيت تر مي گيريم.

اما امروزه تنها در مناطق روستايي نيز اين مشكل به چشم مي‌خورد بايد ببينيم كه مشكل چيست كه به اينجا رسيده ايم؟

و دلايل اجتماعي اخلاقي و فرهنگي موردنظر كه ما را به اين مشكل سوق داده است كه مي باشد.

يكي از مهمترين دلايلي كه سبب مي‌شود افراد به يكديگر خيانت كنند .

مشكلات جنسي البته اين مورد بيشتر در مردان اتفاق مي‌افتد.

چرا كه نه به لحاظ جنسي ساخت استند اين مورد براي آنها بسيار مهمتر است .

خيانت و مشكلات جنسي 

در مورد بسياري از آنها ذكر مي‌كنند كه تو نظر طول رابطه به خوبي بنيان هاي خود مي رسيده اند.

تصميم گرفتند كه خيانت كنند اما در طرف ديگر خانم ها بيشتر در مورد روابط احساسي حساس هستند.

و اگر نياز هاي عاطفي آنها به خوبي پاسخ داده نشود به سمت خيانت پيش مي‌رود .

زيرا اين مسئله براي آنها مهم تر است و به همان اندازه كه مسائل جنسي براي آقايان مهم است.

مسائل احساسي براي خانم ها اهميت بيشتري دارد.

مطالب و مقالات سايت ” مركز مشاوره ” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناس  تهيه و پشتيباني شده است.

عدم رضايت جنسي

اما اين به اين معنا نيست كه هيچ خانمي به دليل عدم رضايت در رابطه جنسي.

و يا هيچ اقايي به دليل عدم رضايت در روابط احساسي به خيانت دست نمي‌زند.

بلكه مطلب گفته شده در مورد موارد شايع تر بود. اگر متوجه شديد كه جاذبه هاي ديگران را كشف كرده ايد.

يا اگر شخصيتي را كه براي شما اهميت دارد دوست نداشته باشيد، ادم باشيد .

و روابط خود را مانند يك شخص محترم به پايان برسانيد. شايد شما از نامزدتان، پسر يا شوهرتان متنفر باشيد.

اما هنگامي كه او تمام دنياي شما بود، آيا اينطور بود؟ بنابراين حق است بيشتر از او مراقب كنيد.

با خيانت به او، به اطمينان و اعتماد به نفس آسيب مي رسانيد كه احتمالا هيچ گاه فراموشش نخواهد شد.

و اگر آن را براي شما مهم نيست، پس شرم بر شما باد و بدانيد در نهايت شما چوب اين كار را مي خوريد.

خيانت و كاهش اعتماد به نفس

اگر شما فكر مي كنيد كه شما خائن هستيد يا نه، شما بايد در اسرع وقت مطمئن شويد.

زمان ارزشمند ديگري با يك خائن بي معني است. اگر از ديدگاه كنجكاوي به اين مورد نگاه كنيد.

احتمالا قبلا جواب اين سوال را شنيده ايد و شايد ديگر چيزي باقي نگذاشته ايد.

خيانت ميتواند تاثير بيشتري براي افراد داشته باشد افرادي كه در معرض خيانت قرار مي گيرند .

در آينده اي نه چندان دور اعتماد به نفس خود را از دست مي دهند .

همچنين اين افراد بيشتر به ديگران بدبين مي شوند.

چرا كه يك رابطه را با شور و شوق و اشتياق آغاز كردند .

خيانت ريشه بدبيني

و در ابتدا بيشتر همديگر را دوست داشتند اما بعد از مدتي اين خيانت باعث مي‌شود.

كه فرد به شدت بدبين شده و ديگر نتواند در آينده اعتماد از دست رفته خود را بازيابد.

و به ديگران اعتماد كنند لذا اين امر مي‌تواند تأثيرات روحي و رواني شديدي بر روي افراد داشته باشند.

يكي ديگر از مواردي كه مي تواند در اين زمينه نقش داشته باشد گذشته افراد است.

بسياري از پسرهايي كه ازدواج مي‌كنند در دوران مجردي روابط بسيار زيادي را تجربه كرد .

و مي گويند كه ما تنوع طلب بوده شده ايم بنابراين پس از ازدواج .

و پس از گذشتن مدت كوتاهي از آن تمايل به رابطه با ديگران در ان ها زبانه كشيده است .

خيانت

خيانت و مشكلات اقتصادي 

لذا بايستي دقت كنيم كه افراد در اين زمينه بايستي با كساني ازدواج كنند .

كه رابطه گذشته آنها مورد تاييد ايران باشد زيرا مي تواند تاثير بسيار زيادي بر روي روابط افراد با يكديگر داشته باشند.

يكي ديگر از مواردي كه در خيانت افراد موثر است مي ‌توانند كمبود ها و مشكلات اقتصادي باشد.

زيرا بسياري از خانم‌ها مي‌گويند كه به دليل عدم توان شوهر در تامين مالي آنها با يك شخص ديگر دوست شده‌اند.

و دوستي هاي ساده كم كم ان ها را به خيانت هاي زناشويي و جنسي سوق داده است.

كه يكي از دلايل اصلي و بسيار مهم جدايي ها و طلاق هاي اين روزها هم همين مورد بوده كه مي‌تواند.

تأثير بسيار زيادي در آينده روابط افراد با يكديگر داشته باشند.

و آنها را به سمت عدم تمكين و نيز عدم علاقه به يكديگر سوق مي دهد.

لزوم مشاوره بعد از خيانت

اگر فردي را مي شناسيد كه با اين مشكل مواجه شده است بايد او را با مركز مشاوره آشنايي داده است.

و او را به سمت استفاده از مشاوران مجرب سوق دهيد چرا كه در اين زمينه مشاوره هاي روانشناختي مي‌تواند.

به كمك افراد آمده و به خوبي مشكلات آنها را يكي پس از ديگري حل نمايد .

زيرا بسياري از مشكلاتي كه پس از خيانت در افراد به وجود مي آيند مشكلات روحي و رواني است .

و سبب به وجود آمدن بسياري از مشكلاتي مي شود كه روانشناس ها در اين زمينه مي توانند كمك كننده باشند.

و مشكلات فرد را يكي پس از ديگري حل كنند. در نهايت بايد بدانيد كه اگر با اين مشكل در خانواده خود مواجه شديد .

بايد ارامش خو را حفظ كرده و از هر گونه رفتار عجولانه كه مي تواند كار را در اينده خراب تر كند پرهيز كنيد.

زيرا بسياري از افراد مي گويند كه بعد از فهميدن خيانت همسرشان تمايل پيدا كرده اند .

كه در صدد جبران برامده و اين امر را تلافي كنند كه اين فكر خيلي خطرناك است.

 

 

 

  • براي انجام مشاوره هاي فردي ميتوانيد با متخصصان و كارشناسان كانون مشاوران ايران تماس حاصل فرماييد .

  ۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ويژه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۲:۵۸:۳۲ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

آيا مي دانيد چگونه يك كودك خوش بين تربيت كنيم؟ مهم تر از همه، كودكاني كه نيمه پرليوان را مي بينند بهتر مي توانند در برابر چالش هاي زندگي مقابله كنند و شادتر باشند. در ادامه شش نكتهوجود دارد كه به شما كمك مي كندبا ديدگاهي آفتابي به زندگي بنگريد.

دلايل زيادي در ترغيب خوش بيني در كودكان ما وجود دارد از جمله آنها مي توان به اثرات بادوام مثبت بر بهزيستي رواني و جسمي آنها اشاره كرد (آيا مي دانستيد كه خوش بين ها به احتمال زياد بيش از صد سال عمر مي كنند؟) اما چطور به سوي پرورش كودك خوش بين برويم؟ شش نكته زير براي تازه واردها پياده كنيد و نظاره گر اثرات مثبت آن در بقيه اعضاي خانواده خود باشيد.

  1. كمتر شكايت كنيد

افسانه اغلب داد و بيداد مي كند طوري كه با فرياد پسران ۲ و ۴ ساله اش را از زير باران با مراقب كودك سوار ماشين مي كند و مي برد. او ممكن است بگويد”ما هرگز نمي خواستيم به آنجا برويم” يا”ما هميشه دير مياييم.

بيشتر بخوانيد:

ده روش براي تربيت كودكان بدون تنبيه

نكات تربيتي براي والدين نوجوانان

“گرچه تمركز بر افكار  و احساسات مثبت نوعي بدبيني كلاسيك است. هر چه بيشتر براي مسائل مالي آه و ناله كنيد يا روز كاري را سخت تر كنيد بيشتر احتمال دارد فرزندان شما نيز همان ها را ياد بگيرند. در واقع، درمورد چيز هايي صحبت كنيد كه موفق بوده اند (من امروز در محل كارم يك پروژه بزرگ را تمام كردم) يا”من امروز در اداره پست به بهترين شكل برخورد كردم”. مهناز بعد ازشام با دوقلوهاي نُه ساله اش “گل ها و تيغه ها”بازي مي كند؛ كه در آن هر يك از اعضاي خانواده مي توانند به بهترين و بدترين شكل ممكن حوادث اتفاق افتاده براي خود در طي روز را بازگو كنند. به جاي گله كردن از ناراحتي هابايد هدف تمركز بر مثبت ها باشد. رسيدن به فينال بازي بخش دلخواه مهناز است. او مي گويد”همه ما در كاشتن يك نهال اميد براي فردا سهيم هستيم”

  1. انتظارات بالا داشته باشيد

زيبا حتي قبل از شروع پيش دبستاني پسرهايش براي يادآوري به آنها فهرستي از كارهايي براي انجام دادن از قبيلزمان خواب، لباس پوشيدن، مسواك زدن و مرتب كردن اتاق را در بالاي كليد برق اتاق آنها چسباند. مادري مي گويد به آنها اجازه پايين آمدن براي خوردن صبحانه  را نمي دهم تا وقتي كه همه كارها را انجام دهند. در حالي كه بيكر اساساً براي كاهش باركاري خودش  از قبل برنامه ريزي مي كرد خيلي زود متوجه شد كه پسرانشاز اين برنامه روتين نيز سود مي برند. او مي گويد آنها هيجان زده همه پله ها را پايين آمدند و گفتند مادر تختخواب خود را خيلي خوب مرتب كرديم. بيا ببين. آنها “احساس غرور زيادي داشتند”.

كودكان نگرش”خواستن توانستن است” خوش بينانه اي ايجاد نمي كنند تا زماني كه آنها فرصتي براي اثبات ارزش خود بداشته باشند. دكترتامر چانسكي روانشناس كودك و نويسنده كتاب كودك گويد واگذار كردن كارهاي نيمه تمام به كودكان براي كامل كردن موحب ايجاد احساس شايستگي در آنها مي شود. اين كارها بايد متناسب با سن كودك باشند از آنجايي كه سرآغاز موفقيت در كودكان مي شود. كودك دوساله مي تواند اسباب بازي ها را جمع كند؛ كودك سه ساله لباس هاي كثيف را درون سبد بيندازد، كودك چهار ساله بشقاب ها را با خود تا ظرفشويي حمل كند، كودك پنج ساله سطل زباله را خالي كند و كودك شش ساله توانايي مرتب كردن لباس هاي شسته شده را دارد.

  1. ريسك پذيري معقول را ترغيب كنيد

براي همه ما سخت است كه از فرزندان خود در برابر آسيب هامحافظت كنيم. سقوط ميله هاي ميمون ها جلوي دوستان يا پيوستن به ليگ هاكي روي يخ آن هم وقتي كه شما اسكيت سواري بلد نيستيد موجب احساس شرمندگي مي شود پس كاملاً طبيعي است كه بخواهيم از فرزندان خود در اين گونه موقعيت ها حمايت كنيم. اما او را از انجام اين كارها بر حذر داريد زيرا ممكن است به اندازه ديگر كودكان ماهر نباشد لذا اعتماد به نفس او از بين مي رود و كم كم بدبيني در او نمايان مي شود.دكتر ميشل تامپسون مشاور و نويسنده به والدين تأكيد مي كند؛ شما به راحتي با تسلط و كنترل گريمسبببي اعتمادي كودك مي شويد. به كودك پيش دبستاني خود اجازه دهيد تا به تنهايي در حياط پشتي بازي كند يا بدون همراهي شما مانند يك اسكورت به گردش ميداني درسي برود. با گذشت زمان كارهاي پرخطر بزرگتري مانند صخره نوردي جشنواره اي يارفتن به اردوهاي تابستاني دور از خانهرا متقبل مي شوند. دكتر تامسون مي گويد شما كه نمي خواهيد كودك خود را از امتحان كردن حوادث جديد بترسانيد. شما دوست داريد او به خانه برگردد و بگويد “مامان، از پسش براومدم!”

  1. قبل از عكس العمل نشان دادن صبر كنيد

وقتي دكتر از يكي از همكلاسي هاي كلاس دوم دخترش شاينا شنيد كه به اومي گويد چاق، اولين چيزي كه به ذهنش رسيد اين بود كه با والدينش تماس بگيرد اما خودش را از اين كار منصرف كرد او گفت”قصدم اين بود كه به شاينا ياد بدهم از خودش دفاع كند” پس آنها با هم برنامه ريزي كردند كه شاينا دفعه بعد در صورت چنين اتفاقي چه بگويد. دفعه بعد همين موقع، شاينا متن دست نوشته آماده اي را به او داد”شماره يك، من چاق نيستم. شماره دو، اين حرف خوبي نيست كه به دوستت بگويي”. آن دختر معذرت خواهي كرد و شاينا با نوعي احساس قدرت به خانه برگشت.فرونشاني نگراي هاي مادرانه موجب خودكنترلي شگرفي مي شود. وقتي كودك شما تلاش مي كند تا كلمه اي  جديد را صداگذاري كند يا زمان زيادي را بر روي جايگذاري يك قطعه پازل صرف مي كند سريعوارد مداخله شدن آسان است. دكتر ريويچ مي گويد اماآزادي در تكميل چيزها بدون كمك بزرگترها موجب تقويت حس پيشرفت مي شود و نيز به او حس خوشبين تري نسبت به توانايي خود در انجام دادن كارهاي دفعه بعد را مي دهد.

  1. تلاش كردن را تشويق كنيد

وقتي كه دختر كلاس اولم با زحمت كار برگ كلاسي اش را كامل مي كند او اغلب با عصبانيت داد مي زند”رياضي ام ضعيف است” متأسفانه،تنها يك پس رفت براي به وجود آمدن حس دائمي از نقاط ضعف خود در كودك كافي است.”من باهوش نيستم، در فوتبال گند مي زنم “.”من نمي توانم نقاشي بكشم”.

دكتر آندريو شات روانشناس و طراح برنامه هاي آموزشي كودكانه در جهت كمك به مقاومت دربرابر چالش ها مي گويد، براي پيشگيري از اين نتيجه گيري ها سعي كنيد ادراك خود را تغيير دهيد. شما ممكن است براي تغيير ديدگاه به طور مثبت تري بگوييد”ورزش هاي جديد از اول براي يادگيري سخت هستند”يا “من مي دانم كه تو هنوز نمي تواني زمان را بگويي اما بعداً خواهي توانست”. همينطور به كودك اجازه دهيد بداند كه او تنها نيست(“بچه هاي زيادي در كلاس تو مانند تو سرخورده مي شوند” يا”من هم دوران سختي را هنگام يادگيري تفريق پشت سر گذاشتم”). با گوشزد كردن مهارت هاي ديگري كه كودك شما بر آن تسلط دارد به او كمك كنيد تا اميدوار بماند. “زماني را به ياد بياوريد كه نمي توانستيد بخوانيد و چقدر زياد تلاش كرديد تا مسلط شديد؟” تو هم اينطوري هستي.

  1. واقعيت را بگوييد

وقتي خانواده هاشمي به شهر ديگري مهاجرت كردند اوايل پسر شش ساله اش هومن نمي توانست با آنجا سازگار شود. او به مادرش شكوه مي كرد””من هيچ دوستي ندارم” مادرش وسوسه شد تا او را خوشحال كند و به او بگويد “هنگام برگشتن به شهرمون دوستان خيلي زيادي داري و  وقتي بچه هاي اينجا بفهمند كه تو چه پسر فوق العاده اي هستي از تو خواهش مي كنند كه با تو دوست شوند” اما مادرش زبانش را گاز گرفت چون نمي خواست به پسرش اميد كاذب بدهد. تصميم عاقلانه اي بود.

دكتر شات مي گويد”كودكان از طريق نوع تقويت حرمت نفس متوجه كار درست مي شوند”. با تلخي اطمينان خاطر دادن به كودك از بابت اينكه همه چيز دارد عالي پيش مي رود اغلب اثر كاملاً معكوسي دارد. دكتر چانسكي اضافه كرد”خوش بيني واقعاً مستلزم تفكر واقع گرايانه تري از مثبت انديشي است”. “هر طوري كه كودك شما آمادگي هر چيزي را داشته باشد با آن رويارو مي شود”

بالاخره، كودكان آن شهر جديد با هومن ارتباطي برقرار نكردند او شايد به اين نتيجه رسيد كه او واقعاً مرد فوق العاده اي همانطور كه مادرش ميگفت نبود. در عوض، پدر به خاطر صحبت خودماني او كنارش نشست و توضيح داد”نقل مكان كردن به مكان جديد و از اول شروع كردن كار خيلي سختي است “.”پيدا كردن دوستان جديد هم زمان بر است” از آن به بعد هومن ديگر شكايتي نكرد وفعالانه درجستجوي حل مشكل بود. او از مادرش خواست تا بعد از فراغت ازتحصيل او را به نزديكترين جاي تفريح ببرد و اجازه دهد در آن محله سوار دوچرخه اش شود تا با كودكان آن حوالي آشنا شود. ظرف چند هفته، او دوستان زيادي پيدا كرد. پدر مي گويد”او يك مرتبه متوجه شد كه چيزها كم كم رو به راه مي شوند” و من سرانجام از او يك يا دو چيز در مورد خوشي بيني ياد گرفتم.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۲:۵۵:۵۱ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

انفال جزو هشتمين سوره قرآن مجيد مي باشد  كه از آيه ي اولين سوره گرفته شده است.

و برخي از مسئله هاي بازگو شده در اين سوره شامل صفت هاي مومن هاي واقعي ، داستان هاي جنگ بدر.

و حكم اسيران جنگي ، جهاد و همينطور حكم خمس ، خرافات مشركان و شيوه شناختن منافقان .

و مقابله كردن با آنها كه اين سوره داراي ۷۵ آيه مي باشد كه در مدينه نازل شدن رسيده است.

خواص آيه 17 سوره انفال1

 فضيلت سوره ي انفال

در فضيلت اين سوره نقل شده است كه هر فردي كه سوره انفال را مطالعه كند  شفاعت خواهد شد.

و در روز قيامت شخص از انفال به دور خواهد شد .

و به تعداد تمام مردان و زنان منافق در دنيا به او ده‌ها حسنه داده خواهد شد .

و در گناه و عذاب پاك خواهد شد و ۱۰ درجه بالاتر افزايش پيدا مي‌كند.

و حاملان آن در روزهاي زندگي او در دنيا به او درود خواهند فرستاد.

هر فردي كه سوره انفال را بخواند هرگز نفاق داخل قلب او نخواهد شد.

و در زمره ي شيعيان از امر حسابرسي دور خواهد ماند.

مطالب و مقالات سايت ” مشاوره خانواده” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

 آثار و بركت هاي سوره انفال

غالب شدن در خصم:

هر فردي كه سوره ي انفال را يادداشت كند و آن را به همراه خود دارا باشد در مقابل هر حاكم زورمندي كه قرار بگيرد.

مي تواند حق خود را بگيرد و حاجتش برآورده خواهد شد و هيچ فرد به او تجاوز نخواهد كرد .

و با هر فردي كه منافع داشته باشد بر او غالب خواهد شد كه اين نوشته مايه حفظ و امان او در آينده مي شود.

اداي قرض:

هر فردي كه آيه ۶۶ سوره انفال را در زمان يك هفته در عقب هر نماز واجبي آن را بخواند.

به صورتي كه ابتداي آن نمازي كه اين آيه ها پس از آن خوانده خواهد شد.

اگر روز جمعه انجام دهد خداوند بار وام را از گردن او بر خواهد داشت.

براي خلاص شدن از زندان:

هر فرد با ايماني كه در بند و زندان قرار بگيرد يا به دست ظالمي به گرفتار شدن برسد .

و با نيت خالص و توجه كردن به خدا و معني آن تلاوت كند خلاص خواهد شد.

جهت شادي و خوشدلي:

فردي كه اين آيه را در ۲۷ ماه رمضان در قطعه كاغذ به نيت خالص و توجه كردن به خدا و معني آن يادداشت كند.

و آن را در نگين قرار دهد هر فردي آن نگين را كه با خود دارد هميشه شادمان و خوشحال خواهد بود.

و بر تمام دشمنان مظفر خواهد شد.

و اگر فردي اين آيه را به نيت خالص و توجه كردن به خدا و همينطور معناي آن بر ورد زبان بسازد بر اعدا ظفر يابد.

جهت محبوب شدن در بين مردم:

هر فرد با دارا بودن ايمان  آيه هاي ۶۲ و ۶۳ سوره انفال را در روز جمعه اول ماه رمضان مابين نماز ظهر.

و همينطور عصر در هنگامي كه با طهارت كامل باشد بر سه قطعه از پارچه يادداشت.

كند كه يكي از آنها سبز و ديگري زرد و همينطور سرخ باشد .

و آنها را با خود به همراه داشته باشد هر فردي كه او را مشاهده كند دوست او شود.

معالجه بخل و سختي دل:

هر فرد با ايمان كه مي‌خواهد سختي دل او برطرف شود و از دل او خارج شود.

و بر اطاعت و اعمال خير پيدا كند از آرد جو خالص خمير درست كند.

بدون نمك و از آن قرص ناني بپزد قبل از طلوع آفتاب با يك نيت خالص و توجه كردن به خدا .

و همينطور معاني آن ، آن را يادداشت كند و بر آن قرص نان هفت بار آيه ۲ سوره را به قلمي كه فارغ باشد.

از سياهي بعد از آن روز را روزه بدارد و با قرص نان افطار كند به قصد خود خواهد رسيد.

خواص آيه 17 سوره انفال

جهت برطرف شدن مشكل:

هركس با داشتن ايمان آيه هاي ۶۶ تا ۷۵ سوره ي انفال را به مدت يك هفته از روز شنبه در عقب هر نمازي با نيت خالص.

و توجه كردن به خدا و همينطور معناي آن تلاوت كند خداوند متعال همه كارها را بر او آسان خواهد كرد .

و آرامش مشكل ها و دشواري ها را از گردن او بر خواهد داشت.

فضيلت هاي سوره هاي قرآن و پاداش هاي بزرگي كه براي تلاوت كنندگان به وعده داده شده پرداخته اند.

تنها در پرتو  خواندن هاي آن كسب نخواهد شد بلكه مطالعه كردن مقدمه هايي مي باشند.

براي تفكر و انديشه وسيله اي مي باشد براي فهميدن و فهم مقدمه اي مي باشد .

براي عمل و از آنجا كه در سوره انفال صفت هاي منافقان و همينطور مومنان تفسير شده است.

آنهايي كه آن را  در زندگي خود از آن استفاده كنند هيچ وقت گرفتار روح نخواهند شد.

بيان صفت مجاهدين راستين

و هم همينطور از آنجا كه در اين سوره به صفت هاي مجاهدان راستين و گوشه هايي از فداكاري هاي مومنان آمده است.

آنها كه محتويات اين سوره را درك و اجرا كند از شيعيان واقعي محسوب مي‌شود .

و علاوه بر اين در قسمتي از اين صورت و در آيه هاي ۲۴ تا ۲۶ مبحث هاي جالبي در رابطه با مسئله دعوت انسان به سمت زندگي.

و  همينطور حيات مطرح مي باشد. دعوت اسلام يك دعوت به سوي حيات و زندگي مي باشد .

و حيات مادي و معنوي و همينطور اقتصادي و سياسي به معني حقيقي و حيات و زندگي در همه حوزه‌ها مي‌باشد.

اين تعبير كوتاهترين تعبيري مي باشد كه در رابطه با اسلام و آيين حق در اين سوره آمده است.

كه اگر كسي سوال كند كه اسلام هدفش چه مي باشد .

در يك جمله كوتاه بيان مي كنيم هدف از حيات در همه حوزه‌ها و اين را به ما خواهد بخشيد.

 

 

 

 

 

  • براي انجام تست هاي تخصصي و مشاوره هاي عمومي ميتوانيد با متخصصان و كارشناسان كانون مشاوران ايران تماس حاصل فرماييد .

۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴  خط ويژه  


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۲:۵۳:۲۶ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

 

اختلافات خانوادگي و ساير مسائل مربوط به پدربزرگ و مادربزرگ

به چالش كشيدن به جلو

هيچ كس نمي گفت كه پدربزرگ و مادربزرگ همه را سرگرم مي كنند. پدربزرگ و مادربزرگ، پدربزرگ و مادربزرگ و مادربزرگ و مادربزرگهاي بزرگ كه در حال رشد هستند، بايد چالش هاي خاصي را برآورده كنند. و اينها در كنار اختلافات خانوادگي در باغ ها و موارد جديتر آن است كه بعضي اوقات باعث بي نظمي مي شود.

 

كمربندت رو ببند. اين كمي از سوار پر سر و صدا است.

 

 

2

بيماري، مرگ و طلاق در خانواده

پدربزرگ و مادربزرگ مي توانند مشكلات زناشويي داشته باشند و حتي طلاق بگيرند

Stockbyte / Getty Images

 همه خانواده ها از طريق زمان هاي سخت مي روند. دير يا زود همه خانواده ها بيماري جدي يا مرگ را تجربه خواهند كرد. خانواده هايي كه داراي منابع غني عشق و برخي دانش عملي هستند مي توانند اين بارهاي تلاش را مورد مذاكره قرار دهند و اگر نه، قوي تر، حداقل عاقلانه تر.

 

همراه با مسائل بهداشتي، مشكلات زناشويي عامل اصلي استرس است. طلاق مي تواند بسيار آسيب زا باشد نه تنها براي مدرسان بلكه براي كودكان و حتي براي پدربزرگ و مادربزرگ. و پدربزرگ و مادربزرگها از اختلافات زناشويي مصون نيستند.

 

 

3

همراه با بار خوب و بد

Mother_Daughter_ReggieCaغير مجاز مي باشدrandeGetty.jpg

Reggie Caغير مجاز مي باشدrande / Digital Vision / Getty Images

چرا ما نمي توانيم همه چيز را به هم متصل كنيم؟ هماهنگي خانوادگي مي تواند گريزان باشد، اما هر رابطه خانوادگي داراي پويايي خاصي است. هر چه بيشتر در مورد روابط خاصي بدانيد، بهتر مجهز ميشويد كه سوء تفاهم را اداره كنيد.

 

يادگيري چيزهايي را از نظر ديگر اعضاي خانواده مشاهده مي كند، اما  مهارت هاي ارتباطي خوب  نيز حياتي است. پدربزرگ و مادربزرگ نيز بايد درك كنند كه كار ارشد آنها در خانواده مجوز آنها براي تصميم گيري براي ديگران را نمي دهد.

 

 

4

هنگامي كه درگيري خانوادگي تبديل به روابط خانوادگي مي شود

پدربزرگ و مادربزرگ بايد در مورد جدايي خانوادگي صحبت كنند

آريل اسكللي / گتي ايماژ

اين راز است كه بسياري از پدربزرگ و مادربزرگ ها پنهان شده اند. آنها از يك عضو خانواده جدا شده اند. حتي اگر پدربزرگ و مادربزرگ احساس كنند كه گناه نداشته باشند، معمولا احساس شرم مي كنند. و اغلب هيچ تصحيح آسان وجود ندارد.

 

هنگامي كه پدربزرگ و مادربزرگ از بچه هاي بزرگسال جدا شده اند، اغلب از نوه ها نيز قطع مي شوند و مي توانند دلهره آور باشند. در دل آنها، احساس مي كنند كه حق ديدن نوه هايشان را دارند، اما قانون هميشه موافق نيست.

 

5

هنگامي كه پدربزرگ و مادربزرگ مراقب هستند

پدربزرگ و مادربزرگ بايد در بعضي از خانه هاي پدربزرگ و مادربزرگ خود، برخي از وسايل ضروري را حفظ كنند

Kidstock | گتي ايماژ

بسياري از پدربزرگ و مادربزرگ امروز مراقبت از بچه هاي نوه هاي خود را ارائه مي دهند. گاهي اوقات آنها بچه نگهدار گاه به گاه هستند، و گاهي اوقات مراقبت هاي منظم براي كار والدين را فراهم مي كنند. وجود دارد مساله را مد نظر قبل از ساخت يك تعهد به ارائه مراقبت از كودكان، و همچنين نكات را به آن مباحث نگهداري از كودكان گاه به گاه رفتن بيشتر هموار.

 

برخي از پدربزرگ و مادربزرگها با كودكان و نوه هايشان مسكن مي كنند. با انجام اين كار، ممكن است پول را ذخيره كنند. علاوه بر اين، اعضاي خانواده مي توانند براي ارائه مراقبت از كودكان و مراقبت از سالمندان همكاري كنند. اما با سه نسل يا بيشتر در زير يك سقف، يك گاه گاه و بيگاه ممكن است اجتناب ناپذير باشد.

 

براي برخي از پدربزرگ و مادربزرگ، مراقبت از نوه ها يك بازي پاره وقت نيست. آمارها نشان مي دهد كه پدربزرگ و مادربزرگ در حال رشد نوه ها هستند. مسائل حقوقي و خطرات مالي، ليست موضوعات داغ را براي اين گروه به ارمغان مي آورند، اما بايد در نظر داشت كه سلامت روحي و اجتماعي والدين و نوه ها بايد مورد توجه قرار گيرد.

 

6

ساير چالش هاي ويژه پدربزرگ و مادربزرگ

گپ هاي ويدئويي با نوه ها از طريق اسكايپ توسط بسياري از پدربزرگ ها و مادربزرگ هاي دورافتاده مورد ارزيابي قرار مي گيرند

عكس پورترا تصاوير / گتي ايماژ

با وجود اينكه خانواده هاي بسياري از صدها و حتي هزاران مايل جدا شده اند، حفظ روابط نزديك خانواده مي تواند مشكل ساز باشد. خداحافظي براي فن آوري، كه اجازه مي دهد تا بسياري از پدربزرگ هاي دور دراز نزديك به نوه هاي خود را با وجود مايل.

 

بسياري از پدربزرگ و مادربزرگها نيز پدربزرگ و مادربزرگ هستند، عمدتا به اين دليل كه آنها داراي يك كودك بالغ هستند كه گام به گام است. گرچه تن از نوه ها روابط خوبي با پدربزرگ و مادربزرگ خود دارند، نقش پدر بزرگ مي تواند كمي متفاوت باشد.

 مشاوره زناشويي  مشاوره ازدواج دوران نامزدي مشاوره ازدواج مجدد مشاوره ازدواج موقت


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۴ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۰۵:۵۴ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

شوهرم كتكم ميزنه:بر اساس مطالعاتي كه توسط سازمان بهداشت جهاني انجام شده است .

در هر يك دقيقه چندين زن قرباني خشونت در خانه مي شوند.

و در كشور ايران نيز بر اساس تحقيقاتي كه انجام شده است .

بيشتر از نيمي از زنان از زمان اولين ارتباط با رابطه خود با همسرشان با اين مشكل دست و پنجه نرم كردند .

شوهرم كتكم ميزنه

  • اما آيا مردان حق دارند كه اين خشونت ها را عليه همسر خود اعمال نمايند البته اين يك معضل مهم و جدي است.
  • و داشتن دست بزن معمولا توسط آقايان عليه خانم ها اعمال مي شود و البته اين موضوع مربوط به كشور ايران هم نيست.
  • و تمامي فرهنگ ها در ايران هستند شرايط جسمي مردان و قدرت بيشتر آنها باعث مي شود.

كه در اين زمينه آنها اين مشكلات را براي خانمها به وجود بياورند.

و به نوعي فرهنگ پدر سالارانه اي كه در بسياري از كشورهاي جهان سوم وجود دارد .

نيز در اين زمينه موثر است رفتار خشونت آميز مي تواند تاثيرات بسيار بدي بر روي روابط همسران با يكديگر داشته باشند .

مركز ” مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.

فرهنگ پدر سالارانه

افرادي كه از خشونت براي برخورد با همسر خود استفاده مي كنند معمولا كساني هستند .

كه در دوران كودكي و نوجواني خود با اين مشكلات دست و پنجه نرم كرده و خانواده اي داشته اند.

كه از اين اتفاقات در درون آن زياد افتاده است و در واقع اين افراد همواره در معرض خشونت و سوء استفاده بودند.

  • يكي از دلايلي كه افراد خشونت خود را عليه همسر و فرزندان اعمال مي كنند.
  • رفتارهايي كه با آنها در محيط بيرون از خانه مي شود يعني ممكن است .
  • يك فرد در محيط بيرون از خانه و در محيط كار مشكلات بسيار زيادي را تجربه نمايد.
  • و از آنجايي كه نمي تواند اين مشكلات را در محيط بيرون از خانه به درستي است.
  • به نوعي با يك فشار رواني مواجه شده و اين فشار رواني را در محيط خانه و عليه كودكان.
  • و همسر خود اعمال مي كند و به همين دليل است كه بسياري از خانم ها مي گويند.
  • كه شوهرم كتكم ميزنه دليل اصلي اين امر او مي تواند همين فشارهاي رواني بيرون از خانه باشد.

علل خشونت خانگي

يكي از رايج ترين علل خشونت خانگي، سوء مصرف مواد است.

فرد معتاد مستعد ابتلا به رفتارهاي تهاجمي و خشونت است.

هر دو در زمان اغتشاش و به دليل اثرات مخرب و ماندگار اعتياد مغز.

اين شامل الكل و انواع مواد مخدر و محرك است. تمام اين مواد باعث رفتار خشونت آميز مي شوند.

يكي ديگر از علل خشونت خانگي كه عجيب و غريب است بيان خشونت براي آزادي عشق و وفاداري همسر است!

  • در اين مورد، فرد به لحاظ احساسي وابسته به او است.
  • اما او به دور سرش مي چرخد تا ببيند آيا همسرش هنوز او را دوست دارد؟
  • سپس او يك قدم بيشتر مي رود و او را مي زند تا ببيند.
  • آيا همسرش بعد از ضرب و شتم با او زندگي مي كند يا نه!

با اين حال، معمولا افراد مبتلا به اختلال شخصيت مرزي با اختلال شخصيت ساديستي .

با چنين روش خشن براي محبت به حريف خود، مورد ارزيابي قرار مي گيرند و اين عمل كاملا غير طبيعي است.

همسرم كتكم ميزنه 

در اين مورد، يك كودك ممكن است در يك محيط كودكانه خشونت آميز رشد كرده يا اين رفتار را با مادرش پذيرفته باشد.

و به عنوان يك مدل، اين رفتار را آموخته است و اين باور غلط در ذهن او است كه “يك زن خوب زني كه بايد تحمل كند .

و دم نزند و با مشكلات كنار بيايد. اين فكر دم نزدن و ساختن با مشكلات و يا اينكه برخي خانم ها مي شنويم.

  • مي گويند من هيچ گزينه اي جز مقاومت ندارم!
  • همه اعتقادات غلطي هستند كه شكل گرفته اند.
  • بسياري از زنان با اين ايده كه “اگر من طلاق بگيرم.
  • آينده فرزندان من تخريب مي شود”.
  • يا “خانواده ام طلاق را به هيچ وجه نمي پذيرند “.
  • آنها خود را براي ديگران قرباني مي كنند.

 

شوهرم كتكم ميزنه1

زنان و كتك همسر

اما اين تفكر بسيار اشتباه است. بچه ها نياز بيشتري نسبت به هر چيز ديگري دارند.

و اگر كودك در محيطي پر از خشم، فرياد و خشونت باشد و هر روز والدين با آنها برخورد مي كنند.

و مادرشان را مي شكند، بسياري از خانم ها به دليل ترس از آينده فرزندان خود اين موضوع مهم را ناديده گرفته  است.

و مي گويند اگر ما طلاق بگيريم آينده فرزندان به شدت مبهم و مي‌تواند براي آنها بسيار خطرناك باشد .

  • لذا مي سوزند و مي سازند و اين موارد را به گونه‌اي بعد تحمل مي كنند .
  • بسياري از آنها مي‌گويند كه طلاق گرفتن نزد خانواده‌هاي ما بسيار بد مي باشد.
  • لذا ما مجبوريم با شرايط بسازيم.

و حتي كتك زدن همسر نيز نمي‌تواند آنها را مجبور به استفاده از مشاوره و نيز فكر طلاق بكند.

گاهي اوقات خشونت ها مي توانند به صورت كلامي و يا فيزيكي اعمال شوند.

كه اين رفتار ها مي توانند تاثير بسيار زيادي را براي فرزندان داشته باشند.

علل سكوت زنان 

  • زيرا فرزندان اين رفتار‌ها را كپي برداري كرده و به راحتي آن‌ها را در آينده اعمال مي‌كند .
  • كه مي‌تواند به شدت براي آنها خطرناك باشد لذا با توجه به موارد گفته شده است.
  • ترس از آينده كودكان يكي از دلايل اصلي ساكت ماندن زن ها در مقابل كتك كاري همسران است.
  • مثلا بسياري از خانم هايي كه به مركز مشاوره مراجعه مي كنند مي گويند كه شوهرم كتكم ميزنه.
  • اما به دليل ترس از آينده فرزندان و آينده خودم كه مجبور مي‌شوم به خانه برگردم.
  • و طلاق بگيرم اين ها را ناديده گرفته و با شرايط مي سازم.

 

 

  • براي مشاوره هاي تخصصي خانواده  ميتوانيد با شماره هاي ذيل تماس بگيريد .

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ويژه  


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۴ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۲۵:۱۰ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ]
.: Weblog Themes By tibablog :.

درباره وبلاگ

آموزش از طريق مشاوره پيش از ازدواج تا زوج درماني و مشاوره خانواده. راهنمايي و مشاوره تلفني ازدواج و خانواده مركز تهران و جنوب ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲ مركز مشاوره شمال و شرق ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ شمال و غرب تهران ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ مشاوره ازدواج و خانواده شامل آموزش مهارت هاي رفتار با همسر آينده خانواده همسر زوج درماني شناسايي فرد مناسب و از همه مهمتر اطمينان پيش از ازدواج از يك انتخاب درست است! عوامل زيادي در اين امر دخيل هستند كه بايد مورد بررسي و دقت نظر هنگام همسريابي و يا حتي دوست يابي قبل ازدواج به آن توجه كرد. رفع دعواي زن و شوهر و فرزندان اعتياد و مشاوره فردي
نويسندگان
لینک دوستان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 63
دیروز : 96
افراد آنلاین : 1
همه : 3985
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب