مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان
مشاوره خانواده ، ازدواج، كودك و نوجوان ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲

آشتي دادن پدر و مادر پس از تنش ها و نيز پس از جدايي و لاق كار سختي است ولي شدني است.

اين قطعا بدترين و سخت ترين لحظات براي يك كودك است زماني كه پدران و مادران آن ها با يكديگر دعوا مي كنند.

چگونه پدر و مادر خود را آشتي دهيم

  • به ياد داشته باشيد كه همه و حتي كساني كه عاشق يكديگرند، بحث و اختلاف نظر خواهند داشت.
  • به همين دليل، كودكان با توجه به سن شان بايد قبول كنند كه والدين به معناي جدايي از يكديگر و طلاق نيستند.
  • بنابراين، خوب است كه گاهي اوقات به كودك يادآوري كنيم كه او با خواهر و برادر خود مبارزه مي كند.
  • و او خيلي زود به ياد مي آورد؛ سپس اختلافات والدين جدي نيست و همه چيز به زودي حل خواهد شد.

البته، در مورد بچه هاي بزرگتر، بهتر است كه آنها با والدين خود صحبت كنند و بگويند چه احساسي در چنين شرايطي دارند.

گاهي اوقات والدين درك نمي كنند كه چقدر آنها كودك را آزار مي دهند و باعث ناراحتي او مي شوند. آرام باشيد.

هنگامي كه شما عصباني و ناراحت هستيد، سعي كنيد آرام باشيد و اين احساسات را در خانه نشان ندهيد.

مطالب و مقالات سايت ” مركز مشاوره ” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناس  تهيه و پشتيباني شده است.

نشان دادن حس خشم و نفرت

  • در عين حال، هنگامي كه شما در حال بحث و نشان دادن حس خشم و نفرت هستيد.
  • فرد راحت تر و بهتر مي تواند شما را ناراحت كند و باعث ناراحتي شما شود.
  • بنابراين به جاي اين كار، بايد به يك راه حل فكر كنيد تا اين مشكل دوباره اتفاق نيفتد.
  • و هرگز خود را تكرار نكنيد. وقتي احساس خشم و خستگي مي كنيد.
  • و نمي توانيد حرف هاي ديگران را تحمل كنيد، به اتاق خود برويد.

و براي چند دقيقه به تنهايي بمانيد  اين باعث آرامش شما خواهد شد و از طرف ديگر بهتر خواهد شد.

شما همچنين مي توانيد تا ده برابر شمارش كنيد و چند نفس عميق بكشيد تا آرام تر شود.

وقتي آرام باشيد، بايد درباره مشكلات خود صحبت كنيد و آن را به شيوه اي مناسب حل كنيد.

يكي از مشكلات مربوط به خانواده در جوامع امروز، طلاق زوجين است كه آمار آنها در حال افزايش است.

معضل طلاق زوجين

  • بسياري از زوج ها به علت فقدان درك درست از يكديگر و به هر دليلي ازدواج مي كنند.
  • و بعد از مدتي متوجه مي شوند كه آنها براي يكديگر مناسب نيستند و به دنبال جدايي هستند.
  • و در عين حال اگر آنها بچه نداشته باشند، آنها بسيار مطلوب هستند.

به نظر مي رسد كه تنها والديني هستند كه قصد جدا شدن از آنها را دارند.

و هيچ آينده اي در مورد يك كودك وجود ندارد. احتمال اين كه يك فرزند طلاق.

بيش از حد به بيماري و اختلالات رواني مانند خشم، تجاوز و انزوا تبديل شود.

واكنش كودكان به موضوع طلاق و جدايي والدين آنها از نظر موضوع متفاوت است.

و برخي ممكن است عصبي و شديد و برخي بيماري ها افسرده باشند .

و گاهي اوقات كودك ممكن است از انزواي و ناراحتي رنج مي برد و از زندگي استرس زا رنج مي برد .

اختلالات رواني خشم و انزوا

  • به همين علت، اگر يك خانواده درهم شكسته شود و كودك با يكي از والدين خود زندگي كند.
  • پس فرد بايد ارتباط با فرزند خود را در نظر بگيرد كه به برخي از مهم ترين آنها نگاه خواهيم كرد.
  • هنگامي كه والدين يك كودك با او رابطه داشته باشند، ان ها بايد تمام توجه خود را به او داشته باشد.
  • به عنوان مثال، اگر پدر يا مادر مشغول كار با كامپيوتر يا تلفن همراه خود باشند.

بايد از آن رها شود و با توجه به اهميتي كه دارد، بر فرزند تمركز كند تا كودك احساس كند.

كه او تنها نيست و حس نكند هيچ كس به او اهميت نمي دهد. شما لازم نيست.

با فرزند در مورد طلاق كه اتفاق افتاده و مشكلات فعلي، مالي و احساسي كه مطرح شده است صحبت كنيد.

زيرا ممكن است استرس را در كودك شما افزايش دهد.

بنابراين، به جاي بالا بردن اين مسائل، شما مي توانيد احساسات خود را ابراز كنيد.

و اجازه دهيد كودك احساسات خود را براي كاهش استرس خود به طوري كه او ارتباط گرم تر و صميمانه تر با شما داشته باشد ابراز كند.

چگونه پدر و مادر خود را آشتي دهيم

حل اختلاف پدر و مادر

  •  در آن زمان، گاهي اوقات كودك قادر به بيان احساسات خود نبود و نمي دانست چگونه احساس خود را بيان كند.
  • اگر اين اتفاق افتاد، به نظر مي رسد كه شما مي توانيد با او در مورد بخشي در مورد طلاق كه اتفاق افتاده صحبت كنيد.
  • به عنوان مثال، مي خواهم با شما درباره جدايي از مادر يا پدرت صحبت كنم؟ يا به من بگوييد كه شما عزيز هستيد.
  • و سعي كنيد به هر حال به او نزديك شويد و به او فرصت بدهيد تا احساسش را با شما به اشتراك بگذارد .

و به نحوي از لحاظ ذهني تخليه شويد.  از حضور فرزندتان شكايت نكنيد و از همسر خود شكايت نكنيد.

زيرا كودك ممكن است ضمانت هاي عاطفي يا احساسي داشته باشد و اگر شما مسئول حفظ آن هستيد.

رابطه او با شما بد شود و شما ديگر نمي توانيد با او ارتباط برقرار كنيد و احساس تنهايي و انزوايش بيشتر مي شود.

اجازه دهيد طلاق فرزند را به طور كامل و صادقانه و بدون ترس به شما بگويم احساس كنيد و احساسات خود را بيان كنيد.

زيرا اين احساس در كودك مي تواند او را بيشتر جدا كند و احساس كند كه او نمي تواند مانند يك دوست صحبت كند.

و در آينده، به دليل كاستي ها، او بايد با ديگران صحبت كند و در خارج از محيط خانه قرار بگيرد.

و سرنوشت او تغييرات بسياري و حتي نامناسب داشته باشد.

شكل گيري طلاق و جدايي

  • والدين خود، به عنوان كساني كه به لحاظ عاطفي و احساسي به خوبي با شكل گيري طلاق و جدايي مواجه مي شوند.
  • ممكن است براي مدت طولاني با بسياري از تنش هاي روحي و رواني مواجه شوند.
  • بنابراين، كودكاني كه هنوز براي هر يك از اين پديده ها آمادگي نداشته اند.
  • اندازه كافي از نظر عاطفي و ذهني به اندازه كافي بالغ نشده است.
  • تا او بتواند شرايط خود را براي مدت زمان طولاني تطبيق دهد.
  • و نبايد انتظار داشت كه او فورا با مشكلات مواجه شود.

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۰ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۳۹:۰۱ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

آيا كودكان دبستاني به اندازه نوجوانان محروميت از خواب دارند؟

در اين صورت، آيا آنها باز هم بايد زودتر شروع به تحصيل كنند؟

توصيه هاي موجود در مورد ميزان خواب كودكان سنين مختلف بايد براساس اتفاق نظر حكم هاي متخصصان باشد. گروهبندي هاي سني اساساً مطلق هستند و براي هر گروه سني دامنه هاي سني پيشنهاد مي شود كه حاكي از تفاوت هاي فردي در نياز به خواب است. غير از دانستن آنكه كودكان سنين بالاتر به طور متوسط ساعات خواب كمتري در مقايسه با خردسالان دارند، فقط تقريب هاي حدودي معطوف به نياز به خواب شده است. من به تازگي نتايجي از مطالعات فراتحليلي را خلاصه وار تلخيص كردم، يافته هاي اين مطالعه كه از ابزارهاي سنجش عيني استفاده كرده بود نشان داد كه ميانگين محروميت از خواب براي تمام رده هاي سني نشان از سير نزولي كمتر از اتمام بازه هاي سني توصيه شده داشت (گلند و همكاران،۲۰۱۸).

براي مطالعه بيشتر:

تنظيم خواب نيمروز كودكان

چگونگي برخورد با رفتارهاي كودك در هنگام خواب

در مطالعه اي جديد گروبر و همكارانش(۲۰۱۸) ذكر كردند كه توصيه هاي خواب توسط مؤسسه ملي خواب(NSF) براي كودكان دبستاني و متوسطه يك طور است؛ ۹تا۱۱ساعت. اما وقتي آنها خواب كودكان سنين ۶تا۱۱سال را به طور عيني در هفت شبانه روز پي در پي هفتگي در طي سال تحصيلي اندازه گرفتند دريافتند كه كودكان سنين بالاتر درطيف سني مذكور محروميت از خواب كمتري داشتند. براي مثال؛ تنها۳/۵۱درصد از كودكان سنين ۱۰و۱۱سال نه تا ده ساعت را در تختخواب سپري كردند.  سنجش هاي اكتي گرافيك “خواب واقعي” نشان داد حتي كودكان سنين پايين تر در هر طيف سني ساعات خواب توصيه شده را مي خوابند.

حال اين سؤال باقي مي ماند: كودكان بزرگتر خوابي كمتر از توصيه هاي صاحبنظران دارند يا اينكه خيل عظيمي از كودكان دبستاني به اندازه كافي نمي خوابند؟ واقعاً هيچ جواب قطعي براي اين سؤال وجود ندارد اما نظر من روي تفسير بعدي است. من شيفته نظر ايرادشده زير توسط گروبر و همكارانش شدم:

“جمعاً يافته ها نشان مي دهد كه تغييرات از قبل مفروض ايجاد شده در نوجواني با شروع دوران بلوغ در عوض مي تواند در كوچكترها يعني كودكان مدرسه رو نيز ديده شود. خواب كودكان پايه سوم و چهارم در مقايسه با همتايان كوچكتر خود دچار تأخير زودهنگام و تغييرات فشرده تري است و اين وضع در بين كودكان پايه هاي پنجم و ششم حد افراطي تري به خود مي گيرد “. از زمان مطالعات ره گشاي دكتر ماري كراسكادون در دهه ۱۹۸۰ كه واقعاً به صورت يك قاعده كلي و علمي براي خواب درآمده است از اين جهت كه نوجوانان رسيده به سن بلوغ فاز تأخيري و دشواري در به خواب رفتن را تجربه مي كنند. به دليل آنكه مدارس متوسطه صبح خيلي زود شروع مي شوند، فرض بر اين است كه نوجوانان دچار محروميت از خواب مزمن شوند.

اين مفروضات يك مؤسسه علمي برجسته براي جنبش سريع در به عقب انداختن زمان شروع مدارس متوسطه است. همانطور كه قبلاً نيز مستند كرده ام، نواحي تحصيلي سياستگذار در امر آغاز به كار ديرتر مدارس متوسطه تلنگري زده اند بر برنامه هاي اياب و ذهاب دبستان آنچنان كه مدارس ابتدايي زودتر شروع شوند. تحقيقات خيلي كمي در اثربخشي يا عدم اثربخشي شروع زودهنگام مدارس ابتدايي و در نتيجه كمتر خوابيدن و نيز تحقيقات كمي در تعيين اينكه عملكرد تحصيلي ضعيف ناشي از بيخوابي است يا خير، صورت گرفته است.

اما نتايج گروبر و همكارانش و اين نتيجه گيري ها بايد دست كم فرصتي براي تعمق ما باشد. اگر كودكان كمتر از سن تعيين شده در بازه ۶تا۱۱سال مي خوابند احتمال دارد كه آنها با اين حال نيز ساعاتي ناكافي مي خوابند در صورتي كه اكثر قريب به اتفاق كودكان ۱۰و ۱۱ساله در فاز پيش از بلوغ قرار دارند. گروبر و همكاران اشاره اي به زماني به عنوان الگوي همگاني شروع  مدارس نكردند اما آنها بيدارشدن بين ساعات۶:۱۸ و ۶:۳۰ صبح را خاطر نشان ساختند. با شروع مدارس قبل از۷:۳۰دقيقه صبح كودكان مجبورند براي لباس پوشيدن، صبحانه خوردن و رفتن به مدرسه خيلي زودتر از خواب بيدار شوند. ضمن آنكه توصيه آكادمي پزشكي اطفال آمريكا در خصوص اينكه مدارس نبايد زودتر از ۸:۳۰ صبح شروع شود قابل فهم است، اما آيا هيچ گونه توجيهي براي تعميم بيشتر  اين توصيه ها به مدارس ابتدايي وجود ندارد؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۰ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۳۳:۲۰ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

منطقه هفت شهر تهران يكي از مناطق مهم اين شهر است.

و با وجود جمعيت بسيار زيادي كه در خود جاي داده است به استفاده از روان شناسان.

و روان پزشكان معتبر براي كاهش دغدغه افراد ساكن در اين منطقه نياز دارد.

روان پزشك معتبر در منطقه هفت شهر تهران را مي توانيد .روانپزشك معتبر منطقه هفت تهران

به راحتي در مراكز مشاوره ما در اين منطقه پيدا كنيد و از تجربيات آن ها در زمينه هاي مختلف روان شناسي بهره ببريد.

يكي از دغداغه هاي مهم مردم در زمينه روان پزشكي داشتن مشكلاتي در حوزه كودكان بيش فعال است.

تشخيص بيش فعالي با آزمون خاص امكان پذير مي باشد.روانپز

روانپزشك معتبر منطقه هفت تهرانشك معتبر منطقه هفت تهران

ويزگي روانپزشك معتبر

  • مجموعه اي از اين علائم بايد مورد بررسي قرار گيرد .
  • و حداقل در عرض شش ماه بايد علائم وجود داشته باشند.
  • كودك معمولا اين موارد را قبل از سن هفت سال نشان مي دهد.
  • كودك با اين علائم نيز با رفتار خود در تنظيمات مختلف مانند:
  • مدرسه يا خانه مشكلاتي دارد و به راحتي با دوستان و همسالان رد ارتباط نيست.
  • در برابر اين گروه از والدين، والديني كه نمي خواهند مشكل فرزندشان را بپذيرند.
  • و معمولا هشدار معلمان و ساير افراد اطرافشان را ناديده مي گيرند.
  • اين افراد از درمان اين اختلال مي ترسند .
  • و معتقدند داروهاي تجويز شده توسط پزشك براي فرزندانشان پيچيده است.
  • با اين حال، اگر كودكان در زمان مناسب درمان نشوند، نمي توانند در فعاليت هاي آموزشي.
  • و اجتماعي خود موفقيت آميز باشند و ممكن است براي آنها در اطراف آنها مشكل ساز باشد.

روانپزشك معتبر كودك

علت بيش فعالي احتمالا تركيبي از عوامل ژنتيكي و محيطي است.روانپزشك معتبر منطقه هفت تهران

احتمالا اين كودكان احتمالا ناشي از توجه و تمركز در مغز هستند.

  • عوامل موثر بر اين اختلال عبارتند از سيگار كشيدن و مصرف الكل در دوران زايمان.
  • حتي مصرف دود از مادر حامله باعث اختلال در رفتار كودك مي شود.
  • استرس مادر نيز با اين موضوع مرتبط است.

تحقيقات در مورد اين موضوع اين است كه اين اختلال معمولا در بستگان نزديك ديده مي شود.

مسموميت ناشي از دود اتومبيل و آلودگي هوا، مواد غذايي حاوي مواد افزودني مانند:روانپزشك معتبر منطقه هفت تهرانروانپزشك معتبر منطقه هفت تهران

شيرين كننده هاي مصنوعي يا رنگ آميزي مواد غذايي سرب غذايي كه در برخي از غذاهاي آماده موجود هستند.

نيز به توسعه اين اختلال كمك مي كند.روانپزشك معتبر منطقه هفت تهران

مطالب و مقالات سايت ” مشاوره خانواده” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

درمان افسردگي كودكان

در مورد كودكان با وزن بيش از حد و غير دارويي احتمال اين افراد در آينده در افسردگي قرار دارد.

و يا در برخي از موارد نوجوانان در معرض ابتلا به برخي از اختلالات جنسي و غير انساني هستند.

بنابراين، به والدين توصيه مي شود در دوران كودكي مراقب فرزندان خود باشند.روانپزشك معتبر منطقه هفت تهران

  • اين بيماري در طول ساعات مدرسه دشوارتر است، زيرا كودك به اندازه كافي تمركز ندارد.
  • و به طور مداوم به خارج از كلاس آموزش حواسش پرت مي شود.
  • اين كودكان نمي توانند به آرامي روي صندلي نشسته و معمولا تكان مي خورند.

و به طور مداوم با همكلاسي هاي خود در كلاس درس صحبت مي كنند.

كه باعث مي شود آنها براي تحصيل مشكل داشته باشند.

والدين بايد در مورد رفتار فرزندان خود مراقب باشند .

و فقط با توجه به اين علائم به مدت طولاني با متخصص مشورت كنند.

در غير اين صورت، شما نمي توانيد بيش از حد فعاليت كودك را تحت تاثير قرار دهيد.روانپزشك معتبر منطقه هفت تهران

در صورت داشتن يك كودك با اين علائم در خانه مي توانيد .

به روانپزشك معتبر منطقه هفت تهران مراجعه و مشكلات خويش را با او در ميان بگذاريد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۰ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۳۰:۲۷ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

كودكان از سال هاي اول برنامه هاي تلويزيوني و ماهواره اي را تماشا مي كنند.

و فيلم هايي كه بر اين موضوع تأكيد مي كنند كه “جذابيت جنسي” يك ويژگي شخصي است .

كه افراد بايد بتوانند در آن ارتقاء پيدا كنند. نوجوانان در معرض خطر هستند يا از ايدز .

و يا از ديگر بيماري هاي منتقله از راه جنسي در كمين آن ها نشسته است.

  • مسائل جنسي به طور مداوم در معرض ديد كودكان و نوجوانان است.
  • و اين بر فعاليت جنسي و عقايد آنها تاثير مي گذارد. واقعيت اين است .
  • كه كودكان و نوجوانان به بمباران مطالب و پيام هاي جنسي دامن مي زنند:
  • در سال ۲۰۰۳، نود درصد از قسمتهاي بيست برنامه تلويزيوني براي نوجوانان ماهواره.
  • حاوي محتواي جنسي بود كه يك پنجكم از آن از نظر جنسي مطالبي را انتقال مي داد.
  • نصف بيشتر از ترانه هاي پر فروش در سال ۲۰۰۰ داراي محتواي جنسي بودند، كه نصف آنها صريحا جنسي بودند.

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

مشكلات جنسي دنياي امروز

به طور متوسط، ويديوهاي موسيقي نشان مي دهد تا نود درصد از موقعيت جنسي در  هر ساعت از اين فيلم ها وجود دارد.

در دختراني كه ده ساعت موسيقي ويدئويي را در هفته تماشا مي كنند.

احتمال داشتن شركاي متعدد جنسي در يك زمان بيشتر و احتمال بيشتري براي بيماري هاي منتقله از راه جنسي است.

تخمين زده مي شود كه هفت ميليون كودك بين پنج تا سيزده ساله و هشت ميليون نوجوان بين سيزده تا هجده ساله در سال ۲۰۰۰٫

موزيك و ويدئوهاي حاوي موارد جنسي را تماشا كرده اند. ماهواره، فيلم و موسيقي تنها عوامل نيستند.

اينترنت همچنين كودكان و نوجوانان را به اطلاعات جنسي گسترده و زياد و همچنين افراد بي شماري.

كه مايل به صحبت در مورد سكس هستند سوق داده است و ان ها را در معرض خطر قرار مي دهد.

نوجوانان احساس امنيت در اينترنت مي كنند زيرا هويت آنها پنهان است و آنها مي توانند .

اطلاعات مربوط به رابطه را به همان اندازه كه دوست دارند دريافت كنند.

سايت هاي دوستيابي نيز فرصتي براي گفتگو و ملاقات با افراد مانند خود فراهم مي كنند.

ريشه انحرافات جنسي

  • همانطور كه تنظيمات جنسي در رفتارها به دست مي آيند.
  • بيشتر انحرافات جنسي نيز رفتارهاي بدست آمده را مي گيرند.
  • و ***گرافي توانايي اين انحراف را دارد.
  • پرنوگرافي يك مشكل اعتياد آور است.
  • كه در رابطه با عادت هاي احساسي بي معني تحريك كننده بوده است.
  • و با تصاوير خطرناك برده داري، تجاوز جنسي، رابطه جنسي با شكنجه.
  • جنسيت گروهي و خشونت را رواج مي دهد. كوچكترين تأثير تخريب روابط است .
  • كه از بين بردن يك فرد از بشريت و كاهش ظرفيت خوشي آن است.
  • در بدترين حالت، برخي از اين معتادان با فداكاري ديگران، از جمله كودكان و حيوانات.
  • فانتزي هاي جنسي خود را تمرين مي كنند. نوجوانان نيز اعتقادات .
  • و عقايد فرهنگي خود را در مورد رفتار طبيعي جنسي دارند.

 

مركز مشاوره رسالت1

مشاوره روانشناسي جنسي

در حالي كه اكثر دختران نوجوان معتقدند كه سكس به معني عشق است.

ديگر نوجوانان، به خصوص پسران، معتقدند كه سكس تعهد نيست.

اين فقط فعاليت عادي است و خطرات و پيامدهاي آن را به حداقل مي رساند.

اين دقيقا همان چيزي است كه آنها در تلويزيون مي بينند.

خطرات جنسي كم عمق بر روي ماهواره، مانند بيماري و حاملگي.

اهميت مسئوليت جنسي را براي آنها كاهش مي دهد.

واضح است كه والدين و خانواده ها با مشكل بزرگي مواجه هستند.

اما ايده هاي مهم وجود دارد كه مي تواند به آنها كمك كند.

  • نوجوانان بايد اين واقعيت را درباره توليد مثل، موارد ضد بارداري ها و بيماري هاي منتقله از راه جنسي بدانند.
  • از پنجاه ميليون نفر كه در بيست سال گذشته مبتلا به ايدز شده اند.
  • تقريبا نيمي از آنها بين پانزده تا بيست و پنج سال به اين بيماري آلوده شده اند.
  • سالانه تقريبا يك چهارم از نوجوانان از فعاليت جنسي زياد رنج مي برند.
  • از بيماري هاي منتقله از راه جنسي، و هشتاد درصد از آنها از بيماري خود بي اطلاع هستند.
  • و آن را به ديگران انتقال مي دهند.

بيماريهاي جنسي 

  • در مورد ايدز، اين اطلاعات بيشتر هشدار دهنده است.
  • تقريبا نصف موارد از ايدز سالانه در افراد زير بيست و پنج سال رخ مي دهد.
  • جوانان بايد بدانند كه نوجواناني كه از نظر جنسي فعال هستند .
  • و به طور مرتب از پيشگيري از بارداري استفاده نمي كنند.

تمايل دارند باردار شوند و مجبور به تصميم گيري مي شوند كه زندگي آنها را كاملا تغيير مي دهد.

برنامه هاي آموزش جنسي در مدارس مي تواند به طور چشمگيري اين آمار را كاهش دهد.

اما شواهد نشان مي دهد كه تربيت جنسي سنتي باعث افزايش ميل جنسي مي شود.

اما از جلوگيري از داشتن رابطه جنسي يا استفاده از روش هاي جلوگيري از بارداري جلوگيري نمي كند.

والدين نيز بايد از تعدادي از اطلاعات مهم آگاهي داشته باشند.

  • براي مثال، كمتر از سن داشتن رابطه جنسي، بيشتر احتمال دارد كه آن را اجباري باشد.
  • و رابطه جنسي اجباري در طولاني مدت تاثير منفي بر فرد خواهد داشت.
  • در صورت نياز به مشاوره در اين زمينه مي تواند به راحتي به مركز مشاوره .
  • ما واقع در رسالت مراجعه نموده و مشكل خود را حل كنيد.

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۰ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۲۶:۴۵ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

سلام ..من از زمان دانشجويي يكي از هم دانشگاهيام رو ميشناسم..پسر خوب و معقوليه‌..اوايل ميديم كه با يكي از دوستام صحبت ميكنه..بعد اون فارق التحصيل ميشد و كلا ازش بي خبر شديم..بعد از تقريبا ۲سال ارتباط از سر گرفته شد به دوستم كه گفتم گفت رابطه ما فقط در حد دوسه بار ديدن بوده..خوب ما هم رابطمون هر روز بيشتر وبيشتر ميشد..واسه هركاري هرچند كوچيك نظر همو ميپرسيديم..تا اينكه تو سخت ترين شرايط حس كردم خيلي رابطش باهام سرد شده..يه روز كه خيلي خسته بودم وقتي زنگ زد يه دعوا و‌بحث مفصل باهم داشتيم..بهش گفتم وقتي منو دوست نداري بهم زنگ نزن اگه ديدم بهم زنگ زدي به داداشم ميگم كه اذيتم كردي(مامان و داداشم كامل در جريان رابطه بودند)بعد از اينكه تماس ما تمام شد كلا تا۷ماه ازش بي خبرشدم..بعد از ۷ماه زماني كه با داداشم بودم ديدمش و خيلي سرد سلام و احوال پرسي كردم..از اون روز شروع كرد به پيام دادن كه من اشتباه كردم اون موقع ببخش و برگرد بخدا نميذارم آب تو‌دلت تكون بخوره..دو‌دل بودم ولي جواب پياماش رو‌ميدادم..الان هم هست و‌صبح تا شب يا پيام ميده يا زنگ ميزنه خيلي حواسش بهم هست..ولي نميدونم چرا نميتونم دوسش داشته باشم.. حرف ازدواج كه پيش كشيده ميشه ميگه بخدا يكم شرايطم اوكي بشه ميام..(مامانش در جريان هست)ولي حسي بهش ندارم حتي اگه بهش بگم نگرانتم فقط از سر عادته ..نميدونم بايد چكار كنم..

راهنما گفته:

عدم علاقه دختر
دوست عزيز اگر واقعا به ايشون علاقه نداريد .
صريح و روشن بيانش كنيد .
و تنها راهي كه ميتونيد اين ارتباط رو قطع كنيد .
تعويض سيم كارتتون هست .
البته اگر قرار به قطع رابطه باشه و گرنه بايد ديد چه تصميي براي اين رابطه داريد.
چون چنين مسايلي اونقدر حاد نيست كه نتونيد از پسش بربيايت .


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۹ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۱:۲۴:۴۵ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

چرا من كم حرفم:يكي از مهمترين دلايل اينكه يك عضو خانواده يا يك زن و يك شوهر با يكديگر صحبت نمي كنند.

انتخاب غلط بدون درك هم است اين افراد هيچ تحقيقي انجام نداده اند تا بفهمند .

كه زمينه مشترك براي گفتگو و منافع مشترك وجود دارد؟چرا من كم حرفم

آيا بايد كلماتي براي هر دو طرف جالب باشد؟

هنگامي كه مردم بدون اين بررسي ها ازدواج مي كنند.

بعد از مدتي ممكن است آنها دو جهان كاملا متفاوت داشته باشند.

چرا من كم حرفم

هر حرف يكي از آنها به ديگري جذاب نيست ، يا حتي مي تواند آزار دهنده و بي ربط باشد.

پس طبيعتا، بعد از مدتي، همان شعله مكالمات اوليه بين زن و شوهر نيز خاموش مي شود.

به همين دليل توصيه مي كنيم ماهها و سال ها براي بحث و گفتگو قبل و بعد از عقد ازدواج داشته باشيد.

  • به طوري كه بفهميد چه زمينه هاي مشتركي با هم داريد.چرا من كم حرفم
  • وقتي به كسي كه با شما صحبت نكرده است ازدواج كنيد.
  • من فكر مي كنم كه اين يك ناراحتي براي كل عمر است.
  • زيرا دو طرف احساس مي كنند كه طرف ديگر علاقه اي به شنيدن كلمات آنها ندارد.

گاهي اوقات مكالمه در يك خانواده كوچك است، زيرا اعضاي آن درونگرا و نه چندان بحث گرا هستند.

مركز “ مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.

خانواده درونگرا

  • اين افراد در زندگي اجتماعي و روابط نزديكي با همتايان شگفت انگيز نيستند.
  • و مخالفان خود را انتخاب كرده اند، زيرا آنها مانند خودشان هستند.
  • بنابراين آنها مجبور نيستند با او صحبت كنند.چرا من كم حرفم

صحبت كردن با اين افراد محدود به بيان مفاهيم ضروري براي زندگي است.

در واقع، اين زوج ها معمولا با زندگي و انتخابشان خوشحال هستند.

اگر واقعا اعضاي خانواده يا همسراني كه مايل به گفتگو هستند.

واقعا وجود ندارد، اما با هم بودنشان خوشبخت هستند و مشكلي نيست.

وقتي يكي از زوج مشتاق صحبت كردن هستند.

و ديگري بسيار صحبت نكنند، داستان ناگوار شروع مي شود.

  • از آنجا كه چنين فضايي براي يك همسر كه به راحتي احساساتش را بيان مي كند.
  • آزار دهنده است و دائما احساس نااميدي و تلخي مي كند كه حريفش آرزوي كمي.
  • براي شنيدن صحبت هايش دارد و گاهي اوقات او را به عنوان يك همسر شاد و جسور مي خواند.

انتقادپذيري زوجين

از طرف ديگر همسر مهربان تر ممكن است يك لحظه متقاعد شود.چرا من كم حرفم

انتقاد از زوج ديگر، زماني كه يكي از زوجين منطقي و ديگري احساسي است.

كه بعد از مدتي او را متقاعد مي كند شدت كاهش مي يابد و بيشتر در انزوا و لاك خود فرو مي رود.

اين مشكل همچنين مي تواند از طريق آشنايي با اصول پيش از ازدواج بر طرف شود.

امروزه تلاش زيادي براي معرفي شبكه هاي اجتماعي به عنوان يك عامل كليدي .

در كاهش زمان گفت و گو بين اعضاي خانواده انجام مي شود.

  • اما اين فقط به كشور ما محدود نيست و مردم در سراسر جهان وجود دارند .
  • كه ابراز نگراني در مورد نقش شبكه هاي اجتماعي و تاثير آن بر گرما روابط خانوادگي.
  • در قالب نوشته هاي جدي، طنز و كارتون ها و يا عكس ها دارند.

علت كم حرف بودن

اما من اعتقاد ندارم كه صرفا اين شبكه ها ميزان گفت و گو اعضاي خانواده را كاهش داده اند.

در بسياري از موارد شبكه هاي اجتماعي ممكن است اعضاي خانواده را به جستجوي موضوعات.

بيشتري براي گفتگو سوق دهند. به خصوص كساني كه واقعا قبل از ظهور اين شبكه ها.

يا عضويت در اين شبكه ها، موضوعات جديد، افكار جديد، بحث هاي جالب، جوك ها .

و كه مي تواند با يكديگر به اشتراك گذاشته شود، واقعا با يكديگر صحبت نكرده اند.

با اين وجود، با توجه به نوآوري اين شبكه هاي اجتماعي، مطالعات گسترده اي در جهان.

و ايران در مورد تاثير آنها در كاهش گفت و گو ميان اعضاي خانواده وجود دارد.

و البته به نظر نتايج آن، نياز به مطالعه گسترده متخصصان جامعه شناسي است.

نظر در مورد اين پديده جديد نيازمند بررسي بيشتر است.چرا من كم حرفم

 

چرا من كم حرفم

نشانه خانواده سالم

در هر صورت، يك خانواده سالم خانواده اي است كه هر پديده جديدي را براي افزايش.

ارتباطات و صميميت در ميان اعضاء به كار خواهد گرفت.

  • در چنين خانواده، هر چيزي كه اتفاق مي افتد نمي تواند يك تهديد ترسناك باشد.
  • و در خانواده هايي با روابط مختل شده است كه هر پديده اي در محله يك همسايه مي تواند .
  • در آن بحران هاي بزرگ ايجاد كند. گاهي اوقات دليل صحبت كردن در يك خانواده اين است .

كه والدين نمي توانند احساس يكپارچگي در ميان اعضا ايجاد كنند.

و مردم احساس شكست مي كنند.چرا من كم حرفم

و فكر نمي كنند كه منافع، منافع و عشق آنها بين آنها تقسيم شده است.

آموزش بسياري از والدين بسيار مضر است.

زيرا بچه ها واقعا نمي خواهند در اين گفتگو صحبت كنند و آنها دائما فرار مي كنند.

روانشناسي گفتگوي خانواده 

  • وقتي فرزندان اين والدين به سن جواني مي رسند، فقط به سوي ما مي آيند.
  • و از ما مي پرسند چرا دختر يا پسر كوچك ما با ما صحبت مي كنند؟
  • وقتي ما يك داستان مي گيريم متوجه مي شويم.
  • كه آنها در مورد فرزندانشان از سن سه الي چهار سالگي حرف نمي زنند.
  • و اگر صحبت مي كردند، آنها توهين يا نابود كردن اعتماد به نفس .
  • و تخريب خود را به جان مي خريده اند.چرا من كم حرفم

بنابراين واكنش طبيعي كودكشان از رفتار آنها خواهد بود.

متأسفانه زماني كه آنها به دنبال يك راه حل هستند.

و مي خواهند يك فضاي گفتگو در خانواده ايجاد كنند.

كه از دوران طلايي اين فضا در خانواده و فرزندان خود عبور كرده اند.

و اكنون آنها افراد بالغي نيستند آنها ديگر حاضر به صحبت با پدر و مادر خود به عنوان يك بزرگسال نيستند.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۹ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۱:۱۹:۰۴ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]
يكي از محبوب ترين روش هاي سفر به كشور زيباي ارمنستان، سفر به ارمنستان با اتوبوس است هر روز يك اتوبوس از تهران به مقصد ايروان حركت ميكند شما ميتوانيد با خريد بليط اتوبوس به راحتي به اين كشور سفر كنيد در حال حاضر دو شركت رويال سفر ايرانيان و ديدار سير غرب سرويس اتوبوس VIP از تهران به ايروان را ارائه ميدهند. اين سفر زميني تقريبا ۲۴ ساعت طول ميكشد و مسيري بسيار طولاني را در پيش رو داريد اما طبيعت زيبا و ديدني كشور ارمنستان اجازه نميدهند مسافران احساس خستگي كنند

شركت رويال سفر در پايانه اتوبوسراني آرژانتين مستقر است و هر روز در ساعت ۱۱ صبح با اتوبوس ۲۵ نفري VIP روانه مقصد ايروان ميشود، شركت ديداز سير غرب نيز هر روز از ترمينال غرب تهران يك سرويس به شهر زيباي ايروان ارمنستان دارد

هزينه بليط اتوبوس رفت و برگشت به مقصد ارمنستان:

هزينه بليط رفت و برگشت به شهر زيباي ايروان از مبدا تهران حدود ۴۰۰ هزار تومان است و مسافر ميتواند مراجعه به دفاتر اتوبوسراني بليط خود را رزرو نماي
اگر ميخواهيد با تور ارمنستان و به وسيله اتوبوس به كشور ارمنستان سفر كنيد،بايد ابتدا از تهران تا تبريز برويد فاصله زميني تا تبريز حدود ۶۰۰ كيلومتر است براي طي كردن اين مسير راه هاي زيادي وجود دارد بعد از رسيدن به شهر تبريز به مقصد بعدي يعني شهر جلفا سفر ميكنيد و بعد از جلفا به سمت سيه رود ميرويد كه از جلفا حدود ۶۰ كيلومتر راه است. بعد از رسيدن به سيه رود به مرز نوردوز خواهيد رفت كه بايد در آن جا عوارض خروج از كشور را پرداخت نماييد

توجه داشته باشيد در سفر با تور ارمنستان به وسيله اتوبوس، به دليل اينكه جاده ي بعد از شهر نوردوز پر پيچ و خم است، سعي كنيد يك شب را در تبريز يا جلفا اقامت كنيد

اين جاده بسيار خطرناك است و گاهي پيچ ها بسيار تند هستند و حتي به ۹۰ درجه ميرسند

جاده از شهر نوردوز تا شهر ايروان به قسمت كوهستاني،جنگلي و نيمه بياباني تقسيم ميشود

بهاي بنزين حدود يك دلار براي هر ليتر است كه در مسيرتان چند پمپ بنزين وجود دارد

از به همراه داشتن دارو هاي كدئين دار و مورفين دار به شدت خود داري كنيد

در صورت نياز به مصرف هاي قرص هاي خاص در طول مسير حتما نسخه پزشك را به همراه داشته باشيد

براي اجاره روزانه خانه و هتل ميتوانيد به ميدان جمهوري مراجعه كنيد
 

موضوعات مشابه

Last edited by a moderator: ‏پنج شنبه ساعت 14:20

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۹ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۱:۱۷:۲۱ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

تجربه در زندگي

صدا مي‌پيچيد. چون من وسط حمام بودم! البته با لباس، و اطرافم ستون‌هاي باعظمت. زير پايم سنگ‌هايي كه ۱۹۰۰سال قبل رومي‌ها ليف و سنگ پايشان(!) را آنجا مي‌گذاشتند. جلويم استخري بود كه بيا و ببين، البته فقط اجازه ديدنش را مي‌دادند و شناكردن در آن قدغن است. اگرچه محال است كه هوس شنا به سرت بزند، چون آبش اصلا شفاف و وسوسه‌انگيز نيست. البته در سال ۷۰ ميلادي بايد كمي جگر داشتي كه اين جور، از آب استخر ايراد بگيري. چرا كه آن سال‌ها اين تشكيلات زيارتگاه بود و آب استخر شفادهنده محسوب مي‌شد. اين زيارتگاه با چشمه و استخرش امروز حمام رومي‌ها نام دارد.
اين حمام يكي از زيباترين جلوه‌هاي معماري پرشكوه رومي‌ها در محلي است كه امروز جزو انگليس محسوب مي‌شود و درست وسط شهر بث است. (منصفانه‌اش اين است كه بگوييم شهر اطراف حمام رشد كرده.) مهم‌ترين قسمت اين حمام چشمه مقدس است. از هزاران سال پيش، روزانه آبي به حجم ۱۱۷۰۰۰۰ ليتر با دماي ۶۴ تا ۹۶ درجه سانتي‌گراد از اين قسمت مي‌جوشد و اين براي مردم روم باستان كافي بود تا آن را نشاني از تقدس بدانند. اولين معبدي كه در كنار اين چشمه ساخته شد، بين سال‌هاي ۶۰ تا ۷۰ بعد از ميلاد مسيح آماده و به رب‌النوع سوليس پيشكش شد. به همين دليل شهر به آكوا سوليس – آب‌هاي سوليس- تغيير نام داد، شهري كه الان نامش بث يا حمام است.
در فرهنگ روم باستان، حمام كردن جايگاه ويژه‌اي داشت. حمام گرفتن فعاليت دسته جمعي بود. بسياري از معاملات، رخدادهاي سياسي(!) و ملاقات‌هاي عاشقانه در اين حمام‌ها برگزار مي‌شد.
كمي بعد رومي‌ها براي خودشان سور و ساطي راه انداختند و سه قسمت درست كردند كه آنها كالدريوم (وان آب گرم)، تپي داريوم (وان آب داغ) و فريجيديوم (وان آب سرد) نام‌گذاري شدند. (همان جكوزي و وان آب سرد امروزه) گرمابه‌هاي رومي حتي اتاق‌هايي براي فروش كتاب و عطر و سالن تئاتر هم داشتند. پس از انحطاط امپراتوري روم، حمام رو به زوال رفت و به آرامي مدفون شد. حمام رومي در اواخر قرن ۱۸ ميلادي دوباره كشف شد و با حفاري و بازسازي جان گرفت و حالا به عنوان يكي از پربيننده‌ترين آثار باستاني در شهر بث و حتي انگلستان قد برافراشته است. ورودي اين حمام، هم‌سطح خيابان است، ولي چشمه مقدس، معبد رومي، حمام رومي و موزه آن از سطح زمين مقدار قابل توجهي پايين‌تر است.
در موزه اين حمام اشياي جالبي پيدا مي‌شود و آن ميان بيشتر پيشكش‌هايي است براي رب‌النوع سوليس كه مردم آن دوران داخل چشمه مي‌انداختند. خرت و پرت‌هاي با مزه‌اي كه حالا عتيقه شده‌اند، مانند بيش از ۱۲۰۰۰ سكه رومي يا طلسم‌هايي كه روي ورقه‌هاي سربي يا قلع حك شده و تا خورده و در چشمه انداخته شده‌اند. در برخي از طلسم‌هاي رمزگشايي شده به نفرين‌هايي برخورد مي‌كنيم كه به دزدهاي لباس حواله شده است. رومي بخت برگشته‌اي را تصور كنيد كه بدون رخت و لباس مانده، لنگ و قطيفه‌اش را برده‌اند!

بسياري از آدم‌ها فكر مي‌كنن كه دارن كار بزرگي مي‌كنن
بارها شده وقتي با دوستاني كه مدت‌ها نديديم روبه‌رو مي‌شويم، در پاسخ به اين سوال كه مشغول به چه كاري هستي، مي‌گويد: دارم كار بزرگي مي‌كنم، يك تجربه بي‌نظير. بعد از يك بي‌طاقتي كشنده وقتي محصول كار را مي‌بينيم، از آن همه طمطراق فقط يك تجربه خشك و خالي نصيبمان مي‌شود. آن دوست نه دست به كار بزرگي زده و نه تجربه‌اش بي‌نظير است. اصولا بر اين باوريم كه تجربه‌كردن، مجوزي است براي بي‌دقتي! كافي است هر كاري مي‌خواهي بكني و اسمش را بگذاري تجربه. كي به كيه؟ فقط پشت آن كلمه جادويي قايم شو و خودت را از پاسخ به هرچه كه فن و علم و هنر و قاعده است، خلاص كن. حالا مي‌گوييد از كجا مي‌گويي، ساده است. چون موقع خلق اين مزخرفات خودشان اشراف دارند كه بزرگ و بي‌نظير هستند.
همين براي كوچك‌بودنشان كافي است. اما از خدا پنهان نيست، از شما چه پنهان، وقتي قرار شد يادداشت بنويسم، گفتيم از كجا شروع كنيم؟ يكي گفت از آنجا كه يك كار بزرگ كرديم، يك تجربه بي‌نظير. لابد گمان مي‌كنيد كه خُل شديم و عقلمان پاره‌سنگ برمي‌دارد كه چيزي كه خودمان دست مي‌اندازيم، گريبان‌گير خودمان بكنيم، ولي اگر كمي صبر و حوصله كنيد، قطعا با ما هم‌عقيده مي‌شويد كه كار ما بزرگ بود و يك تجربه بي‌نظير.
ساختن يك كار از واقعه عاشورا واقعا حساسيت‌برانگيز بود و پرمسئوليت. خواننده اثر هم بدون شك بزرگ بود و حتما اركسترش هم از تعداد بچه‌هاي پشت صحنه ما بيشتر بود. البته به استثناي روزهايي كه ۲۰۰ نفر سياهي لشكر داشتيم. اولين چيزي كه مهم بود، اين‌كه فقط پنج روز وقت داشتيم و عجله مي‌كرديم، چون ممكن بود كارگردان را از دست بدهيم (به علت سكته قلبي). اولين چيزي كه به چشممان آمد، كوچكي خيمه‌ها بود كه راستش تا آخر متوجه نشديم كه ما براي خيمه‌ها خيلي بزرگ بوديم يا آنها خيلي كوچك بودند. شهرك دفاع مقدس خيلي بزرگ بود يا سياهي لشكرها خيلي كم. اما گفتيم سياهي لشكر، ياد اين افتاديم كه آنها از ما آدم‌هاي بزرگ‌تري بودند، چون زودتر از ساعت هشت سر صحنه حاضر نمي‌شدند. حتما زندگي براي آنها مهم‌تر بود تا كار. وقتي حساب كرديم، ديديم مجموع سن ما سه نفر مطمئنا به قرن نمي‌رسد، ولي ما بايد مي‌رفتيم به ۱۴۰۰ سال قبل و يك اتفاق بزرگ و ما حدود ۱۳ قرن كم داشتيم كه اين واقعا مشكل بزرگي بود.
سعي كرديم اين كمبودها را از طريق كتاب‌ها و معلومات فردي، جنسي و بصري و غيربصري و حدس و گمان و كلي هم چاشني جواني جبران كنيم. خوشبختانه از زماني كه چشم باز كرديم، در هر محلي علم و كتل و… بوده كه ما را با اين حس پيوند داده. راستش را بخواهيد، اين كار، يك جورايي زنجيرزني بود و مصيبت آن واقعه (عاشورا). مصيبتي كه خودمان دست به يقه‌اش بوديم، در موقع ساخت در حس بصري صحنه‌ها به ما كمك مي‌كرد.
فيلم‌برداري تمام شد؛ ما تصويرها را گرفته بوديم، ولي نمي‌دانستيم چطور به هم مربوط مي‌شود. وودي آلن هم اولش نمي‌دانست و همه چيز را به تدوين مي‌سپرد. باور نمي‌كنيد، مصاحبه‌اش را با برگمن بخوانيد. همين آدم‌هاي بزرگ بودند كه به ما قوت قلب مي‌دادند، حالا نگذاريد پاي اورسن ولز و ديگران را به ميان بكشيم كه نه براي او خوب است و نه ما.
ما هم براي خودمان شوكايي داريم (تدوين) كه كار بزرگمان را دست او سپرديم و علي هم خدا خيرش بدهد. سر صحنه كه بود، مي‌گفت: يا مقلب القلوب من با اينها چه خاكي به سرم بريزم. ديگر به ما چه ربطي داشت، ما كار بزرگمان را كرده بوديم. حالا با هم يك آيت‌الكرسي مي‌خوانيم و منتظر محصول نهايي مي‌شويم.


به مرز ۱۰۰ سالگي رسيدي، باز هم دانش بجوي
براي نويسنده‌شدن هيچ وقت دير نيست. مثال اين جمله كليشه‌اي يك نويسنده ۹۳ ساله آلماني – فرانسوي است. (اشتباه تايپي هم در كار نيست و ۳۹ را به جاي ۹۳ تايپ نكرده‌ايم.)
كتاب ۳۰ صفحه‌اي استفن هسل در صدر پرفروشترين كتاب‌هاي اين كشور قرار گرفت و اين نويسنده اثبات كرد كه براي موفقيت در چاپ و نشر هيچ سن و مرزي وجود ندارد و فروش خوب اثر او در دوران كريسمس كه خوانندگانش را به خشمگين‌شدن در برابر وضعيت دنياي امروز تشويق مي‌كند، با تعجب همگاني مواجه شده است.
هسل در كتاب خود با انتقاد از سياست‌هاي رئيس جمهور فرانسه نيكولا ساركوزي و تشديد نابرابري‌هاي اجتماعي، مردم را به مقاومت دعوت كرده است و خواستار آن شده كه همه شهروندان اعم از پير و جوان در قبال آن‌چه در پيرامونشان مي‌گذرد، مسئولانه عمل كنند. هسل در سال ۱۹۱۷ در برلين متولد شد و از هفت سالگي با خانواده به فرانسه مهاجرت كرد. در زمان اشغال فرانسه از سوي نازي‌ها وي به نهضت مقاومت پيوست، دستگير، شكنجه و به اردوگاه كار اجباري فرستاده شد.
كتاب كوچك مقالات هسل هم‌اكنون به قيمت سه يورو در ۶۰۰ هزار نسخه به فروش رسيده است و انتظار مي‌رود از مرز يك ميليون نسخه نيز بگذرد. همچنين براي ترجمه آن به زبان ايتاليايي و ديگر كشورهاي اروپايي درخواست‌هايي انجام شده است.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۹ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۱:۱۵:۴۳ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

تكيه انداختن به مادرشوهر:پيش داوري كردن منفي نسبت به خانواده شخص مقابل مخصوصا مادر شوهر يا مادر زن.

جزئي از فرهنگ ازدواج مي باشد مخصوصاً در كشورهاي شرقي كه خانواده ها .

به هم نزديك تر مي باشند و يك ازدواج يك پيوند خانوادگي محسوب مي‌شود.

و نه پيوند دو شخص كه اين طرز فكر امكان دارد همواره بر روي ارتباط تازه عروس و دامادها.

با خانواده ها به سايه انداختن بپردازد .

ولي با رعايت كردن چند نكته پر اهميت مي توانيد اين اختلاف‌ها را كنترل كنيد.

و مانع از تلخ شدن زندگي تان در بهترين روزهاي زندگي مشترك شويد.

تكيه انداختن به مادرشوهر

تكيه انداختن به مادرشوهر

الگوي قالبي يا به عبارتي بهتر تصوري كه يك مادر شوهر يا يك مادر زن در ايران موجود مي باشد .

موجودي قالب مي باشد كه شخص مقابل يعني داماد و بيشتر عروس را مطيع خود مي‌خواهند.

و از اينجا در ارتباط ميانه عروس يا داماد و همينطور مادرشوهر يا مادر زن شكلي از ارتباط ايجاد مي‌شود.

كه در نهايت به اختلاف ميان زن و شوهر كشيده خواهد شد كه دعوا و اختلاف هم از اينجا آغاز مي شود.

كه عروس و داماد در كلام يا برخورد مادر زن يا مادر شوهر را به نوعي دخالت در زندگي خود مي دانند.

و برخورد آنها را اهانت به خود تلقي خواهند كرد و از سمتي ديگر مادر زن يا مادر شوهر هم اين انتظار را دارند .

كه عضو تازه خانواده احترام آنها را به نگه داشتن بپردازد و جايگاه به خصوصي براي آنها در نظر داشته باشد.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

 درگيري هاي عاطفي 

به عقيده روانشناسان پسر براي مادر ثمره كوشش ها و درگيري هاي عاطفي او به حساب مي‌آيد .

و هنگامي كه مشاهده مي‌كند كه پسرش به طرف زن ديگري مي رود با خود تصور مي كند .

كه مبادا تأثيرش را بر فرزند خود از دست بدهد و او وجوه اين تاثير را در اطاعت قبلي فرزند از خود.

در مواظبتي كه فرزند از او انجام مي داده است و در احترامي كه به او مي گذاشته است مشاهده مي‌كند.

و به دليل اينكه احساس مي‌كند كه پسرش ديگر در حد گذشته به اطاعت كردن نمي‌پردازد.

و براي او احترام قائل نمي باشد يا به قدر كافي از او حمايت و مواظبت نخواهد كرد.

اين احساس را مي كند كه فرزندش ديگر از او تأثير نمي گيرد.

انتظارات تازه عروس

  •  از طرفي زن ديگري كه در اينجا عروس مي باشد هم نمي تواند قبول كند .
  • كه شوهرش احساس امنيتي را كه انتظار دارد از او دريغ كند.
  • و اين انتظار را دارد كه شوهرش صددرصد عشق و محبت خود را صرف  او كند.
  • و از اينجا مي باشد كه تعارض مادرشوهر و عروس آشكار خواهد شد.
  • و بررسي‌ها نشان گر اين مي باشد كه حتي اگر عروسي احترام زيادي.
  • را براي مادر شوهر خود قائل شود و ميان آنها كمترين حد تعارض و اختلاف موجود باشد .
  • باز هم از لحاظ روانشناختي به نوعي ميان آنها گسست به وجود خواهد آمد.

ذهنيت منفي در اختلافات

گاهي امكان دارد واقعاً خانواده شما به صورت ناخواسته برخوردي دارا باشند.

كه با ذهنيت منفي همسرتان داراي مطابقت باشد و از لحاظ او تبعيض آميز باشد.

و در اين گونه مواقع در عوض دفاع كردن به ناحق از آنها بايد تلاش كنيد.

به همسرتان اين توضيح را بدهيد كه بيشتر اشخاص اشتباه خواهند كرد.

و او مي‌تواند با بزرگواري از اشتباهات اطرافيان چشم پوشي كند.

در مواقعي هم كه دست از كوشش كردن براي متقاعد كردن همسر خود برداريد.

و در وقت ديگر و در صورتي كه تفكرات اشتباهي وجود داشت به او به تذكر دادن بپردازيد.

و با منطق و صبوري به عنوان ميانجي به عمل كردن بپردازيد .

تكيه انداختن به مادرشوهر1

رفتار صحيح با مادرشوهر

  • برخي اوقات حق را به همسر خود بدهيد تا احساس همدلي در او افزايش پيدا كند .
  • هيچ وقت تلاش نكنيد تمام كارهاي خانواده خود را به توجيه كردن بپردازيد .

به دليل اين كه اين امر موجب مي‌شود كه همسرتان شما را در جبهه مقابل خود مشاهده كنند.

و برخي اوقات الزامي مي باشد كه براي همسر خود  توضيح بدهيد كه موقعيت و روحيات اشخاص .

كاملاً با يكديگر داراي فرق مي‌باشد و روش تفكرات و رويكرد آنها قرار نمي باشد كه يكسان باشد .

  • پس بنابراين مقايسه كردن موجب از بين رفتن آرامش روحي از هر شخصي خواهد شد. 
  • گفتگو كردن به صورت منطقي و نهادينه كردن مثبت نگري در ذهن همسرتان هم الزامي مي باشد .

بدون شك و ترديد بيشتر حسادت ها و كينه ها در اثر منفي نگري و پيش داوري هاي غلط اشخاص ايجاد مي‌شود.

و اگر شما بتوانيد از راه صحبت كردن به صورت صميمي اعتماد همسر خود را ترميم .

و مثبت انديشي را در او به تقويت كردن بپردازيد بيشتر مشكلات برطرف خواهد شد.

حس پسر دوستي مادران

  •  بسياري از مادران علي رغم حس پسر دوستي كه دارا مي باشند .
  • اين عقيده دارند كه زحمت كشيدن براي پسرها كار بيهوده اي مي باشد .
  • به دليل اينكه به هر حال بعدها به آنها خيانت مي‌كنند .
  • و همه عواطف خود را خرج همسر خود خواهند كرد.
  • و چنين مادراني آمادگي كافي را دارا مي باشند.

هر نوع برخورد عروس شان را به پسر دزدي و هر نوع برخورد پسرشان را به بي وفايي تلقي كنند.

و اين ها هنگامي هم كه عروس مي گيرند خودشان به صورتي برخورد مي‌كند.

كه عملاً وفاداري و محبت كردن به ايشان كار دشواري بوده است.

هيچ وقت تحت تاثير صحبت‌هاي همسرتان از محبت كردن به مادرتان به دريغ كردن نپردازيد .

ولي تحت تاثير صحبت‌هاي مادرتان هم به همسر خود به ستم كردن نپردازيد.

و همواره صبور و ساكت كاري را انجام دهيد كه صحيح مي باشد.

همين‌طور هيچ وقت به دنبال مقصر نباشيد و تلاش نكنيد .

كه همسر خود را به محكوم كردن بپردازيد.

تا اين لحظه ها و جدل ها به زندگي شما صدمه وارد نكند.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۹ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۱:۱۲:۴۴ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

خيانت....لطفا كمكم كنيد.خيلي آشفته ام

سلام.خوشحالم كه با سايت خوبتون اتفاقي آشنا شدم.
من زني هستم ۲۹ ساله.همسرم ۴۰ سالشه.۱۲ سال پيش وقتي هفده سالم بود بطور سنتي ازدواج كردم.از اوايل ازدواج سردي همسرمو ميديدم و اينكه بهم خيانت ميكرد اما نميتونستم ثابت كنم. بعد ۲ سال از زندگي و رابطه جنسي خيلي خراب و يه هفته جدا خوابيدن و.... گفت من دوستت نداشتم و به اجبار خانواده باتو ازدواج كردم و....خلاصه من و برد خونه پدرم و بااونها هم صحبت كرد.به اصرار برادرش و اطرافيان رفتيم مشاوره. مشاور بهم گفت :همسرت كسي ديگه رو دوس داشته و چون اون خانم يه زني بود كه توي شهر كوچيك ما هرشب با يكي بود و همه ميشناختنش .خانواده همسرم كه خيلي سرشناس بودن اجازه ندادن با اون خانم ازدواج كنه و وادارش كردن با من ازدواج كنه. گفت تو از اون خانم هم خوشگلتري هم خوشتيپ تر ولي ايشون فقط با اون آروم ميشه .
حدودا ۸ ماه رفتيم مشاوره و بعدش هم همسرم به پيشنهاد مشاور رفت روانپزشك و دارو مصرف كرد و خيلي خيلي خوب شد. اما موقت ....
هميشه ميفهميدم خودارضايي ميكنه و اين موضوع شديدا رنجم ميداد.
زمان گذشت و گذشت. روزاي خيلي سخت و گذروندم .خيلي سخت .همسرم مرد خيلي خوبيه.مااصلا باهم‌دعوا نميكنيم،قهرنميكنيم،تمام سعي شو ميكنه توآسايش باشم ولي از لحاظ مالي.من فكر ميكنم تربيت عاطفي اصلا نشده.
الان حدودا دو سالي هست كه همسرم باهام خوب شده. از لحاظ عاطفي بهم وابسته شده، نه اينكه به زبون بياره ولي در عمل احساس ميكنم دوسم داره.ولي همچنان از لحاظ جنسي مشكل داريم. گاهي خوب ميشه و ما شايد هفته اي ۳بار يا بيشتر رابطه داريم ولي باز پيش ميومد كه از لحاظ رابطه جنسي ازم دور ميشد. خودارضايي هم ميدونم كه هرزمان خونه نباشم ميكنه. هميشه هم بهم ميگه من و تو نه تنها زن و شوهريم بلكه توبهترين دوستمي .
الان حدود ۶ يا ۷ ماهي هست كه رابطمون خيلي خرابه. ازم دوره. رابطه نداريم. بغلم نميكنه. هميشه بايد بگم‌ميشه لطفا يكم بغلم كني كه گاهي ردم ميكنه و دريغ از يه بغل، يه بوسه، يه رابطه خوب و عاشقانه. من تاحالا اين لذتها رو نچشيدم.
حدود دو ماه پيش پسر همسايه قبلمون كه هميشه احساس ميكردم برام يه آرزوي محاله رو ديدم و ارتباطمون باهم‌برقرار شد .خيلي دوسم داره ولي ۴سال ازم كوچكتره.بعد يه بار رابطه جنسي فهميدم نامزد داره ولي گفت اشكال نداره توباهام باش .من بدون تو ميميرم و.... منم كه تشنه اين حرفها و اين جور رابطه جنسي و كلا همه كمبودهامو برام جبران ميكنه . ولي واقعا الان ناراحتم دائم آشفته ام كه اگه يه وقت كسي بفهمه من نابودم.پدرم منو ميكشه. آبرومون ميره تو شهر كوچيك .از يه طرف حس كثيف بودن و يه آدم بي شرف و دارم و از يه طرف نميتونم ازش دل بكنم.توروخدا كمكم كنيد

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۹ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۱:۱۱:۴۰ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

مشكل نعوظ

با سلام…پسري 21 ساله هستم…چند وقتي هست كه دچار مشكل نعوظ شدم…به صورتي كه التم به نعوظ كامل نميرسه ولي به نوعي هم زود انزالي پيدا كرده ام…. من عادت به ورزش داشتم ولي حدود 8 ماه هست كه فعاليت بدنيم شديدا كم شده و وزنم هم چند كيلو افزايش داشته..ميخواستم ببينم مشكل از كجاست؟

 
 
 

با سلام
دوست عزيز ببنيد در اين موقع بايد حتما به اورولوژيست مراجعه داشته باشيد و متخصص اورولوزيست در مورد شما نظر بدهد چون طبيعتا بايد ديد كه مساله چيست شايد اناتوميك باشد البته شايد هم مساله مربوط به مساله ديگري باشد كه بايد دقيق بررسي شود ..به هر حال اگر دچار خودراضايي هستيد خب باعث زود انزالي مي شود و تاثير منفي بر نعوظ هم مي گذارد
در هر صورت جاي نگراني وجود ندارد اگر مشكل اناتوميك نباشد مساله مربوط به فعاليت بدني كمتر و خب افزايش وزن است ولي بهتره حتما حضورا بررسي دقيقي داشته باشيد
در اين مورد ميتونيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد

982122354790
موفق باشيد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۹ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۱:۰۹:۴۱ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

سلام رفتم خواستگاري يه نفر كه يه عقد ناموفق داشته امروز ازشون درخواست كردم كه آدرس و شماره تلفن پسره رو بهم بدن ولي امتناع كردن و گفتن ما گفتيم كه پسره معتاد بوده و يكي دو بار حرف هاي ضد و نقيض زدن نميدونم چيكار كنم لطفا راهنمايي كنيد پاسخ داده شده 22 ساعت قبل توسط دكتر روانشناس حرفه اي (51,840 امتياز)

با سلام
دوست عزيز  ببينيد طبيعيه كه حق شما اينه كه دررمورد اون فرد بدونيد و خب تحقيقات داشته باشيد .. ولي خب  اينكه نمي خواهند  اين مساله را قبول كنند و نمي خواهند به  شما ادرس و مشخصات بدهند خب اصلا درست و قابل قبول نيست به هر حال اگر در جريان عقد مقصر طرف مقابل بوده كه احازه بدهند تحقيقات داشته باشيد كه خيالتون راحت بشه و مساله اي ايجاد نشود

ولي اگر نمي خواهند  ادرس بدهند در حدي مي توان گفت با توجه به شناختي است كه نسبت به طرف مقابل دارند و  مي ترسند كه به خاطر به هم خوردن مساله قبل  دروغي بگويند و به هر حال از رفتار درست جلوگيري شود  مشكلات بسياري   اتفاق بيفتد ..
يعني اجازه ندهددكه شما تصميم درست رو بگيريد و خب در خوشبختي و زندگي اين فرد تاثير منفي خواهدگذاشت
در هر صورت اميدوارم خوشبخت باشيد

ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۹ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۱:۰۷:۱۲ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

عده اي از نوجوانان و جوان مرتبا به مشاوران مي گويند كه رابطه ام با بابام خوب نيست و خيلي گير ميده بهم .

و بابام خيلي گير ميده و از اين دست مطالب كه بسيار هم مهم هستند.

  • رابطه پدر و دختر در بلوغ، رابطه دختر و پسر در دوران بلوغ.
  • قرار گرفتن در معرض رابطه صحيح والدين و نوجوانان و جوانان با اين نياز شديد در طول زمان بلوغ .
  • و ازدواج نقش مهمي در نهادينه كردن سلامت روان در افراد دارد، خانواده ها و در نهايت جامعه ايفا مي كند.

بابام خيلي گير ميده

و به رغم غفلت، بدرفتاري و گاهي اوقات نگرش هاي فكري يك گروه از والدين، برخي از دختران و پسران مجبور نيستند.

به اين نوع نياز به تسليم هيجاني برسند. اين گروه از دختران و پسران با ايجاد رابطه صميمي و مخفي با يكديگر.

توسط سرنوشت وحشتناك مورد استقبال قرار مي گيرند كه بعضي اوقات آنها را تحت تاثير وحشيانه زندگي آينده شان قرار مي دهد.

دختران از استانداردهاي اخلاقي رايج، بي شمار عوامل است.

  • يكي از مهم ترين عوامل نا آگاهي برخي از پدران از لذت و مسئوليت شناخت .
  • و تامين نيازهاي احساسي وعقلي دختران در سنين حساس نوجواني مي باشد.
  • نتايج برخي تحقيقات در اين زمينه نشان مي دهد.
  • كه بسياري از دختران بي گناه كه در روابط انحرافي به دام افتاده اند .
  • هميشه روابط سرد و ناسازگار با پدرانشان داشته اند .
  • نه تنها از سوي طرفين كه در قالب هاي مختلف و سرزنش.
  • مجازات و سختي افراطي يا تبعيض و بي تفاوتي بوده رابطه داشته اند.

مطالب و مقالات سايت ” مركز مشاوره ” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناس  تهيه و پشتيباني شده است.

فشارهاي رفتاري والدين

براي درمان يا پيشگيري از پيامدهاي نامطلوب در زندگي دختران و خانواده ها، توصيه هاي كوتاه زير در زير آمده است:

اميد است والدين، به ويژه پدران ، اقداماتي را براي بهبود آموزش صحيح دختران و پسران انجام دهند.

و اعضاي جامعه بيشتر به اين موا د گوش كنند.

  • با او حرف بزنيد و اطمينان حاصل كنيد كه او از هر طريق ديگري بهتر از او به شما گوش مي دهد.
  • و مجبور است او را به فكر كردن، تصحيح نظرات او و اشنا كردن او به واقعيت هاي زندگي اش بسپارد.
  • نكات مهم در ارتباط بين پدر و دختر در دوران بلوغ در ادمه گفته شده است.

رابطه هدفمند و چارچوب مند داشته باشيد. در زمان بلوغ به دخترتان توضيح دهيد .

كه در همان زمان هشدار اوليه در جامعه را دريافت مي كند، اما اين لزوما منافع فرد را منعكس نمي كند.

بنابراين بهتر است كه اين موارد را زياد نكنيد.

  • در عين حال، اين نگرشها بعضي اوقات به آزار و اذيت منجر مي شود .
  • كه هر دختر بايد راه هاي مقابله با آن را ياد بگيرد.
  • اول و مهم تر از همه، به او راه هايي براي جلوگيري از آنها ياد بدهيد.

تعيين محدوديت رابطه با فرزندان

مانند تعيين محدوديت رابطه خود با پسران از اولين برخورد كه خيلي مهم است.

در مرحله بعد، راه هايي براي به حداقل رساندن آسيب را در صورت وقوع بگوييد.

و اطمينان حاصل كنيد كه اگر مادران و يا پدارن شما با مشكلات مواجه مي شوند.

اطمينان حاصل كنيد كه شما و مادرتان حامي فرزند هستيد.

  • اهميت اين نكته اين است كه دختران مسائل كوچك را از ترس برخورد هاي خشونت وار پنهان مي كنند .
  • و اين خودخواهي باعث سوء استفاده از سوي ديگران و مشكلات شديدتر مي شود.

با توجه به كاهش سن بلوغ در طول ساليان اخير، بهتر است اين مسائل را با دختر خود در ابتداي دوره به اشتراك بگذاريد.

يعني قبل از اينكه تجربيات ناخوشايندي براي او اتفاق بيفتد. دختر نوازش نياز دارد.

با توجه به رشد دوست دختري در رابطه با مسائل دوستي دختر و پسر در اين سن.

  • خطرات دوستي هاي ناسالم و اطلاعات خانواده را توضيح دهيد، اما به خاطر داشته باشيد .
  • كه نبايد تمايل جنسيتي مخالف را چنان طبيعي كنيد كه خود دختر اگر او تا به امروز توجه زيادي نكرده است.
  • فردا فرد بسيار متفاوتي از لحاظ روحي و رواني شود.

 

بابام خيلي گير ميده

تمايل جنسيتي مخالف

درباره باورهاي خود و همسرتان با او صحبت كنيد. شما نبايد با لحن تند و  از عبارات خشن استفاده كنيد.

زيرا در اين مرحله هدف اين است كه شما را از ايده هاي خود مطلع سازيد.

اين توضيح را دختر شما درك مي كند.

كه شما از او و تغييراتي كه به او رخ داده است اطلاع داريد.

اين اعتبار را نزد دختر افزايش مي دهد .

و به او اجازه مي دهد با شما يا همسر خود در آن زمان حبت كند.

در سال هاي آخر دوره دبيرستان يا دوره دانشجويي هدف از رابطه با جنس مخالف يافتن يك شوهر مناسب است .

و نه سرگرمي هاي مداوم و ميل جنسي كه اين مسئله بايد گوشزد شود.

  • در طول اين دوره، بايد شروع به صحبت با او در مورد معيار انتخاب همسر و درخواست نظر او داشته باشيم.
  • گوش دادن به او بيشتر شود، با او صحبت كنيد و اطمينان حاصل كنيد كه اين نوع گوش دادن باعث مي شود.
  • كه او بهتر از از هر راه ديگري فكر  مي كند، ايده هايش را اصلاح كنيد و او را با واقعيت هاي زندگي آشنا كنيد.

 محدوديت هاي خانوادگي

دختران از ترس از رويارويي هاي خشونت آميز مشكلات كوچك را پنهان مي كنند، و اين راز سوء استفاده از ديگران است.

و باعث مشكلات جدي تر مي شود. قوانين خانه را تعيين كنيد. در مورد تمايل دختر شما براي كمك به خود، بهتر است .

توضيح محدوديت هاي خانوادگي قبل از يك تفاوت يا يك مشكل وجود داشته باشد.

محدوديت هايي كه شما و همسرتان از او انتظار داريد.

البته من پيشنهاد مي كنم كه دختر خود را در سنين كودكي در فضاي آزاد به همان اندازه كه ممكن است قرار دهيد.

زيرا از ايمني روابط او در اينده مخصوصا در سن نوجواني، محافظت خواهد كرد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۹ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۱:۰۱:۵۵ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

همه شاهد هستيم كه كه چاقي چقدر براي مبتلايان مشكل ايجاد مي كند و سلامتي آن ها را به خطر مي اندازد. در پژوهش هاي اخيرمشخص مي كنند چاقي سبب ايجاد اختلال هايي همچون: ناراحتي قلبي، ناراحتي هاي گردش خون، ناراحتي هاي استخواني مي شود . رواج چاقي با عوامل مختلفي همچون: وضعيت اقتصادي و اجتماعي، جنسيت و سن ارتباط دارد. با در نظر نگرفتن ابعاد ديگر، مشخص است كه افرادي كه چاق هستند، استعداد چاقي بيشتري دارند. داشتن وزن زياد در دوران كودكي، با چاقي مراحل بعد زندگي ارتباط داشته و ميان نسبت هاي وزن با قد در پنج سالگي و بيست سالگي و دو سالگي، همبستگي بالايي وجود دارد.

شواهد مختلفي نشان مي دهد چاقي در دوران كودكي، با مسائل متعدد و پي آمدهاي اجتماعي و رواني همراه است. چاقي مي تواند از طريق عواملي همچون: زياده روي در خوردن مواد كالري زا و يا مصرف ناكافي كالري در فعاليت هاي روزانه به وجود بيايد. رفتارهاي خوردن در كودكان چاق با رفتارهاي هم سن و سالان غيرچاق خود تفاوت دارد. معمولا در افراد چاق ديده شده است كه هنگام خوردن كمتر مكث مي كنند. لقمه ي بيشتري را در يك فصله ي زماني مي بلعند و كمتر لقمه را مي جوند، در نهايت سرعت خوردن آن ها افزايش مي يابد.

براي مطالعه بيشتر:

چاقي و وزن مناسب در كودكان

كودك و تغذيه‌‌‌‌‌‌ي سالم

احتمال دارد كه روابط كودكان چاق با هم سالانشان، به طور غيرمستقيم آن ها را هم تحت تاثير چاقي قرار دهند. زيرا فعاليت كم و تحرك كم داشتن كه هميشه همرا با چاقي است، در شرايط مختلف سبب انزواي اجتماعي و طرد كودك چاق مي شود، از اين رو به نظر مي رسد كودك چاق با مشكلات رواني قابل توجهي دست به گريبان بشود.

بعضي از تحقيقات نشان مي دهد كه كودكان چاق در برخورد با مواد غذايي نسبت به كودكان با وزن متوسط ، كمتر خودداري مي كنند. به عبارتي ديگر؛ كودكاني كه چاق هستند، كمتر قادرند كه خواسته هاي شكمي خود را به تعويق اندازند يا حتي از آن بگذرند. امكان دارد كه خوردن با محرك هاي اجتماعي يا جسمي بشدت پيوند داشته باشد، زيرا در بعضي از موقعيت ها تقريبا به صورت خودكار درمي آيد، علاوه بر آن، بعضي از مردم ياد مي گيرند براي غلبه بر حالت هاي خستگي، اضطراب و… به خوردن پناه ببرند.

احتمالا نظريه ي يادگيري اجتماعي، پر نفوذترين نظريه ي رواني است، به تاثير عوامل زيستي توجه دارد اما يادگيري هاي اجتماعي را در اولويت قرار مي دهد. اين نظريه بر آن تاكيد مي كند كه مسائل خوردن و فعاليت نكردن نيز مانند هر رفتار ديگري، آموخته مي شود. كودكان با مشاهده چگونگي خوردن والدين و اطرافيان، آن ها را تقليد مي كنند و اين نوع خوردن كم كم در رفتار آن ها تقويت مي شود و همچنين خوردن با لذتي لحظه اي تقويت مي شود . در حالي كه پس از چندي، پيامدهاي منفي اضافه وزني حاصل مي شود. درمان چاقي به شيوه ي يادگيري اجتماعي ، مي كوشد تا الگوهاي آموخته شده بوسيله ي شخص چاق را از بين ببرد و الگوهايي با سازگاري بيشتر را جايگزين آن ها كند.

در تحقيقي كه بوسيله ي ” رز ” و ” ماير ” انجام گرفته بود ، مشخص شد كه نوزادان چاق در مقايسه با نوزادان عادي از نظر وزن، از تحرك و جنبش كمتري برخوردار هستند. به عبارتي ديگر؛ نوزادان معمولي از تحرك و حركت بيشتري نسبت به نوزادان داراي اضافه وزن برخوردار هستند.

در پيرامون فربهي؛ محققان مختلف، نظرات و توضيحاتي ارائه كرده اند. ازجمله مي توانيم به نمونه توضيح بسيار ارزشمند زيستي در مورد فربهي، نظريه هاي ” نقطه ثابت ” و ” وضع بافت ياخته هاي چربي ” اشاره كنيم.

نظريه ” نقطه ثابت ” طبق مشاهدات كلي بيان مي دارد موجودات زنده داراي ثبات و پايداري قابل توجهي در محيط هاي داخلي خود مي باشند. دلايلي وجود دارد كه وزن بدن انسان گرايش دارد در نقطه اي ثابت بماند و اگر نسبت به اين نقطه تمايل ، تغييري بوجد آيد، نتيجه ي آن تغييرات سوخت و سازي و رواني است كه به دليل دفاع و حفظ وزن دلخواه بدن ايجاد مي شود.

تصور بر اين است كه افراد چاق، داراي نقطه ثابت بالايي هستند ، اين نظريه با تحقيقات آزمايشگاهي دقبق انجام شده تاييد مي شود.

نظريه ديگر ” وضع بافت ياخته هاي چربي ” بر اين استوار است كه بافت چربي در وزن بدن نقش به سزايي دارد. از دو راه تغييرات بافت چربي بر وزن بدن تاثير مي گذارد: افزايش اندازه سلول يا شماره هاي سلول ها.

بر اساس اين نظريه، فرض بر اين مي باشد كه؛ تعداد سلول هاي چربي از اول زندگي فرد، ثابت باقي مي ماند، اما متناسب با جنسيت، سن، وضعيت تغذيه اي فرد، سلول هاي چربي هركسي تغيير مي يابد.

همچنين چاقي يا لاغري به اندازه سلول ها بستگي دارد تا شمارش آن ها و رژيم غذايي مي تواند از اندازه ي سلول هاي چربي كم كند، نه آن كه از شمارش آن ها كم كند.

نظريه ي زيستي ديگري وجود دارد كه از مطالعه ي ” دولوئيس ” ( ۱۹۸۰ ) و ديگران نتيجه گرفته مي شود . اينان ثابت كردند كه چگونه آنزيمي كه در سديم و پتاسيم به غشاي سلولي مؤثر است، در افراد فربه كمتر از افراد ديگر يافت مي شود. كمبود اين آنزيم باعث مي شود كه انرژي كمتري در سلول ها مصرف شود. از اين جهت در افراد چاق، ميزان كالري كمتري مصرف شده و نيز به صورت چربي ذخيره مي شود.

توضيحات رفتاري و زيستي درمورد علت هاي فربهي احتمالا از همه ي موارد بيشتر مورد تاييد قرار گرفته است. اساس برنامه هاي درمان رفتاري را ؛ يادگيري چگونه غذا خوردن و الگوهاي رفتاري تشكيل مي دهند. بررسي هاي تجربي، بيشتر از همه بر نگرشي تاكيد مي كنند كه تغيير دادن نوع غذاهاي مصرفي مخصوص سبك زندگي خاص را مورد اهميت و توجه قرار مي دهند. علارغم اينكه چند نظريه ي زيستي در مورد چاقي مورد تاييد قرار گرفته است، اما هنوزه بحث هاي زيادي در مورد علت هاي آن برپا است.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۹ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۲:۵۸:۳۱ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]

منطقه يك شهر تهران يكي از مناطق مهم اين شهر است .

كه با وجود جمعيت فراوان نيازمند به استفاده از خدمات مشاوره و روان شناسي در تمامي ابعاد هستند.

مركز مشاوره منطقه يك شهر تهران با وجود استفاده از كارشناسان مشاوره .

و خبرگان در حوزه روان شناسي و علوم روان پزشكي مي تواند به عنوان گزينه اي مطلوب .

براي شهروندان تهراني ساكن منطقه يك براي برطرف نمودن .

تمامي نيازهاي آن ها به خدمات مشاوره و روان شناسي باشد.

يكي از حوزه هايي كه مشاوره و روان شناسي مي تواند براي خانواده ها بسيار موثر و سودمند باشد.

حوزه كودكان و مشاوره كودكان است.

  • كه اين روزها كودكان بسياري با مشكلات متعدد روحي و رواني دست و پنجه نرم مي كنند.
  • و تربيت ان ها براي والدين بسيار دشوارتر از گذشته هاي نه چندان دور شده است.
  • يكي از مشكلات زندگي مدرن امروز، داشتن يك كودك تنبل است.
  • كودكاني كه از اين بيكاري ناشي از عدم فعاليت و تكاپو و جنب وجوش رنج مي برند.
  • و والدين اين گروه از كودكان بايد يك راه حل موثر داشته باشند.

مركز مشاوره منطقه يك

مشكل تنبلي كودكان

امروزه با ظهور فناوري و تماشاي برنامه هاي تلويزيوني ديگر وقت كار براي كودك نيست.

و كودك بسيار تنبل شده و تجربه اي در كار ندارند و مطمئنا در زندگي كاري خود موفق نخواهند شد.

دكتر روت پترز، يك روانشناس، در اين زمينه شش راهبردي را معرفي كرده است .

كه در آن ما يك نسخه مناسب براي اين دسته از كودكان ارائه خواهيم داد.

و ترفندهايي براي حركت دادن كودك تنبل ارائه مي كند.

اگر فرزند شما تنبل و شما مي خواهيد او را حركت دهيد .

شش استراتژي هاي زير را براي حذف اين موارد در كودكان و تبديل فرزند به شخصي بسيار پر انرژي نياز داريد.

براي رسيدن به تناسب كودك خود، هيچ كاري انجام ندهيد.

من به ياد مي آورم زماني كه ما مي خواستيم چيزي را با خواهران و برادرانمان انجام دهيم.

يا چيزي بخوريم يا … ما تلاش زيادي براي كسب درآمد انجام مي داديم .

و مي توانستيم به خواسته هايمان برسيم و هزينه هاي مشابهي نداشتيم .

و هميشه براي خواسته هايمان تلاش مي كرديم.

با اين حال، امروز، چيزهاي ديگر كه ما انجام داديم، هيچ بچه اي مشابه ما نيست.

و همه چيز براي آنها آماده است و آنها هميشه با گوشي بازي مي كنند.

با كسي صحبت نمي كنند، هيچ كاري نمي كنند، و مهمتر از همه، آنها هيچ حركتي ندارند.

مطالب و مقالات سايت ” مشاوره خانواده” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

عدم تحرك كودكان

و از صبح تا شب نشسته اند و تحرك و فعاليتي ندارند.

پس كمي كار سختي را انجام دهيد تا آنها را به حركت درآوريد.

نمونه و راه حل را براي ايجاد انگيزه كودك تنبل نشان دهيد.

اگر فرزند شما هيچ حركتي نداشته باشد، مي توانيد برخي از نمونه ها.

و استراتژي هاي او را نشان دهيد و آنها را در طول روز انجام دهيد.

به عنوان مثال، شما مي توانيد مثال را ببينيد:

  • مانند اينكه او شما را ببيند و همانند شما آن كار را انجام دهد.
  • بنابراين اگر فرزند شما اهل كار باشد، كه تنها مي تواند به خانه برود.
  • مي توانيد از او در انجام امور خانه مثل خريد و چيزهاي ديگر كمك بخواهيد .
  • و فرزند شما ممكن است در ابتدا در اولين حضور خودداري كند.
  • اما پس از گذشت زمان دستورات شما را اجرا مي كند.
  • اگر فرزند شما نيز با شما كار كند و به خوبي كار كند، كارهاي خانگي ساده تر و مرتب تر خواهد بود.
  • همچنين زمان هاي انجام وظايف خود را انجام دهيد و به يك شيوه زندگي سالم برسيد.

 

 

ترغيب كودك به فعاليت

انتظارات را از كودك تنبل خود در مسير فعاليت سوق دهيد.

مهم نيست شما بايد براي فرزندتان كاري تعيين كند.

براي مثال، اگر فرزند شما در مهد كودك است، مي توانيد از آنها بخواهيد.

تا اسباب بازي خود را در محل مناسب خود قرار دهند يا اتاق خود را مرتب نگه دارند.

مرتب سازي و غيره كه ابتدا بايد او را آموزش دهيد.

و در نهايت، با انجام اين كارهاي كوچك، فرزند شما ديگر تنبل و بي فعاليت و تحرك نيست.

اگر فرزند شما جوان است، مي توانيد از تمام قدرت خود براي حركت او استفاده كنيد .

و به عنوان مثال مي توانيد او را با نحوه كار با لباس هاي خود آموزش دهيد تا زماني كه شما در خانه نيستيد.

مي توانيد شغل شما را انجام دهد و او را براي اين كار آموزش دهيد.

او تحرك دارد و شما ديگر فرد تنبل را در خانه نخواهيد ديد اگر فرزند شما اين مسئوليت را قبول نداشته باشد.

مي توانيد به او هديه اي بدهيد و پاداش را به او بدهيد تا بتوانيد انرژي او را در انجام كارها زياد كنيد.

و پس از اتمام كار، از آنها بسيار تشكر كرده و از كار او سپاسگزار باشيد.

تحريك حس مسئوليت پذيري كودكان

  • از آشپزخانه خود استفاده كنيد، اين يك راه عالي براي درمان يك كودك تنبل است.
  • غذا يكي از چيزهايي است كه بسياري از خانوارها براي آن هزينه مي كنند.
  • اكثر غذاها گران هستند و نمي توانند به اشتباه دور ريخته شده و هدر روند.
  • اگر شما مي توانيد از آشپزخانه خود استفاده كنيد و آنها را به آشپزي آموزش دهيد.
  • وقتي كه در خانه نيستيد، مي توانيد براي خودشان غذا درست كنند و بخورند .

و غذاي ديگر را در خانه نگذاشته و اجازه استفاده از غذاهاي آماده و مضر را از آن ها سلب كنيد.

البته اين بسيار مهم است كه به آنها ياد دهيد تا بتوانند طوري از وسايل آشپزخانه استفاده كنند .

كه به آنها آسيب وارد نكند انتقال اين مسئوليت به فرزندان خود موجب مي شود آنها تحر ك يافته و تنبلي را رها كنند.

در صورت داشتن چنين فرزند هايي در خانه مي تواند با استفاده از خدمات مركز مشاوره منطقه يك در شهر تهران مشكلات خود را مرتفع نماييد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۹ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۲:۵۷:۳۱ ] [ مشاوره خانواده ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ]
.: Weblog Themes By tibablog :.

درباره وبلاگ

آموزش از طريق مشاوره پيش از ازدواج تا زوج درماني و مشاوره خانواده. راهنمايي و مشاوره تلفني ازدواج و خانواده مركز تهران و جنوب ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲ مركز مشاوره شمال و شرق ۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰ شمال و غرب تهران ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ مشاوره ازدواج و خانواده شامل آموزش مهارت هاي رفتار با همسر آينده خانواده همسر زوج درماني شناسايي فرد مناسب و از همه مهمتر اطمينان پيش از ازدواج از يك انتخاب درست است! عوامل زيادي در اين امر دخيل هستند كه بايد مورد بررسي و دقت نظر هنگام همسريابي و يا حتي دوست يابي قبل ازدواج به آن توجه كرد. رفع دعواي زن و شوهر و فرزندان اعتياد و مشاوره فردي
نويسندگان
لینک دوستان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 53
دیروز : 96
افراد آنلاین : 1
همه : 3975
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب