مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان
مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان
سلام من سوالم در رابطه با تك فرزندي و چند فرزندي هست من و شوهرم تفاوت سني زيادي داريم اكنون دختري 6 ساله اي داريم وقتي به بچه دوم فكر ميكنم تنها مشكلي كه منو آزار ميده همون اختلاف سني بچه با پدرش هست كه 50 سال ميشه به نظرتون اين مشكل جدي هست؟ آيا تك فرزندي واقعا بده؟

پاسخ داده شده 27 Mar 2018 توسط دكتر روانشناس حرفه اي (44,600 امتياز)
ويرايش شده 28 Mar 2018 توسط دكتر روانشناس

با سلام
دوست گرامي به هر حال در شرايط جامعه امروزي كه افراد در سن 33 تا 35 و بيشتر ازدواج مي كنند طبيعتا اگر بخواهند گاها فرزند اولي هم داشته باشندددر همان رنج سني قرار ميگيرد مهم  واقعا اين نيست كه فكر كنيد  كه    به اين خاطر بهتره فرزنددديگري نداشته باشيد
در داشتن فرزند افراد بايد شرايط و جوانب كار را بسنجند اينكه ايا براي كودك جديد برنامه ودارند مي توانند به لحاظ مالي تامين كنند و اينكه  به لحاظ روحي و رواني  توانايي و زمان تامين براي كودكان رو داريد

به هر حال فرزندان نعمتي هستند و اگر فرزند شما تنها نباشد بهتر است به هر حال هميشه پدر و مادر نيستند ولي اينكه  فرزند شما حامي و همراه و هم خوني داشته باشد مساله بسيار مهمي است كه بايد دقت داشته باشيد ..  
در هر حال اميدوارم  به زودي  فرزند سالمي در اينده باشيد و بدانيد مهم شادابي و نشاط روحي و رواني است تا اينكه صرفا درگير اعداد و رقم ها شويم ..

در اين مورد ميتونيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۶ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۵:۲۱:۵۲ ] [ مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ] [ نظرات (0) ]

نشانه مرد وفادار:مردي كه واقعا  به همسر خود علاقه مند باشد .

بدون هيچ گونه ترديدي وفادار خواهد بود .

ولي از آنجايي كه خانمها داراي روحيه حساس مي باشند.

برخي اوقات به همسر خود شك خواهند كرد.

 نشانه هاي مرد وفادار

او سپاسگزار شما مي باشد:

  •  اگر همسر شما به سپاسگزاري از شما بپردازد .
  • نشانگر اين مي باشد كه از رابطه عاطفي خود داراي رضايت است.
  • و همين طور داراي  اعتماد به نفس كافي مي باشد.
  • اگر در رابطه با جايگاه شما و خودش در اين رابطه احساس بدي داشته باشد .
  • هيچگاه به خاطر داشتن شما در اين رابطه تشكر نمي كند .
  • و اين نشانه داشتن علاقه نسبت به شما مي باشد.

صرف كردن وقت براي همسر

  • هنگامي كه همسرتان وقت خود را با شما سپري مي‌كند.
  • به اين معنا مي باشد كه شما را در اولويت زندگي خود قرار مي‌دهد.
  • پس او به چه علت  با شخص ديگري رابطه داشته باشد .
  • هنگامي كه شما او را بهتر از شخصيت ديگري مي شناسيد.

نشانه مرد وفادار

گذشته مردان وفادار

  • اگر علاقه مند مي باشيد .
  • كه همسرتان با شما احساس راحتي داشته باشد.
  • در رابطه با گذشته او جبهه نگيريد .
  • و به او اجازه  بدهيد كه به صورت آزادانه در مورد آن گفت و گو كند.
  • اگر همسرتان وفادار باشد از كارهاي اشتباه خود احساس پشيماني دارد.
  • پس  با گفتگو كردن درباره گذشته خود در حقيقت مي خواهد.
  • از اشتباهات خود به درس گرفتن پردازد.
  • بنابراين اين آزادي عمل را به او بدهيد .
  • تا نه صحبتي در دل او بماند.
  • و نه چيزي از گذشته او براي شما مبهم باشد.

 

توجه به نشانه هاي غيرطبيعي مردان

  • هيچ نشانه غير طبيعي  در برخورد او وجود ندارد
  •  اگر همسر شما هيچ برخورد غير طبيعي ندارد.
  • به طور مثال كاملاً عشق قديمي خود را فراموش كرده است.
  • و حتي كوچكترين رابطه اي با او ندارد .
  •  وقت خود را با شما سپري خواهد كرد .
  • و علاقه ندارد كه شما به تنهايي به جايي برويد .
  • در اين صورت علتي براي شك كردن موجود نمي باشد.

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۴۱:۰۸ ] [ مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ] [ نظرات (0) ]
باسلام و وقت بخير.بنده دختري 28 ساله و فوق ليسانس مهندسي- از دانشگاه سراسري دارم و چندين سال مشغول به كار هستم. در تمام دوران دانشگاهي به فواصل مختلف چند روابط دوستي نزديك و در يك مورد رابطه عاطفي داشتم. به طوري كه بعد از آن،افسرده شدم و هيچ تمايلي براي برقراري رابطه و حتي جواب دادن به خواستگار ها نداشتم. من موقعيت مناسبي از نظر وضعيت ظاهري،مالي و خانوادگي دارم و تعداد زيادي خواستگار هميشه وجود داشت.تا اينكه با آقايي به صورت تصادفي از طريق اينترنت آشنا شدم ايشان در شهر ديگري زندگي ميكنند و 29 ساله ليسانس از دانشگاه غير انتفاعي و اخيرا سربازيش تمام شده و الان بيكار هست. ابتدا اين رابطه را جدي نگرفتم در عين حال با درخواست من هم رو ديديم و چند روز بعد از من خواست جدي به ازدواج فكر كنم. اول مخالفت كردم ولي وقتي ديدم پسر سالم و خوش اخلاقي هست و از نظر فكري و روحي با هم نزديك هستيم و بسيار مصمم و جديست من هم جدي به اين موضوع فكر كردم و الان نزديك يك سال هست با هم در ارتباط نزديك ولي به صورت دورادور هستيم!هر سه چهار ماهي يك بار(به صورت سفر چند روزه)همديگر را ميبينيم اما هر روز حداقل دو ساعت صحبت و در مورد تمام مسائل با هم مشورت مي كنيم!مسئله اي كه اخيرا باعث اذيت و آزار هر دو نفرمان شده شك كردنش به من هست!من با شروع اين رابطه از تمام روابط قبلي واقعا پشيمانم و همه ي آنها،حتي عادي ترين نوعش را كاملا تمام كردم و تمام وقت و انرژيم را در اختيارش گذاشتم.او اصرار دارد از گذشته ام بداند و من اصلا حاضر نيستم بگويم در حالي كه خودش مي گويد روابط نزديكي با هيچ دختري نداشته و تنها دو سه مورد دوستي عادي بوده و عقيده دارد كه روابط نزديك فقط براي ازدواج است. خودم حس مي كنم كه با من كاملا صادق است ولي من در اين مورد نمي توانم صادق باشم. او روز به روز بيشتر به من شك مي كند به قدري كه هر حرف عادي و روزمره كه مي زنم به نظرش دروغ مي گويم! من هر جور خواسته پيش رفتم حتي رمز فيس بوك و بانك من را براي چك كردن دارد! اخيرا به قدري اذيت شدم كه به فكر جدايي افتادم!مدتي است دلسرد شدم چون به من كاملا بي اعتماد است. اما اصرار مي كند كه نبايد جدا شويم و خودش را اصلاح مي كند حتي در اين مورد گريه مي كند اما تا به حال چند بار قول داده كه ديگر اينقدر حساس و مشكوك نباشد ولي هر بار اين اتفاق شديدتر از قبل مي افتاد!هر دفعه با هم در اين مورد مفصل حرف مي زنيم و من پيشنهاد ميدهم به مشاوره برود ولي به هيج وجه اين كار را نمي كند و مي گويد،من هم حق ندارم بروم! اين بي اعتمادي و از طرفي نداشتن موقعيت ازدواج در حال حاضر از نظر كار و شرايط خاص خانوادش، (هر چند خودش مي گويد هر جور شده كار پيدا مي كند و فوق ليسانش هم مي گيرد و من هم تا آن زمان بايد صبر كنم!)و از طرف ديگر فكر مي كنم اين ازدواج با اين شرايط از نظر عقلي و منطقي احتمالا ازدواج درستي نخواهد بود باعث شده به جدايي فكر كنم ولي از نظر احساسي و قلبي وقتي فكر مي كنم كه هر وقت هم را مبينيم، كنار هم كاملا شاد و آراميم و از همه وجودمان براي هم مايه مي گذاريم، و اينكه من به راحتي و بي رودربايستي مي توانم در مورد همه مسائل با او صحبت كنم و او شنونده بسيار خوب و صبوري براي من هست من را براي جدايي دو دل كرده است. مسئله ازدواج و در نظر گرفتن تمام جوانب عقلي و احساس براي من بسيار مهم هست ممنون ميشوم مرا براي گرفتن تصميم مناسب،راهنمايي بفرماييد
ويرايش توسط پريا : 08-20-2015 در ساعت 09:29 AM
 
Top | #2
 
نقل قول نوشته اصلي توسط پريا نمايش پست ها
باسلام و وقت بخير.بنده دختري 28 ساله ساكن شيراز هستم و فوق ليسانس مهندسي- از دانشگاه سراسري شيراز دارم و الان نزديك 4 سال مشغول به كار هستم. در تمام دوران دانشگاهي به فواصل مختلف چند روابط دوستي نزديك و در يك مورد رابطه عاطفي داشتم. به طوري كه بعد از آن،افسرده شدم و هيچ تمايلي براي برقراري رابطه و حتي جواب دادن به خواستگار ها نداشتم. من موقعيت مناسبي از نظر وضعيت ظاهري،مالي و خانوادگي دارم و تعداد زيادي خواستگار هميشه وجود داشت.تا اينكه با آقايي از مشهد به صورت تصادفي از طريق اينترنت آشنا شدم. ايشان 29 ساله ليسانس معماري از دانشگاه غير انتفاعي مشهد،و اخيرا سربازيش تمام شده و الان بيكار هست. وضع مالي متوسط رو به خوب دارند و پدر ايشان دو زن (همزمان) دارد و ايشان پسر بزرگ از همسر اول هستند.من ابتدا اين رابطه را جدي نگرفتم در عين حال با درخواست من به شيراز آمد و در پايان اولين سفرش به شيراز از من خواست جدي به ازدواج فكر كنم. اول مخالفت كردم ولي وقتي ديدم پسر سالم و خوش اخلاقي هست و از نظر فكري و روحي با هم نزديك هستيم و بسيار مصمم و جديست من هم جدي به اين موضوع فكر كردم و الان نزديك يك سال هست با هم در ارتباط نزديك ولي به صورت دورادور هستيم!هر سه چهار ماهي يك بار(به صورت سفر چند روزه)همديگر را ميبينيم اما هر روز حداقل دو ساعت صحبت و در مورد تمام مسائل با هم مشورت مي كنيم!مسئله اي كه اخيرا باعث اذيت و آزار هر دو نفرمان شده شك كردنش به من هست!من با شروع اين رابطه از تمام روابط قبلي واقعا پشيمانم و همه ي آنها،حتي عادي ترين نوعش را كاملا تمام كردم و تمام وقت و انرژيم را در اختيارش گذاشتم.او اصرار دارد از گذشته ام بداند و من اصلا حاضر نيستم بگويم در حالي كه خودش مي گويد روابط نزديكي با هيچ دختري نداشته و تنها دو سه مورد دوستي عادي بوده و عقيده دارد كه روابط نزديك فقط براي ازدواج است. خودم حس مي كنم كه با من كاملا صادق است ولي من در اين مورد نمي توانم صادق باشم. او روز به روز بيشتر به من شك مي كند به قدري كه هر حرف عادي و روزمره كه مي زنم به نظرش دروغ مي گويم! من هر جور خواسته پيش رفتم حتي رمز فيس بوك و بانك من را براي چك كردن دارد! اخيرا به قدري اذيت شدم كه به فكر جدايي افتادم!مدتي است دلسرد شدم چون به من كاملا بي اعتماد است. اما اصرار مي كند كه نبايد جدا شويم و خودش را اصلاح مي كند حتي در اين مورد گريه مي كند اما تا به حال چند بار قول داده كه ديگر اينقدر حساس و مشكوك نباشد ولي هر بار اين اتفاق شديدتر از قبل مي افتاد!هر دفعه با هم در اين مورد مفصل حرف مي زنيم و من پيشنهاد ميدهم به مشاوره برود ولي به هيج وجه اين كار را نمي كند و مي گويد،من هم حق ندارم بروم! اين بي اعتمادي و از طرفي نداشتن موقعيت ازدواج در حال حاضر از نظر كار و شرايط خاص خانوادش، (هر چند خودش مي گويد هر جور شده كار پيدا مي كند و فوق ليسانش هم مي گيرد و من هم تا آن زمان بايد صبر كنم!)و از طرف ديگر فكر مي كنم اين ازدواج با اين شرايط از نظر عقلي و منطقي احتمالا ازدواج درستي نخواهد بود باعث شده به جدايي فكر كنم ولي از نظر احساسي و قلبي وقتي فكر مي كنم كه هر وقت هم را مبينيم، كنار هم كاملا شاد و آراميم و از همه وجودمان براي هم مايه مي گذاريم، و اينكه من به راحتي و بي رودربايستي مي توانم در مورد همه مسائل با او صحبت كنم و او شنونده بسيار خوب و صبوري براي من هست من را براي جدايي دو دل كرده است. مسئله ازدواج و در نظر گرفتن تمام جوانب عقلي و احساس براي من بسيار مهم هست ممنون ميشوم مرا براي گرفتن تصميم مناسب،راهنمايي بفرماييد
دوست عزيز نياز به نوشتن اين همه مورد نبود چون چنين ازدواجي براساس معيارهاي لازم مردوده

شما فاصله زيادي از هم داريد و هيچوقت نميتونيد شناختي كه لازمه زندگي مشترك هست رو بدست بياريد

دوم ايشون به شما شك داره و همين شك در آينده براي شما تبديل به اسارت و تنگي و در نهايت تنش خواهد شد

متاسفانه و متاسفانه شما چنان خودتون گيج و سردرگم چنين روابطي كرديد كه نميدونيد به چه راهي قدم گذاشتيد

واقعا" معيار شما در زندگي و ازدواج چيه ؟ شما چقدر به خودتون مطمئن هستيد كه چنين روابط مجازي ميتونه شمارو خوشبخت كنه ؟

به هر حال اين خود شما هستيد كه بخوايت به اينچنين روابطي ادامه بديد و يا اينكه تكليفتون رو با چنين ارتباطي مشخص كنيد

و ايكاش بتونيد درست و منطقي فكر كنيد و تصميم بگيريد

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۳۹:۴۸ ] [ مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ] [ نظرات (0) ]

همه كودكان در سنين مختلف ويژگي هاي غالبي دارند كه در كنار چالش برانگيز بودن عادي هستند و كودك  براي عبور از ان سن و پا گذاشتن به دوره بعدي اين نقاط عطف را طي خواهد كرد. گاه اين رفتارها از ديد والدين غير عادي به حساب امده و به عنوان يك رفتار مشكل دار با آن ها برخورد مي شود. در زير ليستي از اين رفتارهاي معمول ويژه سنين آورده شده است براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه به مقالات رشدي ما در سنين مختلف مراجعه نماييد: روان شناسي رشد كودك و نوجوان

رفتارهاي معمول كودكان

كودكان ممكن است:

  • قشقرق به پا كنند.
  • جيغ و داد كنند.
  • خواهر و برادرها، پدرو مادر و دوستان خود را كتك بزنند.
  • چيزها را بشكنند، پرت كنند و خوراكي ها را له كنند.
  • به حرف ديگران گوش ندهند و تمركز نكنند.

مطالب مرتبط:

تغيير رفتار كودكان با تقويت هاي درست

اين رفتار آنها غيرعادي نيست. كودكان عكس العمل هايي را كه در مواقع قشقرق به پا كردن، كتك زدن ديگران يا گفتن حرف هاي زشت رخ مي دهد را ياد مي گيرند. كودكان همواره در برابر موانع مقاومت مي كنند و در حال بررسي كارهايي هستند كه والدين آنها را ممنوع مي دانند، همان چيزهايي كه آنها قادر به انجام دادن و ندادنش هستند. با اين هدف آنها مي توانند آنچه پذيرفتني است و در مقابل آنچه پذيرفتني نيست را درك كنند.

والدين روش هاي مراقبت از فرزندان خود را مي آزمايند. يك دستورالعمل ساده وجود ندارد. يادگيري نحوه رفتاركردن كودكان و اينكه والدين بتوانند بهترين روش را براي پرورش بهتر كودك خود به كار گيرند، زمان بر است.

چه چيزي باعث مي شود كودكان به روش هاي چالش برانگيزانه اي عمل كنند؟

معمولاً كودكان فقط براي ناراحت كردن يا آزردن والدين خود بدرفتاري نمي كنند. اغلب دلايلي پشت رفتار كودك است.

اين مسئله ممكن است به دليل آن باشد كه:

  • آنها از رفتن به مدرسه و شرايط آن غمگين و مضطربند.
  • آنها به برادر يا خواهر خود حسادت مي كنند.
  • آنها به توجه والدين نياز دارند.
  • دلشان مي خواهد زماني را با والدين خود صرف كنند.

الگوهاي رفتاري مي تواند ثابت بمانند. در برخي اوقات اكثر كودكان به دليل جلب توجه بدرفتاري مي كنند. اگر كودكان هنگامي كه رفتار خوبي انجام مي دهند از سوي والدين توجه زيادي دريافت نكنند آنها سعي مي كنند براي جلب توجه خودسرانه عمل كنند حتي اگر توبيخ و سرزنشي شوند.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۳۷:۵۷ ] [ مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ] [ نظرات (0) ]
راه هاي مقابله با خيانت

راه هاي مقابله با خيانت

راه هاي مقابله با خيانت در اين مقاله بررسي شده است.

هنگامي كه به آن پي مي بريد كه همسرتان در حق شما به خيانت پرداخته است.

اين امر باعث آزردن شما مي شود و در زندگي شما ضربي بدي وارد مي شود.

  •  عكس العمل در برابر خيانت مردان چيست؟
  • برخورد با خيانت زن چگونه بايد باشد؟
  • فكر مي كرديد كه ازدواج موجب مي شود تا هيچ وقت همسر شما اجازه خيانت را نداشته باشد؟

ولي اين امر بر اساس درخواست شما جلو نرفت.

در حال حاضر هم هنگامي كه كارهاي او را به ياد مي آوريد احساس آزردن مي كنيد.

به چه صورت مي توان آزار دادن و اذيت كردن هاي او را از ياد برد.

همسر بي وفا خود را مورد ببخشش قرار دهيد.

و زندگي زناشويي خود را از نابود شدن برهانيد.

در مقالات بعدي نشانه هاي خيانت شوهر يا زن بررسي شده است

مقدار سختي مشكل: خيلي زياد

زمان  مورد احتياج براي حل اين چالش : خيلي زياد

راه هاي مقابله با خيانت

در مقابل خيانت چگونه عمل كنيم

راه هاي مقابله با خيانت مختلف است با اين موارد زير تاثير زيادي در موفق شما در مواجه با خيانت دارد.

۱- عكس العمل هاي سريع را از خود دور كنيد

يا اينكه به خاطر پايبند نبودن همسر خود سريعا تصميم تصميم به جدايي بگيريد.

شما به زمان بيشتري احتياج داريد تا موضوعات ديگر را مورد بررسي قرار دهيد.

نبايد همه وقت خود را براي خيانت او صرف كنيد.

۲- بايد اين را بپذيريد كه احساس هاي زير در زندگي براي شخصي كه مورد خيانت قرار گرفته است كاملا طبيعي مي باشد.

  1. پرخاشگري
  2. عصبي شدن
  3. مشكوك بودن
  4. شك شدن
  5. افسردگي
  6. پريشا شدن 

۳- اين مشكل موجب ايجاد شدن بعضي از مشكلات فيزيكي در شخص مي شود از قبيل:

  • حالت تهوع و استفراغ
  • مشكلاتي كه به خواب ارتباط دارد(بي خواب شدن يا خوابيدن زيادي)
  • لرزيدن 
  • مختل شدن هواس
  • كم  شدن اشتها

تلاش كنيد در اين شرايط از خود مواظبت كنيد.

در مقابل خيانت چگونه عمل كنيم

ساير راهكارهاي مقابله با فرد خائن

۱-خود را به مصرف غذاهاي سلامت وادار كنيد.

  1. سعي كنيد بر اساس برنامه عمل كنيد
  2. به قدر كافي استراحت داشته باشيد
  3. روزانه به ورزش بپردازيد
  4. به قدر كافي آب مصرف كنيد
  5. از تفريحات استفاده كنيد.

به وجود آوردن تعادل ، بهترين راهكار ، براي مقابله با صدمه اي مي باشد كه به شما مي زند.

۲- خنديدن به صورت كاملا واقعي نشانگر اين مي باشد كه انسان داراي سلامت مي باشد.

سعي كنيد سريال هاي كمدي ببينيد.

مقداري از زمان خود را با اشخاصي بگذرانيد كه براي شما شادي آور مي باشند.

زندگي بد.ن اينكه اهميتي به شكسته شدن قلب يا خيانت بدهد در حال جريان مي باشد.

۳- گريه كردن نيز يك امر كاملا معمولي براي افراد مي باشد.

اگر به راحتي گريه نمي كنيد سعي كنيد با گوش دادن آهنگ هاي غمگين يا ديدن فيلم هاي داراي غم بپردازيد.

فقط يكبار اين كار را كنيد و بيش از يكبار ديدن فيلم و موسيقي غمگين را حتي اگر لذت بخش بود انجام ندهيد

با خانومي كه خيانت كرده است چه بايد كرد؟

مشاور خانواده خوب پيشنهاد مي كند

۴- براي خود دفتر تهيه كنيد.

همه تفكرات و احساسي كه نسبت به همسر خيانت خود پيدا مي كنيد بنويسيد.

۵- با همسر خود درباره اينكه پيمان خود را شكسته است گفتگو كنيد.

همه سوال هايي كه در ذهن شما مي گذر را از او سوال كنيد.

شايد با اين روش به نتيجه مطلوب دست پيدا كنيد كه همسر شما هنگام مرتكب شدن به اين امر، اصلا فكر اين را نمي كرده است كه درحال خيانت به شما مي باشد.

يكي ديگر از راه هاي مقابله با خيانت مي تواند شمرده شود.

 

راه هاي تكميلي مقابله با خيانت

۱- به سراغ “مشاور خانواده برويد.

تلاش نكنيد براي برطرف كردن مشكلات خود تنهايي از پس آن بر نمي آييد.

هم شما و همسر خود قبل از آنكه به رابطه جنسي بپردازيد

بايد آزمايش هاي ايدز را حتما انجام دهيد.

همينطور تست ديگر بيماري هاي مربوط به امور جنسي همچون زگيل تناسلي انجام شد.

۲- حداقل به او يك روز هم شده فرصت بدهيد.

با كسي كه دوباره از عمد خيانت كرده نمي توانيد زندگي كنيد و حتما به يك روانشناس خوب مراجعه كنيد

۳- نبايد ضربه اي كه در روح شما به وجود آمده است را آشكار نكنيد.

با فرزند خود راستگو باشيد، ولي الزامي نمي باشد همه مسائل را براي او بازگو كنيد.

به قسم هايي نپردازيد كه توانايي انجام دادن آن را نداشته باشيد.

تنها مسئله اي كه بچه ها بايد متوجه آن بشنوند اين مي باشد كه وضعيت شما بهتر خواهد شد.

كنترل موقعيت

۴- تلاش نكنيد اين بازي را كه چه شخصي باعث تمام اين اتفاقات شده است را آغاز كنيد.

با اين امر فقط انرژي خود را هدر مي دهيد. يكي از راه هاي مقابله با خيانت است.

 

در اين جور مواقع فقط مي توانيد فرد سوم را مورد سرزنش قرار دهيد و با اين كار هيچي چيزي بهبود نمي يابد.

۵- اگر بيش از حد عصباني مي باشيد.

به خاطر موضوع كوچك به داد زدن نپردازيد.

  1. تصور كنيد بر روي طناب باريك در حال حركت كردن مي باشيد.
  2. هنگامي به بد پيماني همسر خود فكر مي كنيد باعث افتادن شما مي شود.
  3. عكس العمل هاي فيزيكي را بروز دهيد.
  4. بدون ترديد به اضطراب دچار مي شويد و بايد هرچه زودتربه پزشك رجوع كنيد.
  5. شوهرم خيانت كرده است؟

۶- اين انتظار را هيچ وقت از خود نداشته باشيد كه

  • با احساس آشفته بودن
  • نبود اعتماد و عصبي شدن اينكه تصميم به بخشش همسر خود مي كنيد
  • به تسليم شدن خود بپردازيد به آساني برطرف شود.
  • از بين رفتن آسيبي كه بخاطر خيانت ديده ايد به وقت بيشتري احتياج مي باشد

۷- حقيقت را مشاهده كنيد.

سرمايه، شرايط مسكن و به حمل و نقل خود اهميت دهيد.

اگر به پايان يافتن زندگي مشترك خود تصميم قطعي را گرفته ايد بايد در نظر داشته باشيد

كه آيا براي ادامه زندگي جايي خواهيد داشت و درآمدي داريد كه برطبق آن احتياج هاي خود را برطرف كنيد.

دلايل خيانت مردان و زنان

۱)  باوفا بودن يك شخص ، هيچ گونه علت واضحي ندارد.

امكان دارد به دليل ديگر مشكلات در زندگي باشد

امكان دارد چيزي در قلب همسر شما نهفته باشد و غيره در هر صورت هيچ وقت به طور صحيح به علت آن پي نمي بريد.

۲) نوع خيانت ، درك كردن و متوجه شدن آن را آسانتر مي كند.

  • آيا فقط به يك شب مربوط مي شود؟
  • به خاطر مشكلات زندگي آشكار شده است ؟
  • در ارتباط با معتاد شدن به رابطه جنسي مي باشد؟
  • آيا خاينت كردن براي به پايان رساندن زندگي زناشويي شكل گرفته است؟

دلايل خيانت مردان و زنان

۳) در نظر داشته باشيد كه زندگي شما با گذشته تفاوت دارد و بايد به اين ناراحتي خاتمه دهيد و راه هاي مقابله با خيانت را پيگيري كنيد.

۴) به طور مشابه مي شود بيان كرد كه از دست دادن عزيزان موجب آشكار شدن ناراحتي مي شود.

از قبول نكردن از طرف شخص آغاز مي شود ، پس از آن پرخاشگري ، اختلاف ، افسرده شدن ، و در آخر به قبول كردن آن پايان مي پذيرد.

پس چنين امري بدين منطور نمي باشد كه زندگي خاتمه پيدا كرده است.

شما به ادامه آن ديگر توانايي نداريد، زيرا شما اين مهارت را در خود دارا مي باشيد

كه تنها مشكل آن به كار گرفتن آن مي باشد كه سخت مي باشد.

۵) قبل از اينكه خانواه يا همسر خود را متوجه بد پيماني او كنيد ، دوباره روي اين مسئله بانديشيد.

خانواده توانايي اين را دارند كه كينه را براي روزهاي زيادي در خود حفظ كنند و موقعيت را بدتر از آن نكنند.

راه هاي پيشگيري از بدعهدي

چه چيزهايي مورد احتياج مي باشد:

  • خواب كافي
  • رژيم گرفتن سالم
  • ورزش كردن
  • مصرف آب به اندازه مطلوب
  • خنديدن
  • وقت

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۳۶:۳۳ ] [ مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ] [ نظرات (0) ]

                 مركز مشاوره زنان


مشاوره زنان و امور مربوط به آنبهترين سايت مشاورخانوادهسال 1391. 4.8

مردان و زنان درهنگام مواجه شدن با مشكلات و مسائل داراي واكنش هاي متفاوتي هستند . دراين مواقع به يك مشاور زنان خوب نياز است و زنان نياز اين نوع درك و همدردي را در مقايسه با آقايان بسيار بيشتر احساس ميكنند.
زنان مشكلات بوجودآمده براي خود را دسته بندي نميكنند و درمواقع ناراحتي تمام مشكلاتشان به يكباره به ذهنشان هجوم مي آورد.
سكوت يك زن بدين معناست كه دردهاي عميقي در دلش نهفته است لذا مي بايست حتما به يك مشاور خوب زنان مراجعه كرده و تمامي اي دردها را با او درميان بگذارد، در اين مواقع سبب آرامش روحي و رواني زن و خانواده او خواهد شد مشاوره زنان.
دربيشتر موارد چيزي مانند سخن گفتن عليه يك زن او را تا اين حد عصباني نكرده و به او آسيب نميرساند ولي متاسفانه مردان اين مساله را نميدانند و با حرف ها و بيان خاطرات نيشدار به روح و روان زن آسيب رسانده و سبب افسردگي او ميشوند، در اين مواقع مشاوره زنان راه هاي بسيار خوبي را جلوي پاي او ميگذارد.
عدم پذيرش ، طردشدن وداشتن قضاوت نادرست در مورد زنان آسيب هاي جبران ناپذيري به روح آنان وارد ميكند.
بسياري از زنان نيازهايشان را به علت نيازمند شناخته نشدن توسط ديگران انكار ميكنند و اين اشتباه بزرگيست.
مشاوره زنان نقش بسيار كليدي در زندگي موفق براي شما دارد، سايت مركز مشاوره خانواده و مشاوران متخصص كانون مشاوران ايران براي زندگي بهتر شما مشاوره هاي جامعي را در اين خصوص ارائه مي دهند.
بهتر است از هم اكنون براي تشكيل كانون پايدار زندگي خانواده خويش را با اصول درست در مشاوره زنان بنا كنيد، استحكام روابط زناشوئي تنها از طريق دانستن و رعايت نكات درست و علمي مشاوره براي ازدواج در زمينه روابط زناشوئي، شناخت درست همسر،انتخاب مشاور خانواده مشاور خانواده مناسب، انتخاب همسر، روش هاي حل مشكلات و معظلات زندگي زناشوئي و طريقه برخورد و رفتار با خانواده همسر ميسر است.


                                                          مشاور خانواده


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۳۵:۰۷ ] [ مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ] [ نظرات (0) ]

سلام من ۲۵ سالمه و دانشجو هستم،تهران زندگي مي كنم، تقريبا ۸ ماهه پيش يكي از دوستام يك آقايي رو براي ازدواج به من معرفي كردن، اين آقا به همراه خانوادشون اومدن خونه ما، خب امتلاف طبقاتي و فرهنگي كاملا مشخص بود، ولي من با تمام مخالفت ها خواستم بيشتر بشناسمشون، ايشون ۲۷ ساله هستن، اولش همه چي خوب بود ولي از هفته دوم ايشون به عناوين مختلف از من پول مي گرفتن، بعد هم روز به روز سردتر شدن، هر وقت من اعتراض مي كردم يا مي گفتم خب اجازه بدين ما بدرد هم نمي خوريم همه چي تموم شع مانع مي شدن، ديگه اين آخري ها كه فقط وقتي پول مي خواستن تماس مي گرفتن، قبل از عيد گفتن من دارم ميام تهران ببينمت من هم نرفتم ديدنش، از اونروز هم ديگه هيچ خبري از ايشون نيست، مشكل اينه نمي تونم باور كنم آدم خوبي نبود؟ چيكار كنم، همش يادم مياد چقدر از من استفاده كرده بيشترش مالي گريه مي كنم، لطفا راهنمايي بفرماييد ، ممنونم

امتيازدهي به مطلب:
1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (بدون راي)

468 ad

پاسخ هاي عمومي

 

خواستگار كلاهبردار
دوست عزيز بيدار كردن فردي كه خودش رو به خواب زده غيرممكنه .
و اين مصداق الان شماست .
كه نميخوايت واقعيتي كه براي شما رخ داده رو ببينيد .
اميدوارم از اين اتفاق بد به نفع آينده خودتون بهره برداري كنيد .
موندن در گذشته بي فايده است .
و فقط بايد ازش تجربه و درس گرفت .


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۳۳:۱۶ ] [ مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ] [ نظرات (0) ]

سرد مزاجي از علائم ناباروري در زنان

سرد مزاجي از علائم ناباروري در زنان

با توجه به شيوع سرد مزاجي در زنان نازا و شيوع سوء مزاج بارد رطب در رحم زنان نازا، وجود اين علائم در زنان، مي‏ تواند پيش‏بيني كننده نازايي باشد. همچنين با كاربرد اقدامات پيشگيري كننده و درماني اين سوء مزاج، مبتني بر متون طب سنتي مي‏‌توان با نگرشي جديد به درمان زوجين نازا پرداخت.

در پژوهش صورت گرفته، شايع‌ترين سوء مزاج رحم در زنان نازا در بين سوء مزاج‌هاي مفرد، سوء مزاج بارد و سوء مزاج رطب بوده و اين شاخص در بين سوء مزاج‏هاي مركب، بارد رطب بود؛ همچنين ارتباط معنا‏داري بين مزاج شخص و مزاج رحم به دست آمد.

با توجه به اهميت رحم در لانه‌گزيني جنين و افزايش قدرت باروري، به نظر مي‌رسد دست‏يابي به روش‏هاي عيني براي ارزيابي وضعيت سلامت رحم مي‌‏تواند در بالا بردن موفقيت روش‌هاي درماني نقش بسزايي داشته باشد، لذا اين پژوهش با هدف بررسي وضعيت و تعيين ارتباط بين مزاج شخص و رحم در زنان نابارور مراجعه كننده به درمانگاه ناباروري بيمارستان وليعصر(عج) انجام شد.

اين مطالعه به شكل توصيفي- تحليلي (مقطعي) در درمانگاه طب سنتي بيمارستان امام خميني(ره) با همكاري درمانگاه ناباروري بيمارستان وليعصر(عج) انجام شد.

اطلاعات افراد از طريق پرسشنامه مورد بررسي قرار گرفت و مزاج فرد و مزاج رحم ۵۴ زن نازا تعيين شد. فراواني سوء مزاج‏‌هاي رحمي و ارتباط بين مزاج و مزاج رحم نيز به دست آمد.

تجزيه و تحليل داده‌ها با استفاده از نرم ‏افزار و فراواني متغيرهاي كمي با ميانگين و انحراف معيار و فراواني متغيرهاي كيفي با تعداد و درصد بيان شد.

نتايج اين تحقيقات در هفدهمين شماره مجله زنان مامايي و نازايي ايران منتشر شده است.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۳۱:۰۶ ] [ مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ] [ نظرات (0) ]

 راه برخورد با خيانت همسر:نبايد از خود عكس العمل آني نشان دهيد .

و يكباره به علت بد عهد بودن همسر خود شروع به تصميم گرفتن كنيد .

كه به جدايي از او بپردازيد. شما احتياج به كمي وقت داريد.

تا مسئله هاي ديگر را به بررسي كردن بپردازيد.

راه برخورد با خيانت همسر

رفتار مناسب در خيانت همسر

  • نبايد به صورت خاص همه توجه خود را به خيانتي كه رخ داده است  معطوف كنيد.
  • براي شخصي كه  شاهد خيانت همسر خود مي باشد .
  • احساس خشم، عصبانيت ، شكاك بودن، ترس داشتن و پريشاني طبيعي است.

اين مشكل موجب ايجاد شدن بعضي از مشكلات فيزيكي در شخص مي شود مانند:

  • حالت تهوع.
  • به وجود آمدن مشكل در خواب.
  • مختل شدن حواس .
  • كم اشتهايي و…… .

تلاش كنيد در اين صورت بيش از اندازه به مراقبت از خود بپردازيد.

به خودتان اجبار كنيد تا غذا هاي سالم را مورد استفاده قرار دهيد .

براي خود به برنامه‌ريزي كردن بپردازيد، روزانه ورزش كنيد .

به وجود آوردن تعادل بهترين راهكار براي مقابله با صدمه مي باشد كه به شما وارد شده است.

تلافي در خيانت همسر

  • اينكه چه چيزي و يا چه شخصي باعث چنين پيامدي شده است را آغاز نكنيد.
  • با اين كار انرژي خود را تلف كرده ايد.
  • در اين باره فقط مي‌توانيم به سرزنش كردن نفر سوم بپردازيد .
  • و خودتان خوب مي دانيد كه هيچ چيزي با اين كار درست نمي‌شود.
  • اگر بيش از حد عصباني مي باشيد.
  • به خاطر مسئله هاي كوچك به فرياد زدن مي پردازيد.
  • احساس كنيد كه روي يك طناب باريكي در حال راه رفتن مي باشيد .

راه برخورد با خيانت همسر1

عكس العمل مناسب در خيانت 

و هنگامي كه بد عهدي همسر خود را به ياد مي آوريد .

عكس العمل هاي فراوان فيزيكي از خود نشان خواهيد داد .

بدون ترديد دچار اضطراب و همين‌طور ضربه روحي بدي خواهيد شد.

انتظار اين را نداشته باشيد كه حس آشفته شدن و عصبانيت در زندگي شما غلبه كند.

از بين رفتن درد و رنج به علت خيانت احتياج به زمان دارد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۲۸:۱۳ ] [ مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ] [ نظرات (0) ]

نقش ورزش در كاهش استرس و اضطراب

نقش ورزش در كاهش استرس و اضطراب

نقش ورزش در كاهش استرس و اضطراب

ورزش كردن يكي از شيوه‌هايي مي‌باشد.

كه  متخصصان در رابطه با كم شدن استرس عقيده هاي يكساني دارد.

  • ورزش كردن يك شيوه مطلوب و كارآمد است.
  • كه براي تامين كردن سلامت جسمي و رواني اشخاص محسوب مي شود.

درمان اضطراب با ورزش

امروزه متخصصان به ورزش كردن به عنوان يك راه‌حل داراي تاثير.

در به وجود آمدن آرامش و كم شدن استرس آن را باور دارند.

ورزش كردن منسجم شدن فيزيولوژيكي بدن را بيشتر مي كند .

و به اشخاص ياري مي دهد .

تا بتوانند وزن مطلوب و ايده‌آل خود را به  حفظ كردن به بپردازند.

و احتمال چاق شدن را كم مي‌كند.

نقش ورزش در كاهش استرس و اضطراب

اهميت ورزش مداوم

  • ورزش كردن به صورت مداوم ضربان قلب به طور كلي كم  مي‌كند .
  • و به دليل اينكه ورزش موجب قدرت بخشيدن به قلب مي شود .
  • و قلب قوي مي تواند مقدار بيشتري از خون را در هنگام هر ضربان پمپاژ كند.

ورزش كردن به صورت منظم و مطلوب، استقامت بدن را بيشتر مي‌كند.

و همين طور تنش عضلاني داراي ضرر را آرام مي كند.

افزايش كارايي قلب با ورزش

  • ورزش كردن كارايي قلبي و تنفسي را بهتر خواهد كرد.
  • و با وجود خستگي و بي خوابي مقابله خواهد كرد.
  • همچنين ورزش  باعث كم شدن چربي،  فشار خون و همينطور مرگ و مير خواهد شد.

ورزش كردن باعث بيشتر شدن گردش خون در بدن مي‌شود .

و موجب مي‌شود كه شخص به طور عميق تر به نفس كشيدن بپردازد.

داخل شدن اكسيژن را همچنين بيشتر مي كند  .

و سلول هاي مربوط به ايمني بدن را تغذيه خواهد كرد.

فوائد كلي ورزش 

  • تغذيه سلول هاي ايمني بدن مقاوم بودن بدن را در مقابل بيماري بيشتر مي‌كند.
  • همچنين ورزش كردن تحمل بدن را در مقابل تغيير هاي دما مانند:
  • گرما و سرما بهتر خواهد كرد. 

 

به صورت كلي فايده هاي ورزش شامل موارد زير مي باشد:

  • ملاقات كردن با مردم و همينطور اجتماعي شدن.
  • كم شدن وزن و همينطور جذب شدن غذاي بهتر.
  • ارتقا بخشيدن رويكرد قلب  و كم شدن بيماري هاي قلبي.

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۱۵:۰۲ ] [ مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ]
.: Weblog Themes By tibablog :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
مطالب تصادفی
ارامش ندارم با فكر و خيال زياد mahdi8080 ارامش ندارم با فكر و خيال زياد آرامش ندارم با فكر و خيال زياد سلام من 20 سالمه.نميدونم چرا همش فكرو خيال ميكنم وارامش ندارم همش دلم ميگيره مخصوصا شبا و احساس تنهايي ميكنم وچون دانشگاهي هستم اصلا نميتونم به درسهام با ارامش نگاه كنم يهو ميبينم چند روز بيكار موندم ولي هيچي نكردم و همش كار هامو و درسهامو به چند ساعت ديگه و چند ساعت ديگه هم به فردا ميسپارم و وقتي كه به درس نگاه ميكنم يا كاري انجام ميدم همش خاطرات گذشته مياد به فكرم و نميتونم كار رو به درستي انجام بدم .خواهشا كمك كنيد🙂 سلام دوست عزيز لطفا بيشتر توضيح بديد كه چه فكري ميكنيد و در گذشته چه مشكلي براتون پيش اومده. مي تونيد به يك مختصص مغز و اعصاب مراجعه كنيد و ازش بخواييد براتون قرص بنويسه. يك دوره مصرف قرص كوتاه مدت ميتونه خيلي توي جمع شدن حواس و بيشتر شدن تمركزتون كمك كنه. من خودم دوره كارشناسيم مشكل شما رو داشتم و واقعا اين دكتر بهم كمك كرد. تمرين هاي جمع كردن تمركز حواس هم هست. كه خيلي زيادن. مثلا وقتي ميخواد حواستون پرت بشه موضوعتونو روي يك كاغذ بنويسيد و بگيد بعدا بهش فكر ميكنيد. در ضمن ميتونيد يك كلاس ورزشي اسم بنويسيد تا اين كمبود و تنهايي رو حس نكنيد. اين سن اوج غليان احساس نياز به يك همدم هستش. پس بدونيد كه طبيعيه.
لینک دوستان
لينكي ثبت نشده است
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 18
دیروز : 1
افراد آنلاین : 1
همه : 135
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب