مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان
مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

مركز مشاوره منطقه ۳ تهران يكي از مراكزي است كه مي تواند شما در بهبود روابط خانوادگيتان ياري دهد.

  1. اختلاف ميان پدر بزرگ و مادر بزرگ با والدين
  2. اختلاف ميان برادر و خواهر
  3. بهبود روابط جوانان با خانواده ها
  4. حل اختلالات كودكان و نوجوانان
  5. بهبود روابط جنسي زناشويي
  6. ارتقاء روابط ميان زوجين

در برخي خانواده ها عدم تامين مسائل عاطفي زوجين سبب كاهش صميميت ميان آنان شده و در نهايت عواقب زيادي دارد.

مشاوره خانواده منطقه سه

اهالي محلاتي از جمله :

آرارات ده ونك امانيه حسن آباد زرگنده اختياريه درب دوم 

سيد خندان داووديه قبا قلهك دروس كاووسيه

مي توانند با شماره هاي زير براي مشاوره تلفني ، مشاوره و مركز مشاوره خانواده تهران حضوري اقدام كنند.

۰۲۱۲۲۶۸۹۵۵۸

۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵

۰۲۱۴۴۰۳۴۴۹۰

مركز مشاوره منطقه 3 تهران

ويژگي هاي خانه سالم

خانواده يك مجموعه است كه هر كدام از اعضا وظايفي بر عهده دارد.

داشتن برنامه  و تقسيم كارها ميان اعضاي خانواده

نيايد كارها بر دوش كسي بيافتد و فشار تمام كارها بر يك نفر علاوه بر اينكه جايگاه فرد را بالا نمي برد بلكه روز به روز انتظارات ديگران را افزايش مي دهد.

مسئوليت پذيري و آموزش آن به كودكان

هر كس در خانه وظيفه اي دارد و والدين بايد آن را به نحوه احسن انجام داده و آن را به كودكان بياموزند.

روز تفريحات خانوادگي

روزها و ساعاتي بايد خانواده در كنار هم باشند و لذت مشترك ببرند. فقط پدر و مادر تصميم گيرنده نيست بلكه تمام اعضا در مورد نوع و زمان تفريح بايد تصميم بگيرند.

مركز مشاوره منطقه ۳ تهران مي تواند شما را در اين امر ياري كند.

همه اعضا احترام و استقلال دارند

خانواده يك مجموعه منسجم است و همه بايد براي بهبود آن تلاش كنند

اين به اين معني نيست كه استقلال فردي افراد ازبين برد.

و از طرفي استقلال فردي در خانه به اين معنا نيست كه هر كس ساز خودش را بزند.

 

تمام حقوق اين سايت مطلق به “مشاوره خانواده” مي باشد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۵ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۴۶:۵۵ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

خودارضاييفيلم مستهجن

با سلام
دختر21 ساله هستم كه از كودكي بدون اطلاع دقيق از اين كار خودارضايي ميكردم ، در 16 سالگي وقتي فهميدم كه دقيقا اين كار حرام هست و عوارض بدي دارد ترك كردم. حالا ميخوام بدونم اگه ازدواج كنم ممكنه بخاطر اون موضوع مشكل جدي اي در رابطه جنسي با همسرم پيش بياد؟ اگر بله راه حل و پيشگيري از بروز مشكل چيست؟
در ادامه ميخواستم بدونم چند درصد خانمها ممكنه با فيلم هاي مستهجن ارضا بشن و اگر كسي با ديدن فيلم ارضا بشه بيمار است؟يا كاملا طبيعي است؟

توسط Liliiiii درخودارضايي ·

 

پاسخ (1)

 
vote
 

با سلام
دوست عزيز
در مورد مساله اولي كه سوال كرديد اگر شما قبل از اينكه مطلع باشي اين عمل چيست و چه حكمي دارد انجام مي دادي و به محض فهميدن ترك كرديد در 16 سالگي خير عوارضي بر رابطه زناشويي شما نخواهد گذاشت مگر اينكه نوع ارضا شدن با فرو كردن وسيله و يا انگشت به وازن بوده باشد و پرده بكارت دچار اسيب شده باشد كه طبيعتا در اين صورت خب با مشكل جدي شما رو به رو هستيد و شرايط سختي در پيش رو خواهيد داشت .
به هر حال نوع روش ارضا مهم است ولي صرف مالش با دست و …مشكلي وجود نخواهد دااشت مگر اينكه فرد تصوير سازي هايي داشته باشد كه خب اين تصوير سازي ها باعث توقعاتي در نوع ارتباط جنسي شود كه باز هم مشكل جدي نخواهد بود مگر اينكه وقتي وارد رابطه شديد و مساله اي پيش امد مراجعه كنيد به سكس تراپ و الا قبل از ان چيز خاصي نيست كه بخواهد موجب نگراني شما شود .
و خب همينكه ترك كرديد مساله بسيار مهمي است
در مورد سوال دوم طبيعي است كه هدف از ساخن اين فيلم ها ارضاي اشخاص است منتهي به روشي غير اصولي يعني ديدن و تصوير سازي كردن كه خودش حتي منشا خودارضايي در افراد مي شود و يا شروع رابطه جنسي نامشروع و افزايش تمايلات جنسي و حتي در روابط زوجين ايجاد توقعات جنسي غير معقول و تمايل به داشتن شركاي جنسي متعدد
و خب شرايطي كه وجود دارد كه افراد مي بينند در فيلم نوع اندام ها به شكل اغراق شده ديده مي شود و اينكه ايده ال پس همين است و وقتي در شريك جنسي نمي بينند موجب نارضايتي جنسي مي شود و مساله ديكر اين است كه در فرايند ارتباطي نوع رابطه در فيلم ها هم بسيار اغراق شده است و افرا فكر مي كنند اگر نتوانند چنين رابطه اي داشته باشند دار ناتواني هستند
پس ارضا شدن دليل بيماري نيست و خب طبيعي ه كه با ديدن فرد تحريك شود و اثرش را بگذارد ولي تبعات زيادي دارد كه نبايد ناديده گرفت
به هر صورت موفق باشيد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۵ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۴۵:۳۵ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

پرده بكارت

سلام دوستاي گلم
موضوع داخل اين تاپيك برام جالب بود و با مشكلات دوستان محترمم از انواع و اقسام مختلف آشنا شدم
بايد بگم كه من هم با همين موضوع به نوع ديگري برخورد داشتم. اول از همه تا زماني كه مطمئن نشدين زنين يا دختر تن به هيچ درخواستي ندين و حتما به پزشك زنان مراجعه كنين.
مسئله منم همينطوري بود. من دختري هستم كه هم تحصيلات بالا دارم هم تو كار و محيط اجتماعي خودم آدم موفقي هستم. اما بنده بعد 32 سال كه از خدا عمر گرفتم براي اولين بار عاشق مردي شدم كه به ظاهر فكر مي كردم از جنس خودمه اما متاسفانه فهميدم كه ايشون چيزي جز يه كلاه بردار متاهل نيستو فقط به طمع پول به من نزديك شده تا بتونه از من انواع سو استفاده ها رو بكنه هر چند كه حسابشو رسيدم و كاري كردم كه ديگه نتونه طرف هيچ دختر بيچاره ديگه اي براي گول زدنشون بره اما چيزي كه نبايد مي شد شد و من دخترونگيمو بعد اين همه مراقبت از دست دادم. البته بعد از جدايي با خواستگاراي زيادي آشنا شدم و همشون ماجراي خودم رو گفتم و تك تك اونها از زندگيم يكي بعد از ديگري خدا حافظي كردن و يا قسط سو استفاده رو داشتن. بعده مدتي به اين فكر افتادم كه صداقت اگرچه خوبه اما هر كسي ظرفيتش رو نداره و الان هم به دنبال ترميم بكارت خودم هستم. من تو يه محيط پزشكي مشغول به كار هستم و متاسفانه در شهرم رشت نمي تونم اين كار رو انجام بدم چون شرايطم طوريه كه براي همه شناخته شده هستم ولي با اينحال ترجيحم اينه كه بي سرو صدا اين كار رو در شهرم انجام بدم چون شرايط بعد از عمل رو مطالعه كردم و خيلي نياز به مراقبت داره. از دوستاي مهربونمم خواهش دارم اگر در رشت و يا تهران متخصص زناني رو كه اين كارو انجام ميده ميشناسن كه البته قابل اطمينانه بهم معرفي كنن. ممنونش مي شم|heart|. parasttttoooo@
يه توصيه اي هم به اون دختري دارم كه فكر مي كنه باكره نيست.
آخه دختر جون تو يا خيلي ............... تشريف داري يا خودتو مي زني به اون راه. يه دكتر رفتن و آسايش خيال اون خيلي مي ارزه به اين بلاتكليفي اي كه الان توشي. هر چقدر بموني هيچي تغيير نمي كنه جز اعصاب خودت كه تو رو به ديوانگي پيش مي بره پس حرف مارو گوش كن و حتما به يه متخصص زنان مراجعه كن.

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۵ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۴۴:۲۴ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]


دكتر Brigid Waldron-Perrine، Ph.D.، كه اخيرا فارغ التحصيل دانشگاه ايالتي Wayne و مدرس او، ليزا جپ Rapport است، استاد روانشناسي كالج هنر و علوم ليبرال دانشگاه ايالتي وين، دريافت كه اگر آسيب قربانيان آسيب مغزي (TBI) قربانيان نزديك به يك قدرت بالاتر هستند و مي توانند به آنها كمك كنند. اين مطالعه اخيرا در زمينه روانشناسي توانبخشي منتشر شده است .

با توجه به مراكز كنترل و پيشگيري از بيماري، آسيب مغزي آسيبديده، عملكرد ناشي از عملكرد مغز طبيعي پس از آسيب سر است و سالانه 1.7 ميليون آمريكايي را تحت تاثير قرار مي دهد. كساني كه با اثرات درازمدت TBI مواجه هستند، در معرض خطر بالايي براي مشكلات ذهني و جسمي هستند. چنين مسائلي مي توانند به طور قابل ملاحظه اي از نتايج توانبخشي جلوگيري كنند و بنابراين در زمينه تلاش هاي توانبخشي، مهم است. و هنگامي كه TBI افراد را تحت تأثير قرار مي دهد، احساس آرامش بيشتري از زندگي و وابستگي به ديگران دارند، توانبخشي تنها گزينه اي است.

Waldron-Perrine گفت: "در ميان بزرگسالان سالم، مذهب و معنويت ارتباط قوي با رضايت زندگي و نتايج سلامت جسمي و رواني را نشان داده اند." اما تحقيق در مورد تاثير دين بر توانبخشي TBI به طور خاص، فاقد آن است.

براي تكميل اين واژني، والدرون-پرين با مصاحبه و انجام آزمايشات عصبي-روان شناختي در 88 فرد مبتلا به قربانيان TBI كه اغلب آنها مرد و مسيحيان آفريقايي-آمريكايي بودند، انجام شد. شركت كنندگان همچنين اندازه گيري نوروپاتولوژي از توانايي هاي شناختي خود را انجام دادند. يكي ديگر از قربانيان TBI ديگر نيز در مورد وضعيت كاركرد فرد آسيب ديده شركت كرده و گزارش داد.

والدرون-پرينا متوجه شد كه بيشتر شركت كنندگان كه سطح بالاتري از رفاه مذهبي را گزارش كردند (ارتباط با قدرت بالاتر) نتايج بهتر عاطفي و توانبخشي فيزيكي داشتند. اما فعاليت هاي مذهبي عمومي يا تمرين و رفاه موجودات - يك معنا كه هدف زندگي به غير از هر مرجع مذهبي - تأثيري بر نتايج حاصل از توانبخشي ندارد.

بازي|سرگرمي نوجوان | اسباب بازي كودك بلوغ دختر يا پسر |مسائل آموزشي جنسي 

داستان هاي مربوطه

او گفت، اين يافته "جذاب" ممكن است به دليل اين واقعيت باشد كه قربانيان TBI كنترل كاملي از توانايي آنها در مشاركت در عمل مذهبي عمومي ندارند. او گفت: "آنها اغلب بايد به ديگران براي برنامه ريزي و حمل و نقل به رويدادهاي اجتماعي تكيه كنند، بنابراين مشاركت مذهبي عمومي آنها به طور كامل از استفاده واقعي آنها از منابع مذهبي منعكس نمي شود."

همانطور كه انتظار مي رفت بر اساس مطالعات قبلي، حمايت اجتماعي مربوط به نتايج مثبتي در زمينه توانبخشي جسمي و رواني بود. اين، والدرون پرين مي گويد، سازگاري با ساير مطالعات تحقيقاتي است كه حمايت اجتماعي مذهبي را به نتايج مثبت بهداشت در ساير جمعيت ها پيوند مي دهد. اما حتي وقتي Waldron-Perrine براي حمايت اجتماعي تعديل كرد، رفاه مذهبي همچنان به عنوان يك پيش بيني منحصر به فرد و قوي براي نتايج مثبت بهداشت در بيماران TBI ايستاد.

والدرون پرين مي گويد: "افراد با ابزارهايي كه براي آنها در دسترس است و شايد مخصوصا براي كساني كه داراي ابزار محدود و معدودي جايگزين هستند، دين مي تواند به عنوان يك منبع رواني و اجتماعي بسيار قدرتمند باشد."


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۵ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۲۴:۲۲ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

بيماراني كه از داروهاي ضد افسردگي استفاده مي كنند احتمال ابتلا به عود افسردگي عمده را بيشتر از افرادي كه هيچ دارويي مصرف نمي كنند، نتيجه گيري مي كند يك محقق مك كاردستر.

پل اندروس، روان شناس تكاملي، در مقاله اي كه احتمال دارد بحث هاي جديدي را در حوزه بحث افسردگي و داروها مطرح كند، نتيجه گيري مي كند كه بيماراني كه از داروهاي ضد افسردگي استفاده مي كنند مي توانند تقريبا دو برابر به قسمت هاي بعدي افسردگي عمده باشند.

اندروز، استاديار گروه روانشناسي، علوم اعصاب و رفتار، نويسنده اصلي مقاله جديد در مجله روانشناسي مرزي است .

متاآناليز نشان مي دهد كه افرادي كه هيچ دارويي مصرف نكرده اند، 25 درصد خطر ابتلا به عود را در مقايسه با 42 درصد يا بالاتر براي افرادي كه از داروهاي ضد افسردگي مصرف كرده اند، رد مي شوند.

اندروز و همكارانش، ده ها مطالعات قبلا منتشر شده را براي مقايسه نتايج براي بيماراني كه از داروهاي ضد افسردگي استفاده مي كردند نسبت به افرادي كه از مكمل استفاده مي كردند، مورد مطالعه قرار دادند.

آنها تحقيقاتي را درباره افرادي كه از داروها شروع شده بودند و از نظر دارونما، افرادي كه تحت درمان دارونما قرار گرفتند، و افرادي كه در طي دوره درمان خود ادامه دادند، انجام دادند.

اندروز مي گويد كه ضد افسردگي ها با تنظيم طبيعي طبيعي مغز خود از سروتونين و ديگر انتقال دهنده هاي عصبي مواجه مي شوند و مغز هنگامي كه دارو به حالت تعليق درآيد، موجب افسردگي جديد مي شود.

اگرچه چندين نوع ضد افسردگي وجود دارد، همه آنها باعث اختلال در سازوكارهاي طبيعي مغز ميشوند، كه با وزن يك برس مقايسه مي شود. مغز، مانند بهار، در برابر وزن به جلو مي رود. از بين بردن داروهاي ضد افسردگي مانند از بين بردن وزن از بهار است و فرد را در معرض خطر افسردگي قرار مي دهد، زماني كه مغز، مانند بهار فشرده، قبل از سقوط به حالت استراحت، ساقه مي زند.

داستان هاي مربوطه

اندروست مي گويد: "ما دريافتيم كه بيشتر اين داروها بر روي سروتونين و ديگر انتقال دهنده هاي عصبي در مغز شما تأثير مي گذارد و اين چيزي است كه آنها بايد انجام دهند. خطر ابتلا به عود، زماني است كه شما آنها را متوقف كنيد." "همه اين مواد مخدر احتمالا تا حدودي در كوتاه مدت موجب كاهش علائم مي شود. ترفند اين است كه در طولاني مدت چه اتفاقي مي افتد. نتايج ما نشان مي دهد هنگامي كه شما سعي مي كنيد از مواد مخدر استفاده كنيد، افسردگي به حالت عادي بر مي گردد. مردم در يك چرخه گير مي گيرند كه در آن نياز به مصرف داروهاي ضد افسردگي براي جلوگيري از بازگشت علائم دارند. "

 فرزندپروري

اندروز معتقد است افسردگي ممكن است در واقع طبيعي و سودمند است - هر چند دردناك - حالت كه در آن مغز در حال كار براي مقابله با استرس است. 

او مي گويد: "بحث بسيار زيادي در مورد اينكه آيا افسردگي واقعا يك اختلال است يا خير، همانطور كه اكثر پزشكان و اكثريت روانپزشكي معتقد هستند يا اينكه آيا اين سازگاري تكامل يافته است كه چيزي مفيد است، وجود دارد."

مطالعات طولي كه در اين مقاله ذكر شده نشان مي دهد كه بيش از 40 درصد جمعيت ممكن است در برخي موارد در زندگي خود دچار افسردگي عمده اي باشند.

بيشتر قسمت هاي افسردگي ناشي از حوادث آسيب ديده مانند مرگ يكي از عزيزان، پايان رابطه يا از دست دادن شغل است. اندروس مي گويد مغز مي تواند عملكردهاي ديگري مانند اشتها، رانندگي جنسي، خواب و ارتباطات اجتماعي را متمركز كند تا تلاش خود را براي مقابله با رويداد آسيب پذيري متمركز كند.

درست همانطور كه بدن از تب براي مبارزه با عفونت استفاده مي كند، معتقد است مغز نيز ممكن است از افسردگي براي مقابله با استرس غير معمول استفاده كند.

او تأكيد مي كند كه در هر مورد يكسان نيست و موارد شديد مي توانند به نقطه اي برسند كه در آنها به طور واضح سودمند نيست.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۵ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۲۳:۰۸ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]


داده ها از ضبط كننده هاي قابل حمل حاوي تغييراتي ظريف در ضربان قلب، تنفس و C02 از 60 دقيقه قبل از آگاهي از حمله بيماران

با توجه به تحقيقات جديد، حملات وحشتي كه به نظر مي رسد اعتصاب كنندگان در معرض آفتاب بدون آلودگي هستند، نيستند.

روانشناس Alicia E. گفت: مطالعه اي كه بر اساس نظارت 24 ساعته از افراد مبتلا به وحشت انجام شده در حالي كه در فعاليت هاي روزانه خود اتفاق مي افتد، حملات هراس را به خطر مي اندازد و موجب بي ثباتي فيزيولوژيكي قابل توجهي براي حداقل 60 دقيقه قبل از آگاهي بيماران از حملات هراس شده است. مورت در دانشگاه متديست جنوبي در دالاس.

Meuret، پژوهشگر ارشد در اين مطالعه، در يك مطالعه نادر كه در آن بيماران روز به روز تحت نظارت قرار گرفتند، ضبط كننده هاي قابل حمل ضبط تغييرات تنفس، ضربان قلب و ساير توابع بدن را ثبت كردند.

يافته هاي جديد نشان مي دهد كه افراد مبتلا به حملات هراس مي توانند بسيار حساس به - اما بي اطلاع باشند - يك الگوي جمع و جور از ناپايداري فيزيكي ظريف كه قبل از حمله اتفاق مي افتد، ميرت گفت. داده هاي نظارت نيز نشان داد كه بيماران تحت درمان با افسردگي قرار گرفته اند.

موريت گفت: "نتايج فقط شگفت انگيز بود." "ما دريافتيم كه در اين ساعت قبل به طور طبيعي رخ حملات هراس، بسياري از بي ثباتي فيزيولوژيكي وجود دارد. اين بي ثباتي فيزيولوژيكي قابل توجهي در زمان هاي ديگر حضور داشتند زماني كه بيمار بود در مورد به يك حمله ترس نيست."

قابل توجه است كه بيماران حملات را به عنوان غير منتظره گزارش دادند و آگاهي از حمله بعدي يا فيزيولوژي آنها را تغيير ندادند.

مورت گفت: "تغييرات به نظر نمي رسد كه به آگاهي بيمار وارد شوند." آنچه كه آنها گزارش مي دهند اين است كه در پايان 60 دقيقه چه اتفاقي مي افتد - كه آنها از حمله تونيك آبي خارج شده اند و بسياري از احساسات جسمي شديد ما انتظار داشتيم اكثر فعاليت هاي فيزيولوژيكي در طول و پس از شروع حمله وحشت، اما آنچه كه ما واقعا متوجه شديم، در آن زمان تغيير فيزيولوژيكي بسيار كمي داشت. "

حملات غيرمنتظره يك رمز و راز بوده است؛ تحقيق كمي براي توضيح آنها

استاندارد تشخيص اختلالات رواني، DSM-IV، حملات هراس را به عنوان انتظار يا غير منتظره تعريف مي كند. افرادي كه انتظار مي رود يا در معرض خطر قرار مي گيرند، زماني رخ مي دهند كه بيمار احساس حمله مي كند، مانند فضاهاي بسته، رانندگي يا در مكان هاي شلوغ.

موريت گفت: "اما در يك حمله ناگهاني وحشتناك، بيمار گزارش مي دهد كه حمله به بيرون از آبي رخ داده است." "آنها مي گويند آنها به تماشاي تلويزيون نشسته اند، زماني كه ناگهان عجله اي از علائم را به دنبال داشتند، و هيچ چيزي براي آن قابل پيش بيني نبود."

براي بيماران و محققين مشابه، حملات يك رمز و راز است.

تجزيه و تحليل نقطه تغيير، يكپارچگي فيزيولوژيك را يك ساعت قبل از حملات كشف كرد

مورت و همكارانش، ناپايداري فيزيولوژيكي قابل توجهي را با استفاده از تجزيه و تحليل تغييرات كشف كردند، كه يك روش آماري است كه براي زماني كه تغييرات در يك فرآيند در طول زمان اتفاق مي افتد، جستجو مي كند.

ديويد روسنفيلد، روانشناس SMU، متخصص آمار در مورد اين پروژه گفت: "اين تجزيه و تحليل به ما امكان داد تا از طريق داده هاي فيزيولوژيكي بيماران ثبت شده در ساعت قبل از شروع حملات هراس آنها براي تعيين اينكه آيا نقاطي كه سيگنال ها به طور قابل توجهي تغيير مي كنند، تعيين مي شود."

اين مطالعه نه تنها براي اختلال هراس، بلكه همچنين براي ساير مشكلات پزشكي كه در آن علائم و حوادث ظاهرا "بيرون آبي" هستند، مانند تشنج، سكته مغزي و حتي قسمت هاي مانيك قابل توجه است.

موريت گفت: "من فكر مي كنم كه اين روش و مطالعه در نهايت كمك مي كند تا پيش از وقوع رويدادهاي غيرمنتظره پيش آيد و به تعيين اينكه چگونه از آنها جلوگيري شود، كمك مي كند." "اگر ما مي دانيم قبل از رويداد اتفاق مي افتد، درمان آن آسان تر است."

مورت، استاديار گروه روانشناسي SMU، نتايج خود را در مجله Biological Psychology در مقاله "آيا حملات هراس غيرمنتظره به تنهايي اتفاق مي افتد " را گزارش كرد؟ رزنفيلد استاديار گروه روانشناسي SMU است.

همكاري چند رشته اي، نويسندگان ديگر اين مطالعه، روانشناسي توماس ريتز، گروه روانشناسي SMU؛ روانشناس فرانك هيل ويلهلم، دانشگاه سالزبورگ، اتريش؛ مهندس برق انلو ژو، دانشگاه ايلينوي در Urbana-Champaign؛ و Ansgar Conrad روانشناس و والنتن روت، روانپزشك هر دو دانشگاه استنفورد.

موريت تحقيقاتي را در يك ويديوي يوتيوب تحقيق SMU در https://www.youtube.com/watch؟v=x3SLGt8smTw بحث مي كند .

تغييرات ظريف فيزيكي باعث افزايش شديد بيماران مبتلا به وحشت مي شود

موريت گفت: افراد مبتلا به اختلال هراس احتمالا از اين نتايج شگفت زده نخواهند شد.

بر اساس تعريف، اكثر 13 نشانه از حمله هراس فيزيولوژيكي هستند: تنگي نفس، مسابقه قلب، سرگيجه، درد قفسه سينه، عرق كردن، گرگرفتگي، لرزش، خفگي، حالت تهوع و بي حسي. فقط سه نفر روانشناسي هستند: احساس غير واقعي، ترس از دست دادن كنترل و ترس از مرگ.

داستان هاي مربوطه

موريت گفت: "اكثر بيماران واضح است كه احساس مي كنند كه بايد چيزي به صورت فيزيكي داشته باشند." "آنها نگران هستند كه آنها يك حمله قلبي دارند، خفه مي كنند و يا رفتن به گذشتن هستند. اطلاعات ما نشان مي دهد چيزي است كه ذاتا آنها را از لحاظ جسمي اشتباه نيست، نه زماني كه آنها در حالت استراحت و نه در زمان وحشت است. نوسانات است كه ما كشف نشده است شديد ؛ آنها ظريف هستند اما به نظر مي رسد كه آنها را تشكيل مي دهند و ممكن است منجر به بروز يك فاجعه بار شود. "

به طور مشخص، محققان دريافتند كه دي اكسيد كربن بيمار يا C02 در مقادير غيرطبيعي پايين بوده و نشان دهنده اين است كه بيماران به طور حسي تحت فشار قرار دارند. اين سطوح بطور معني داري نسبت به قبل از وقوع هراس افزايش يافته و با گزارش هاي اضطراب، ترس از مرگ و درد قفسه سينه مرتبط است.

Meuret گفت: "اين پيش بيني شده است، اما هرگز با ضبط داده ها در زندگي روزمره تاييد نشده است، كه در نتيجه CO 2 موجب احساس خستگي مي شود و مي تواند باعث ايجاد ناخوشايند شود."

مانيتور بسته Fanny رديابي تغييرات فيزيولوژيكي قبل، در طول و پس از حملات

براي جمع آوري داده هاي فيزيولوژيكي، 43 بيمار در دو زمان مجزا از دستگاه هاي مانيتورينگ 24 ساعته استفاده مي كردند. محققان 1960 ساعت اطلاعات مانيتورينگ از راه دور، از جمله 13 حملات غير منتظره وحشت را جمع آوري كردند.

شركت كنندگان، كه همه آنها از اختلال هراس رنج مي برند، هر كدام با مجموعه اي از الكترود ها و سنسورهاي متصل به قسمت هاي مختلف بدنشان، تجهيز شدند.

دستگاه نظارت آمپلي فاير در بسته كم كم بيمار قرار گرفته بود. همچنين شامل يك كپنومتر قابل حمل براي اندازه گيري CO 2 جمع آوري شده از نفس كششي بود . پاسخهاي فيزيولوژيكي به طور مداوم به عنوان داده هاي ديجيتال در يك سري زماني ثبت شد.

هر بسته نظارت شامل يك دكمه وحشت بود. بيمار در صورت حمله و نشانه هاي خود، دكمه فشار را فشار داده بودند. با راه اندازي دكمه وحشت، بيماران يك نشانگر را به داده هاي سري زماني وارد كردند، كه نقطه شروع حمله را نشان مي دهد.

سنسورها هشت شاخص فيزيولوژيكي را اندازه گيري كردند، از جمله تغييرات تنفس، مانند اينكه چگونه افراد عميق، سريع يا نامنظم تنفس مي كردند؛ فعاليت قلب؛ و شواهدي از عرق كردن.

تجزيه و تحليل داده ها تغييرات قابل توجهي را در ساعت قبل از حملات نشان داد

از نزديك به 2000 ساعت داده، برنامه تجزيه و تحليل نقطه تغيير داده شده به محققان اجازه داد تا 70 دقيقه در هر 13 مورد از حملات هراس - از يك ساعت قبل از شروع تا 10 دقيقه پس از شروع حملات شروع شود.

براي هر شاخص، برنامه براي هر تغيير قابل توجهي در سيگنال كه در طول يك دوره مشخص از زمان ثابت باقي ماند، بررسي شد.

اين نتايج در تمام 13 حملات وحشت زده شد و با ميانگين دقيقه دقيقه به دقيقه رسيد. اطلاعات سپس به يك دوره كنترل 70 دقيقه اي كه به صورت تصادفي در طول دوره هاي غير ترسناك انتخاب شده مقايسه شده است.

مورت گفت: "ما 15 مورد ظريف اما مهم را در يك ساعت قبل از شروع حملات هراس كه به دنبال يك الگوي فيزيولوژيكي منطقي بود پيدا كرديم. اين در طول دوره غير ترس وجود نداشت."

او گفت: "چرا آنها رخ داده است، ما نمي دانيم. ما همچنين نمي توانيم بگوييم كه آنها به علت حملات هراس هستند، اما تغييرات به طرز چشمگيري و به طور قابل توجهي متفاوت با آنچه در دوره كنترل غير عصبي مشاهده شد."

تربيت كودك

يافته ها سريع به تعريف و درمان "وحشت" نگاه مي كنند

نتايج مطالعه، بازنگري تعريف تشخيص DSM را كه "انتظار مي رود" را از حملات غيرمنتظره جدا مي كند، پيشنهاد مي كند.

همچنين، اين مطالعه ممكن است توضيح دهد كه چرا دارو يا مداخلات هدفمند براي مقابله با تنفس براي درمان هراس موثر است. داروها معمولا موجب برانگيختگي، نگه داشتن آن كم و منظم مي شوند، در نتيجه مانع از حملات هراس ناخواسته مي شود.

براي درمان هاي روان شناختي مانند درمان شناختي رفتاري (CBT)، نتايج بيشتر به چالش كشيده مي شود. CBT نياز به يك بيمار دارد تا در مورد بررسي افكار براي جلوگيري از حمله تمركز كند.

موريت گفت: "اما بيمار نميتواند كاري را انجام دهد كه نميداند اتفاق ميافتد."

روش جديد مي تواند به ساير مشكلات غيرمنتظره پزشكي منتهي شود

استفاده از مطالعه تجزيه و تحليل نقطه تغيير مي تواند به ساير مسائل پزشكي اعمال شود. ميورت گفت كه آمار سنتي در تجزيه و تحليل چنين داده هايي بي تاثير است، زيرا آنها فقط در زمان هاي متفاوت در زمان پيش تعيين شده نگاه مي كنند و براي يك نقطه ناشناخته نشانه اي پيدا نمي كنند.

او گفت: "اين مطالعه يك قدم به سوي درك بيشتر است و اميدوارم دربهاي بيشتري را براي تحقيق در مورد وقايع پزشكي پيش بيني كنيم كه اميدواريم بتوانيم اين يافته ها را به درمان هاي جديد انتقال دهيم."

اين تحقيق توسط موسسه ملي بهداشت روان، اداره امور جانبازان و بنياد بت و راسل سيگلمان تأمين شد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۵ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۲۱:۳۰ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]


با توجه به حس شوخ طبعي، با بهبود عملكرد عاطفي و بهبود كيفيت زندگي در بيماران مبتلا به بيماري مزمن ريه همراه است، اما عمل واقعي خنده با صداي بلند مي تواند عملكرد ريه را كاهش دهد، حداقل در كوتاه مدت، تحقيقات نشان مي دهد.

اين مطالعه طنز و خنده را در بيماران مبتلا به بيماري مزمن انسدادي ريه يا COPD مورد بررسي قرار داد. شركت كنندگان كه حس شوخ طبعي بيشتري دارند بيشتر احتمال دارد كه علائم افسردگي و اضطراب و كيفيت زندگي بهتر را گزارش دهند و گزارش دهند كه در ماه قبل از مطالعه بيماري هاي تنفسي كمتري داشته اند.

اما بيماراني كه ويديوئي كمدي 30 دقيقه اي را تماشا كرده و در طول تماشاي خنديدند، پس از آن عملكرد ريه كمتري نسبت به بيماراني داشتند كه ويدئوي تعمير خانگي را تماشا مي كردند كه خنده اي نداشت.

COPD يك اختلال مزمن و پيشرفته است كه با مشكل تنفس و به ويژه در خروج هوا از ريه مشخص مي شود. با توجه به مراكز كنترل و پيشگيري از بيماري، اين چهارمين عامل مرگ در ايالات متحده است كه بيش از 12 ميليون نفر را تحت تاثير قرار مي دهد. بيماران مبتلا به COPD در معرض خطر افزايش افسردگي، اضطراب، كيفيت زندگي و بيماري هاي مكرر تنفسي هستند.

محققان مي گويند كه الگوي يافته ها در اين تحقيق نشان مي دهد كه قدرداني و درك حس شوخ طبعي ممكن است اثر متفاوتي نسبت به خنده در بيماران COPD متوسط ​​تا شديد داشته باشد.

چارلز اميري، استاد روانشناسي در دانشگاه ايالتي اوهايو و نويسنده ارشد اين مطالعه گفت: "اين مطالعه نشان مي دهد كه طنز واقعا پيچيده تر از آن چيزي است كه مردم آن را مي سازند." "بله، طنز قطعا منافع دارد، اما رفتارهاي مرتبط با طنز در واقع ممكن است براي همه مردم هميشه خوب باشد - كه يك چيز مفيد براي دانستن است.

"از آنجا كه اين بيماران در معرض افسردگي و اضطراب قرار دارند، يكي از دلايل اين مطالعه اين است كه تشويق و يا حتي آموزش مردم براي استفاده از طنز به عنوان راهي براي مقابله، در واقع مي تواند راهي جديد براي افزايش رفاه است."

اين تحقيق در شماره جاري مجله Heart & Lung منتشر شده است.

كيم لووبويتز فيونگولد، نويسنده اصلي اين مطالعه، تحقيقاتي را براي روانشناسي او انجام داد. پايان نامه در ايالت اوهايو. لوبويتز فيونگولد، مدير بخش پزشكي رفتاري قلب در موسسه قلبي عروقي Bluhm بيمارستان Memorial Northwestern، گفت كه اين پروژه از علاقه او به زمينه روانشناسي مثبت رشد كرده است.

او گفت: "ما مي خواستيم به صفات مثبت يا ويژگي هاي مثبت مرتبط با سلامت جسمي و روحي بهبود يافته نگاه كنيم. من مدت ها با اين ايده كه خنده و حس شوخ طبعي مي تواند براي سلامتي مثبت باشد، شگفت زده شده است."

تحقيقات قبلي نشان داد كه طنز براي بزرگسالان سالم مفيد است، زيرا مي تواند خلق و خوي و تقويت عملكرد سيستم ايمني را بهبود بخشد. خنده نيز به عنوان يك رفتار شناخته شده است كه ممكن است باعث برطرف شدن هوا از ريه ها شود. پژوهشگران به دنبال تعيين اينكه آيا مزاياي طنز و خنده ميتوانند به افرادي كه از COPD رنج ميبرند، گسترش يابد.

Lebowitz Feingold، همچنين استاديار روانپزشكي و جراحي در Northwestern گفت: "ما مي دانيم كه پيامدهاي منفي عاطفي COPD. بنابراين من فكر كردم اين يك شرايط ايده آل بود كه به عنوان تمركز بررسي اثرات بالقوه طنز و خنده. دانشگاه

چهل و شش بيمار مبتلا به COPD به معناي بخش طنز از مطالعه شركت كردند و 22 نفر در بخش مطالعه شركت كردند كه محققان آن را "القاي خنده" ناميدند.

تمام بيماران شركت كننده تعدادي از پرسشنامه ها را براي ارزيابي حس شوخ طبعي، عملكرد رواني و كيفيت زندگي مرتبط با سلامت، و نيز مصاحبه كوتاه در مورد بيماري هاي عفوني اخير، تكميل كردند. اين ارزيابي ها شامل مقياس طنز مقابله اي است كه درجه اي را كه فرد براي استفاده از طنز براي مقابله با استرس مورد استفاده قرار مي دهد، و پرسشنامه پاسخ هاي حساس موقعيتي كه ميزان لبخند، خنده و ديگر رفتارهاي به اصطلاح رفتار سازنده را در شرايط مختلف مورد شمارش قرار مي دهد. براي ارزيابي عملكرد رواني، از شاخص هاي افسردگي و اضطراب استفاده شد.

در القاي خنده، بيماران آزمايشهاي عملكرد ريوي را انجام دادند و خلق و خو و شدت ضعف علائم تنفس خود را بلافاصله قبل و بعد از تماشاي ويديو 30 دقيقه اي گزارش دادند. پس از اينكه به طور تصادفي به حالت خنثي و يا طنز اختصاص داده شد، شركت كنندگان تماشا يا يك ويدئو آموزشي خنثي و يا انتخاب خود را از يكي از سه گزينه كمدي: Abbott و Costello، بيل كازبي و يا يك بخش از فيلم هاي خنده دار خانه.

همانطور كه انتظار مي رفت، بيماران مبتلا به COPD اختلال عملكرد رواني، كيفيت زندگي پايين تر و اضطراب بيش از حد متوسط ​​در زندگي روزانه خود را در مقايسه با داده هاي ملي در مورد اين علائم در بزرگسالان سالم گزارش كردند. بيماران همچنين به طور متوسط ​​پنج روز بيمار گزارش شده بودند كه در طي چهار هفته علائم بيماري عفوني را تجربه كردند.

اما به طور متوسط، بيماران همچنين گزارش دادند كه در زندگي روزمره خود از طنز استفاده مي كنند. از نمره احتمال 24 در مقياس طنز مقابله، ميانگين نمره نمونه اين بيمار 3/19 بود. به عنوان يك گروه، آنها كمتر به احتمال زياد گزارش استفاده از رفتارهاي مرگبار براي بيان طنز، با نمره 56.6 از 105 ممكن است در پرسشنامه پاسخ هاي طنز موقعيتي.

تجزيه و تحليل ارتباط بين حس شوخ طبعي و رضايتمندي بيماران نشان داد كه نمره بالاتر آنها بر اساس معيارهاي طنز، پايين تر نشانه هاي افسردگي و اضطراب مي باشد. حس شوخ طبعي به طور قابل تو

 كودك سالم

جهي با عملكرد روان شناختي افزايش يافته و كيفيت زندگي بهتر مرتبط بود. و هرچند كه رابطه قوي نبود، نمره بالاتر از طنز نيز با تعداد روزهاي اخير بيماري مرتبط بود.

Emery اشاره كرد كه به دليل ماهيت مطالعه، محققان نميتوانند مطمئن باشند كه اولويت اول يعني حس شوخ طبعي يا رفاه بهتر است.

اميري همچنين يكي از محققان در ايالت اوهايو مي گويد: "آيا مردم با استفاده بيشتر از طنز بهتر از ديگران هستند يا اين كه رفاه بهتر موجب حس شوخ طبعي بيشتر مي شود؟" موسسه تحقيقات پزشكي رفتاري. "اما ما مي دانيم كه طنز و كيفيت بالاتر زندگي در آن افراد است."

با اين حال، هنگامي كه آن را به خنده آمد، نتايج شگفت انگيز بود. بيماراني كه تماشاي فيلم كمدي بيشتر از كساني كه ويديوهاي آموزشي را تماشا مي كردند، بيشتر شادي مي كردند. اما پيگيري آزمايش هاي ريوي نشان داد كه كساني كه خنده مي زدند نيز بعد از آن هوا را در ريه ها به دام انداختند، نشانه كاهش عملكرد ريه ها بود.

"در جريان خنده، ما هوا را بيشتر از زماني كه در حال استنشاق است، از بين مي بريم، بنابراين اين يك راه بالقوه براي رهايي از ريه هاي ماست. هواي COPD با اين تله هواي افزايش يافته مشخص مي شود، بنابراين فرض ما اين بود كه خنده مي تواند برخي از اين هواپيما را بگيرد ، "Lebowitz Feingold گفت. "اما در نهايت، يافته ها حساس هستند. با خنده، مردم نيز در مقايسه با يك نفس طبيعي افزايش مقدار هوا را در ريه هايشان قرار مي دهند. اين بيماران در معرض تهديد هوا قرار دارند، بنابراين آنها در هوا بيشتر با خنده مي گيرند، اما آنها نمي توانند به راحتي آن هوا را از بين ببرند، و آنها را با افزايش هوا به دام افتاده پس از خنده ادامه مي دهند. "

او همچنين اشاره كرد كه مطالعه تنها پاسخ حاد به خنده را اندازه گيري مي كند.

او گفت: "ما نميتوانيم بگوييم كه آيا اين اثر تجمعي، تا چه مدت ممكن است طول بكشد يا اينكه آيا اين تأثير در سلامت جسمي يا عملكرد ريه طولاني مدت است يا خير؟"


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۵ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۱۹:۵۱ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

براساس روانشناس و پژوهشگر كوئينزلند، دكتر گوان پولك، زنان استراليايي در حال حاضر در مصرف الكل مصرف مي كنند و اين بار خشونت بيشتري به بار مي آورند. يكي از پنج زن جوان استراليايي كه در يك دانشگاه تكنولوژي كوئينزلند (QUT) شركت كرده است، درگير در ابتلا به الكل بوده است كه به ميزان مشابه با مردان است.

دكتر پالك، استاد ارشد روانشناسي دانشگاه تكنولوژي كوئينزلند، يكي از اولين كارشناسان است كه انگيزه هاي اجتماعي را در زمينه افزايش نوشيدن در ميان زنان جوان تحقيق مي كند. او گفت، " استراليا داراي تعداد زيادي از بارها و باشگاه هاي بزرگ است كه محل برگزاري را براي رفتار سبك لاتين فراهم مي كنند.تلاش هايي براي كاهش خشونت ها صورت گرفته است، اما در دراز مدت تنها چيزي كه براي كاهش ميزان خشونت مرتبط با الكل كار مي كند، كاهش تعداد ساعات نوشيدن است . "

داستان هاي مربوطه

دكتر پالك، كه همچنين نگرش به نوشيدن در ميان زنان و مردان 18 تا 25 ساله را مورد بررسي قرار داده است، گفت كه مردان همچنان به مصرف نوشيدن زنان، اما ميزان مصرف آنها كاهش يافته است. اما زنان جوان در حال افزايش استفاده از الكل و مراسم اجتماعي اطرافشان بودند. او گفت، "مردان استراليايي به طور سنتي در ميخانه ها، دوستان و هويت خود را از اين دست جمع كرده اند. »« در پنج سال گذشته مصرف الكل زنان بيشتر از مردان بوده است. بررسي ما در بر داشت حدود 35 درصد از زنان مجبور به اشتها زدن به آشاميدني بودند ... مردان بيشتر آشغال نوشيدن - حدود 50 درصد، اما اين تعداد كمي كاهش يافته است. در زنان جوان افزايش مي يابد كه الكل و الكل بيش از حد را سرگرم كننده مي كند.آنها نشان مي دهد كه تمايل به رفتار چگونه مردان به طور سنتي براي سال هاي 100 ساله انجام مي شود. جالب توجه است كه مردان و زنان جوان نميتوانند زنان را به عنوان نامنظم مست بنامند. اما او گفت كه هر دو جنس، استفراغ، مبارزه و رفتار پرخاشگرانه را غيرممكن مي دانند .

 مركز مشاوره تهران  

بسياري از دست اندركاران خود اعتراف كرده اند كه مصاحبه ما انجام نشده است، نمي فهمند كه آنها سعي مي كنند مانند مردان عمل كنند، بلكه آنها از آزادي هاي اجتماعي در 20 يا 30 سال گذشته استفاده مي كنند ." وي افزود كه اين ايده زنان سرگرم كننده اغلب " شامل پيش از نوشيدني در خانه، براي صرفه جويي در هزينه است، و متاسفانه مطالعات نشان مي دهد اين است كه مصرف كنندگان احتمالا به طور كلي بيشتر نوشيدن و در معرض خطر بيشتر از آسيب و يا حمله ."

دكتر پالك در يك تحقيق به نام زنان، نوشيدن و تجاوز در شب بحث خواهد كرد: آيا دختران فقط مي خواهند از آن لذت ببرند؟ در اين آخر هفته در كنفرانس ملي روانشناسي پزشكي قانوني استراليا در Noosa در انجمن روانشناسي استراليا.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۵ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۱۷:۲۴ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

 


در تلاش براي مقابله با اختلالات خوردن در ميان نوجوانان، برنامه تحقيقات اختلالات خوردن (EDRP) در دانشگاه علوم پزشكي آمريكا، درمان رايگان براي خانواده هايي با نوجواناني است كه با نگراني هاي غذايي و نگراني مبارزه مي كنند. تحت هدايت دكتر C. Alix Timko، استاد روانشناسي در USciences، EDRP به دنبال درك علت و درمان يكي از معروف ترين اختلالات خوردن، anorexia nervosa است.

دكتر Timko گفت: "در EDRP، ما در همكاري مركز پزشكي دانشگاه دوك، يك مداخله مبتني بر خانواده ايجاد كرده ايم كه بهترين اجزاي اختلالات خوردن مبتني بر خانواده را با توجه و پذيرش تركيب مي كند." "تحقيقات نشان مي دهد كه رويكردهاي مبتني بر پذيرش در درمان ساير اختلالات موفق بوده اند، اما هنوز به طور كامل در مورد اختلالات خوردن مورد استفاده قرار نگرفته اند. در مطالعه فعلي ما، يك متخصص روانشناختي با هر دو نوجوان و والدين به طور جداگانه طي يك دوره شش ماهه به مسائل و نگراني هاي هر يك از طرفين مراجعه كنيد. "

داستان هاي مربوطه

EDRP علاوه بر اينكه يك سايت آموزشي براي دانشجويان پيشرفته استاد و دكتراي روانشناسي در زمينه روانشناسي باليني است، مطالعات زيادي را انجام مي دهد از جمله پرسشنامه ها به وظايف كامپيوتري و ارائه درمان براي اختلالات خوردن مختلف. مطالعه فعلي درمان، تنها مطالعه نوع خود در فيلادلفيا، براي نوجوانان مبتلا به anorexia nervosa و خانواده هاي آنها است. افراد (مرد يا زن) بين 12-18 ساله بايد براي درمان سرپايي به طور پزشكي پايدار باشند و علائم آنورسيا عصب را نشان دهند. با توجه به انجمن اختلالات خوردن ملي، Anorexia nervosa بالاترين ميزان مرگ و مير را در بين اختلالات رواني دارد.

مركز مشاوره 

آيا فرزند شما اختلال خوردن را دارد؟ دكتر Timko پيشنهاد مي كند كه والدين براي اين پنج نشانه هشدار دهنده هشدار دهند:

  • از دست دادن وزن قابل توجهي در يك دوره كوتاه مدت. Anorexia nervosa با وزن كم مشخص شده است كه براي ارتفاع و سطح فردي مناسب نيست. براي تعيين اينكه وزن خاص سالم باشد، بايد شاخص توده بدني خود را (BMI) محاسبه كنيد. مركز كنترل بيماري يك ماشين حساب BMI براي كودكان و بزرگسالان را درhttp://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/index.htmlفراهم مي كند .
  • به شدت با شكل و وزن بدن ارتباط دارد. افراد مبتلا به نارسايي احتقاني غالبا نظرات خود را در مورد احساس "چربي" يا اضافه وزن با وجود وزن كم مي نويسند.
  • اجتناب از غذاهاي خاص / اجتناب از خوردن همه با هم. اين شامل همه چيزهايي است كه از انكار غذا تا تهمت زدن براي جلوگيري از خوردن غذا و يا شرايطي كه در آن غذا درگير است.
  • صرف مقدار زيادي از زمان در حمام. احتمال وجود دارد كه فرد ممكن است استفراغ يا استفاده از ملين ها باشد.
  • ورزش بيش از حد. برخي از افرادي كه از نارسايي آندورس رنج مي برند به يك رژيم ورزشي شديد و شديد رسيده اند - اغلب احساس نياز به سوختن كالري را با وجود آب و هوا، بيماري، خستگي و غيره.

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۵ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۱۴:۵۸ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]
خدمات مجالس
همانطور كه ميدانيد برگزاري مراسم عروسي يكي از خاطره انگيزترين مراسم در زندگي يك زوج مي باشد كه تا آخر عمر در آنها و حتي اطرافيان باقي خواهد ماند. از همين رو اكثر جوانان در نظر دارند تا با برگزاري مراسمي باشكوه و مجلل آن را به بهترين نحو برگزار كنند.

راه هاي زيادي در پيش روي آنان وجود دارد اما يكي از بهترين آنها كمك گرفتن از كساني است كه در اين راه فعاليت دارند و ميتوانند نقش مهمي ايفا كنند و يا مسئوليت اين كار را بر عهده بگيرند. شما در اين راه ميتوانيد به سراغ شركت هاي خدمات مجالس و يا تشريفات مجالس برويد و از آنها مشورت بگيريد و حتي انجام كارها را به آنها بسپاريد.

[​IMG]
نكاتي براي انتخاب برگزاركننده جشن ها
دقت داشته باشيد كه اين شركت ها تنها مسئوليت تشريفات عروسي را بر عهده ندارند شما در هر كاري از جمله افتتاح رستوران، باشگاه و كافي شاپ ها و… ميتوانيد از نظرات و كمك هاي آنان بهره مند شويد. اما براي اينكه بتوانيد شركتي با خدماتي خوب و با كيفيت پيدا كنيد نياز است كه به برخي نكات توجه داشته باشيد در اين مقاله ما در نظر داريم تا در رابطه با برخي نكات خدمات مجالس و همچنين كيفيت آنها توضيحاتي خدمت شما ارائه دهيم با ما همراه باشيد.
 

موضوعات مشابه


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۱۲:۰۵:۵۶ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

زوج درماني و مشاوره ازدواج

زوج درماني

اين شاخه از روان درماني به كساني پيشنهاد مي شود كه در ارتباطشان دچار دلسردي و تنش شده اند، به جدايي فكر مي كنند يا تصميم دارند كه صميميت و درك متقابلشان را بهتر كنند. در زوج درماني تمركز بر روي خود رابطه است، اگر چه هر يك از طرفين بايد بر روي شناخت و اصلاح خود تمركز داشته باشند.

چه زماني زوج درماني پيشنهاد مي شود؟

زوج ها به دلايل زيادي چون دعوا و ستيزه هاي شديد، مشكلات ارتباطي، نارضايتي جنسي و خيانت به دنبال مشاوره مي روند. پيشنهاد ما اين است كه به محض اين كه نارضاتي رخ داد به مشاور مراجعه كنيد، چرا كه هر چه از نارضايتي ها و اختلافات شما بگذرد و چاره اي براي آن نجوييد در آينده نياز به صرف زمان و انرژي بيشتري براي ترميم رابطه تان داريد.

حتي گاه مشاوره مي تواند به يك زوج در حال جدايي كمك كند كه رابطه شان را با احترام و درك متقابل تمام كرده و كمترين آسيب ممكن را پس از پايان ارتباط دوستي يا زناشويي خود متحمل شوند.

زماني كه زوجين مدام با يكديگر مشاجره و بحث دارند، از صحبت كردن با هم فراري هستند يا به طور كلي در ارتباط برقرار كردن با يكديگر ناتوان هستند، هيچ گاه رابطه شان اصلاح نخواهد شد. بنا بر آنچه گفته شد و طي مطالعات فراواني كه دانشمندان در اين زمينه انجام داده اند، ما معتقديم كه هدف اول از زوج درماني، بهبود و اصلاح شيوه هاي ارتباطي زوج با يكديگر، چگونگي حل و فصل كردن مشكلات و مجادلات با يكديگر و يادگيري فنون مذاكره و گوش دادن مؤثر است. بنابراين اول قدم در زوج درماني، كمك به شماست تا بتوانيد احساساتتان را شفاف بيان كنيد، آرامشتان را حفظ كنيد و از مهارت هاي ارتباطي سالم براي حل مشكلات قديمي و جديد خود استفاده كنيد.

از جلسات زوج درماني خود بايد چه انتظاري داشته باشيد؟

در گام اول بايد به اين نكته توجه داشته باشيد كه درمان موفق نتيجه همكاري زوجين با درمانگر است. بنابراين تلاش و پيگيري افراد براي حل مشكلاتشان اساسي ترين شرط بهبود رابطه است. در اين صورت زوجين مي توانند انتظار داشته باشند كه شنونده و پيام دهنده بهتري شوند و راه هاي جديدي براي حمايت از يكديگر پيدا كنند. اهداف جلسات توسط مشاور با نظر مراجعين برنامه ريزي مي شود و براي رسيدن به اين اهداف، هر يك از طرفين بايد آمادگي اين را داشته باشند كه نقاط قوت و شعف خود را بپذيرند، نقش ها و مسئوليت هايشان را به عهده بگيرند و براي اين كه بحث و مجادله در طول جلسات درماني رخ دهد امر غير عادي نيست، اما مشاور شما بايد با بي طرفي و عدم جانبداري و تكيه بر دانش تخصصي خود اين موضوعات را رفع خواهد كرد.

برخي از مشاوران جلسات فردي تكميلي را به زوجين به عنوان بخشي از درمان پيشنهاد مي كنند و برخي ممكن است جلسات فردي را در صورت درخواست زوجين پيشنهاد كنند.

تعداد جلسات، مدت و كارآيي آن

مشاوره زوج درماني اغلب هفته اي يك جلسه برگزار مي شود ولي اين موضوع به اهداف درمان شما، برنامه ريزي درماني مشاورتان و اين كه آيا جلسات شما به صورت فردي يا گروهي برگزار مي شود، بستگي دارد. مشاوره اغلب كوتاه مدت است و هر جلسه درماني آن بين يك الي دو ساعت با صلاحديد مشاورتان تنظيم مي شود. هر چند ما به شما پيشنهاد مي كنيم زوج درمانگرتان را بعد از اتمام درمان در سال ۲ الي ۳ بار ملاقات كرده و از رابطه بهبود يافته تان مراقبت كنيد.

مشاوره ازدواج

شاخه اي از زوج درماني به مشاوره هاي قبل از ازدواج اختصاص دارد. در اين شاخه از روان درماني مشاوره به ۲ زوج در حال ازدواج كمك مي كند تا شناخت بهتري بر روي ويژگي هاي خود و شريكشان پيدا كنند، نقاط قوت و ضعف خود را شناسايي كنند، بر روي اختلالات رفتاري خود كار كنند، اختلافات و مشاجراتشان را با يكديگر حل كنند و در نهايت ديد درست و صحيحي در ارتباط با ازدواج و جنس مخالف خود (با يادگيري تفاوت هاي جنسيتي و شيوه برخورد صحيح با آن) پيدا كنند. مشاور قبل از ازدواج شما با انجام تست ها و مصاحبه باليني دقيق مي تواند اطلاعات دقيقي به شما ارائه دهد تا شما را از ازدواجتان مطمئن سازد. همچنين در روند جلسات خود مي توانيد باورهايتان را نسبت به زندگي مشترك بررسي و آنها را اصلاح كنيد.

مشاور قبل از ازدواج شما، يك كمك و ياور علمي، متخصص، بدون جانبداري و با صلاحيت است كه مي تواند شما را در راه انتخاب همسر ايده آل تان و حل و فصل معضلات پيش آمده و اختلافات احتمالي در آينده ميان شما و همسرتان راهنمايي كند و شما را به مهارت هاي اساسي و لازم براي داشتن زندگي مشترك سالم و آرام تجهيز كند.

منبع: com.مشاوره-ازواج


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۱۲:۰۳:۲۹ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

سن رابطه عاطفي و جنسي

سن رابطه عاطفي و جنسي:اخيرا با توجه به پرونده اي اظهار شدكه

يك دختر۹تا ۱۴ساله مشغول يك رابطه عاطفي بوده است كه در سن۱۴سالگي پي ميبرد

كه پسر به هيچ وجه علاقه اي به او نداشته است. و در آخر به خودكشي با تيغ تصميم مي گيرد.

به چه علت سن رابطه عاطفي و جنسي كم شده است؟

امروزه رابطه با جنس مخالف تا ۱۴ سالگي كم شده است. در حاليكه دوستي دختران و پسران با مسئله

عاطفي شروع مي شود و در پايان به رابطه جنسي و حتي با تعدادي از افراد بودن كشيده مي شود.

سن رابطه جنس مخالف تا ۱۴ سالگي كم شده است

طبق تحقيقات صورت گرفته ۴۰ در صد از دختران قبل از داخل شدن به دانشگاه با جنس مخالف خود

رابطه داشته اند و ۲۰ در صد ديگر رابطه خود را قطع نموده اند ، پس ۶۰ در صد آنها رابطه با جنس

مخالف خود را پيش از ۱۸ سالگي شروع كرده اند.

همچنين حدود ۴۰ در صد اين اشخاص هنگامي رابطه خود را آغاز كرده اند كه سن آنها كمتر از ۱۴ سال

بوده است ، يعني راهنمايي بوده اند.

۸۰ درصد دختران دبيرستاني در ايران يا جنس مخالف خود رابطه دارند و امكان دارد رابطه جنسي هم

داشته باشند. در صورتيكه خانواده و مدارس از آن آگاهي ندارند.

به عنوان سوال اول شما دليل كاهش سن آغاز ارتباط عاطفي در بين نوجوانان در چه چيزي

مي باشد؟

موقعيت خانواده هاي جوامع ما با توجه به وضعيتي كه دارند و با توجه نبود توانايي هايي كه خانواده را

به سوي خانواده سلامت مي كشد موجب مي شود كه نوجوانان بر طبق اين شماري كه وجود دارد به سوي

اين ارتباط عاطفي بروند.

به دين معني كه پوچ بودن عاطفي در سيستم خانواده نوجوان را به اين راه مي كشد كه يك جاي ديگر

اين پوچي را پر مي كند مانند اسفنجي كه جاي خالي داشته باشد و ما آن را با هر مايعي پر كنيم  حالا

چه مايع بد يا خوب باشد اسفنج آن را به خود جذب مي كند.

متاسفانه در جامعه ما و در سيستم نظام امروزي خانواده هاي ما ، اين پوچ بودن بزرگ مي باشد و خانواده

امكان دارد وقت نداشته باشند و درگيري خاصي داشته باشند . خانواده معالجه گر ، هم به عامل مشكلات

بر مي گردد به نبود صميمي بودن و رابطه با نوجوان خود اتفاقي كه رخ مي دهد كه اين نوجوان بايد پوچي

عاطفي را به هر طريقي پر كند و بازسازي كند.

اگر اين اين پوچي در دوران راهنماي و دبيرستان موجود باشد رابطه عاطفي صورت مي گيرد كه صدمه هاي

زيادي راه به همراه دارد كه اين صدمه ها مي تواند در آينده اين اشخاص دشواري هايي به وجود بياورد.

زيرا معمولا در صورت مخفي كردن هم اين رابطه شكل مي گيرد و قطعا اين دوران پر از عيب امتداد پيدا

مي كند.

خبر ديگري كه توسط معاون جوانان رسيده است اين مي باشد كه اكثر اين رابطه در عوض

روابط عاطفي به سوي روابط جنسي مي روند . دليل اين امر آن هم در سن كم چه مي دانيد؟

روابط جنسي به با توجه به علم زوج و خانواده درماني وقتي رخ مي دهد كه دو شخص احساس صميمي

بودن زيادي داشته باشند.

روابط جنسي دو علت دارد يك دليل آن مبحث روانشناختي همان جريان صميمي بودن است . يك

علت ديگر به مبحث فيزيولوژي و مبحث هورمونها يعني عملكرد خالي كردن جنسي كه به صورت

عيني رخ مي دهد.

مبحث فيزيولوژي مي تواند در اين معمولي باشد؟

خير. اين پيشامدي كه صورت مي گيرد اين مي باشد كه آن پوچي عاطفي كه در سيستم خانواده موجود

مي باشد به خاطر نبود يك نظام سلامت كه بشود توانايي هاي لازم را به نوجوان ياد داد و همچنين آن

مخفي كاري به اين روابط جنسي كشيده مي شود .

مخفي كاري متاسفانه به صورتي جا افتاده است كه حتي بزرگسالان هم هنگامي كه داخل يك روابط عاطفي

مي شوند به علت اينكه در سيستم بيروني دچار اشكال نشوند به موقعيت هايي روي مي آورند كه بي سرو

صدا باشد. حالا در آن موقعيت بي سر و صدا حس صميمي بودن دروغي مي كنند و شخص را به سوي

رابطه جنسي مي كشد.

دليل آغاز اين رابطه ها همان پوچي عاطفي مي باشد و رابطه جنسي به عنوان نتيجه اي

ناخودآگاه به وجود مي آيد؟

دقيقا . با در نظر گرفتن اين تفسيرات به اين صورت رخ مي دهد و متاسفانه عملي نمي شود انجام داد

كه روابط جنسي به آنجا نرسد.

يك قسمتي از رابطه ها باز مي گردد به نظام محيط مجازي كه در دسترس نوجوان قرار مي گيرد و دنياي

تحرك كه در آن رخ مي دهد و به آساني در اختيار آنها مي باشد و اين هم نوعي افزايش دهنده اين رابطه

مي باشد.

ولي يكي ديگر از پر اهميت ترين عامل محدود كننده در چنين رابطه اي باز مي گردد به نبود توانايي و

علمي كه اين نوجوانان بايد در راه انداختن رابطه عاطفي داشته باشند. اين امر خيلي مهم مي باشد.

وظيفه آموزش كنترل  رابطه در سن نوجواني بر عهده آموزش و پروش مي باشد ، كه بايد آن را انجام

بدهد. اينكه توانايي هاي لازم را به آنها ياد بدهند كه احتياج عاطفي به چه چيزي گفته مي شود و بايد

اين مسئله را حل كند.

دليل آغاز اين روابط ها همان پوچي عاطفي مي باشد و رابطه جنسي به عنوان نتيجه ناخودآگاه

صورت مي گيرد.

اگر اين يادگيري نباشد شخص هيچ آگاهي پيدا نمي كند و به همين دليل مي باشد كه ما با رجوع

كنندگاني مواجهه مي شويم كه روابط عاطفي را به سوي روابط جنسي پيش رفته اند و از اين كار ناراضي

مي باشند.

اين رابطه در سن كمتر شروع مي شود و امكان دارد تا زمان طولاني امتداد پيدا كند ، بر آينده و

ازدواج اين نوجوانان چقدر موثر مي باشد ؟

اشكالي كه در اين نوع روابط موجود مي باشد اين است كه اگر به روابط جنسي گرايش پيدا كند با توجه به

آن محدوديت هايي كه در جوامع داريم ازدواج آن ها به علت فشار مي باشد نه از روي عقل.

در روابط دختر و پسر در سنين نوجواني بيشتر خانوم ها از تمام توان خود براي خرج استفاده مي كنند

كه شخص را به يك روابط ازدواجي گرايش دهد. اين ازدواج اگر رخ بدهد بر طبق يك فشار مي باشد نه

يك روابط بر اساس عقل . يك فشار انگيز كه يك شخص داشته و حالا در پايان آن به سوي ازدواج مي رود.

اين روابط ، زيرا يك روابط سلامتي نمي باشد مشكلات را افزايش مي دهد . به نظر ما روانشناسان خانواده ،

ازدواج مانند موجود زنده به دنيا مي آيد يعني آن دو شخصي كه قصد ازدواج دارند آن را به وجود مي آورند،

مانند يك نهالي مي باشند كه آن را مي كارند و قطعا اگر اين امر را به طور صحيح صورت نگيرد قطعا ازدواج

داراي فشار تاثير گذاشته است كه براي آن خانواده آينده روشني را نمي شود تصور كرد.

يكي ديگر از عوامل پر اهميت كه در شمارش به آن اشاره شد بدون بيان رقم و درصد  رابطه ها

با چند نفر به طور همزمان در بين نوجوانان زياد مي باشد . شما منبع اين عوامل را در پوچ بودن

عاطفي در خانواده مشاهده مي كنيد يا بايد به طريق ديگري آن را مورد بررسي قرار داد؟

متاسفانه موقعيت هاي به وجود آمده كه من را به سوي اين بررسي برده كه يك سرطان اجتماعي رخ

داده است و دير يا زود اين سرطان جان خانواده ها را به خطر مي اندازد.

اين كه شما مي گوييد باز مي گردد به همان داستان يعني اين حادثه در حال اتفاق افتادن است ، به دليل

اينكه سرپرست خانواده كار عمده را قادر نيستند انجام دهند يا نظام قانوني به طريقي مي باشد كه نمي شود

كاري كرد.

مثل اين مي ماند كه يك سونامي رخ داده است و همه را با خودش مي برد. اين سونامي رابطه با چند

نفر را دربر مي گيرد و قطعا خيلي از خانواده ها از زندگي موفق نا اميد مي شوند.

پس در اين موارد خاص كه نوجوان به سوي رابطه هايي مي روند با چند نوع يا به چندين صورت

با تعداد زيادي فرد به آن زلزله هايي كه در سيستم هاي اجتماعي جوامع رخ داده است ، باز مي گردد.

ما اين موضوع را در كشورهاي ديگر خيلي كم مشاهده كرده ايم. در كشورهاي  اروپايي وقتي يك شخصي

ولي برايش تعيين مي شود در يك رابطه تا نتيجه آن رابطه معين نشود سراغ رابطه ديگري نمي روند.

اما متاسفانه در كشور ما ميان بزرگسالان هم ديده مي شود و حالا در جوانان و نوجوانان هم مشاهده

مي شود.اين رابطه هاي ناپسند مي باشد و اشكالات زيادي را براي سيستم خانواده در آينده

و همه جوامع در پي خواهد داشت.

دكتر اقليما عقيده دارند كه براي مرداني كه بيشتر از ۴۰ سال در تمام دنيا معمولي مي باشد كه

براي زماني به دنبال روابط با فرد ديگري از به جز همسر خود باشند . اولا شما تا چه اندازه اي

اين امر را قبول داريد و دوما آيا ريشه رابطه هاي مختلف كه نوجوانان الان به سوي آن مي روند

در همين امر مي باشد و طور مثال از پدر خود سرمشق مي گيرند؟

در مبحث علمي و روانشناسي يك نظريه وجود دارد به نام نظريه اريك اريكسون ، كه نظريه خيلي

قوي مي باشد. اين نظريه به مرحله هاي زندگي انساني مربوط مي باشد.

مرحله هاي رشد اجتماعي هيجاني اريك اريكسون

طفوليت

نوباوگي

اوايل كودكي

اواسط و اواخر كودكي

نوجواني

اوايل بزرگسالي

اواسط بزرگسالي

اواخر بزرگسالي

يكي از مرحله ها براي نمونه مبحث شخصيت يابي دوره جواني مي باشد كه اشخاص به سوي شخصيت يابي

مي روند. اين مرحله در دوره نوجواني اول رخ مي دهد كه دوران آن واضح است : از ۱۰، ۱۱سال تا ۲۰

سالگي. دوره ديگر داريم كه بلوغ  دوم نام دارد كه در دوره ميانسالي رخ مي دهد. اكثر انسان ها به خصوص

آنهايي كه در دوره شخصيت يابي اشكال داشته اند. در دوره هويت يابي اول دوباره مبتلا به نا آرامي

مي شوند.

اين اشخاص قصد دارند در همه باورها و حتي دوستي خود تجديد نظر بكنند. تغييرات ديگري در مسائل

ديگر هم به وجود مي آيد. همچنين اگر به شمارش هاي خيانت بر طبق سن و سال مشاهده كنيم اكثر

اشخاص در اين دوره خيانت مي كنند.

همچنين شمارش ديگري از طلاق هم موجود مي باشد كه اگر با دقت بيشتري بنگريد طلاق ها در اين

دوران افزايش يافته است كه قطعا رييس انجمن ممد كاري منظور خود از اين مبحث اين مي باشد كه

اين “دوباره برآمدگي ” دوباره پديد مي آيد و اشخاص را در اين دوران دچار صدمه مي كند.

نوجوانان در دوران بلوغ اول مي باشند و والدين آنها در دوره بلوغ دوم پس

يك پريشاني رخ مي دهد.

كه در اين صورت بايد مشاوران خانواده به تعداد خانواده هاي ايران به طور يك سيستم قابل دسترس

باشند تا از اين مرحله به خوبي آموزش ببيند در حاليكه دچار صدمه نشوند.

شما با تجربه خود در زمينه مشاوره خانواده ، تصور مي كنيد چه راه حلي را براي به وجود آوردن

زمينه رابطه سلامت و پر از فايده براي نوجوانان مي توان در نظر گرفت؟

اگر من بخواهم از ابتداي هرم آغاز كنم پيشنهاد من به رياست جمهور و قانون گذاران اين مي باشد كه

وزارت خانواده را تاسيس كنند.

زيرا ما اگر به جامعه نگاه كنيم واحد هايش  را خانواده تشكيل مي دهد و اگر اين خانواده سرپرست

نداشته باشد دچار صدمه مي شوند و با ديدن شمارش ها با اكراه مشاهده مي كنيم كه چقدر خانواده ها

دچار مشكل مي باشند.

پايين ترين سطح به خانواده ها مربوط مي شود. نبايد خانواده ها را آزاد كنيم تا سازمان ها بخواهند

فعاليتي بكنند ، زيرا زمان زيادي مي برد. ما بايد بياييم به تمام خانواده ها را بررسي كنيم.

هر خانواده اي بايد داراي مشاوره باشد. يعني در بهترين موقعيت ممكن بدين منظور خانواده اي كه

داراي موفقيت باشند اشكالي ندارند . بايد مشاوره خانواده در جوار آنها باشد و خانواده اي هم كه دچار

آسيب شده است بايد مشاوره خودش را داشته باشد.

خداروشكر ما اين مركز مشاوره ها را تحت نظر بهزيستي و سيستم روانشناسي و مشاوره اي داريم. مردم

مي توانند با رجوع به اين مركزها خدمات را بگيرند كه اين مشكلات به وجود نيايد و از همه اتفاق هاي

بد پيشگيري كنند كه در دنياي امروز در خانواده ها وجود دارد.

اين هرمي كه شما مي بينيد اگر بخواهيم آن را بازتر كنيم در پايين ترين قاعده آن فرد مي باشد.

به عقيده شما شخص به چه صورت مي تواند به طرفي برود كه از رابطه بدون سلامت دوري كند ؟

آيا اصلا نقشي براي خود شخص ارزش قائل مي شويد؟

خود نوجوان در حقيقت فقط سيستم آموزش و پروش توانايي كمك به آنها را دارد. يعني براي نوجوان يك

سري روش ها كه دشوار نمي باشد را درباره كنترل كردن رابطه عاطفي و احتياجات عاطفي خود آنها ياد

مي دهند و سرپرست اين امر مي شوند.

زيرا ما خانواده هايي را مي شناسيم كه والدين خود آنها داراي اشكالات خاصي مي باشند و توانايي رسيدگي

به فرزندان خود ندارند ، احتياج  مي باشد كه آن فرزند با توجه به آموزش هايي كه ديده است خودش را

كنترل و مديريت كند. اين مي باشد كه ما احتياج داريم به اينكه سيستم آموزشي اين توانايي ها را آموزش

دهند.

مخصوصا اگر در مورد نقش شخص آنطوري كه انتظار شما مي باشد بيان كنم اين مي باشد كه :

از فرد انتظار همچين خود آموختن را نبايد داشت مگر آنكه نوجوان آنقدر استقلال داشته باشد كه

توانايي رجوع به مراكز مشاوره داشته باشد . متاسفانه مشاوران مدرسه اي اين دوره ها را آشنايي ندارند يا

رشته آنها مشاوره نمي باشد كه بتوانند در اين خصوص به بچه ها كمك كنند و براي آنها پند و نصحيت

بگويند در اين صورت بچه ها فراري مي شوند و نتيجه اي نمي گيرند.

منبع: مشاوركو


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۱۲:۰۲:۰۳ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

روانشناسي توانبخشي و حل چالش موضوع اين مقاله است.

روانشناسان توانبخشي با افرادي كه داراي معلوليت و شرايط سلامت مزمن هستند مطالعه و كار مي كنند.

تا مشاور خانواده به آنها كمك كند تا بر چالش ها غلبه كنند و كيفيت زندگي آنها را بهبود بخشد.

روانشناسي توانبخشي و حل چالش

درك روانشناسي توانبخشي

  • هر زندگي چالش دارد، اما براي افرادي كه با ناتواني يا بيماري مزمن زندگي مي كنند، كارهاي روزمره مي تواند شديد باشد.
  • به همين ترتيب، افراد مبتلا به سلامت روان يا مسائل احساسي، اختلالات مصرف مواد يا درد مزمن ممكن است.
  • براي حمايت از آنها براي بهبودي و زندگي بهتر تلاش كنند.
  • روانشناسان توانبخشي از افراد حمايت مي كنند، حال آنكه آنها با چالش هاي ذهني و جسماني خود مواجه هستند.
  • آنها اغلب به بيماران خود آموزش مي دهند كه چگونه انطباق و انتخاب شيوه زندگي را تقويت كنند.
  • سايت “مشاوره خانواده” با كادري تخصصي همواره در كنار شماست.

روانشناسي توانبخشي كاربردي

هدف روانشناسي توانبخشي كمك به افراد داراي معلوليت و شرايط سلامت مزمن كيفيت زندگي آنها را بهبود مي بخشد.

روانشناسان توانبخشي با همه عوامل در زندگي مردم مواجه هستند كه به سلامتي و بهبودي آنها كمك مي كند.

از حمايت هايي كه از خانواده و دوستان خود دريافت مي كنند تا روابطي كه با تيم ارائه دهنده خدمات درماني دارند.

روانشناسي توانبخشي و حل چالش را به متخصصين كارآزموده بسپاريد.

روانشناسان توانبخشي در تنظيمات مختلف از جمله بيمارستان هاي مراقبت هاي اورژانسي .

و مراكز بهداشتي، مراكز توانبخشي فيزيكي سرپايي و سرپايي، و خدمات درماني و مراقبت هاي طولاني مدت كمك مي كنند.

كساني كه متخصص هستند ممكن است در مركز آسيب هاي درد و ورزش و يا امكانات توانبخشي قلبي كار كنند.

علاوه بر اين، آنها در سازمان هاي اجتماعي براي كمك به افراد داراي معلوليت خاص يا بيماري هاي مزمن همچون موارد زير مي باشد:

  • فلج مغزي
  • مولتيپل اسكلروز
  • آسيب نخاعي
  • آسيب مغزي يا ناشنوا

 

 

تماس با بهترين مشاوران خانواده كانون مشاوران ايران

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ويژه 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۱۲:۰۱:۰۹ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

دوران تلخ گذشته

با سلام . بنده ۲۵ ساله پسر مجرد هستم متاسفانه گذشته من يه وضعيت وحشتناكي داشتم كه الان ذكر ميكنم
دوران كودكي در محل خانمان بچه ها اذيتم ميكردند جسه كوچك و ضعيفي داشتم و مرا مسخره ميكردند و حتي براي خودم و خانواده ام اسم حيوانات گذاشتند و مجبورم ميكردند جلوي ديگران اون لقبي كه برام گذاشتند را بگم. فوتبال بازي ميكردند در مدرسه و مرا بازي نميدادند و مرا تهديد ميكردند كه با چاقو ميكشيمت و مواد منفجره داخل گوشتو دهانت ميگذاريم منم چون بچه بودم ميترسيدم گريه ميكردم و اونها براي اينكه بيشتر گريه كنم بدتر ميكردند جرم من اين بود كه قدم كوچك بود
و خودم صورتم رو چنگ ميزدم تا حد زخمي شدن واقعا زندگي ترسناكي داشتم تحقير از سوي همكلاسيام زياد بود تا ايكه باعث شد مدرسه رو ترك كنم چون واقعا تو مدرسه همه آزارم ميداند يه بچه خيلي ساكتي بودم اسم من رو به حيوان گذاشته بودند بعضي وقتها پول تو جيبي رو كه داشتم رو ازم ميگرفتند و من بخاطر اين كه باهام كاري نداشته باشند داستان ترسناك براشون تعريف ميكردم تا سرگرم بشم و بهم كاري نداشته باشند اخه يه بچه كجا داستان ترسناك كجا خلاصه اين بود دوران كودكي
دوران نوجواني يه خونه داشتيم زير زمين بود ديوارش نم داشته داخل اين خونه به فيلم هاي ترسناك خودم رو مشغول ميكردم هر فيلم ترسناكي كه نگاه ميكردم اينقدر رو تاثير ميذاشت تا حد اينكه تو خيابون ها اداي اون فيلم رو درمياوردم بعد من سرما خوردم و ديدم خانواده بهم محبت بيشتر ميكنند خودم رو درمان نميكردم تا اين محبت بماند چون بشدت تشنه محبت يودم خلاصه بيماريم بيشتر شد مدت ها بيمار بودم و از خوب شدن ميترسيدم نكنه كه اين محبت ها نباشه تا اينكه باعث شد عفونت كنم و ضهيف بشم ديگه مجبور شدم برم دكتر دكتر بهم شربت بده ديدم كه با خوردن شربت حالم خوب ميشد و محبت كمتر ميشه ورفتم شربت رو با دوز بالا خوردم تا مريض بشم و خانواده بهم محبت بيشتري كنند چون اگه سالم باشم ديگه خبري از محبت زياد نيست چون اتفاقي كه چند سال برام پيش اومده بود نياز به محبت داشتم خلاصه يه مريضي ديگه گرفتم بازم محبت بهم ميرسيد تا اينكه دوباره خوب شدم ديدم ديگه خبري از محبت نيست خيلي اذيت شدم ديگه خودم رو مريض نكردم چون مريضي خيلي عذاب كشيدم بچه هاي كوچه اذيتم ميكردند از ذلت تا تحقير بچه ها ميترسيدم مرا بزنند چون مرا بازي نميدادند باعث شد تا با خودم توب بازي كنم سال بعد كه شد تحقير ها كم شد ولي يه مشكل ديگه بوجود اومد اين بود داخل خونه با خانواده دعوا ميكردم و ميرفتم بيرون تا دلشون برام بسوزه مثلا موقع شام ميرفتم بيرون تا دلشون بسوزه خيلي سخت بود براي يه نوجوان اينجوري زندگي كردن خلاصه اين بود دوران نوجواني
دوران جواني اوضاع بهتر شد ولي مشكلاتي برام پيش اومده اينه كه
دعواي خانوادگي داشتيم يعني چند سال پيش من از سر كار ميومدم خونه خسته تو خونه يه دعوايي ميشد ومن قلبم درد ميگرفت وقتي ميومدم خونه ميترسيدم تا اينكه دوباره دعوا بشه و اين ترس و اضطراب باعث ميشد بهم فشار بياره يه مدت طولاني اينجوري بود دوستان اين داستان زندگي من بود فقط ميخوام بدونم ايا گذشته ميتونه تو اينده تاثير داشته باشه و اينكه من با اين گذشته تلخ چجوري زندگي مشتركي داشته باشم ؟
 
براي كسب اطلاعات بيشتر و راهنمايي مي توانيد با متخصصان ما تماس بگيريد.
 

پاسخ : دوران تلخ گذشته

دوست عزيز گذشته ميتونه روي آينده شما تاثيرگذار باشه .
اگر در گذشته خودتون بمونيد و تصميمي براي رهايي از بند هاي ترس و تلقين نداشته باشيد .
گذشته جاي خوبي براي ماندن نيست فقط براي درس عبرت گرفتن ميتونيد ازش استفاده كنيد .
اپر ذهنيت خاصي از گذشته خودتون داريد در موردش بنويسيد تا ذهنتون آرامش داشته باشه .

در اين مورد ميتونيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد
021-88422495
 
در اين مورد ميتونيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد

اگر شما بسياري از مواقع خود را در چنين موقعيت هايي مي يابيد، به قول روانشناسان.
"بيش از اندازه متفكر" هستيد و اين طرز فكر مي تواند به سلامتي شما آسيب شديد برساند.
روانشناسان معتقدند كه تفكر بيش از حد مي تواند باعث بروز اشكالات اساسي در اعمال انسان شود.
به ويژه براي خانم هايي كه در استرس و نااميدي بسر مي برند، به اضطراب و افسردگيشان منجر خواهد شد.
در ادامه، توصيه هايي براي توقف تفكر بيش از حد و آرامش يافتن در زمان حال به شما پيشنهاد مي شود.


نخستين گام براي حل مشكل، قبول آن است. اگر احساس مي كنيد كه نمي توانيد ذهن خود را نسبت به افكار بيش از اندازه كنترل كنيد.
و اين موضوع در كاهش شادي، تصميم گيري، انجام كارها و يا تشكيل روابط عاطفي شما تاثير گذار است پس بپذيريد كه مشكل داريد.
اگر هر زماني كه اتفاق بدي مي افتد و خود را در دام افسردگي و منفي گرايي مي بينيد.
شما مشكل داريد. انكار مشكل و سرِ خود را درون برف پنهان كردن منجر به وضعيت بدتر شما خواهد شد.
اگر در اين مورد شك داريد و مطمئن نيستيد، از دوستان وعزيزان خود صادقانه بخواهيد.
كه به شما واقعيت را بگويند زيرا آنها گاهي شما را بهتر از خودتان مشاهده مي كنند.


هنگامي كه پذيرفتيد بيش از حد فكر مي كنيد، خود را ببخشيد زيرا مغز انسان تمايل طبيعي به تفكر بيش از حد دارد.
"مغز ما براي تفكر بيش از حد برنامه ريزي شده است زيرا افكار و خاطرات ما به طور ذاتي به يكديگر مرتبط هستند.
بنابراين هنگامي كه انسان در اثر يك رخداد دچار استرس مي شود، سيل افكار منفي كه هيچ ربطي به موضوع اصلي ندارد.
به ذهن او سرازير مي شود. براي نمونه؛ عملكرد ضعيف شغلي شما باعث مي شود كه به ياد خاله تان كه سال گذشته فوت كرده، بيافتيد!"
علاوه بر اين زماني كه اتفاق بدي براي انسان رخ مي دهد يا كسي احساس منفي دارد.
به احتمال زياد به تمام چيز هاي منفي كه زندگي اتفاق افتاده و ربطي به يكديگر ندارند.
و شايد حتي وجود نداشته باشند، فكر مي كند. هر چه اين اتفاق بيشتر رخ دهد.
در آينده فرد به تفكرات بيشتر و بيش از حد گرفتار مي شود.
حال با دانستن اين موضوع؛ هنگامي كه مغزتان تلاش براي متصل كردن رويدادها را به هم دارد، شما مي توانيد آگاهانه شروع به حل مشكل خود كنيد.

اگر مغز ما به اين اتصال تارعنكبوتي در مورد حوادث بد مشغول شد، امواج افكار منفي شروع به بارش مي كنند ولي چگونه مي توان اين الگو را شكست؟
اولين و ساده ترين كاري كه انسان در اين مواقع مي تواند انجام دهد، كنترل تنفس است. تنفس به شما آرامش مي بخشد.
و شما را به زمان حال و طبيعت پيرامونتان مرتبط مي سازد. اين موضوع بسيار ساده به نظر مي رسد.
ولي هنگامي كه ذهن ما شروع به تفكر منفي مي كند، ما به نوعي جنون كشيده مي شويم.
كه كنترل آن نيز مشكل است ولي بايد بدانيم كه در اين هنگام ما به آرامش ذهني و بدني نيازمنديم.


بسياري از كساني كه بيش از حد تفكر مي كنند، به ويژه خانم ها در هنگام استرس و نگراني، نمي توانند جلوي صحبت كردن خود را بگيرند.
در مواقع نادري ممكن است كه صبحت كردن در مورد نگراني ها به شما كمك كند ولي در بيشتر اوقات باعث بدتر شدن اوضاع و شرايط مي شود.
به ويژه اگر شنونده هم كسي باشد كه بيش از حد فكر مي كند.
در نتيجه شما تمامي وقت خود را به تجزيه و تحليل و شكافتن جزييات هر مشكل منفي زندگي خود خواهيد كرد.
احتمالا در پايان صحبت نيز در اثر مرور افكار منفي بيش از حد، غمگين تر از قبل خواهيد شد.
اين نوع همكاري در نشخوار فكري كه در آن هر دو نفر در مورد زندگي هايشان صحبت مي كنند.
مي تواند هر دو را به عمق بيشتري از منفي گرايي و استرس بكشاند. پژوهش ها نشان داده است.
كه اين نوع نشخوار فكري، در ميان خانم ها باعث افزايش هورمون استرس (كورتيزول) مي شود.
اگر واقعا احساس نياز به بيان مسائل خود داريد، مي توانيد آنها را بنويسيد .
و به وسيلۀ ذهن آگاه خود آنها را تجزيه و تحليل و در نتيجه روشن نماييد.
در بيشتر مواقع، هنگامي كه آنها را مي خوانيد، متوجه مي شويد .
كه بيشتر نگراني ها و افكار منفي شما بي مورد است. اين نوع ژورناليك آزاد مي تواند بسيار سودمند باشد.


شما اكنون مي دانيد كه بدن و ذهن خود را به وسيلۀ كنترل تنفس و كمتر صحبت كردن چگونه آرام نگاه داريد .
ولي گاهي انرژي دروني بدن شما بايد به گونه اي تخليه شود كه در اين موارد يك پياده روي سريع، دوچرخه سواري طولاني
و يا سريع، بازي با حيوانات خانگي و كودكان، انجام يوگا، بازي هاي ورزشي، شنا و يا دويدن مي تواند مفيد باشد.
فعاليت هايي كه جاذب هر دو حالات ذهني و بدني باشد، بهتر است.
زيرا شما نياز به بيرون رفتن از الگوهاي وسواس فكري داريد تا وضعيت حضور در زمان حال در شما به جريان افتد.
علاوه بر فعاليت هاي فيزيكي، تمريناتي كه باعث تحريك مغز شود نيز براي هدايت و تغيير مناسب الگوهاي فكري موثر است.
بازي هاي گوناگون فكري، يادگيري زبان يا موسيقي و يا هر گونه هنري كه بتواند سرگرم كننده باشد، شما را از تفكرات بيش از حدتان منحرف مي سازد.


يكي از بزرگ ترين و بهترين راه هاي مبارزه با تفكر بيش از حد، توانايي زندگي كردن در زمان حال است.
احساس گناه در شكست هاي گذشته و نگراني در مورد موضوعات آينده مي تواند انرژي و اوقات شما را تحليل برد.
ولي به وسيلۀ توجه به اكنون، شما به عشقي كه شايستگي آن را براي خود داريد خواهيد رسيد.

"اگر شما افسرده هستيد در گذشته زندگي مي كنيد. اگر شما مضطرب هستيد، درآينده زندگي مي كنيد.
ولي اگر آرامش داريد، در زمان حال بسر مي بريد." حال پرسش اين است كه چگونه مي توانيم در زمان حال حاضر زندگي كنيم؟
با توجه به استراتژي هايي كه در بالاتر براي داشتن يك ذهن آرام ذكر شد، شما مي توانيد با تمركز حواس يا شكلي از مديتيشن كه بدون قضاوت و تفكرست.
مشاهده گر زمان حالتان باشيد. اگر در اين حالت افكار مزاحم و نگران كننده به ذهن شما هجوم آورد، آن را ناديده بگيريد.
و اجازه دهيد كه با احترام تمام و بدون هيچ گونه تقلايي از ذهنتان عبور كند. انرژي افكارتان را آزاد سازيد.
و فضاي دروني آرام براي خود ايجاد كنيد. براي دست يابي به نتايج سودمند؛ بهترين كاري كه مي توانيد انجام دهيد.
يادگيري تكنيك هاي مراقبۀ فكري مانند مديتيشن متعالي است.
ولي اگر انجام اين كار برايتان مشكل است با متخصصاني كه به شيوه هاي شناخت درماني آشنايي دارند، مشورت كنيد.


هنگامي كه ما نگران هستيم، اساساً به كنترل جريان زندگي اميد داريم زيرا به نتايج يك وضعيت اهميت مي دهيم .
و مي خواهيم همه چيز بر وفق مرادمان باشد و در نتيجه از وقوع اشتباهات و تغيير نتايج وحشت داريم.
در واقع ما بر وقايع زندگيمان كنترل زيادي نداريم.

اگر از يك نقطه نظر آگاهانه به اين موضوع نگاه كنيم؛ نگراني هاي ما به نتايجي كه مايليم دست يابيم، اثري ندارد.
حال مي توانيم نگران باشيم و تحليل رويم يا اين كه هر آنچه هست را بپذيريم و بگذاريم كه بگذرد.
كائنات از ما قديمي تر و خردمندتر است، پس بجاي وسواس هاي نگران كننده، كنترل را تا حدودي فراموش كرد.
و با عشق و اعتماد و تسليم به جهان، بگذاريم كه آرامش بيشتري داشته شود.
تسليم شدن به معناي واگذاري و عدم تلاش نيست بلكه اين حالت بدان معناست كه شما به جاي ايستادگي
و مبارزه در مقابل جريان كنوني زندگي با آن هماهنگ مي شويد و به آن مي پيونديد.

تسليم، شكلي از آزادي و آرامش است زيرا شما مايليد كه به جريان زندگي اعتماد كنيد.
و مي دانيد همه چيز در زمان، مكان و شرايط مناسب اتفاق خواهد افتاد و شما در جايي قرار داريد كه بايد باشيد.
حتي اگر مفهوم نگراني "خوب" يا "بد" بودن نتايج باشد، اين نشانه اي از دوگانگي و در نتيجه تنها يك توهم است.
از نظر كائنات و جهان هستي؛ هيچ چيز خوب يا بدي وجود ندارد. هر دو اين ها، پشت و روي يك سكه هستند.


همان طور كه در بالاتر ذكر شد ما هيچ گونه كنترلي بر آشكار شدن و چگونگي وقايع زندگي خود نداريم.
حداقل بخشي از ذهن خودآگاه ما تنها توانايي ديكته كردن برخي وقايع را دارد .
و اين افكار ماست كه با شكل دادن انرژي براي ما ايجاد واقعيت مي كند. بنا به قانون جذب؛ ما هر بيشتر در مورد چيزي نگران باشيم.
همان نتايج نگران كننده را به سوي خودمان جذب مي كنيم.
ما بايد نسبت به افكار خود آگاهي بيشتري داشته باشيم زيرا كه افكار ما داراي قدرت بيش از اندازه اي است كه حتي بتوانيد فكرش را بكنيد.
اگر نگران از دست دادن شغلتان باشيد، با اين نگراني؛ احتمال اخراج خود را بيشتر مي كنيد.

اگر نگران مبتلا شدن به بيمارهاي مهلك باشيد، به وسيلۀ انرژي اي كه به آن سو ارسال مي كنيد.
ندانسته بدن خود را در وضعيت ابتلا به آن بيماري ها آماده مي سازيد.

انرژي افكار و احساسات شما، خالق زندگي شماست و به همين دليل برخي مي گويند:
"نگراني، سوءاستفاده از انرژي تفكر خلاق است."

آيا مي خواهيد يك زندگي شاد، آرام و همراه با توجه و تمركز به اكنون براي خود ايجاد كنيد؟
اگر جوابتان مثبت است، شما تمامي ابزار مناسب براي ساخت واقعيت ذهني و حضور در افكارتان را داريد.
اگر به تفكر بيش از حد ادامه دهيد، آنگاه با استفاده از همين ابزار، شما مي توانيد يك زندگي سرشار از نگراني و اضطراب براي خود بوجود آوريد. انتخاب با شماست.

 

در اين مورد ميتونيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد
021-22354282

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۱۲:۰۰:۲۳ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

درست صحبت كردن

سلام
ممنون از سايت خوبتون
من و همسرم چند ماهي ميشه كه ازدواج كرديم سطح تحصيلاتمون با هم فرق داره برا همين هم ايشون خيلي معمولي و به اصطلاح كوچه بازاري صحبت ميكنه و حتي بعضي از واژه ها رو خيلي معمولي ميگه.تمام رفتارهاش خوبه فقط نميدونم چه طوري بهش بفهمونم كه طرز حرف زدنش مناسب نيست كه هم عوض كنه سبك حرف زدنش رو و هم ناراحت نشه

  1. تغيير رفتار شوهر

    دوست عزيز اول از هر چيزي بايد بدونيد همسرتون رو بايد همينطور كه هستند بپذيريد.
    در مورد تغيير مردان هم بايد بدونيد اگر تمايلي در ايشون نباشه كاري از پيش نخواهد رفت.
    پس در اين مورد بايد گفتگو كنيد ولي ايشون نبايد احساس كنه در حال كنترل شدن از طرف شماست.
    يك كارشناس روابط زناشويي مي گويد كه وقتي جهاني كه ما زنها در آن زندگي مي كنيم .
    را در نظر بگيريد، نتيجۀ اين تحقيقات چندان هم تعجب برانگيز نخواهد بود.
    “جامعه به طور كلي بيشتر در مورد ظاهر زنان اهميت مي دهد .
    و در مورد آن نظر مي دهد، پس به اين ترتيب ما هم اين موضوع را به افراد نزديك به خودمان منتقل مي كنيم.”
    تحقيق ذكر شده همچنين نشان داده است كه زن هاي معمولي اذعان داشته اند .
    كه چيزي حدود 192 روز طول كشيده است تا همسر خود را به شريكي بي نقص تبديل كنند.
    اكنون بايد پرسيد كه بزرگترين دليلِ اين تمايلِ ديوانه وار به عوض كردن كامل مرد ها چيست؟
    خجالت كشيدن! حدود 36 درصد زناني كه بررسي شدند گفته اند كه در ابتداي رابطه هايشان خجالت مي كشيدند .
    با مردان خود در عموم ديده شوند. لباس ها، مدل مو و حتي بو، از دلايلي بوده اند.
    كه زن ها نمي خواسته اند در كنار مرد خود بايستند.

    با چنين يافته هايي، به نظر مي رسد كه همه تا حدودي در اين تلاش براي تغيير شريك زندگي خود مقصر هستند!
    با توجه به كارشناس ما، اينكه تلاش كنيد كسي را در مسير درست بياندازيد چندان چيز بدي نيست.
    اما مسالۀ مهم اين است كه چگونه اين كار را انجام دهيد.
    طبق گفته هاي آيسيا “موضوع بر سر پيدا كردن يكجور تعادل است.
    چرا كه طرف رابطه مي تواند حرف هاي شما را به عنوان انتقاد يا قضاوت برداشت كند.
    و تصور كنيد كه شما در واقع آن كسي را دوست نداريد كه او هست.”
    عكس العمل مثبت مي تواند يك وسيله قوي براي عوض كردن تيپ طرف خود باشد، بدون اينكه به احساس او صدمه بزنيد.
    “اگر كه به طرز درستي اين كار را انجام دهيد، حتي ممكن است .
    كه او خوشحال شود كه نظر شما را در اين مورد شنيده است.”
    ولي، اگر كه شرايط برعكس بود و مرد شما تلاش مي كرد كه عوضتان كند.
    آيا اين براي شما قابل قبول خواهد بود؟ جواب آيسيا اينطور بوده است .
    “تا وقتي كه او تنها بر ظاهر شما تاكيد نداشته باشد اشكالي ندارد.
    اما اگر كه او واقعا انتقاد مي كند يا اينكه به شما مي گويد كه ظاهرتان خوب نيست.
    فكر مي كنم اين باعث خرابي رابطه شود.”
    با اينحال مهم است كه لباس هايي را بپوشيم كه در آنها راحت هستيم .
    و تنها بر مبناي آنچه او دوست دارد لباس هايمان را انتخاب نكنيم.
    پس دخترها، ممكن است كه شريك زندگي شما در انتخاب لباس هاي خود چندان دقتي نداشته باشد .
    و شما را نااميد كند، اما لازم است كه فراموش نكنيد .
    كه چه ويژگي هايي باعث شده است كه در ابتداي رابطه از مرد خود خوشتان بيايد.

    چرا مردان در برابر تغييرات مورد نظر همسران خود مقاومت مي كنند؟
    مسئله مهم ديگر اين است كه وقتي مردي در برابر تلاشهاي همسر خود براي اعمال تغيير، مقاومت مي كند،.
    زن واكنش شوهر را به اشتباه تفسير مي كند.
    همانند آنجلينا كه به اشتباه گمان مي كرد، چون شوهرش او را به اندازه كافي دوست ندارد.
    لذا در برابر تغييرات مورد نظر او مقاومت مي كند.

    مقاومت مرداها در مقابل تغيير.
    حال آنكه موضع گيري شوهر در برابر روش اشتباه همسرش مي باشد.
    واقعيت اين است كه شيوه اشتباه آنجلينا اين احساس را در مرد بوجود مي آورد.
    كه زنش به اندازه كافي او را دوست ندارد.
    بايد توجه داشت كه تغيير مردان در برابر تغييرات دو دسته اند.
    دسته اول در برابر تغيير، به شدت حالت تدافعي مي گيرند.
    اما دسته دوم در ابتدا با تغييركردن موافقت مي كنند.
    اما كمي بعد، اين تغيير را فراموش مي كنند و به رفتار سابق خود بازمي گردند.
    به عبارت ديگر هر دو دسته مردان، فعالانه يا بصورت انفعالي در برابر تغيير مقاومت مي كنند.
    لذا براي شكستن مقاومت آنها بايد از شيوه هاي صحيح ارتباطي واردشد.

    شيوه هاي غلط ارتباطي زن براي تغيير مرد اين احساس را در او ايجاد مي كند.
    كه همسرش او را آنطوري كه هست، دوست ندارد و به او محبت نمي كند.
    لذا بصورت آگاهانه يا ناآگاهانه رفتار سابق خود را تكرار مي كند.

    بهترين راه كمك به مرد براي اينكه تغيير كند، اين است .
    كه دست از تلاش براي تغييردادن او برداريم .
    و با تكيه بر شيوه هاي ارتباطي صحيح آنقدر به او توجه و محبت كنيم كه خودش در صدد تغيير و رشد خود باشد.
    در اين مورد ميتونيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد

    021-22689558

     

  2. با سلام
    دوست عزيز
    شما كه قبل از ازدواج متوجه نوع صحبت كردن و تحصيلات ايشون بوديد درسته؟؟خب وقتي اين شرايط وجود دارد وقتي ايشون رو اين طور پذيرفتيد خب طبيعي است كه متوجه شرايط باشيد و صحبتي نشود كه ايشون ناراحت شوند .پس اگر هم مايل هستيد كه ايشون تغيير رفتار بدهند بهتر است حتما به اين نكته توجه داشته باشيد كه به هر حال بايد اين نكته را هم مد نظر بگيري كه اگر تنها تغيير بحث نوع صحبت كردن ايشونه خب در شرايطي مناسب و با لحن مناسب در مورو نوع كلمات و اينها با ايشونصحبت كنيدمثلا بفرماييد به ايشون كه چقدر دوست داريد وقتي ايشون رسمي حرف ميزنه و چقدر توحهتون د اين شرايط به ايشون بيشتر ميشه و به هر حال مسائل اينچنيني كه اهميت مساله رو ميرسونه ..
    ببينيد مردان به شدت تحت تا ثير قرار مي گيرند در مواقعي كه زنان به صورت كاملا دوستانه مواردي رو كه مد نظر و علاقشون هستند مطرح كنند حتي غير مستقبم و در غالب ابنكه چقدر لذت مي بريد وقتي مي بينيد مردي رسمي صحبت مي كند و حتي مي توانيد بيان كنيد نه در مورد اشنايان و با اسم شخص بلكه به صورت كاملا كلي خب اين مساله حائز اهميتي است كه بتيد دقت نظر داشته باشيد ..
    به هر حال اميدوارم خوشبخت باشيد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۵۸:۲۹ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ]
.: Weblog Themes By tibablog :.

درباره وبلاگ

آموزش از طريق مشاوره پيش از ازدواج تا زوج درماني و مشاوره خانواده. راهنمايي و مشاوره تلفني ازدواج و خانواده مركز تهران و جنوب ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲ مركز مشاوره شمال و شرق ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ شمال و غرب تهران ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ مشاوره ازدواج و خانواده شامل آموزش مهارت هاي رفتار با همسر آينده خانواده همسر زوج درماني شناسايي فرد مناسب و از همه مهمتر اطمينان پيش از ازدواج از يك انتخاب درست است! عوامل زيادي در اين امر دخيل هستند كه بايد مورد بررسي و دقت نظر هنگام همسريابي و يا حتي دوست يابي قبل ازدواج به آن توجه كرد. رفع دعواي زن و شوهر و فرزندان اعتياد و مشاوره فردي
نويسندگان
لینک دوستان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 0
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 4037
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب